關(guān)于九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字（通用12篇）
當(dāng)觀看完一部影視作品后，這次觀看讓你心中有什么感想呢？為此需要好好認(rèn)真地寫觀后感。那么你真的會寫觀后感嗎？下面是小編為大家整理的關(guān)于九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字（通用12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字1
今天晚上，我看了《開學(xué)第一課》。2018年的主題——創(chuàng)造向未來。
主持人是撒貝寧和何炅！
首先是成龍關(guān)于夢想的演講。但是因為工作的原因就只能視頻了。他講述他從跑龍?zhí)椎街袊�，他比別人更加拼命，更加努力。他已經(jīng)64歲，卻兢兢業(yè)業(yè)！他講現(xiàn)在的年輕人，有人扎了一根刺，就喊痛。他渾身多處骨折，多次重傷，可是她依舊演他的武打戲。
下面是謝海龍老師用自己青春換來了貧苦孩子們的上學(xué)夢的實現(xiàn)。今天，謝海龍老師和他曾經(jīng)資助的學(xué)生見了面，場面很令人感動。
這時，一首《墨梅》唱了起來，這是京劇少年王泓翔和虛擬歌手犀獻唱的，我看到了我們近年我國近年的科技的發(fā)展。
王桐晶的閃電心算十分令人稱奇，人腦挑計算機非常非常的厲害。
接下來我又看見了著名的“白洋淀”。（非牛頓流體）這個游戲非常非常的好玩兒，我都非常有興趣，我也想在家自己做。
之后又介紹了——國產(chǎn)飛機的試飛員和工程師們，讓我感受到了祖國科技的強大。
現(xiàn)在是我最期待的“無殼小雞”小茶缸出現(xiàn)了，王源哥哥也來嘗試，可是卻失敗了N次，但是最后也成功了，所以這只小雞叫“小幸運”。之后。就是一篇關(guān)于創(chuàng)造力的演講。
看完之后我內(nèi)心深處與創(chuàng)造力產(chǎn)生了共鳴，創(chuàng)造力是無限的，沒有盡頭的，只有你想不到?jīng)]有你做不到的。中國有那么多刻入歷史的人物，不怕多一人，就怕少一人。創(chuàng)造力是造福人類的關(guān)鍵，有了創(chuàng)造力就有了一切，從原始社會到今天如果沒有創(chuàng)造力今天的文明社會與原始時代別無兩樣！失敗是成功之母，那么創(chuàng)造力便是失敗之母，加油！中國少年郎！為了祖國大膽創(chuàng)造吧！
讓我們“創(chuàng)造向未來，與創(chuàng)造力同在，與科學(xué)同在，與中國的明天同在！”
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字2
一年一度的《開學(xué)第一課》于9月1日21時播出啦，2017年的《開學(xué)第一課》以“中華驕傲”為主題。
2017年的開學(xué)第一課，著名主持人董卿、撒貝寧化身“班主任”，帶領(lǐng)大家從前輩們身上學(xué)習(xí)對中國傳統(tǒng)文化的堅守。任嘉倫、柯潔、郎朗、吉克雋逸集體上線，還有我們超級喜歡的吳磊小哥哥帶領(lǐng)大家唱響“班歌”！最難忘的是第五節(jié)：絲綢之路是我們中華民族的驕傲，在“走出去”和其他文化進行交流的歲月中，煥發(fā)出了持久的光芒。
這節(jié)課的重要嘉賓之一是來自巴基斯坦的漢語教師米斯巴（右），她是巴基斯坦第一個本土漢語教師，在巴基斯坦百分之九十會說漢語的人都是她的學(xué)生，因此她被譽為“巴基斯坦?jié)h語之母”。看了節(jié)目，我感到作為一個中國人，我很自豪。2017年的舞臺被布置成一個打開的“書卷”的造型，兩側(cè)是卷起的書邊，在“書卷”下，是兩排一共32套課桌椅，簡直就是教室的模樣。
讓我印象最深的是96歲的北京大學(xué)教授許淵沖爺爺。他長期從事文學(xué)翻譯工作，已有六十余年，譯作涵蓋中、英、法等語種，被譽為“詩譯英法唯一人”，他還曾榮獲國際翻譯界最高獎項之一的“北極光”杰出文學(xué)翻譯獎。
