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中小學生開學第一課的教案（通用11篇）
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編為大家收集的中小學生開學第一課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中小學生開學第一課的教案 1
教學目標：
1、回顧上學期的各科成績，明確取得成功（或造成失敗）的原因。
2、了解本冊數學，語文書的內容。
3、 說說自己在暑假中的收獲。
4、激發學生的學習興趣。
5、 提出要求，讓學生養成良好的學習行為習慣。
教學重點、難點：
1、明確自己本學期應有的學習態度，認真扎實地上好每一節課。
2、進行強化訓練，使學生養成一個良好的行為習慣。
教學過程：
一、說說自己在暑假中的收獲。
大家在暑假里肯定過得非常愉快，非常充實。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎？可以說說自己游玩的事情，可以說自己學會的本領，也可以說說自己在自學中取得的收獲。
二、明確取得好成績或考試失利的原因。
1、回顧上學期的成績。
2、由成績優異的學生談一談自己取得優異成績的原因。
3、 以不點名的形式向平時懶于學習的同學提個醒：不能將過多的心思花在學習以外的地方。
三、了解本冊數學，語文書的內容，認識本學期的學習任務，明確本學期的打算。
學生看書，師和學生一起說。
四、對學生的常規課堂進行要求：
1、課前準備：
（1）課前預習；
（2）準備好上課所需物品。
2、上課的要求：
（1）認真聽講，積極思考；
（2）大膽發言、質疑。
3、課后的要求：
（1）課后復習；
（2）獨立完成作業；
五、安全教育：
小學生應注意安全的地方：
（1） 學生討論。
（2） 集體交流后歸納：
A、人身安全：在校園內或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電的危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。
B、交通安全：在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，切勿雙手撒把。上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
C、財產安全：保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。
D、飲食安全：不飲生水，不吃不衛生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
（3）、學生自查：
哪些方面未做好，今后要加強注意。
六、教師小結
師小結；我們必須抓住時間中的分分秒秒，莫讓光陰空自流。小朋友，新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，老師給大家提幾點希望和要求：
（1）端正自己的學習態度，以飽滿的'熱情投入到學習中去：上課認真聽講、課后認真寫作業、考前認真復習、考后認真總結，一定能讓自己的學習成績又一個新的突破，也能在知識的海洋中體會辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
（2）愿你們每一個人都能成為受老師、同學們歡迎的文明好學生。班級是我們的家，文明衛生的良好環境需要大家的共同維護，徹底告別不文明行為和習慣，時刻牢記安全第一，讓我們在這樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂地成長。
（3）愿大家在臨海小學這片廣闊的沃土上茁壯成長，盡情展示你們的聰明才智。
新的學期，新的征程。愿我們在這個溫暖幸福的大家庭里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天！
七、布置作業：
預習語文數學課文第一單元
中小學生開學第一課的教案 2
一、教學目的：
1、通過教學，使學生明白讀書的意義，激發學生讀書的興趣，使書成為他們形影不離的好朋友。
2、通過教學，充實學生文化底蘊，凈化學生的精神世界，幫助學生從小樹立遠大的理想。
3、借這次教學，在班級中營造良好的讀書氛圍，養成好讀書、讀好書的良好習慣。
4、懂得學習方法，注重知識的積累。
二、教學過程：
（一）、中隊教學程序部分（略）
