文明禮儀規(guī)范范文
一、學(xué)校禮儀
(一)形象禮儀
1、上學(xué)時(shí)要按要求穿規(guī)定的校服,扣齊紐扣或拉齊拉鏈,衣服要干凈整潔,不外露內(nèi)衣,不披衣散扣,不把上衣捆在腰間;校牌或團(tuán)徽佩戴在左胸前。
2、不穿拖鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底時(shí)裝鞋;不穿背心、褲衩在校園行走和進(jìn)入教室。 3、頭發(fā)要適時(shí)梳洗,發(fā)型大方得體,不染發(fā),不燙發(fā)。男生不留胡子,前發(fā)不覆額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不過(guò)眉,側(cè)發(fā)不掩睛,不留披肩發(fā)。
4、保持友好、真摯、積極的情緒狀態(tài),表情自然,不故意擠眉弄眼、吐舌、做怪相。
5、不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物;不涂脂抹粉,不畫眉、紋眉和紋身;不留長(zhǎng)指甲,不染彩色甲;不戴墨鏡,不歪戴帽子,不佩帶手機(jī)。
7、交往、稱謂等要使用標(biāo)準(zhǔn)普通話,不說(shuō)粗話,不罵人,不打仗;不吸煙,不喝酒,不賭博;不參與迷信、邪教活動(dòng);不看黃色影視、書刊。
8、文明用廁,愛(ài)護(hù)衛(wèi)生設(shè)施,保護(hù)衛(wèi)生環(huán)境,不吃口香糖,不亂扔果皮紙屑,遇到垃圾雜物要主動(dòng)拾起放進(jìn)垃圾桶。
9、行走禮儀
。1)走路要抬頭挺胸,目視前方,肩臂自然擺動(dòng),步速適中,忌諱八字腳、搖搖晃晃,或者扭捏碎步。
(2)上下樓、過(guò)樓道靠右行,出入教室、辦公室,會(huì)場(chǎng)等按指定線路走,不擁擠,出入各功能室輕聲慢步,不影響他人。
。3)遇到熟人要打招呼,互致問(wèn)候,不能視而不見(jiàn);需要交談,應(yīng)靠路邊或到角落談話,不能站在道路當(dāng)中或人多擁擠的地方。
。4)行人互相禮讓,主動(dòng)給長(zhǎng)者讓路,主動(dòng)給殘疾人和有需要的人士讓路。
。5)向別人打聽(tīng)道路,先用禮貌語(yǔ)言打招呼,如“對(duì)不起,打擾您一下”、“請(qǐng)問(wèn)”等,年輕人問(wèn)路應(yīng)選適當(dāng)稱呼,如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等,然后再問(wèn)路;聽(tīng)完回答之后,一定要說(shuō):“謝謝您!”如果被陌生人問(wèn)路,則應(yīng)認(rèn)真、仔細(xì)回答,自己不清楚,應(yīng)說(shuō):“很抱歉,我不知道,請(qǐng)?jiān)賳?wèn)問(wèn)別人。”
(二)課堂禮儀
1、預(yù)備鈴響,要迅速進(jìn)入教室,做好課前準(zhǔn)備,端坐在座位上,安靜等待老師。
2、老師宣布上課后,要在班長(zhǎng)“起立”的.號(hào)令下迅速起立站好,老師喊“同學(xué)們好”,學(xué)生要統(tǒng)一喊“老師好”,并鞠躬行禮,待老師示意坐下后方可坐下。下課鈴響,老師宣布下課后,要在班長(zhǎng)“起立”的號(hào)令下迅速起立站好,老師喊“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)”,學(xué)生要統(tǒng)一喊“老師再見(jiàn)”,并鞠躬行禮,待老師示意解散后方可坐下休息。離開(kāi)教室時(shí),要讓老師先行。
3、如果遲到,應(yīng)該輕敲教室門,老師喊“進(jìn)來(lái)”后,才能進(jìn)入教室并立正站好,經(jīng)老師允許后方可回到座位。
4、上課時(shí),身體要坐直,讀書寫字姿勢(shì)要正確;各種物品要輕拿輕放;要專心聽(tīng)講,獨(dú)立思考,認(rèn)真做好課堂筆記。
