自我分析論文
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自我分析論文一
一、自我成長(zhǎng)分析
1984 年的春天,我出生在湖南省邵陽(yáng)市的一個(gè)小鎮(zhèn)上,由于爸爸媽媽都是老大,我的降生給全家?guī)?lái)了喜悅。雖然家庭的經(jīng)濟(jì)條件不是很寬裕,但是也能夠讓我們過(guò)著衣食無(wú)憂(yōu)的生活。父母文化水平都不高,卻把我們兄弟二人都培養(yǎng)成了大學(xué)生。
時(shí)間飛逝,匆匆而過(guò)。如白駒過(guò)隙,不過(guò)是轉(zhuǎn)瞬之間。不知不覺(jué),我已在時(shí)光的乾坤里蹉跎了三十載。
我的父母是典型的老實(shí)憨厚的農(nóng)村人,沒(méi)接受過(guò)多少文化教育,但是他們淳樸、善良,父親是個(gè)認(rèn)真執(zhí)著的人,生活中比較細(xì)致,母親很慈祥,為我傾注了所有的母愛(ài),她隨和的個(gè)性,和對(duì)我寄予充分的支持和交流,使我成為一個(gè)非常愿意親近她人的人。從出生開(kāi)始,我的父母就一直陪伴著我,所以可以說(shuō)我的童年不孤單,很幸福。
小時(shí)候的我也比較調(diào)皮,在整個(gè)小學(xué)的學(xué)習(xí)生涯中,我一直是老師眼中的搗蛋鬼,小伙伴們眼中的孩子王。然而我自己對(duì)于學(xué)習(xí)還是比較刻苦,可能是受了“在農(nóng)村讀書(shū)是唯一出路”的影響,我也很努力的學(xué)習(xí),成績(jī)一直都很好,每次拿著學(xué)習(xí)成績(jī)前茅的獎(jiǎng)狀回家時(shí)我最開(kāi)心的時(shí)候。
進(jìn)入初中后,來(lái)到了市里的中學(xué),我開(kāi)始離開(kāi)家到學(xué)校寄宿,過(guò)起了獨(dú)立自主的生活。一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。我開(kāi)始去適應(yīng)這陌生的一切。隨著時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)也都熟絡(luò)了,朋友也多了。于是,學(xué)習(xí)生活一切都變得那么的順其自然,中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),但愛(ài)玩的天性使我總是喜歡接觸新鮮的事物,于是我開(kāi)始接觸了我最?lèi)?ài)的樂(lè)器 -- 吉他,一下課有時(shí)間就去找高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教指點(diǎn)練習(xí)技巧,所以在老師眼里我是一個(gè)學(xué)習(xí)踏實(shí)同事愛(ài)好廣泛的學(xué)生,當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺引以為豪的。
高中,是人生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要階段,也是決定人生命運(yùn)的階段。父母很緊張我的學(xué)業(yè),但是他們從未對(duì)我有過(guò)多的要求,我知道他們是怕給我增加壓力。我也在默默的努力著。整個(gè)高中階段,我的成績(jī)一直都很好,在全年級(jí)都是名列前茅,可是最終高考的結(jié)果,卻沒(méi)有達(dá)到我期望的結(jié)果,因?yàn)閹追值牟罹嚯x國(guó)內(nèi)某名牌大學(xué)失之交臂,最后調(diào)劑到了一所二本院校,盡管如此,我還是很感激我的父母為我創(chuàng)造的一切,讓我如愿進(jìn)入了大學(xué)校園。
從小學(xué)到高中,一路走來(lái)。我慢慢的形成了自己的.人生觀(guān),價(jià)值觀(guān),世界觀(guān)。父母的鼓勵(lì),朋友的陪伴,讓我沒(méi)有扭曲自己的性格,而是有了一個(gè)開(kāi)朗的性格。所以我收獲了很多的友誼,很多人都愿意和我成為朋友。
步入大學(xué)的象牙塔是我人生中一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn),在這里我學(xué)習(xí)著自己熱愛(ài)的專(zhuān)業(yè),熱情高漲,發(fā)揮自己愛(ài)好廣泛的優(yōu)點(diǎn),頻繁地參加學(xué)校學(xué)生會(huì)的各種活動(dòng),自我不斷發(fā)展。進(jìn)入大學(xué)以后我開(kāi)始意識(shí)到自己真的長(zhǎng)大了,以后的路需要自己走,以后的事情需要自己去面對(duì)和承擔(dān)了。還記得我走進(jìn)象牙塔老師上第一節(jié)課的時(shí)候?qū)ξ覀冋f(shuō)的話(huà):“在大學(xué)里,第一先要學(xué)會(huì)做人,然后再作學(xué)問(wèn)”。我記住了這句話(huà),并在大學(xué)的生活中逐漸體味和實(shí)踐著這句話(huà)。盡管如此,我深知書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理,深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值,于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高。