（二）、教學部分：（主持人上場）
1、開場白：
甲：從我們懂事那天起，爸爸媽媽就會對我們說：長大后，你要好好讀書。
乙：進入小學后，在老師的教導下，我們認識了a o e，學會了讀書寫字。
丙：從此，一位良師益友就走入了我們的生活，那就是——書。
丁：書籍是人類進步的階梯，書籍是我們精神的糧食。
甲：是啊，從書中我們認識了<<白雪公主>>，知道了<<十萬個為什么>>，明白了<<鋼鐵是怎樣煉成的>>。
乙：今天，就讓我們與書成為朋友，讓心情在書的海洋中遨游。
合：風光無限好，行動趁此時。六（1）班《我愛學習、愛讀書》主題班會現在開始！
2、小品《喝墨水》
甲：讀書不但能給我們帶來知識，也教我們做人的道理。
乙：讀書也能給我們帶來樂趣，讓我們成為高尚的人。
合：請欣賞小品《喝墨水》，表演者陳禧等。
乙：哈，還有這樣喝墨水的.。看來不學習沒文化還會鬧出很多笑話。
3、講故事《鑿壁借光》、《刺骨懸梁》《東晉墨池》
甲：不錯！人們常說勤奮是打開知識寶庫的鑰匙，它為遠大的理想搭建階梯。
乙：刻苦是步入殿堂的基石，它是實現宏偉志向的前提。
請聽古今名人勵志故事。（三生上臺講故事）
丙：聽了精彩的故事，請同學們談談自己的想法。
丁：讓我們以勤奮，刻苦為榜樣，讓自己插上理想的翅膀，飛向成功。
4、甲：聽了這么經典的小故事，接下來我們輕松一下，請欣賞舞蹈《彩塑飛舞》。
乙：真是一群快樂的小精靈。在學校里，我們也像精靈一樣快樂地學習，快樂地成長。
4、全班齊奏《小蜜蜂》
甲：俗話說：“拳不離手，曲不離口。”學任何本領、知識都要專心和努力。
乙：正所謂，“只要功夫深，鐵杵磨成針。”我們同學們不但會學習，還學會了吹口風琴呢！
合：我們就像一只只勤勞的小蜜蜂，在知識的花叢中快樂地飛舞，請欣賞全班齊奏《小蜜蜂》
5、丙：很多同學不光在校愛學習、愛讀書，課外還學習了很多興趣特長，接下來請欣賞他們的表演：
丁：先請欣賞配樂詩朗誦《 我和老師一起讀書 》
6、甲：和老師一起讀書的感覺還真不錯，同學一起合奏會怎樣呢？我很期待。
乙：那就請欣賞二胡合奏：《 八月桂花遍地開 》。
7、丙：我們班的陳諾和施銘洲講相聲可謂一絕。今天他們會為大家帶來什么節目呢？瞧！他們來了！請欣賞相聲：《如此讀書》
8、陳：讀書帶給我們快樂，我們愿做一名快樂的讀書郎，最后，讓我們齊唱《讀書郎》
9、結束語：
甲：莎士比亞說過，書籍是全世界的營養品。
乙：但丁說過：人不能像走獸那樣活著，應該追求知識和美德。
丙：：同學們，讓我們積極投入到讀書教學中去，做一個愛讀書的孩子吧！
丁：到那時，你會覺得，世界是那么美好，生活是如此多姿，學習是多么快樂。
三、中隊長組織結束程序。
輔導員小結：
親愛的同學們，看了大家的表演，老師真為你們高興，你們個個口吐玉璣、神采飛揚。俗話說：一分耕耘，一分收獲，天道酬勤，相信，通過此次主題班會，你們一定學到了知識，享受到了勤奮學習的快樂，老師希望你們以后能外甥大燈籠——照舊努力，照舊積累，成為“腹有詩書氣自華”的人。）
中隊長：同學們，我們要牢記老師的諄諄教誨，今天的中隊會是我們刻苦學習的新起點。 學習，認真讀書，用自己的實際行動回報老師，回報社會。
中小學生開學第一課的教案 3
主題：
開學第一課
時間：
地點：
六一教室
目標：
1、了解校園安全隱患，掌握安全知識，進行安全教育。培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
2、充分認識好習慣早養成的重要性。在學習和生活中注意好習慣的養成。
3、學生寫下自己的新學期目標，大聲說出自己的目標。
重點：
掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
一、導入：
新學期開始了，我們又會在一起學習，一起游戲，一起成長，一起進步，同學們看到了新的老師。我希望我們在新學期里，會有美好的事情發生，大家每一天都過得很充實，大家在學習上、在生活上你追我趕，共同進步！
1、班級學生統計：
2、交流暑假中的趣事，感受充實暑假的快樂。
二、進行安全工教育
1、學生討論：學生應注意安全的地方：
2、集體歸納：
（1）人身安全，在校園內或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
（3）財產安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。
（4）飲食安全，不飲生水，不吃不衛生的食品，不吃有病的.雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