很多我們熟悉的中外名著都是通過許淵沖爺爺?shù)姆g才能為我們所熟知。他說自己每天都至少翻譯一頁紙，常常工作到凌晨三四點，有時也會半夜坐起，打著手電筒寫下想到的內(nèi)容，生怕第二天忘記。
許淵沖爺爺說：“我給自己定了一個小目標(biāo)，那就是我要翻譯到一百歲，把我們中國的傳統(tǒng)文化經(jīng)典傳播到海外。”
我們做為年輕的學(xué)生，應(yīng)該向許淵沖爺爺學(xué)習(xí)，為自己定個小目標(biāo)，然后向著目標(biāo)前進。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字3
今天我和同學(xué)們一起觀看了《開學(xué)第一課》，這季的主要內(nèi)容是聯(lián)合了當(dāng)年革命長征故事來講述我們中國當(dāng)前面對一些政治時事的態(tài)度：中國，一點都不能少。雖然在節(jié)目中，沒有明確地點出了香港，但我還是不由地想起了香港的事情，當(dāng)年我們的革命先烈和老前輩們浴血拼搏，目的就是為了把欺負(fù)我們中國的敵軍趕出去，捍衛(wèi)我們自己的國家主權(quán)，從那時候我們就明確地表示了我們的態(tài)度，就是：中國，一點都不能少，世界上只有一個中國，只有我們中國人才是這片神州大地的主人。
中國一點都不能少，這是常識，更是底線，我們堅決維護國家主權(quán)和領(lǐng)土完整，絕不容忍國家分裂的歷史悲劇再次重演。一切分裂祖國的活動都必將遭到全體中國人的堅決反對。我們有堅定的信心、足夠的能力挫敗任何形式的分裂陰謀。我們決不允許任何人、任何組織、任何政黨在任何時候、以任何形式，把中國的任何一塊土地從中國的領(lǐng)土中分裂出去。
我們中國一直都是秉持著以和為貴的處事方針，因為那是我們作為一個大國的風(fēng)度，但這并不意味著我們中國好欺負(fù)，我們中國是一頭覺醒的雄獅，任何不懷好意的國家都別妄想欺負(fù)中國。面對挑戰(zhàn)，我們祖國從不畏懼，擁護祖國統(tǒng)一，是我們每一個中國人都應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。
以上就是我在看完這季的《開學(xué)第一課》后，聯(lián)想到了當(dāng)下的感想，希望我們所有人都能明白中國一點都不能少的重大意義。我愛你，我的祖國，我為自己是中國的一份子而感到驕傲和榮幸，這份榮幸和驕傲是我的祖國所賦予給我的，在他國，我無需謙卑，無論是在哪個國家，我都敢大聲地告訴全世界：我是中國人，我與我的祖國一刻也不能分離。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字4
今天，我與父母一同觀看了CCTV—1的《開學(xué)第一課》。本期的主題是：創(chuàng)造向未來。
開場時，場上響起了我們耳熟能詳?shù)母枨堕_學(xué)第一課》，而機器人也參加了表演，進一步強調(diào)了2018年的主題。
首先，節(jié)目請來了被譽為中國名片的成龍叔叔，他講述了自己實現(xiàn)夢想的經(jīng)歷。他說：能實現(xiàn)小夢想，這固然是最好的，但如果有機會實現(xiàn)大夢想，不妨去試一試在成龍叔叔的人形板上，他的傷痛化作一顆顆勛章。最后給我們每人布置了一項作業(yè)，去設(shè)計冬奧的吉祥物。
接下來，為我們演講的，是一位叫解海龍的攝影師，他的作品，大多是圍繞一個主題：我要上學(xué)！他拍下的大眼睛蘇明娟、大鼻涕胡善輝、小光頭張?zhí)炝x，給我留下了深刻的印象。
除了以上我提到的，還有很多有趣的節(jié)目，如歌曲《墨梅》、閃電珠心算、非牛頓流體實驗等。其中作文，最讓我記憶猶新的，就是無殼孵小雞的實驗。
