民辦高校新生心理健康教育的新普及論文
第1篇:民辦高校新生心理健康教育途徑探討
心理健康對于大學(xué)生而言，是個人綜合素質(zhì)中不可或缺的一個重要部分，擁有健康的心理素質(zhì)是一個大學(xué)生的基本要求。然而由于民辦高校與公辦高校在辦學(xué)模式、辦學(xué)理念和管理方法上存在著一定的差異，且民辦高校還處于探索發(fā)展階段，以及民辦高校間出現(xiàn)的發(fā)展不平衡的問題，民辦高校大學(xué)生與普通高校大學(xué)生間存在著顯著差異。因此，有效的民辦高校新生心理健康教育途徑的理念與方法的探討是很有必要的。
1民辦高校大一新生心理健康存在的問題
民辦高校大學(xué)生作為區(qū)別于普通高校大學(xué)生的群體，受來自社會、家庭等諸多因素的影響。近年來，民辦高校新生心理問題比較突出，應(yīng)引起重視。歸納起來，主要是以下問題：
1.1高考失利帶來的心理健康問題
民辦高校的本科生錄取線一般會低于公辦院校同一批次的本科錄取線，上了本科線的學(xué)生一般會選擇公辦院校就讀，而民辦院校就讀的部分學(xué)生一般是高考失利，而又想讀本科的。其中形成了強(qiáng)烈的落差，從而容易形成不滿和失落心理，導(dǎo)致心理失衡。再加上，社會輿論及家長對于民辦高校的認(rèn)可度不高。因此，民辦高校大一新生對于自己的身份比較敏感，非常在意周圍人群對于他們的評價及認(rèn)可，甚至有的學(xué)生認(rèn)為在民辦高校就讀是一種恥辱。
1.2就業(yè)形勢帶來的心理健康問題
由于民辦高校辦學(xué)時間較短，社會認(rèn)可度較低，與公辦高校間存在一定差距。民辦高校大學(xué)生承受著比公辦高校學(xué)生更沉重的學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社會認(rèn)同等方面的壓力，并且近年來，社會媒體對于大學(xué)生就業(yè)等新聞的報(bào)道。因此部分民辦高校大一新生過早擔(dān)心自己畢業(yè)以后的就業(yè)問題，對于前途及生活缺乏一定的信心。
1.3學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變帶來的心理健康問題
從中學(xué)到大學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境都發(fā)生了變化，使大學(xué)生難以適應(yīng)高校新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。在民辦高校，相當(dāng)部分學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)情況比較優(yōu)越，且多為獨(dú)生子女，普遍缺乏挫折教育，嬌生慣養(yǎng)，比較自我。因此民辦高校的部分大一新生存在的心理問題有意志力薄弱、學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，人際關(guān)系較為敏感，不能控制自己的情緒等。
2廣東培正學(xué)院新生心理健康教育主要途徑
本文作者對廣東培正學(xué)院調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)院新生心理健康教育途徑主要以對新生進(jìn)行心理普查，建立“三預(yù)”聯(lián)動機(jī)制，并建立心理健康中心、系部、班級、宿舍“四位一體”的工作模式為主。
2.1進(jìn)行新生心理普查，建立“三預(yù)”聯(lián)動機(jī)制
學(xué)院對大一新生進(jìn)行心理健康普查，本著科學(xué)的態(tài)度，通過科學(xué)的測量手段，對學(xué)生進(jìn)行摸底排查，及時發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生并給予指導(dǎo)和幫助。
“三預(yù)”聯(lián)動機(jī)制即是指：（1）早期預(yù)警。利用新生心理普查數(shù)據(jù)，掌握學(xué)生心理動態(tài)，對疑似問題學(xué)生給予指導(dǎo)和幫助，做好跟蹤記錄。（2）中期監(jiān)控，必要時干預(yù)。以心理健康中心為主負(fù)責(zé)學(xué)院心理危機(jī)干預(yù)工作，處理突發(fā)事件。（3）后期跟蹤。對已確定康復(fù)同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)跟蹤，關(guān)注其日常表現(xiàn)，及時匯報(bào)。
2.2建立以心理健康中心、系部、班級、宿舍“四位一體”的工作模式
通過“四位一體”的工作模式，可以使學(xué)院的規(guī)章制度從學(xué)院到院系再到班級最后到宿舍的層層深入，使心理危機(jī)預(yù)防工作落到實(shí)處，及時發(fā)現(xiàn)異常情況并及時干預(yù)。
2.2.1宿舍