3、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。
4、安全教育總結：
“119”——火警“110”——報警
“120”——急救“122”——交通事故報警
（打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。）
三、學習好習慣有哪些：
1、好習慣其一：專心聽講
2、好習慣其二：做好課前準備
3、好習慣其二：做好課后復習
四、新學期新打算
1、請幾名學生說說自己新學期的新打算。
2、教師總結：有了目標，就不會讓我們在努力中失去方向，讓我們沿著自己的目標每天進步一點吧！
中小學生開學第一課的教案 4
一、教學目標：
1.情緒對學習和生活影響深遠，學生需要學會控制自己的情緒，成為情緒的主宰，以適應社會生活。同時，學會掌握調控情緒的技巧，成為快樂的小學生。
2.教育學生正確地評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。而要克服自卑心理，學生需要欣賞和悅納自己，建立“別人能行，我也能行”的思想。
二、教學準備：
準備各種情境問題，用于學習活動。
三、教學過程：
（一）導入
引言：每個人都有情緒和感受，但我們需要學會控制不良情緒，以免過于感情用事。今天，我們將會學習如何樹立自信心，成為情緒的主宰。
（二）學習如何控制情緒
A.如果關成的學習成績退步了，該怎么辦？
B.小花是如何面對跳繩失敗的？
分組討論，然后由代表在全班發言。
（2）討論調控自己情緒的技巧
A.宣泄法，B.轉移法，C.以心比心，D.挫折不一定壞事。
（3）活動探究
師：王小燕喜歡發脾氣嗎？為什么？
生：不喜歡，發脾氣會影響健康。
生：發脾氣會傷害別人和自己。
生：人際關系會受到負面影響。
如果有時間，可以邀請更多的學生發表自己的觀點。
（三）學會樹立自信心
1.通過分享張海迪克服困難，成為著名作家的故事，向學生介紹“自信心的.力量”。
2.討論問題
師：小龜丁丁為什么一開始不敢爬坡？
生：因為他自卑心理強，怕別人嘲笑自己。
師：后來，他是如何克服這個問題的？他成功了嗎？
生：他在龜爺爺的幫助下，克服了困難。他變得勇敢，不怕嘗試。
師：你認為丁丁是一個怎樣的孩子？
生：他對別人懷有同情心，愿意幫助別人；他勇敢，知錯能改。
老師：這個故事所傳遞的信息是什么？
學生：在開始做某件事之前，先認為自己做不好，這是自卑的表現。但是，后來他冒險嘗試并且成功了，這是自信的表現。
引領迷津：只有克服自卑，培養自信，才能取得成功。
（四）全課總結：請同學總結全課內容，鼓勵大家以正確的態度評價自己，塑造自信，認識到自信的重要性。
中小學生開學第一課的教案 5
夏季將至，隨著氣溫逐漸升高，學生意外溺水事故將進入易發期、多發期、高發期。為切實做好學生防溺水工作，保障學生生命安全，確保校園安全穩定，學校決定開展防溺水專題活動，特制定如下活動方案：
一、活動主題：
家校聯動，珍愛生命，嚴防溺水
二、活動時間：
20xx年4月14日至9月20日
三、成立防溺水工作領導小組
組長：
副組長：
組員：各處室、各級部負責人
下設辦公室：保衛處
四、活動內容
1、組織開展一次“防溺水安全教育主題班會”評比工作。(團委)
2、開展一次“珍愛生命，預防溺水”為主題的國旗下講話。(保衛處)
3、懸掛安全警示橫幅和大屏宣傳防溺水安全教育內容。(團委)
4、發放防溺水致家長一封信，并將回執存檔備查。(保衛處)
5、利用微信公眾號、校訊通等平臺，提醒家長加強周末、節假期間學生的安全監護，督促家長切實承擔起監護責任，加強學生在校外期間的監管。(信息技術中心)
6、開展一次防溺水宣講活動。根據市教育局“進村入校防溺水宣講”活動部署要求，縣教體局將組織肥東為民學校游泳資深教練到校開展“珍愛生命，預防溺水”宣講活動。時間：4月20日起至6月30日止，宣講具體時間由肥東為民學校統一安排。(保衛處)
7、開展一次主題為“預防溺水，珍愛生命”中小學征文比賽活動，作品應由學生創作、撰寫，題目自擬。要求選材新穎、內容健康，能夠充分表達學生的'真實情感，作品要緊扣活動主題，敘述個人對預防溺水安全管理和教育的認識、經歷、感受。體裁不限，字數在600字左右(詩歌除外)。通過自評，初選推薦作品2篇報局安全管理科評比(文字稿中要標明學生及其指導老師的姓名、所在學校、聯系方式等信息。電子稿發送至郵箱：xxx)，作品報送截止時間為20xx年5月30日，逾期不予評選。根據征文投稿情況分別設置中、小學組一等獎、二等獎和三等獎若干名。此次征文比賽由縣教體局主辦，肥東為民學校承辦。(政教處)
五、工作要求