開始，大家請出了芮老師和大家喜歡的王源哥哥。他們?yōu)槲覀兘颐亓酥袊字粺o殼蛋生雞小茶缸的成長記，并回顧了在《加油，向未來》中時撒老師的溫馨互動。而今天，王源要在現(xiàn)場學(xué)習(xí)一下如何做這個實驗。前面的步驟還算成功，但到給雞蛋搬家時，一次、二次、三次，全失敗了。要知道，他打的可是一個個鮮活的生命啊！但他并沒有因此放棄，他重拾信心，終于，他成功地打了一個蛋，這可真不容易啊！但是想一想，有多少科學(xué)家一次就成功的呢？幾乎沒有。所以，在這個環(huán)節(jié)當(dāng)中，我認(rèn)識到了：科學(xué)，就是永不言棄，一次一次地去發(fā)掘，去探索，直到成功。
節(jié)目最后，以《少年中國說》這首歌結(jié)束了2018年的《開學(xué)第一課》。
同學(xué)們，我們要以夢為馬，以新為創(chuàng)，少年遠行，不畏將來，讓我們一起創(chuàng)造向未來吧！
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字5
今天我看了《開學(xué)第一課》。里邊有許多內(nèi)容讓我感動，有講紅軍的，有腳爬珠穆朗瑪峰的，還有講科學(xué)技術(shù)的'非常多，接下來讓我給你們講講吧。
第一個我記著是講的，主持人選的是紅巖中的片段，我聽了之后非常感動，寫的是被關(guān)押在白公館里邊的人，突然聽見了新中國成立的聲音，心中非常高興，立馬制作了衣服一面紅旗，因為當(dāng)時不知道外面紅旗的樣子。他們就想象。旁邊都是人民，中間是黨，所以他們把四個角都封在了。四個角的邊邊把五星紅旗大的放在了中間，那樣的樣子我非常感動。
第二個講的是爬珠穆朗瑪峰的，他在爬珠穆朗瑪峰的時候爬了四次，第一次時他因為雪崩的緣故而失去了雙腳，而他又緊接著爬了第二次，卻又因為雪崩的事情又一次嚇退了，可它繼續(xù)爬。第三次他又因為血的原因而又失敗了，第四次在他70多歲時他終于爬上了珠穆朗瑪峰，而且他還在第二階梯上搭上了梯子。，方便以后的人來扒，非常感動。
第三個記憶深刻的是三個中國男孩在跳繩比賽中得了第一名，之后他們還打破了記錄，挑了140多個30秒內(nèi)竟然能跳140多個，那么平均每分鐘就可以跳9.5個，真是太厲害了。
第四個講的是中國的技術(shù)，他們先用兩個小車拼組，拼組好之后上路之后有三輛車，每個隊他們把第一輛車竟然可以鏟石子，把石子鏟去后卻因為獅子沒有鏟干凈而被卡著了，而第二隊進行非常順利，首先先把木板板起來搭上一座小橋。之后他們兩隊都救出了人，中國的科技真棒。
我覺得《開學(xué)第一課》真是太有趣了，以后我每年都要看。我為我們的中國而驕傲，我為我們的中國而自豪。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字6
昨天晚上，老師讓在家里觀看《開學(xué)第一課》，我看后讓我深深地感動的流了淚。
在我觀看的工程中，最使我佩服的一個人是一位夏爺爺，他都70歲了，在他去年的時候，登上了世界第一高峰，就是喜馬拉雅山。他給我們講解并觀看了，他在登山的過程中，遇到了各種各樣的困難和艱難。他的雙腿就是在有一年登山的過程中被失去了！但是他為了實現(xiàn)他四十多年的夢想，在去年終于登上喜馬拉雅山的山頂。他不但不怕嚴(yán)寒和困難，而且在沒有雙腳的同時，也能登上山頂。夏爺爺使我深深的感動的流了眼淚。我以后也要像夏爺爺一樣學(xué)習(xí)，勇往直前，不怕困難的革命精神，堅持到最后就能獲得勝利。
觀看中，還有一個最讓我感動的就是一家四口人，他有兩個女兒。女孩的爸爸是一位海軍，他每天就在船上工作上班，他還說那只船就是他的家，他還說，他和他的女兒只見過12次面，他的女兒現(xiàn)在一個6歲，一個4歲，所以給他的兩個女兒起了名字叫團團，圓圓的名字，他們一家人聚少離多，她的爸爸這樣一切都是為了保護我們的祖國�？吹竭@里，我突然也想起了我的爸爸，我的爸爸和這個女孩的爸爸一樣也是一名軍人，是一名陸軍，每天都很忙碌的工作。我們一家和她們一家很像，我爸爸也是很少回家，一年只見一兩次面而已。我平時想爸爸的時候也是在手機上和爸爸視頻一下。所以我也是深有體會的，當(dāng)看到這里時，我又感動的哭了。我們的爸爸都是為了保護我們的國家，為了我們的祖國更加的繁榮昌盛，也是值得的。同時我也感覺到了幸福和快樂！