充分發(fā)揮宿舍長的職能，通過多種方式加強(qiáng)宿舍成員間的溝通與交流，及時發(fā)現(xiàn)宿舍成員的異常情況，立即通知輔導(dǎo)員。
2.2.2班級
充分發(fā)揮各班長、心理委員等班委的職能，策劃不同主題形式的班級活動，關(guān)心同學(xué)，廣泛聯(lián)系同學(xué)，加強(qiáng)班級同學(xué)間的交流與溝通，營造良好的班級氛圍。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，立即通知輔導(dǎo)員。
2.2.3院（系）
各院系建立二級心理輔導(dǎo)站，通過開展講座、培訓(xùn)等形式的活動，宣傳普及心理健康知識，進(jìn)行心理健康教育。并定期對各系班級的心理委員等班委進(jìn)行培訓(xùn)，提高班委的心理素質(zhì)與心理觀察技巧，對各班級的主題活動進(jìn)行監(jiān)督及評分。另外，二級心理輔導(dǎo)站通過心理委員上交的心理健康狀況班級登記表及時了解及掌握本系各班級的情況，幫助學(xué)生解決心理困惑，對異常的情況立即通知輔導(dǎo)站指導(dǎo)老師，對學(xué)生進(jìn)行及時的干預(yù)。
2.2.4心理健康中心
心理健康中心每年對大一進(jìn)行新生心理普查，建立學(xué)生的心理健康檔案，對有問題的學(xué)生提供及時的心理輔導(dǎo)。另外，心理健康中心對全校師生開放，為全校師生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)。
3加強(qiáng)民辦高校新生心理健康教育的.途徑及方法
3.1充分發(fā)揮心理健康中心的指導(dǎo)作用，并加強(qiáng)各心理健康教育隊(duì)伍的心理知識培訓(xùn)
各系二級心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會開展的活動豐富了大學(xué)生的校園生活，但也有其自身的局限性與不足。
首先，廣東培正學(xué)院涉及新生心理健康教育的主要有心理健康中心、各院系二級心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會。心理協(xié)會是掛靠在心理健康中心下的，社團(tuán)的相關(guān)活動也是在心理健康中心的指導(dǎo)下進(jìn)行。各院系二級輔導(dǎo)站則是在院學(xué)生會的管理之下，心理健康中心只是對各院系二級輔導(dǎo)站的活動進(jìn)行統(tǒng)籌，并以發(fā)文形式兼顧各系二級心理輔導(dǎo)站。各院系二級心理輔導(dǎo)站的活動具有自主性，但須以通訊稿的形式反饋給心理健康中心，心理健康中心會定期對輔導(dǎo)站進(jìn)行評優(yōu)。
根據(jù)對心理健康中心、各院系二級心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會的調(diào)查采訪中發(fā)現(xiàn)，心理協(xié)會大部分活動都是以自愿報(bào)名為原則，影響力較小。因此社團(tuán)對于開展新生心理健康教育活動方面存在局限性；現(xiàn)階段心理健康中心應(yīng)加強(qiáng)對于二級輔導(dǎo)站的指導(dǎo)作用。采訪中的大多數(shù)二級輔導(dǎo)站希望心理健康中心可以給其指明一個大方向，即希望心理健康中心通過研究新生普查后得出的結(jié)果指導(dǎo)輔導(dǎo)站的工作，使其也能了解學(xué)生之間出現(xiàn)的心理問題，以便于確定活動策劃的方向，從而使得活動能夠貼合新生實(shí)際，具有針對性和實(shí)效性。
其次，心理學(xué)是一門研究人類及動物的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。其對運(yùn)用者的心理學(xué)知識儲備及素質(zhì)要求比較嚴(yán)格。學(xué)院也將心理協(xié)會劃分于專業(yè)學(xué)術(shù)類社團(tuán)之中。本文作者通過對各系二級心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會的采訪中發(fā)現(xiàn)，其中大部分同學(xué)所學(xué)專業(yè)并非心理學(xué)方向，缺乏相關(guān)的知識背景或存在相關(guān)心理知識存儲不足的問題。這都會對二級心理輔導(dǎo)站及心理協(xié)會所開展的工作產(chǎn)生局限性。因此，各院系二級心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會應(yīng)加強(qiáng)其內(nèi)部人員的心理知識培訓(xùn)。通過定期邀請老師講學(xué)、激勵內(nèi)部人員自主學(xué)習(xí)等方式為提高內(nèi)部人員的心理素質(zhì)及心理知識儲備提供持續(xù)的、強(qiáng)有力的培訓(xùn)保障。
3.2以多元化的方式定期培訓(xùn)班級心理委員，提高其心理素質(zhì)