轉(zhuǎn)眼到了大四的時(shí)候,大家都在為找工作而忙碌著,當(dāng)時(shí)有句話(huà)叫做“畢業(yè)等于失業(yè)”,所以班上的同學(xué)不是準(zhǔn)備考研就是參加國(guó)考還有的就是到處找工作,我也加入了國(guó)考大軍當(dāng)中,很幸運(yùn)的在公務(wù)員招考中一舉成功,成為了一名司法警察,這使得我的人生有了一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)折。
回首往事,一路走來(lái),逐漸成熟的我,一直懷揣這對(duì)那些關(guān)愛(ài)我支持我的人的感恩,尤其是我的父母,為了我他們付出了他們的全部,他們教會(huì)我了,真誠(chéng)、友愛(ài)、感恩、勤奮。成長(zhǎng)的經(jīng)歷使我懂得了自信、堅(jiān)韌、包容、、拼搏。在今后的人生道路上我會(huì)走出一條獨(dú)特的屬于我自己的路,越走越遠(yuǎn),越走越好!
二、職業(yè)行為分析
作為一名司法警察,特別是在基層從事心理咨詢(xún)的一名基層管教民警,我每天都要與戒毒人員接觸、相處。在工作中,我深刻地體會(huì)到每一位吸毒人員的背后都有一個(gè)創(chuàng)傷的心靈和殘缺的情感,他們也需要一個(gè)真誠(chéng)的關(guān)懷和幫助。我希望能夠幫助他們走出心靈的困境,重新找到自我。同時(shí)在幫助別人的時(shí)候,我明白了助人自助的道理。從事心理咨詢(xún)工作,不僅能幫助別人,更能在幫助別人的同時(shí)提高和完善自己。為此更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的決心和信心。因此當(dāng)單位要派人來(lái)參加心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)時(shí)我積極的報(bào)名參加。
參加心理咨詢(xún)師班的學(xué)習(xí),我深感驕傲,我會(huì)好好把握這此機(jī)會(huì),不是為了成為一名心理咨詢(xún)師,而要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài),有一個(gè)完善的人格。
因?yàn)樾睦碜稍?xún)工作既是科學(xué),也是藝術(shù)�？茖W(xué)的理論知識(shí)是容易理解和掌握的,但是將咨詢(xún)的技術(shù)有特色的應(yīng)用于不同的求助對(duì)象身上,則是一件不容易的事情。要想真正的學(xué)好心理咨詢(xún),特別是成為優(yōu)秀咨詢(xún)師需要與世界前沿水平接軌,多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié),更重要的多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新,走出一條屬于自己的路,只有這樣,才算優(yōu)秀。 當(dāng)然,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,我還有很長(zhǎng)的路要走。我也清楚的認(rèn)識(shí)到在這短暫的培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間學(xué)到的知識(shí)還十分的有限,很多的技能和解決心理問(wèn)題的方式方法還需要專(zhuān)家們的長(zhǎng)期指導(dǎo)和幫助,我不是一個(gè)智力超群的人,但我愿意做一個(gè)勤奮者,我深信勤能補(bǔ)拙的道理。我相信自己能在今后的工作和實(shí)踐當(dāng)中,不斷深化自己,自我歷練,在老師和同仁的幫助下,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
參考文獻(xiàn):
[1]鐘友彬.現(xiàn)代心理咨詢(xún).中科院心理研究所.
[2]錢(qián)銘怡.心理咨詢(xún)與心理治療.北京大學(xué)出版社.1999 年.
[3]郭念鋒.心理咨詢(xún)師 ----- 基礎(chǔ)知識(shí).民族出版社.2012年 7 月.
[4]郭念鋒.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程二級(jí)技能.民族出版社.2012 年 7月.