1、精心組織。各處室、各級部高度重視，強化預防溺水教育的必要性和重要性，抓住時機，對學生防溺水專題教育活動的開展時間、內容、形式、組織等做出周密安排，確保活動覆蓋到每一個班級、每一名學生和每一位家長。要清醒認識做好防范學生溺水工作的長期性、艱巨性和復雜性，堅決防止學生溺水死亡事故的發生。
2、廣泛宣傳。學校根據實際，通過校園網站、微信群、宣傳欄等載體進行廣泛宣傳，要通過溺水事故警示，提示學生私自或結伴下水游泳玩耍的極端危險性，提高學生避險防災意識。在周末及節假日期間，定時通過校訊通、微信群等方式向學生家長發送防溺水提示警示信息，提醒家長履行對學生離校期間防溺水安全教育和監管責任。
3、校長室加強督查。縣教體局將對各學校活動開展情況進行督查，并把各級部、各班級活動開展情況納入年度工作考核內容。
中小學生開學第一課的教案 6
教學目標：
本課旨在培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，以及培養學生做一個快樂且健康的人。
課前準備：
本課需要做以下準備：
1.設計課件；
2.編排小品。
教學過程：
一、導入
首先，引導學生探討朋友的重要性。有些人身邊有很多朋友，他們可以一起學習和生活，遇到問題時可以相互商量解決，這種狀態會使人感到非常開心。本節課將幫助同學們探索怎樣才能交到更多的朋友！
二、活動
1.找朋友游戲：要求學生以組為單位，每組派出一名學生抱成團，每次增加一個人，最后數一數勝負。通過此活動，讓學生了解團結協作的重要性，增強團隊合作意識。
2.談一談：讓同學們探討交到朋友對于內心的影響，讓他們更好地理解自己的情感。具體可分為兩個方面來討論：①找到朋友帶來的心情；②沒有找到朋友帶來的心情。
3.交朋友的秘訣
通過課件展示能夠交到朋友的優秀案例，引導學生思考這些人交到朋友的原因。幫助學生歸納出交朋友的一些技巧和方法。
三、小品演示
（1）請大家幫幫小陳，幫他找到朋友。
（2）請同學們分享在交朋友過程中遇到的困難。
（3）小品表演：通過小磊和小濤的友誼來表達交友的重要性，幫助孤單的小陳也能找到朋友。
通過以上的教學方法，可以培養學生正確的人際交往態度，幫助他們掌握人際交往的`基本技能，讓他們提高與人交往的實際能力，同時也能成為快樂且健康的人。
四、總結：朋友的力量
有朋友真好！他們能在我們高興時來分享，傷心時來分擔，困難時來支持。朋友可以給我們帶來歡樂、勇氣和信心。在你接下來的努力中，相信你一定會交到更多的好朋友。
中小學生開學第一課的教案 7
課題：
學習和休息
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、導入新課
我們每一天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的'有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面
6、討論并小結：
1)養成良好的學習習慣;
2)掌握學習的方法和技巧;
3)列出學習計劃表;
4)保證足夠的睡眠時間;
5)參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
中小學生開學第一課的教案 8
活動時間：
活動地點：
六（1）班教室
主持：班主任
活動目標：
1、通過宣講新的《中小學生守則》，使學生了解、理解新的《中小學生守則》要求，增強班級凝聚力。
2、通過知識競賽等活動，使學生能把規范的要求內化為自己自覺的行動，做一個文明守紀、誠實守信、勤奮向上的學生。
3、通過學習新的《中小學生守則》，幫助學生樹立理想信念，養成良好行為習慣，促進他們身心健康發展。
活動準備：
新版《中小學生守則》文本、幻燈片
活動過程：
一、揭題引入
班主任：同學們，中國有句古話叫做“沒有規矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規則。國家教育部今年秋天頒布了新的《中小學生守則》，對我們小學生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養成良好的行為習慣，做一個全面發展的一代新人，今天，我們班將開展“學新守則，養好習慣”的主題班會活動。希望大家通過學習，能了解學校、社會對我們的學習、生活要求，盡快適應小學生活，成為一名優秀的小學畢業生。
二、宣講規范
中小學生守則
1.愛黨愛國愛人民。了解黨史國情，珍視國家榮譽，熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨。