心理委員是班級干部中不可缺少的一員，也是“四位一體”的工作模式中比較重要的一個環(huán)節(jié)。他們在大學(xué)生心理健康知識的宣傳與普及和對班級同學(xué)心理狀況變化動態(tài)的觀察中，發(fā)揮著重要的作用，這也要求心理委員必須知道與了解心理知識，懂得一些心理觀察技巧。因此，學(xué)院應(yīng)強(qiáng)制性要求定期對大一各班級的心理委員進(jìn)行講座培訓(xùn)。
學(xué)院各班級確定心理委員后，各院系的二級心理輔導(dǎo)站會多次通知及安排各班級的心理委員去參加其院系組織的心理講座。但講座的培訓(xùn)方式是單向度的信息傳遞，參加講座的同學(xué)只需要理解和接受老師所傳遞的信息。在對各系二級心理輔導(dǎo)站的采訪中發(fā)現(xiàn)，部分同學(xué)是被動聽講座的，對于老師所傳遞的信息缺乏動機(jī)和興趣，因此同學(xué)們不能把所學(xué)知識融入到自己的實(shí)踐中，從而產(chǎn)生“聽起來蠻有道理，可就是不知道到底怎么做”之類的問題。另外，雖然每次講座都是要求每個班級的心理委員或班干部出席，但由于在大學(xué)，特別是在大一期間，同學(xué)們的上課時間都是比較零散，很難統(tǒng)一一個活動時間讓每個同學(xué)都可以參加，所以講座式的培訓(xùn)也是有其局限性的。因此，建議在講座中穿插一些參與式的小活動，實(shí)現(xiàn)信息的雙向傳遞，提高參與者的熱情，使同學(xué)們適應(yīng)并喜愛培訓(xùn)課堂，欣然獲得和應(yīng)用理論知識。
另外，伴隨著科技的發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了高校大學(xué)生必不可少的學(xué)習(xí)及娛樂工具之一，因此高校的教育工作者需要在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時，加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管和利用，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢。在對于心理委員的培訓(xùn)中，學(xué)院也可以充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，將心理知識上傳至網(wǎng)絡(luò)，讓學(xué)生自行查閱。打破傳統(tǒng)講座培訓(xùn)上時間沖突的局限。
3.3提升學(xué)院輔導(dǎo)員在心理健康教育中的作用
輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線工作者，在大學(xué)生心理健康教育中起著舉足輕重的作用。因?yàn)閷W(xué)院輔導(dǎo)員是與學(xué)生們接觸最緊密的管理人員，并且學(xué)生對于輔導(dǎo)員的接受度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他任課教師。因此提升學(xué)院輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的地位，是有利于學(xué)院新生心理健康事業(yè)的發(fā)展。
目前，對輔導(dǎo)員開展心理健康教育現(xiàn)狀的研究大部分都是從輔導(dǎo)員或其他工作者的個人工作經(jīng)驗(yàn)的主觀總結(jié)。然而學(xué)院從輔導(dǎo)員及學(xué)生這兩方面對輔導(dǎo)員開展心理健康教育的成效進(jìn)行實(shí)際的調(diào)查研究，可以更好的總結(jié)輔導(dǎo)員在心理健康教育活動中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，開展更多令師生滿意且有成效的心理健康活動。
輔導(dǎo)員對學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要形式是談話，并且談話地點(diǎn)一般都在辦公室進(jìn)行。但是辦公室里人員流動較大，往往會破壞輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的談話氛圍，不能達(dá)到輔導(dǎo)員對學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育的目的。因此學(xué)院應(yīng)該為輔導(dǎo)員提供場所的保障，配置一個談話屋，以供師生更好的交流。除了面對面的交流，輔導(dǎo)員也可以通過QQ、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生的隱蔽性，有利于學(xué)生將其心中所想真實(shí)的告知輔導(dǎo)員。
4結(jié)語