我觀看了《開學(xué)第一課》后，使我深深感受到了，我更愛我們的祖國了，以后我要更加努力學(xué)習(xí)，將來要為我們的祖國進一份力。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字7
昨天我看開學(xué)第一課，我自己的感想有很多。所以今天我就來給大家分享一下，如果開學(xué)第一課之后的感想是什么？
讓我印象比較深的是因為上臺的老爺爺�？催^的一定都知道那是登上世界最高峰珠穆朗瑪峰的一個老爺爺。但是很遺憾的是，在他前幾次登珠穆朗瑪峰的時候，因為兩腳凍傷，所以截肢了。而這位老爺子，夢想是8848，8848是珠穆朗瑪峰的高度，這不僅是他的一個心愿，而是他這輩子的目標(biāo)。在她60多歲的時候登上了珠穆朗瑪峰，現(xiàn)在他70了，所以這是一個很不可思議的爺爺。
而且，當(dāng)珠穆朗瑪峰從東邊登的時候，那里有一個懸崖，在第一個中國隊登珠穆朗瑪峰的時候，注意到了那個懸崖，當(dāng)時是用人梯，我說的那個爺爺，他就是中國第二個登上珠穆朗瑪峰的人，第一個登上珠穆朗瑪峰的中國人就給那個爺爺說：“你一定要帶一把很長的梯子，因為要從東邊上的話，那里有一個懸崖，你一定要把這個梯子搭載在上面，這不光是為了你自己，還是為了更多想當(dāng)上這么朗瑪峰人的夢想�！�
他們到了之后，有很多中國老外登珠穆朗瑪峰時，借用了這個梯子都登上。所以這個梯子就被世界稱為中國梯。
讓我第二個印象深刻的人是一個海軍。他為了保衛(wèi)國家，放棄了跟家人團聚的時間。在他兩個小女孩的口中，我得知，他爸爸可能幾個月才回來一次，或者一年才回來一次，看他們，所以他們咋最缺少的就是團圓。
這次的開學(xué)第一課，讓我印象最為深刻，這次的開學(xué)第一課將給我們很多知識。比如說一次做不好，還有第二次，還有第三次機會，不應(yīng)該中途放棄，一定要有堅持的信念。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字8
今天放學(xué)后，我收看了《開學(xué)第一課》，它主要講的是“幸福是什么？幸福在哪里？”
我在節(jié)目中認(rèn)識了愛彈鋼琴的十歲盲童劉浩、重慶篤坪鄉(xiāng)小學(xué)跳《dangerous》的師生、最美女孩孟佩杰、最美媽媽吳菊萍……他們的故事讓我感慨萬千，給我留下了深刻的印象。就說孟佩杰吧，五歲時，父母都去世了，她的養(yǎng)母劉芳英收養(yǎng)了她，八歲時，養(yǎng)父離家而去，養(yǎng)母生病癱瘓在床，從此，家里的全部重?fù)?dān)都落在了八歲的小佩杰肩上，她每天早上不到六點就起床，做好早飯后先喂媽媽吃，再匆匆去上學(xué)，她經(jīng)常自己沒時間吃早飯，就拿一個冷饃，在上學(xué)的路上邊走邊吃。晚上放學(xué)一回到家就幫助媽媽做仰臥起坐，壓腿，捏腳，做家務(wù)等等。一般要忙到晚上九點多才開始做作業(yè)。
孟佩杰就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地照顧著媽媽，一直持續(xù)了十二年。孟佩杰上大學(xué)以后硬是放心不下媽媽，于是，她在學(xué)校附近租了一個十幾平米的小房子，每天放學(xué)后依然細心地照顧著媽媽。生活如此不容易，可孟佩杰卻感到非常幸福。她說，只要媽媽幸福，她就幸福。
孟佩杰的故事讓我明白了只要有付出，只要有奉獻，只要有愛心，就有幸福！一個人在奉獻、在付出時，可以讓別人得到幸福，同時，這時的你也是快樂的。