2.好學多問肯鉆研。上課專心聽講，積極發表見解，樂于科學探索，養成閱讀習慣。
3.勤勞篤行樂奉獻。自己事自己做，主動分擔家務，參與勞動實踐，熱心志愿服務。
4.明禮守法講美德。遵守國法校紀，自覺禮讓排隊，保持公共衛生，愛護公共財物。
5.孝親尊師善待人。孝父母敬師長，愛集體助同學，虛心接受批評，學會合作共處。
6.誠實守信有擔當。保持言行一致，不說謊不作弊，借東西及時還，做到知錯就改。
7.自強自律健身心。堅持鍛煉身體，樂觀開朗向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網。
8.珍愛生命保安全。紅燈停綠燈行，防溺水不玩火，會自護懂求救，堅決遠離毒品。
9.勤儉節約護家園。不比吃喝穿戴，愛惜花草樹木，節糧節水節電，低碳環保生活。
三、牢記規范
剛才，老師帶著我們學習完了，下面我們進行一個有關新版《中小學生守則》的知識競賽，看誰聽得認真，記得牢固。比一比，哪些同學對它們最熟悉。
1、守則包括哪些方面的內容?
2、守則的第1條內容是什么？
3、《中小學生守則》的第六條內容是什么？
4、新版的《中小學生守則》是教育部分別于哪年哪月頒發的？
5、請說出五種文明用語。
6、交通方面應該注意哪些事項？
師：我們不光要會說，更要會做。下面請同學們當個小裁判，說說他們做得對不對。 內容提示：
1、幾個小朋友接水不排隊；
2、一群小朋友擠進教室亂糟糟，其中一個還被推倒在地；
3、兩個小朋友在排隊時打打鬧鬧；
4、一個小朋友課間碰掉別人東西不撿起來；
5、一個小朋友吃完午餐將餐巾紙隨地一扔。
四、活動總結
同學們，大家都列舉了一些日常生活中的不文明事例和文明事例，也講了一些值得我們學習的'好人好事。今后的生活中，學習中，你們能用自己的實際行動更好地實現自己的諾言，有信心嗎？要想做一個合格的小學畢業生，就必須遵守學校的紀律和規范，必須從身邊小事做起。以《中小學生守則》來規范自己、要求自己。
中小學生開學第一課的教案 9
班會背景：
剛進入三年級，同學們在學習上勁頭不足，他們不知道如何利用時間，不知道珍惜時間，這種狀況讓我擔憂。看著大好的時光白白地流走，我是看在眼中，急在心頭。因此，設計并舉辦這次班會，就成了我一直想做的事情。
班會目的：
1、讓學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識。
2、培養學生的事件觀念，學會合理安排時間。
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會準備：
1、學生搜集有關珍惜時間的名言警句和故事。
2、準備好比賽的材料（拼圖、讓學生畫好心目中的時鐘）。 3有關消防員救火的短片。班會過程：
男：同學們，你們好，經過緊張的籌備，我們班“珍惜時間”主題班會正式開始。女：在這緊張的籌備時間里，我第一次感到了時間的緊張。我發現時間怎么就過得那么快呢？我還有許多的歌詞沒有學會，我還有很多的作業沒有寫完，我啊，還有主持稿沒有準備好呢！
男：真是不緊張不知道，一緊張，就覺得時間真是太少了。
女：我仿佛在突然之間長大了，我也終于明白“光陰似箭，日月如梭”的含義了。時間老人的腳步匆匆，太匆匆。
男：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。
女：啊！三天，你比我感覺還快。那該怎么辦，生命就只剩下三天了。
男：看你急的，我的意思是把時間按照過去、現在和將來來分，時間就只有三天了。女：嚇我一跳，我問你，是哪三天呢？
男：就是昨天、今天和明天阿！昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。
女：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？好，讓我讓我們全班同學一起朗讀《今日歌》和《明日歌》，大家說，好不好？
男：我來分一下工，女生朗誦《今日歌》，我們男生朗誦《明日歌》，我們來比一比，看哪一組朗誦得最好。怎么樣？
女：現在，請女生跟著我來朗誦，。“今日復今日：預備讀”
一、女生、男生朗誦：《今日歌》；《明日歌》
今日歌
今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？
人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。
為君聊賦《今日詩》，努力請從今日始！