對于民辦高校新生而言，學(xué)會如何控制自己的情緒、緩解心理壓力、發(fā)現(xiàn)和解決心理問題，從而達(dá)到一個健康的心理狀態(tài)，已成為一個非常重要的問題。這不僅僅是民辦高校的艱難任務(wù)，學(xué)生本身也是要付出更大的努力去自我突破。整個教育界乃至全社會應(yīng)給與民辦高校更大的寬容，運(yùn)用集體的力量，找到有效的新生心理教育途徑，促進(jìn)民辦高校大學(xué)生的心理健康。
第2篇:團(tuán)體活動在高職新生心理健康教育中的應(yīng)用
團(tuán)體活動作為高等職業(yè)院校心理健康教育的一種方式，得到越來越廣泛的運(yùn)用。本文就高等職業(yè)院校新生常見的心理問題，從團(tuán)體活動特點(diǎn)出發(fā)，探索適用于高等職業(yè)院校新生團(tuán)體活動的教育方式，為高職院校心理健康教育提供一種新的嘗試。
高等職業(yè)教育作為我國教育事業(yè)的重要組成部分，為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供有力的支撐，以實(shí)踐為主體、以能力為導(dǎo)向的職業(yè)教育模式，對高等職業(yè)院校學(xué)生提出更高的要求。一般來說，進(jìn)入職業(yè)院校學(xué)習(xí)的學(xué)生，普遍存在適應(yīng)不良、人際關(guān)系障礙、自信心不足、目標(biāo)不明確等問題，因此，在高職新生中有效開展心理健康教育，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，非常有必要。形式活潑、內(nèi)容豐富的團(tuán)體活動，作為一種新穎、高效的心理健康教育方式，日漸成為高校心理健康教育的主要載體。
目前，各高職院校團(tuán)體活動的理論體系和操作模式還在不斷探討和摸索中，反映在開展團(tuán)體活動的對象、內(nèi)容、形式、設(shè)計(jì)等方面，存在很大的差異，這在一定程度上，會影響教師對團(tuán)體活動的實(shí)施過程，影響團(tuán)體活動在高等職業(yè)院校心理健康教育中的效果。
一、高等職業(yè)院校新生常見的心理問題
高職新生是一個非常特殊的群體，由于本身性格、年齡特點(diǎn)及初到一個新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，在角色轉(zhuǎn)換過程中，很容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題，主要包括以下幾個方面。
1.適應(yīng)不良。剛進(jìn)入高職院校的新生，由于學(xué)習(xí)、生活環(huán)境、人際關(guān)系的改變，很容易產(chǎn)生各種心理不適感，如孤獨(dú)、空虛、焦慮等。并且，如今的高職新生，在中學(xué)階段基本上是走讀，在家受父母萬般寵愛，獨(dú)立生活能力差，進(jìn)入高校后，要與來自不同家庭、社會背景，有不同生活習(xí)慣的同學(xué)集體生活，容易出現(xiàn)生活上的不適應(yīng)。
2.人際關(guān)系障礙。這些新生大多來自五湖四海，在思想觀念、生活方式和習(xí)慣、興趣愛好等方面存在很大差異，加上“90后”新生大多以自我為中心，個性鮮明，缺乏有效的溝通技巧和經(jīng)驗(yàn)，在與同學(xué)交往時，難免出現(xiàn)人際沖突和矛盾。部分學(xué)生或因過分自傲或自卑，在人際交往中出現(xiàn)抵觸或恐懼等心理。
3.學(xué)習(xí)困難和考試焦慮。由于高職院校的學(xué)習(xí)方式、管理模式、課程設(shè)置、考核方式等與高中階段有很大的不同，再加上進(jìn)入高職院校的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績普遍不佳，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，自我控制能力較差，缺乏學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，因此他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)學(xué)習(xí)困難、曠課違紀(jì)等情況。另外，由于高職院校普遍采取學(xué)分制，考試不及格，使學(xué)生備感壓力，出現(xiàn)焦慮、沮喪心理，對學(xué)習(xí)更加沒有信心，破罐子破摔，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
4.理想信念缺失。高職新生剛剛經(jīng)歷緊張的高考，心理上有一種松懈感，再加上對所學(xué)專業(yè)不了解，不明確未來的就業(yè)方向，他們大多處于目標(biāo)模糊、動力不足、角色定位不準(zhǔn)、理想信念缺失的狀態(tài)。部分學(xué)生因上大學(xué)后出現(xiàn)心理落差或人際關(guān)系不良，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和社交軟件，空虛迷茫，精神萎靡，虛度光陰，更別說進(jìn)行合理的學(xué)業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃了。