6、上課時(shí),如遇到同學(xué)身體不適等突發(fā)事情,不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒,要關(guān)心同學(xué),聽(tīng)從老師安排,協(xié)助老師妥善處理。
(三)活動(dòng)禮儀
1、課間要積極參加有益身心健康的各種體育活動(dòng)和文娛活動(dòng),不大聲喧嘩,不追逐打鬧,不妨礙他人休息,注意禮讓。
2、積極參加班級(jí)、學(xué)校組織的文藝演出、體育競(jìng)賽、科技制作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文化節(jié)活動(dòng)以及培養(yǎng)特長(zhǎng)的各種興趣小組活動(dòng)。在活動(dòng)中,要注重合作,富有團(tuán)隊(duì)精神;表現(xiàn)自我才藝時(shí),要謙虛禮貌,尊重并欣賞他人的長(zhǎng)處。
3、積極參加新課程中的綜合實(shí)踐、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)。在活動(dòng)中,要遵守交通規(guī)則,遵守公共場(chǎng)合秩序,舉止大方,彬彬有禮,說(shuō)話、提問(wèn)有禮貌,注意語(yǔ)言文明。
4、參加比賽時(shí),要遵守比賽規(guī)則,尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,不弄虛作假,遇到有爭(zhēng)議的問(wèn)題,要按照程序向有關(guān)人員提出,并心平氣和地進(jìn)行溝通。
5、觀看比賽時(shí),要做文明觀眾,要給比賽雙方隊(duì)員加油鼓勁。在活動(dòng)中,要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔垃圾,并愛(ài)護(hù)校園花草樹(shù)木。
(四)集會(huì)禮儀
1、重要集會(huì)要齊呼校訓(xùn)(兩遍),集合列隊(duì)要迅速、安靜、整齊,并提前進(jìn)入會(huì)場(chǎng),在指定位置坐(站)好,靜候活動(dòng)開(kāi)始。
2、參加升國(guó)旗儀式,要立正脫帽,肅穆莊重,目視國(guó)旗行注目禮;唱國(guó)歌時(shí)要聲音洪亮。
3、聽(tīng)報(bào)告、看演出,要做到神情專注,姿態(tài)端正,保持安靜,并適時(shí)適度鼓掌。
4、在集會(huì)過(guò)程中不喝倒彩,不吹口哨,不擅自走動(dòng)或離場(chǎng);不在會(huì)場(chǎng)吃零食,不亂扔果皮紙屑,保持會(huì)場(chǎng)清潔衛(wèi)生。
5、上臺(tái)發(fā)言或領(lǐng)獎(jiǎng),要提前做好準(zhǔn)備,穩(wěn)步迅速上臺(tái)。發(fā)言前,要向主席臺(tái)和場(chǎng)內(nèi)聽(tīng)眾鞠躬行禮,發(fā)言結(jié)束要主動(dòng)致謝;領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí),雙手承接,并鞠躬致意。
(五)交往禮儀
1、進(jìn)出校門,相互謙讓;主動(dòng)向門衛(wèi)和值班老師問(wèn)候;遇到同學(xué)或來(lái)賓,微笑致意。
2、上下樓梯或在樓道內(nèi)行走時(shí),要輕聲慢步,靠右行走。遇到老師或客人時(shí),應(yīng)停步站立,讓老師和客人先行,并主動(dòng)向老師和客人行禮問(wèn)好。
3、出入老師辦公室,先輕敲門,允許后方可進(jìn)入;與老師交談,躬身站立一側(cè),說(shuō)話音量適中。若老師正在辦事或與別人交談時(shí),不隨意打擾;不隨便翻閱老師辦公室的東西,不私自打開(kāi)老師電腦。
4、要誠(chéng)懇接受老師的教育和指導(dǎo);和老師、同學(xué)有不同意見(jiàn)時(shí),要心平氣和地進(jìn)行溝通,不賭氣,不吵鬧;不欺騙老師,不頂撞老師。