看完《開學(xué)第一課》，我知道了什么是幸福。我們現(xiàn)在要努力學(xué)習(xí)，長大了為大家作貢獻，要讓身邊的每一個人因為我的存在而感到幸福。鄧亞萍姐姐曾說：“只要我們堅持，堅守自己的理想，堅守自己的夢想，通過一步一個腳印地去努力，最終你一定能夠行，而且相信自己，你也一定能成功！”
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字9
9月1日晚上，我準(zhǔn)時坐在電視機前，和家人一起收看本學(xué)期的開學(xué)第一課。
這次開學(xué)第一課的主題是中國驕傲，從漢字、武術(shù)、詩歌、文學(xué)、京劇，到人工智能，再到絲綢之路、孔子學(xué)院，有柔有剛的為我們演繹了中華文化之美。節(jié)目中每一位嘉賓感人至深的演講，也都為我們中小學(xué)生上了最寶貴的一課。其中讓我最受感觸的，就是96歲翻譯家許淵沖對詩詞翻譯事業(yè)那顆奮勇追求的心。
許淵沖爺爺26歲就開始從事翻譯事業(yè)了，到現(xiàn)在已經(jīng)堅持了70年了。許爺爺從八歲時就開始學(xué)英語，那時，他連一個英文字母都不會念，于是就標(biāo)上漢語，把“w”念成打撥了油，將“x”念成嚇得要死，可盡管這樣，許爺爺還是堅定執(zhí)著的學(xué)著英語。后來，許爺爺開始接觸詩詞翻譯工作，并堅持了70年之久，這些年許爺爺將各種古詩譯為英、德、法三種語言，并銷往世界各地，許爺爺還獲得過國際翻譯最高獎。許爺爺之所以能把詩詞翻譯堅持下來，不僅依靠他那顆執(zhí)著的心，也在于他對詩詞的熱愛。他認(rèn)為詩有三美：一、意思美。二、形式美。三、音美。因為這三美支撐著許爺爺對詩詞不變的熱愛，也讓他成為了中國驕傲。
同時讓我感動的，還有來自外國的“漢字叔叔”——理查德，理查德千里迢迢來到中國，廢寢忘食苦學(xué)漢字，他花費了所有錢創(chuàng)辦了一個漢字網(wǎng)站，雖然多次心臟手術(shù)，也沒有把理查德?lián)舻�，他還要做漢字爺爺，更好的發(fā)展?jié)h字文化。
除了這些，還有京劇、武術(shù)等表演，這些文化是我們中國的驕傲，我們要保留它，學(xué)習(xí)它，讓它們流傳下去！
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字10
9月1日晚上七點五十分，我迫不及待地坐在電視機前等待著《開學(xué)第一課》的開播。等待的時候感覺時間過得好漫長，終于開播了。
首先是“中國功夫明星”成龍的登場，因為他要拍電影沒辦法到現(xiàn)場來演說，只能遠程述說，他告訴我們他現(xiàn)在六十三歲了，還要拍那些危險的動作，但他從不用替身，他全身沒有一處是不受過傷。撒老師還以一枚枚勛章在他的人體標(biāo)像上標(biāo)注，全身標(biāo)滿勛章。他雖然受過無數(shù)傷痛，但他一直堅持不懈追求自己的夢想，永不放棄。他告訴我們要創(chuàng)造，要有夢想，還要拼搏。只有堅持不懈，永不放棄，夢想就會成功，拼搏精神鑄就中國夢。
第二位是以“我要上學(xué)”系列照片震撼國人的紀(jì)實攝影師解海龍，他講述相機背后“大眼睛”蘇明娟、“大鼻涕”胡善輝、“小光頭”張?zhí)炝x等著名照片主人公的故事。當(dāng)時紀(jì)實攝影師解叔叔為了尋求答案用了整整10年的時間行走了兩萬多公里，行走中國二十六個省，一百二十八個縣，接觸了100多間學(xué)校和上萬名的孩子，拍攝了上萬張照片，被山村孩子的淳樸與善良和孩子們求學(xué)的眼神所感動。在他們的眼睛里看到了他們的夢想，于是用他的鏡頭關(guān)注了他們，幫助了他們上學(xué)的夢想，用知識改變了他們的命運。這讓我懂得了一個道理：愛心鑄就希望，知識改變命運，夢想讓我們成長，我們沒有理由不珍惜當(dāng)下的幸福。
最后一位是張杰帶來充滿激情和力量的《少年中國強》�！吧倌陱妱t國強”的錚錚宣言，激勵著我們向未來進發(fā)，創(chuàng)造新的奇跡。