自我分析論文二
通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢(xún)師的內(nèi)心追求和渴望，并對(duì)自己從事心理咨詢(xún)師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
關(guān)鍵詞：心理咨詢(xún)師職業(yè)；自我成長(zhǎng)分析；職業(yè)行為分析
1 自我成長(zhǎng)分析
1. 1 快樂(lè)的成長(zhǎng)時(shí)光
筆者出生在一個(gè)普通的工人家庭。父親是農(nóng)場(chǎng)工人，母親是隨父親從河南押送犯人而遠(yuǎn)嫁青海的家屬。家中兄妹五人，筆者是唯一的女孩。對(duì)筆者成長(zhǎng)影響最深遠(yuǎn)的非母親莫屬了。
那時(shí)全家的吃穿用度僅靠父親微薄的工資是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而母親像是有個(gè)百寶箱，總是能變出全家最需要的稀罕物。她在自家的小院里開(kāi)了一塊十米見(jiàn)方的菜地，應(yīng)季種上辣椒、番茄、四季豆……菜地旁邊因陋就簡(jiǎn)但也像模像樣地搭了雞窩。不但院子里郁郁蔥蔥，筆者家的餐桌上也豐富多彩。母親雖是家屬，卻酷愛(ài)看書(shū)，那時(shí)晚上沒(méi)電，家里的五個(gè)孩子就圍坐在母親旁邊，聽(tīng)她講西游記、安徒生童話(huà)……母親講故事在農(nóng)場(chǎng)是出了名的，有時(shí)家里擠滿(mǎn)了孩子，儼然成了家庭故事會(huì)。
講故事的母親手里永遠(yuǎn)也不會(huì)閑著，不是在給哥哥縫那已經(jīng)補(bǔ)了又補(bǔ)的書(shū)包，就是在給筆者的新衣上面繡一只栩栩如生的蝴蝶。那時(shí)的筆者從記事起就知道在整個(gè)農(nóng)場(chǎng)的孩子堆里自己雖不是最漂亮的，但一定是衣服最干凈，最整齊的女孩子。
正是母親這些看似微不足道的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，造就了筆者自信、自尊，積極向上、開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)的性格品質(zhì)。一路陪伴筆者從不諳世事的黃毛丫頭，成長(zhǎng)為當(dāng)時(shí)農(nóng)場(chǎng)里鳳毛麟角的大學(xué)生。而筆者也永遠(yuǎn)是父母眼中的驕傲。
1. 2 走向成熟的青年時(shí)代
步入大學(xué)校園的筆者一度有著魚(yú)兒入海、飛鳥(niǎo)入林的感覺(jué)。高中課程基礎(chǔ)的扎實(shí)，讓筆者在學(xué)業(yè)上輕松自如。年年獲獎(jiǎng)學(xué)金的同時(shí)并不妨礙筆者可以有更多的精力投入到筆者喜歡的乒乓球、旱冰、健身操的活動(dòng)中。由于筆者的活潑、熱情被輔導(dǎo)員選入學(xué)生會(huì)，擔(dān)任文藝部部長(zhǎng)。大三時(shí)“西部彩虹”西北五省大學(xué)生文藝匯演中，青海省工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校參賽的舞蹈“敦煌飛天”獲二等獎(jiǎng)。而筆者也是當(dāng)時(shí)的六演員之一。次年筆者順利地成為一名大學(xué)生黨員。
到了工作崗位初為人師的筆者工作充滿(mǎn)激情： 經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜； 為了教學(xué)問(wèn)題輾轉(zhuǎn)反側(cè)； 課堂上和學(xué)生一起分享知識(shí)、共獲成功； 業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(zhǎng)。每逢節(jié)假日，看到學(xué)生們送來(lái)的賀卡，聽(tīng)到孩子們的祝福，筆者深深體會(huì)到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�(lái)，應(yīng)該說(shuō)筆者能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與筆者活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。
美好的樂(lè)章里也有不和諧的音符，在筆者剛開(kāi)始擔(dān)任班主任期間，班上總有一兩個(gè)令筆者頭疼的學(xué)生，對(duì)他們開(kāi)始是批評(píng)教育后來(lái)也學(xué)著老教師的樣子“鎮(zhèn)壓”,雖然讓學(xué)生遵守了紀(jì)律，但筆者明顯感覺(jué)到他們被壓抑的對(duì)抗情緒。這讓筆者深深地體會(huì)到手足無(wú)措的挫敗感和無(wú)力感。因此自己找來(lái)與青少年心理相關(guān)的很多書(shū)籍，希望能夠找到好的解決方法。
2 職業(yè)行為分析
世界就這么奇妙，看似風(fēng)馬牛不相及的兩件事居然這么自然、和諧而又出人意料地聯(lián)系在一起。
筆者原專(zhuān)業(yè)是機(jī)械設(shè)備加工，曾是這方面的老師，每天都浸潤(rùn)在廠(chǎng)房、機(jī)器、金屬這些冷冰冰的氛圍中。在此之前從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理咨詢(xún)師。說(shuō)起與心理學(xué)的結(jié)緣，要回顧到2011年，借“國(guó)家示范性院�！钡臇|風(fēng)青海省工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校擬建立心理咨詢(xún)室。也許是當(dāng)時(shí)筆者剛好負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)工作，和學(xué)生相處融洽，親和力較好，經(jīng)單位選拔、專(zhuān)家推薦筆者去參加二級(jí)國(guó)家心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)。