5、住宿生要遵守宿舍管理規(guī)定,講究宿舍衛(wèi)生,個(gè)人物品要按規(guī)定擺放;未經(jīng)同意,不動(dòng)用他人物品;老師進(jìn)入宿舍,要起立問(wèn)好,主動(dòng)讓座;老師離開(kāi)時(shí)要起身相送。
6、尊重同學(xué),主動(dòng)幫助有困難的同學(xué),對(duì)同學(xué)的過(guò)失或冒犯要寬宏大量;不給同學(xué)取綽號(hào),不挖苦諷刺他人,不在同學(xué)背后說(shuō)三道四,不捕風(fēng)捉影,不說(shuō)讓他人難堪的話。
7、向別人借東西,要先征得別人同意;對(duì)別人的東西要加倍愛(ài)護(hù),并且信守諾言,按時(shí)歸還。同時(shí),要言而有信,答應(yīng)別人的事一定要做到;萬(wàn)一不能做到,應(yīng)及時(shí)說(shuō)明并真誠(chéng)致歉。
(六)餐廳就餐禮儀
1、進(jìn)入餐廳要安靜有序,拿取餐具相互禮讓,不急跑;買飯菜時(shí)要排隊(duì),不插隊(duì),不爭(zhēng)搶,不擁擠。
2、進(jìn)餐時(shí)要遵守食堂秩序,保持安靜,愛(ài)惜糧食。
3、進(jìn)餐后要自己收拾自己的餐桌,把餐具輕放到指定地點(diǎn),擺放整齊,不亂扔餐具與垃圾,保持餐廳衛(wèi)生。
二、家庭禮儀
(一)起居禮儀
1、按時(shí)作息,晚上睡前向父母道晚安,衣物要整齊擺放。夜間上洗手間,輕聲慢步,不打擾家人休息。
2、起床時(shí),穿衣動(dòng)作要迅速,主動(dòng)疊被并清理床單。如果家人還未起床,要輕手輕腳,不影響家人休息;如果家人已經(jīng)起床,要主動(dòng)向他們問(wèn)好。
3、對(duì)父母長(zhǎng)輩不能直呼姓名,更不能以不禮貌言詞代稱,要用準(zhǔn)確的稱呼,如爸爸、奶奶、老師、叔叔等,不給他人取綽號(hào)、說(shuō)花名。
4、向父母、長(zhǎng)輩問(wèn)候致意,要按時(shí)間、場(chǎng)合、節(jié)慶不同,采用不同的問(wèn)候。
。1)早起后問(wèn)爸爸、媽媽早上好。
。2)睡覺(jué)前祝爸爸、媽媽晚安。
。3)父母下班回家:爸爸、媽媽回來(lái)啦。
。4)過(guò)生日:祝長(zhǎng)輩生日快樂(lè)、身體健康。
。5)過(guò)新年:祝爸爸、媽媽新年愉快。
(6)當(dāng)爸爸、媽媽外出時(shí)說(shuō):祝爸爸、媽媽一路平安、辦事順利
。7)當(dāng)爸爸、媽媽外出歸來(lái)時(shí)說(shuō):爸爸、媽媽回來(lái)啦,辛苦了。
。8)自己告別家人時(shí):您放心吧,我會(huì)照顧好自己。離家時(shí)間較長(zhǎng),寫信或打電話問(wèn)候家人。
(二)家庭就餐禮儀
1、進(jìn)餐前請(qǐng)長(zhǎng)輩或客人先行就坐,主動(dòng)給長(zhǎng)輩或客人添飯加菜。家人(或客人)給自己添飯加菜時(shí),要主動(dòng)道謝。要主動(dòng)把適合長(zhǎng)輩或客人口味的菜擺在長(zhǎng)輩或客人面前。
2、進(jìn)餐時(shí)不口含食物講話;吃東西或喝湯要小口吞咽,閉嘴咀嚼,盡量不發(fā)出響聲。夾菜時(shí)不要用筷子在盤中挑揀;如果有公用筷或公用勺,要盡量使用公用筷或公用勺。
3、用完餐后,盡量不提前離席,如果確實(shí)需要提前離開(kāi),應(yīng)該輕聲向家人禮貌打招呼;等全家人用完餐后,應(yīng)該主動(dòng)幫家人收拾餐桌,洗刷碗筷。
4、具體要求
A、在家時(shí):
(1)請(qǐng)長(zhǎng)輩先入座
。2)等長(zhǎng)輩先拿碗筷后,自己再拿碗筷。
。3)吃東西或喝湯時(shí)要小口吞咽,閉嘴咀嚼,盡量不發(fā)出響聲。
。4)別人給自己添飯菜,要說(shuō)“謝謝”。
。5)主動(dòng)給長(zhǎng)輩添飯加菜。
(6)先吃完飯要說(shuō)“大家慢慢吃”。
B、在學(xué)校:
(1)在老師的指導(dǎo)下有秩序地進(jìn)入餐廳。
(2)坐在指定的座位上,兩腳自然并攏,雙腿自然平放,坐姿 自然,背直立。
。3)要安靜、文明進(jìn)餐。