男主持：女生讀得怎樣？（生答）我們男生有沒有信心超過她們？好，大家跟著我朗讀：明日歌：明日復明日，明日何其多！日日待明日，萬世成蹉跎。世人皆被明日累，明日無窮老將至。晨昏滾滾水流東，今古悠悠日西墜。百年明日能幾何？請君聽我《明日歌》。
二、觀看消防員救火短片。
男：時間是一分一秒組成的。同學們，你們覺得一分鐘有多長呢？我們今天一起來感受一下吧，請同學們看短片（播放消防員救火的短片）男：看完短片你們有什么想說的嗎？（學生自由發言說感受）男：是啊，在一些爭分奪秒的職業中，一分鐘是多么寶貴啊！女：那么我們的一分鐘又能做些什么呢？平時也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次班會時間來認識小小的一分鐘的巨大作用吧。下面，我們來舉行一分鐘比賽。
三、一分鐘比賽。
男：首先我們來進行“一分鐘穿衣服”比賽。請各組同學派出一位代表。（停頓，指導好同學做好準備）要求：整齊地穿好襯衣、外套和褲子！（主持人看時間，一分鐘到，馬上喊停。）
女：我發現有很多同學都很努力，可是遺憾的是優勝者只是少數的，但沒有關系，大家想不想接著比賽阿？（學生：想）好——我們接著來進行“一分鐘拼圖“比賽。請各組同學準備好，一分鐘內把拼圖拼好的為勝。一分鐘寫字比賽。一分鐘朗讀比賽。
男：小小的一分鐘，原來威力無比阿。我們能夠做這么多事情，同學們，一分鐘的作用小嗎？（生：不小）
女：是啊，很多的錢可以買大的物品，很少的錢可以買小的物品。很長的時間可以做很多的大事情，很短的一分鐘也可以做很多的事情啊。
男：還是讓我們來聽聽同學的.體會吧。下面請聽___同學的演講《寶貴的一分鐘》。
四、學生演講《寶貴的一分鐘》。
五、學生說名言警句。學生收集到的名言：
時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的。——魯迅利用時間是一個極其高級的規律。——恩格斯
女：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。
男：有句俗話說阿，吃不窮，穿不窮，不會劃算一世窮。看來，我們是要算一算時間帳了。請聽___同學的演講《算一筆時間帳》大家掌聲歡迎！
六、學生講故事：《算一筆時間賬》。
男：不算不知道，一算嚇一跳！時間過得還真匆忙。感謝___同學精彩的數學習題，讓我們認識到了時間是多么寶貴！獎勵他一張帖紙。
女：我說啊，我們知道這么計算時間，別的動物知道嗎？男：別的動物，你說的是誰啊？
女：我說的是昨天在雨里挨凍的那只猴子和癩蛤蟆阿！男：哦，他們呀，正在曬太陽呢！你看——
女：好，有請___同學等給我們表演小品《明天和今天》。
七、學生表演小品：《明天和今天》。
女：真是好了傷疤就忘記了痛，有了塘養就忘記了凍。我們能不能夠學小品中的猴子和癩蛤蟆？（生：不能）他們這樣下去，總有一天會凍死的。
男：是啊，今天我的收獲可真大。
女：好戲還在后頭呢。下面我們的同學還要講一講自己珍惜時間的故事呢！你想不想從他們那里學習學習經驗？
八、學生聊如何珍惜時間。
學生1發言攻克不珍惜時間的難題。學生2發言《這不是珍惜時間》。
女：真正是亡羊補牢，為時不晚呀！我們同學年輕，本錢就在這里，我們知道錯了，只要我們改正，我們還有足夠的時間。謝謝！
同學的精彩演講，我們掌聲表示感謝。
男：剛剛同學們的演講都是發自內心的感想，告訴我們一個硬道理，時間走了就是走了，它不能夠讓你有機會重新創造。那么，我們該怎么辦？（珍惜時間）
女：有一個老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對這些禮物不珍惜，結果他一輩子白白地浪費了；有些人很珍惜，結果成就了一番偉大的事業。這個老人是誰呢？他就是時間老人。下面請聽詩歌朗誦《時間老人的禮物》。
九、詩歌朗誦：《時間老人的禮物》。你的禮物給了小芽兒，小芽兒便開始長大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，
可以讓司機變得有聲有色。你的禮物是在好，可以讓我們完成心愿。嚴明的時光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報。
你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！
男：還來不及喊一聲精彩，一節課的主體班會就要過去了，時間過得真快。
十、老師總結班會情況。
中小學生開學第一課的教案 10
活動設計：