4.5.情感障礙。高職新生的年齡一般為18～20歲，正值青春期，生理的快速發(fā)展使他們開始對異性產(chǎn)生興趣，渴望愛情。但由于心理發(fā)展的滯后性，尚未形成健康、成熟的愛情觀，缺乏愛的能力，性心理認(rèn)識上存有偏差，不能妥善處理戀愛過程中產(chǎn)生的各種問題和沖突，因暗戀、失戀及戀愛過程中的爭吵而產(chǎn)生的問題比比皆是。
二、心理健康教育中的團(tuán)體活動特點(diǎn)
長期以來，心理健康教育干預(yù)不夠深入，無針對性，形式單調(diào)不易吸引學(xué)生等，一度讓高校心理健康教育陷入尷尬境地。近年來的研究發(fā)現(xiàn)，要想獲得較好的教育效果，在心理健康教育中應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，不斷激發(fā)他們自我心理發(fā)展的自覺性和積極性，團(tuán)體活動正好滿足這一條件。團(tuán)體活動是指在團(tuán)體帶領(lǐng)者的指導(dǎo)或幫助下，由團(tuán)體成員部分或全部參與，為引發(fā)成員互動與成長而設(shè)計(jì)的討論、游戲等活動。在團(tuán)體活動中，成員可通過各種途徑交流信息，探索個人價值，共享資源和經(jīng)驗(yàn)，在安全、信任的氛圍中嘗試模仿或改變行為，共同解決問題。團(tuán)體活動具有活動性、體驗(yàn)性、主體性、高參與性等特點(diǎn)。
1.活動性。與傳統(tǒng)的心理健康教育方式相比，團(tuán)體活動的最大特點(diǎn)是改變單向說理教育和直接灌輸方式，通過精心設(shè)計(jì)的活動或游戲，吸引學(xué)生主動參與，在活動中感悟和體驗(yàn)。豐富多彩的團(tuán)體活動形式，能充分發(fā)展每個學(xué)生的個性，發(fā)掘他們的內(nèi)部潛能，使不良情緒在活動中得到釋放。常見的心理問題或困擾，也能在輕松愉快的氛圍中得到緩解。
2.體驗(yàn)性。團(tuán)體活動注重成員的體驗(yàn)式參與過程。團(tuán)體成員通過團(tuán)體中的觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和探索，不斷增強(qiáng)自我認(rèn)識，調(diào)整情緒，改變觀念、態(tài)度和行為，發(fā)展良好的適應(yīng)能力。團(tuán)體中的人際互動，也會使學(xué)生在親身體驗(yàn)和實(shí)踐中，潛移默化地優(yōu)化心理品質(zhì)，提升心理健康水平。
3.主體性。研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體活動能充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，真正確立以學(xué)生為主體、教師為引導(dǎo)的新心理健康教育模式。團(tuán)體活動強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員的相互尊重、理解和信任，讓學(xué)生在討論、互動、交流、體驗(yàn)中增進(jìn)自我認(rèn)識，增強(qiáng)自我調(diào)整、自我教育的能力，激發(fā)內(nèi)在發(fā)展需求。
4.高參與性。團(tuán)體活動內(nèi)容新穎，形式多樣，生動有趣，能吸引大部分學(xué)生參與其中。另外，團(tuán)體活動重在團(tuán)體成員間的互動、討論與交流，體驗(yàn)性和實(shí)踐性很強(qiáng)，應(yīng)用范圍廣，能保證心理健康教育效果，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)。
三、高職新生中開展團(tuán)體活動的途徑
在高職院校心理健康教育工作中，團(tuán)體活動已初見成效。研究指出，團(tuán)體活動對促進(jìn)職業(yè)院校學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、人際交往技能及健全人格品質(zhì)等方面有顯著效果。就高職新生來說，開展團(tuán)體活動可從以下方面著手。
