心理健康輔導(dǎo)論文
心理健康輔導(dǎo)是一門專業(yè)化要求很高的職業(yè)，這就要求心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解，這是非常有必要的。結(jié)合心理輔導(dǎo)的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)過程，從自我分析，職業(yè)分析幾個(gè)角度來進(jìn)行個(gè)人分析，從而樹立做心理健康輔導(dǎo)員的信心，做一名合格，優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。
眾所周知，現(xiàn)代社會的發(fā)展，加之素質(zhì)教育的深入，又加之留守兒童的增加，學(xué)校學(xué)生的心理康健問題突顯出來且愈來愈嚴(yán)重，自然心理健康輔導(dǎo)員的角色和心理健康在學(xué)校這塊陣地顯得愈來愈重要。因此正確引導(dǎo)青少年心理健康發(fā)展，是現(xiàn)代教育不可或缺的任務(wù)，也是當(dāng)代老師義不容辭的責(zé)任。作為心理健康輔導(dǎo)員的我們，工作中不光要做到傳道、授業(yè)，解惑還要做學(xué)生心里健康的輔導(dǎo)者、引領(lǐng)者。況且要了解學(xué)生，首先要了解自己，所以對自己進(jìn)行個(gè)人分析，是十分必要和有意義的。
其實(shí)心理健康輔導(dǎo)不是一個(gè)單純的語言交流過程，也不是一個(gè)簡單的情感釋放過程，它可視為是生命與生命的溝通，所以心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開展工作，所以對個(gè)人進(jìn)行分析，是十分必要的。
分析一、自我成長
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我叫王家寶，現(xiàn)年32歲，教師，自2005年7月年霍邱師范畢業(yè)以后，任教以來一直從事語文教學(xué)工作，并長期擔(dān)任班主任工作。為人樸實(shí)正直的我，屬于外向型性格，平時(shí)活潑開朗，頭腦比較靈活，抽象和邏輯思維能力較強(qiáng)。我的情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實(shí)，勤奮，對工作有很強(qiáng)的責(zé)任感，進(jìn)取心，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，善于挑戰(zhàn)自我。我不認(rèn)為我比其他人都強(qiáng)，但我有自信做到比其他人強(qiáng)。我相信“沒有做不到，只有想不到”。所以我一向做事當(dāng)機(jī)立斷，從不瞻前顧后，拖拖拉拉。
同事評價(jià)：王家寶的性格隨和比較容易相處，為人熱情善良，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，要求上進(jìn)，事業(yè)心強(qiáng)，思維敏捷，喜歡新事物，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，是個(gè)好青年。
其實(shí)這些個(gè)性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。
（二）我的成人感和自我意識的出現(xiàn)情況
我出生在農(nóng)村，祖祖輩輩都是以種田為最主要的生活的農(nóng)民家庭。我的父母文化程度都不高，父親小學(xué)文化，母親是也不認(rèn)識幾個(gè)字，所以我所接受的家庭教育就是中國傳統(tǒng)教育，是最本色，質(zhì)樸的“農(nóng)民式教育”。由于家里承擔(dān)的責(zé)任比別人要多一點(diǎn)，家庭的生活艱辛可想而知，我的父母的教育是非常嚴(yán)格的，要求我們一定要踏踏實(shí)實(shí)做人，一定要上學(xué)出人頭地，光宗耀祖。我們這個(gè)大家庭雖然人口較多，但是氛圍和諧、溫暖。兄弟姐妹和睦相處，長幼有序，這些美好的氛圍使得到了基本生存需要，愛的需要得到滿足，這樣也使我形成了健康的人格有了對人的基本信任感。盡管在后續(xù)的發(fā)展中我遭遇了一些挫折，卻沒有讓我喪失對人生積極，樂觀的態(tài)度和最求進(jìn)去的精神。
少時(shí)的記憶中，談不上什么理想和目標(biāo)，所有的一切基本上都是聽從父母的建議，可謂比較“循規(guī)蹈矩”。那時(shí)唯一的想法就是“鯉魚躍龍門”，考上師范，掙個(gè)“鐵飯碗”，安安穩(wěn)穩(wěn)地教書，于是2005年7月我從師范畢業(yè)，開始了我的準(zhǔn)教師生涯。也沒多考慮這個(gè)職業(yè)是否合我的心愿，但在那時(shí)看來這份工作是許多人夢寐以求的，所以我相當(dāng)自豪。
師范學(xué)習(xí)期間，我深切的感受到它絕不雷同于中學(xué)時(shí)代那種“一心只讀圣賢書”的模式。師范的課程較多，學(xué)習(xí)既有深度也要有廣度。除了學(xué)習(xí)還有與同學(xué)，與老師之間交流溝通。用老師的話說，就是要把我們變成“教育的藝術(shù)家”，這及要求我們有一定的文化基礎(chǔ)也要求我們學(xué)會交流，學(xué)會做人等等。
三年里，我培養(yǎng)了多方面的興趣，開始喜歡閱讀，寫作，籃球，打乒乓等等。三年的時(shí)間我最大的收獲了不一樣的學(xué)習(xí)觀和人生觀。從一開始根本不知道如何處理與同學(xué)的關(guān)系，只能在前進(jìn)中摸索，磕磕碰碰，一直都很迷茫，到后來知道要“做好我自己”。下面是我總結(jié)的點(diǎn)滴心得：
首先我明白生活中要做好自己，就要更多，主動地關(guān)心他人、照顧家人，幫助朋友，從而收獲快樂，快樂自己；其次是學(xué)會了取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己，能正確看待自己和他人，不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的認(rèn)識和態(tài)度，與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和睦相處。要看別人優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己。如果個(gè)性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友。