人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不能實現，就是挫折。因需求沒有得到滿足而產生的情感體驗叫挫折感，其表現為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態。高中學生所受的人生挫折有限，都生活在順利受寵的氛圍中，他們所能承受的挫折的能力也極為有限，因此，幫助高中學生提高自身對挫折的承受力，使他們日趨成熟起來，為他們進入社會而立于不敗之地有著重要的意義。
輔導目標：學生：
1、了解自己受過的挫折及對之采取的做法；
2、認識自身行為態度在承受挫折方面的弱點；
3、通過古今中外成功者的范例，增強挫折承受力。
輔導方式：
1、討論與分析；
2、角色扮演；
3、情景體驗
輔導準備
1、課前將學生分為每4個人一組，各組利用業余時間收集一個古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，則由教師向學生提供。各組選出一名代表，準備向全班同學講述范例。
2、幻燈投影，錄像
輔導時間：一課時，即四十五分鐘。
一、回望自我
教師引入
“大家聽過‘桑蘭’這個名字嗎?她帶著人民的希望，去參加美國舉行的‘友好運動會’。可是一個不小心的失手，使她留下了終身的遺憾。人生不是一帆風順的，我們總會遇到各種各樣的挫折與失敗。(教師講到這里，突然停下來，點一名正專心聽講的學生起立，設置一個受挫的情景。)
教師：“劉紅，你為什么眼睛往外看?”
(劉紅起立后會表現出受委屈的情緒，然后老師向她解釋原因，這么做是故意的，并請她對自己所受的境遇說出真實的心理體驗，即怎么想的。劉紅說完后，微笑著示意她坐下，采用“共情”技巧，力圖引起全班同學的共鳴。)
教師：“是呀，假如我是你，也會有這樣的感受的。這就是挫折。請同學們回想自己所受過的印象最深刻的挫折，產生過什么樣的想法，做出過什么樣的行動，真實地寫出來。
(打開幻燈投影，出示預制的`表格)
你的感受：
你的做法：
二、心靈的啟迪
教師：“承受挫折的能力是成功者必備的心理素質。古代蓋文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離騷，左丘失明，廠朔而有國語古往今來。凡是有成就的人，無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現出良好的心理品質。請你把查找到的中外成功者受挫折后歷起的范例，仔細觀察并思考他們成功經驗。”
(各組選一名代表依次上講臺前講述范例。講到他們受挫后，讓全班同學猜測成功者的真實反應及其結果。教師給予適當的鼓勵。)
結束后，教師：
成功者的范例告訴我們：勇于面對挫折，從中吸取教訓，并努力奮斗，最終產生巨大的動力，走向成功。我們不難總結出成功者在遭遇挫折時的共同之處。
(出示預制的幻燈片，讓同學們展開討論，并完成幻燈片上的句子，最后教師歸納總結并板書在黑板上。)
承受挫折能力強的成功者的共同之處：勇于面對挫折，冷靜分析困難，充滿信心，并創造條件努力實現目標，最終獲得成功。
相反，承受挫折能力弱的人的做法和態度是：缺乏信心和勇氣，表現出失意、煩惱、沮喪的情緒。覺得自己不行，沒有能力，做不了，最終放棄奮斗，導致失敗，甚至絕望。
(出示幻燈片，上面寫著名人名言)
“屢顛屢撲，愈挫愈勇”
三、情境訓練(角色扮演)
(放預拍的錄像。畫面上出現一個情景：在上學的路上，你被人誤解了，被經過的幾個同學看見，他們沒有經過了解真相便一起嘲笑你，使你無地自容。把你受了委屈的想法和做法按錄像上的場面配音扮演)
教師說：“每個人經歷的挫折不盡相同，所采取的做法和體驗到的感受也有差異，但承受挫折的能力是可以通過鍛煉來提高的。我們可以提高自己的認識，通過制定的計劃，鞭策自己，鍛煉心理承受力。走向成功。”
(出示幻燈片)
成功計劃
我的榜樣是這么做的：
遇到挫折時，我要做到：
我希望得到的幫助。
成功后，我要
我的座右銘
計劃人
日期
四、思想升華。
(放一段有保爾·柯察金戰勝挫折的錄像，并配上畫外音)
挫折是青年人成熟的“催化劑”，它使人的意志得到鍛煉，提高克服困難的勇氣；使人以現實的眼光深化對于“自我”和“世界”的認識，它是人生的老師，是成就的搖籃。
許許多多象保爾·柯察金那樣的例子數不勝數。他們樂觀向上，自信開朗，笑看人生的波折，奮發圖強，成為生活的強者。挫折還可以使人從中吸取教訓，改造自我，調整自己與他人和社會的關系，學會為人處世。
挫折是人生的寶貴財富，是我們力量的源泉。
中小學生開學第一課的教案 11
一、教學目標
1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。
2、增強不偏食、不挑食和注意食物多樣性的意識。