從此筆者便深深地迷戀上這一高尚的職業(yè)。美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯說(shuō)過(guò)：“心理咨詢(xún)師是通過(guò)與個(gè)體連續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變的專(zhuān)業(yè)人員�！�
“咨詢(xún)師能走多遠(yuǎn)，就能帶領(lǐng)來(lái)訪(fǎng)者走多遠(yuǎn)”要成為一名合格的心理咨詢(xún)師不僅僅是考上資格證這么簡(jiǎn)單，還要有深厚的心理學(xué)基礎(chǔ)和掌握多種心理咨詢(xún)技能。成為一名合格高尚的心理咨詢(xún)師，是筆者一直以來(lái)的美好愿望，這一愿望的形成，深受著筆者個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
2. 1 成為心理咨詢(xún)師是筆者自我人生理想和職業(yè)要求
通過(guò)對(duì)筆者人生歷程的分析，讓筆者切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓筆者思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是筆者內(nèi)心里的一種渴望。
在十多年班主任工作中，筆者深深地體會(huì)到孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，多么需要專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助！ 這更增強(qiáng)了筆者從事心理咨詢(xún)事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。
2. 2 成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足
2. 2. 1 優(yōu)勢(shì)
�。�1） 對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō)，筆者的成長(zhǎng)經(jīng)歷是筆者開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財(cái)富，通過(guò)對(duì)筆者學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
�。�2） 筆者穩(wěn)定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為學(xué)生的榜樣。
�。�3） 將近五年的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)豐富了筆者的專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)。
2. 2. 2 不足
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及筆者本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使筆者越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
�。�1） 理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
�。�2） 從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
2. 3 努力方向
（1） 不斷提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求筆者，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)和同事的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
�。�2） 由于筆者的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，筆者較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是筆者多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，筆者要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
2. 4 踏步前進(jìn)
盡管如此，深曉書(shū)山有路勤為徑、學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值，于是總要鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高筆者覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的方面還有以下兩點(diǎn)：
（1） 修身養(yǎng)性，完善人格，成熟內(nèi)心。學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅讓筆者知識(shí)更加豐富、感情上也更加愉悅了，懂得了人無(wú)完人，要做一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師，首先要做好自己，其次學(xué)會(huì)更好地處理人際關(guān)系。
�。�2） 加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，由于心理咨詢(xún)?cè)趯W(xué)校是新鮮事物，毫無(wú)可借鑒的經(jīng)驗(yàn)，要想做好本職工作，只有夯實(shí)心理學(xué)理論基礎(chǔ)，多學(xué)咨詢(xún)技能。利用網(wǎng)絡(luò)課堂、微課、甚至旁聽(tīng)其他學(xué)校的心理老師培訓(xùn)課等一切資源，提高自己的理論和實(shí)操技能。在工作中理論聯(lián)系實(shí)際，更多走進(jìn)社會(huì)，參加心協(xié)的學(xué)習(xí)沙龍。
成功只給有準(zhǔn)備的人，既然選擇了這條路，便會(huì)在這條屬于自己的路上越走越遠(yuǎn)，越走越好！
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