（三）我個(gè)人的奮斗目標(biāo)
實(shí)事求是，把握今天，做好每一件事，發(fā)揮自身特長，不斷地完善自我，尋找機(jī)會，發(fā)展自我，學(xué)會各種技能，包括人際交往技能，處理事情的能力，用發(fā)展的.眼光看待自己，多發(fā)現(xiàn)自身的不足，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，不斷向前追求，追求人生的真正價(jià)值，展示自我的同時(shí)能用自己所學(xué)的知識去完善他人，完善社會，為社會做貢獻(xiàn)。
分析二、職業(yè)行為
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多年的從教工作，使我對心理健康教育產(chǎn)生濃厚的興趣。我一直夢想著從事心理咨詢的工作，成為一名優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員.很多時(shí)候我經(jīng)�？吹揭恍┬睦磔o導(dǎo)員能為一些心理疾病患者減輕痛苦，我非常欽佩。當(dāng)我看到我的周圍有很多人心理非常痛苦的時(shí)候，我就更加堅(jiān)定了我的想法，成為一名心理輔導(dǎo)員，能為社會做出貢獻(xiàn)。
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1、要有愛心，這是非常重要的，有了愛心，就要愛身邊的每一個(gè)人，因?yàn)橹挥杏袗坌牟艜┑脤Ψ降男湃�，“信任是人際關(guān)心溝通的必要條件”，所以，只有對方信任你，才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個(gè)心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法幫助他，不是發(fā)自外表，而是發(fā)自內(nèi)心。
2、需要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識，要知道心理輔導(dǎo)的程序，專業(yè)而扎實(shí)的知識是一個(gè)心理輔導(dǎo)員必備的條件。
3、要有好的輔導(dǎo)的方法，好的方法不僅能對需要輔導(dǎo)的心理對象有莫大的幫助，而且是輔導(dǎo)成功與否的關(guān)鍵，如果不能對癥下藥，那可能就會出現(xiàn)竹籃打水一場空的局面.甚至還有加重對方心理問題的可能
4、需要有合作意識，解決對方的心理問題，要發(fā)揮各個(gè)方面的作用，利用能夠幫助對方解決心理問題的一切人，一切手段。
�。ㄈ┪业穆殬I(yè)奮斗目標(biāo)
作為一名初中教師，在現(xiàn)在社會大背景下，“留守兒童”，“單親家庭”，“隔代教育”等一系列新現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得學(xué)生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。加強(qiáng)青少年的心理健康教育與保健，預(yù)防心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。因此成為一名合格的心理輔導(dǎo)員是我需要努力的方向，是我的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，我不只是想了解一些心理知識，而是要學(xué)習(xí)一套完整的心理理論，掌握一套解決心理問題的方法，這樣才能科學(xué)的解決我需要輔導(dǎo)對象的心理問題�，F(xiàn)在我的心理咨詢技術(shù)還停留在初級水平我要朝著更高一級心理咨詢師發(fā)展，做一個(gè)高水平的心理輔導(dǎo)員。
�。ㄋ模┪艺J(rèn)為自己比較優(yōu)秀的品質(zhì)和我的職業(yè)優(yōu)勢
一方面，我是一個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)的人，困難對每個(gè)人都是一樣，我能在困難面前不退縮，敢于挑戰(zhàn)自我，這是我的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。另外，我是一個(gè)很執(zhí)著的人，在目標(biāo)明確的情況下，我能堅(jiān)持不懈，不愿放棄。同時(shí)，我也是一個(gè)非常熱心的人，我真誠的對待每一個(gè)人，我善于運(yùn)用寬容和理解，能原諒別人的錯(cuò)誤。我也是一個(gè)虛心的人，我經(jīng)常去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，長處，我向他們學(xué)習(xí)，完善自己，讓我在我的事業(yè)上能取得更好的成績。
我所鉆研的重點(diǎn)是學(xué)生的心理問題，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中常見的一些心理問題，例如，成長中失落、過度的學(xué)業(yè)壓力、學(xué)生考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)心理以及家庭的困境，這些情況在我多年的教學(xué)生涯中都遇到過，已有的經(jīng)驗(yàn)加上這一段時(shí)間所學(xué)的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)知識，相信這方面我還是可以做得很好的。
從我決定從事這個(gè)工作的那一刻，我就已經(jīng)預(yù)知未來的心理輔導(dǎo)之路還很漫長，也必定充滿挑戰(zhàn)。這些當(dāng)然難不倒我這位心理輔導(dǎo)員，有時(shí)覺得心理壓力很大，我就采用學(xué)習(xí)工作中的經(jīng)驗(yàn)，比如自我放松法、宣泄法進(jìn)行調(diào)節(jié)。將來的學(xué)習(xí)工作中，我會多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路，書寫我燦爛的生命，同時(shí)幫助別人締造生命的燦爛，這不辱作為益民心理輔導(dǎo)員的使命。
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