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      2. 成功的八種理念美文

        時間:2021-07-05 15:39:47 經(jīng)典美文 我要投稿

        成功必備的八種理念美文

          少女時的康多利扎·賴斯曾飽受嘲諷。剛進入中學(xué)時,賴斯的成績很不好,因此很多人預(yù)言她這輩子不會有作為,而她沒把這些話語放在心上。她以曾是大學(xué)生的祖父為榜樣。一心撲在學(xué)習(xí)上。15歲時,賴斯考入了丹佛大學(xué);19歲時,以優(yōu)異的成績畢業(yè):41歲時,賴斯成為斯坦福大學(xué)歷史上最年輕的教務(wù)長,也是第一個黑人女性獲得如此顯赫的地位。2001年,賴斯成為美國歷史上第一位黑人國家安全事務(wù)助理。2005年,賴斯成為美國歷史上首位黑人女性國務(wù)卿。

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          是什么使這名黑人女子攀上了事業(yè)的巔峰呢?在一次電視采訪中,賴斯用簡短的話語概括了自己獲得成功的經(jīng)驗:“勤奮工作、嚴(yán)格自律、積極向上!

          作為一名心理學(xué)家。我曾與許多運動員、經(jīng)理、藝術(shù)家以及其他行業(yè)的成功人士打過交道,我發(fā)現(xiàn)了他們身上共同擁有的8種理念:

          確定夢想的方向

          青少年時期的阿諾德·施瓦辛格骨瘦如柴,卻立志要當(dāng)一名舉重運動員。親戚朋友都嘲笑他,父母也勸他放棄這種想法。他沒有接受,而是全身心地投入到了訓(xùn)練之中。每周三次,他去健身房接受教練的指導(dǎo)與訓(xùn)練,而在家中,他每天晚上都要訓(xùn)練幾個小時。1966年,在德國舉行的歐洲健美錦標(biāo)賽上,19歲的阿諾德獲得了“歐洲先生”稱號。此后,他又獲得了五屆環(huán)球先生(世界健美冠軍)與七屆奧林匹克先生的榮譽。接著,他步八影壇,成為了電影史上最賣座的演員。今天,他以美國加州州長的身份成為了美國夢的現(xiàn)實典范。他不但實現(xiàn)了他的夢想,而且走大超越了他的夢想。美德會給一個人帶來好的回報,但勤奮工作并不一定能帶來好的回報。所以,你必須給你的工作確定一個方向,盡早樹立目標(biāo)。然后為了達到目標(biāo)而竭盡全力。

          有規(guī)律地工作

          心理學(xué)家加里·福瑞斯特在堅持臨床實踐時,一共寫了14本著作。這讓許多人特別是他的同行為之驚嘆。他能做到這一點,是因為他為自己建立了一個“寫作絕對處于第一位”的生活模式。每周一上午,從9點開始。他會一直寫到11點半。然后跑步、吃午飯。之后,又繼續(xù)寫作,直到下午四點。在寫作的時候,他絕不會讓電話、差事或者家庭瑣事打擾。除用一外,福瑞斯特每周還會寫上兩到三天。周一的寫作是雷打不動的,因為周一他要安排好本周的寫作進程。想要有收獲。你要努力工作,而且,你的工作必須有規(guī)律,每一步都在嚴(yán)格中進行,以及抱著勞有所償?shù)男拍睢?/p>

          正視自已的一點

          《經(jīng)驗之談》一書的作者摩根·麥科爾耗時多年去觀察一些成功的管理者為什么最終一敗涂地。他們在書中寫道:“這些人只看到自己的優(yōu)勢,而很少努力去改正或者根本不愿意去正視自己的不足之處。最后,他們被這些‘弱點’打倒在地!币粋真正出色的人,不是重復(fù)去做那些蒙著眼睛都能做的工作,而是集中精力去攻克那些尚未改善的領(lǐng)域。也就是我們所說的弱點。