《開學(xué)第一課》讓我懂得，夢想啟發(fā)創(chuàng)造，青少年要敢于夢，夢想是未來的動力，是追逐目標(biāo)的燈塔。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不斷探索，堅持不懈，一定創(chuàng)造出奇跡，夢想一定會成功。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字11
2012年9月2號晚上，我和媽媽一起收看《開學(xué)第一課》，2012年這個節(jié)目的主題是“美就在身邊”，令我最感動的是一位最美老師張莉。5月8日晚，在黑龍江佳木斯市第四中學(xué)門前，正當(dāng)一群學(xué)生準(zhǔn)備過馬路時，一輛客車卻突然失控沖了過來，與前方停在路邊的另一輛客車追尾相撞，被撞客車沖向正要過馬路的佳木斯十九中學(xué)女教師張麗莉和學(xué)生們。危急瞬間，本可以躲開逃生的張麗莉，奮不顧身去救學(xué)生，自己卻被卷入車輪下。最美老師她有著臨危不懼、舍己救人的高尚情操，她有著愛崗敬業(yè)、教書育人的崇高職業(yè)精神�！白蠲澜處煛钡牧x舉正是對愛崗敬業(yè)、忠于職守的崇高品質(zhì)和心系學(xué)生、愛生如子的高尚師德的最好詮釋，在她身上印證了平凡中的非凡，普通中的崇高，為社會各行各業(yè)樹立了榜樣。
看完《開學(xué)第一課》，聆聽完最美教師的故事，我心里也想衷心的對每一位老師說一聲；“老師，您們辛苦了，祝你們每天笑口常開�！鄙磉吤篮玫氖绿幪幋嬖�，只是我們?nèi)狈γ赖恼J(rèn)識和理解。生活中的美隨處可見，只要我們用心去尋找、去體會，就會發(fā)現(xiàn)，原來，美就在我們身邊。美來源于生活，善于發(fā)現(xiàn)生活的美，善于從生活中得到啟示，你會感到生活中許許多多美好的事物就在你身邊，你會覺得生活本來就是豐富多彩的！就我們而言吧，考試及格了，成績提高了、作文進步了，這就是成功，應(yīng)該感到高興，也應(yīng)該把它歸于美。
只要你擁有善于發(fā)現(xiàn)的雙眼，生活就會給你其實，去讀它吧，用心的去讀吧，你會發(fā)現(xiàn)，“美”就在你的身邊！“美”就在我們身邊。
九月小學(xué)開學(xué)第一課觀后感600字12
“小動作，大健康；動起來，更精彩。”是這次《開學(xué)第一課》的主題。節(jié)目采用了我們喜聞樂見的形式：運動與國粹相融合，游戲和鍛煉相碰撞，韻律與健康相交融……讓我們在輕松愉悅當(dāng)中，感受到天天鍛煉的重要性：每天堅持鍛煉一小時，不僅使我們身體健康、心理健康，而且培養(yǎng)了社會適應(yīng)能力。
而我呢，并沒有每天堅持運動一小時，而是在偶爾做完作業(yè)后，壓壓腿，下下腰，舒展舒展胳膊。但也遠遠不到一個鐘頭，看來我的運動量還應(yīng)該再增加一下了：吃完飯跟爸爸媽媽一起出去遛彎兒，或者跳一會兒舞，做仰臥起坐。但我有的時候做了半小時就已經(jīng)大汗淋漓了，于是，我心中便有了一個疑問：最好的運動方式是什么？
《開學(xué)第一課》幫我揭開了謎底。博士研究生導(dǎo)師趙教授給我們示范了幾種在家里、教室里都可以做的運動動作�！罢钩岣唢w”、“小碎步跑”動作雖然簡單，但可操作性強。愛運動，享健康，原來so easy！
還有一個環(huán)節(jié)當(dāng)然就是一起翻撲克牌啦！這也是最激奮人心的時刻。但這次玩兒的撲克牌跟我們大家想的完全不一樣。規(guī)則是這樣的：花兒隊和大橋隊，每個隊都有二十張紙牌，每隊選出兩名同學(xué)，花兒隊的牌都是正面朝上，大橋隊的牌都是反面朝上，哪個隊先把對方隊的牌翻完，哪個隊獲勝，怎么樣？另外，這個游戲還可以跟爸爸媽媽一起玩兒，既可以鍛煉身體又可以增進親子關(guān)系。這個是不是一個絕好的主意？
時間過得真快��！《開學(xué)第一課》也在一片歌舞聲中結(jié)束了。我滿載著收獲而歸。
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