1.針對新生集中開展團(tuán)體活動。根據(jù)高職院校新生特點(diǎn)，應(yīng)分階段分主題集中開展豐富多彩的團(tuán)體活動。例如，可在新生入學(xué)教育時，集中開展有關(guān)環(huán)境適應(yīng)的團(tuán)體心理活動，減輕學(xué)生的不適癥狀，幫助他們順利完成角色轉(zhuǎn)變和適應(yīng)環(huán)境。在軍訓(xùn)期間，開展抗挫折能力的團(tuán)體活動，在完成國防教育的同時，增進(jìn)抗壓能力和心理素質(zhì)。在新生心理普查后，根據(jù)普查結(jié)果，有針對性地開展不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，集中解決不同類型學(xué)生的心理問題。根據(jù)新生正處于青春后期的特點(diǎn)，可在第二學(xué)期，分別針對男生和女生開展性健康教育的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。還可根據(jù)新生自我認(rèn)識不全的特點(diǎn)，有計(jì)劃地設(shè)計(jì)相關(guān)團(tuán)體活動，幫助新生客觀、全面地認(rèn)識自我，悅納自我。
2.在心理健康教育課程中貫穿團(tuán)體活動。心理健康教育課是實(shí)施職業(yè)院校心理健康教育的一塊主陣地。目前，在大多數(shù)的高等職業(yè)院校，心理健康教育課作為必修課程，會在大一新生中開設(shè)，而傳統(tǒng)的授課方式已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代職業(yè)院校學(xué)生的需求。因此，將團(tuán)體活動貫穿于各主題的心理健康教育課程，營造良好的課堂氛圍，顯得非常必要。通過小組討論、角色扮演、分組活動、團(tuán)體游戲、總結(jié)分享等方式，既可增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性，也可體現(xiàn)教學(xué)過程的互動性。各式各樣的團(tuán)體活動，能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，在輕松活躍的氛圍中，促進(jìn)學(xué)生思考，獲得啟發(fā)。這種教學(xué)方式，既可保證教學(xué)效果，又深受學(xué)生歡迎。
3.以班級為單位，開展團(tuán)體拓展活動。高職院校的學(xué)生管理主要以班級管理為主，人員相對固定，每個班的人數(shù)一般在40人左右，平時集體活動和上課大多以單個班級為單位，成為一個自然團(tuán)體，很適合做團(tuán)體活動。以班級為單位的團(tuán)體活動，目的是塑造學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力�？筛鶕�(jù)不同班級的人際交往特點(diǎn)，有計(jì)劃、有針對性地設(shè)計(jì)相關(guān)團(tuán)體活動，連續(xù)多次進(jìn)行。班級拓展活動可在室內(nèi)和室外舉行，在室內(nèi)適宜開展小型團(tuán)體活動，在相對封閉的空間內(nèi)更有利于團(tuán)體成員間凝聚力的形成，但缺點(diǎn)是空間較小，不利于活動的開展。室外團(tuán)體活動突破空間和班級的限制，趣味性和新鮮感更濃一些，有利于激發(fā)學(xué)生參與的積極性，缺點(diǎn)是增加管理和安全等問題。在團(tuán)體活動中，可盡量多地為學(xué)生創(chuàng)造在集體中表現(xiàn)自我的機(jī)會，增進(jìn)對班級同學(xué)的認(rèn)識，使他們在親身體驗(yàn)活動的過程中觀察、學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟，最終改善班級人際互動模式，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、歸屬感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
4.開展主題鮮明的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。國內(nèi)外的研究表明，無論基于何種理論流派的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，在促進(jìn)新生環(huán)境適應(yīng)、改善學(xué)生焦慮和抑郁、促進(jìn)人格發(fā)展、提升學(xué)生自信心等方面，都有顯著效果。隨著高校團(tuán)體輔導(dǎo)活動的發(fā)展，團(tuán)體輔導(dǎo)形式由單一的矯治性輔導(dǎo)逐漸過渡為集預(yù)防、優(yōu)化和發(fā)展的多元化輔導(dǎo)。研究指出，團(tuán)體心理輔導(dǎo)集中個體咨詢和一般社會團(tuán)體的許多“治療性因素”。團(tuán)體本身的特性，使團(tuán)體心理輔導(dǎo)有著獨(dú)特的促進(jìn)大學(xué)生心理成長的內(nèi)在機(jī)制。在團(tuán)體活動中，教師和學(xué)生之間、學(xué)生和學(xué)生之間的交流是多向的，能量是交互的，學(xué)生通過與同伴的互動、討論、交流、自我體驗(yàn)等增強(qiáng)自我調(diào)適能力，提高心理健康水平。
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