          自己獎賞自己

          我曾做過多年運動員的心理顧問。我發(fā)現(xiàn)很多雄心勃勃的運動員常常體力不支,而原因是訓(xùn)練過度。他們的訓(xùn)練一場接一場,好像從不知道停歇。而且我發(fā)現(xiàn),他們在取得成績時,也不獎賞自己。其實,自己獎賞自己也是一種促使你進步的動力。不管你從事什么工作。都應(yīng)該為自己的進步而獎賞自己。如果你順利完成了一天計劃的工作,不妨獎勵自已一場電影。如果你是一名跑步運動員。這個月你能夠堅持按照計劃進行訓(xùn)練,那么不妨獎勵自己一雙新的跑鞋。我相信。這樣的獎賞會鼓勵你為了心中的夢想而去美加努力奮斗。

          善于總結(jié)

          1995年。圣她亞哥牧師隊的外場手托尼·格溫獲得了他網(wǎng)球生涯中的第六次國家隊擊球冠軍。他巨大的成功與一堆錄像帶有著極大的關(guān)系。每一次擊球時的場景,棒溫靜讓人用錄像機拍了下來。在次日訓(xùn)練之前,他反復(fù)重溫這些場景,從中找出不足之處。然后在接下來的訓(xùn)練中努力去克服。做生意也好,搞研究也好,制作一個直觀的記錄是很難的。但是,在結(jié)束一天的學(xué)習(xí)或者訓(xùn)練的時候,你可以回顧這天學(xué)習(xí)或者訓(xùn)練的內(nèi)容,并且問自己:“我今天收獲了什么?哪些方面需要改善?我應(yīng)該為明天的工作做點什么準(zhǔn)備?”

          學(xué)會休息

          K·安德斯·埃里克森發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的音樂家都有午睡的習(xí)慣。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,休息一下,即使只是半個小時,也能使體力和精神得到很好的緩解,這樣,下一階段的.訓(xùn)練就能有效地進行下去。我遇到過很多人。特別是那些業(yè)務(wù)主管們,他們認(rèn)為努力工作就是指不問斷的工作。他們卻沒有想到,過度勞累的結(jié)果往往是事倍功半。如果你帶著疲倦繼續(xù)工作,就很容易出差錯,之后你史得花時間和精力來糾正它。更糟糕的是,疲倦會導(dǎo)致你辦事馬虎大意,而最終有可能成為一種可怕的習(xí)慣。妥善安排好你的作息是一件大事。在家里,你可以午睡。然而,即使在辦公室。你也應(yīng)該學(xué)會在一段緊張的工作之后放松一下。

          在鼓勵中奮發(fā)

          在工作與學(xué)習(xí)中,你需要有人鼓勵,需要有人告訴你“干得棒極了!”幾年前,我曾教一幫孩子打籃球。我對孩子們的父母說,如果有空,最好能夠到現(xiàn)場觀看孩子的練習(xí)比賽和正式比賽。大部分孩子的父母都來了。結(jié)果,孩子們的表現(xiàn)非常曲色。偶然的一次機會,我的一個學(xué)生碰到了一隹NB球星,他問了球星一個問題:成功的原因是什么?球星答道:努力工作和父母鼓勵。把你的奮斗目標(biāo)告訴你的伴侶、孩子和同事,雀遇到困難的時候請求他們的幫助。你需要他們。而在他們向目標(biāo)進取的時候,你也別忘了給予鼓勵與支持。

          別把工作當(dāng)成懲罰

          10年前。我在南加州大學(xué)攻讀博士學(xué)位。為了早點兒取得學(xué)位,我在車庫給自己搭建了一個臨時書房。每個周末我都在那里“閑關(guān)學(xué)習(xí)”。杜絕與外界的一切來往。一個星期天,一個朋友邀請我的家人去迪斯尼樂園游玩。朋友給我打電話:“嗨。約翰。我敢打賭,你肯定想和我們在一起!”說實話,他的話讓我心動。我還發(fā)了一通牢騷。因為他們在盡情地享受生活,而我卻坐在熱烘烘的車庫里受罪。但是很快,我對自己說:“絢翰,你為什么要坐在這里。因為你想成為安德森博士。”這個想法頓時讓我將誘惑拋開。重新將精神集中在書本上。社會學(xué)家兼作家約瑟夫·康雷德在他的一本著作中寫道:“在工作中。你才有機會發(fā)現(xiàn)自己!蔽曳浅Y澩倪@個觀點。如果你把工作當(dāng)成懲罰,你將永遠無法達到你的目標(biāo)。

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