3、了解食品添加劑的壞處，知道安全飲食的常識。
4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。
二、教學重點
知道如何健康飲食？
三、教學難點
培養關注自己飲食健康的責任感。
四、教學準備：
課件(故事錄音、課前搜集的資料、短片等)、食物卡片
五、教學過程：
(一)談話導入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？(學生各抒己見)
2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：健康飲食)學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？
(二)從故事中收獲知識
1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個故事。(故事大概內容：一位小朋友放學回家，肚皮餓了，狼吞虎咽地吃了很多東西，因為消化不良，后來上吐下瀉，被送進了醫院。)
2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？
3、是呀，我們在吃食物的時候要注意不能暴飲暴吃，要細嚼慢咽……這樣才能有助于食物的消化。(板書：不能暴飲暴吃)
(三)從資料中感受健康
1、課件出示(老師課前搜集的資料)大致內容如下：①食品添加劑的種類及作用；②食品添加劑對人體健康的危害；③什么是綠色食品，綠色食品的標志是什么；④新鮮食物，怎樣吃才安全。
2、看了資料后，四人小組合作談認識，交流感受。
3、全班交流，各組派一位代表交流發言。可以舉例證明，談親身體會。
4、師：小朋友，“肯德基的蘇丹紅一號事件”，讓我們同學為食品安全擔憂；“農藥、化肥對農產品的污染”更讓同學們震驚；而綠色食品的`管理和質量監測又給同學們帶來了希望，所以，在平時飲食中，我們要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品。
(板書：多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品)
(四)在自主學習中了解營養
1、給食物分類
講述：我們每天吃食物有很多很多，老師這里有一些食物卡片，你能把它們分分類嗎？(在黑板上貼卡片)
2、了解各類食物的主要營養成分。
3、下面，我們按營養成分再給這些食物分類。
(1)同桌合作給食物分類。
(2)說一說分類的結果。
4、講述：在平時，老師發現有些同學不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，長時間這樣會有什么結果呢？
(1)缺少維生素，為什么會營養不良？
(2)人體到底需要什么營養呢？一起來看大屏幕，看看大屏上幕告訴我們什么。
(3)提問：人的生長發育需要哪些營養成分？這些營養對身體有什么好處？
(4)強調挑食的害處
(5)小結：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養。為了健康成長，食物要多樣化，不偏食很重要。 (板書：食物要多樣化，不偏食挑食)
(五)在實踐活動中認識食物的合理搭配
1、師：在生活中，我們經常會聽見一些關于食物中毒或過敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物質，有些食物餿了還在食用等，然而還有一個被人們忽視的原因，那就是有些食物亂搭配。下面請看短片(菠菜和豆腐做湯)
2、看了之后，你知道了什么？
3、出示卡片，討論：你認為這幾份食物的搭配合理嗎？請說出你的理由？
4、看來如何搭配食物、合理飲食，也有很多科學知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解。(板書：食物搭配要合理)
(六)總結：看著板書小結。小朋友通過這節課的學習，我們知道了要做到健康飲食，就不能暴飲暴吃，要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食，同時，還要注意食物搭配要合理。
(七)課外拓展
制作宣傳標語，號召全校學生健康飲食。
板書：
不能暴飲暴吃，
健康飲食 多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品
食物要多樣化，不偏食挑食
食物搭配要合理
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