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      2. 心理教育論論文

        時(shí)間:2021-06-21 20:23:35 論文 我要投稿

        心理教育論論文

          近年來(lái),隨著時(shí)代的發(fā)展,心理健康運(yùn)動(dòng)正在世界范圍內(nèi)悄然興起。越來(lái)越多的人己經(jīng)認(rèn)識(shí)到,要想健康只憑注意飲食和體育鍛煉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要通過(guò)修身養(yǎng)性,在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中保持動(dòng)態(tài)的以良好心境為根本特征的心理健康狀態(tài)。

        心理教育論論文

          自20世紀(jì)90年代以來(lái),心理保健己成為一些發(fā)達(dá)國(guó)家的一種時(shí)尚。截止目前,有的發(fā)達(dá)國(guó)家己有上千萬(wàn)人熱衷于這種運(yùn)動(dòng),各種心理咨詢團(tuán)體和機(jī)構(gòu)像雨后春筍,層出不窮。以優(yōu)化心理素質(zhì)為目標(biāo)的各種心理健康培訓(xùn)班也方興未艾,通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、生物反饋等方法來(lái)調(diào)整身心狀態(tài)的人群越來(lái)越多?傊,重視心理健康己成為越來(lái)越多的人的一種思想、理念和行動(dòng)。

          保持心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì),這會(huì)促使人事業(yè)的成功。著名成功學(xué)專家戴爾?卡耐基認(rèn)為,一個(gè)人事業(yè)上的成功,只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù),而85%是靠良好的心理素質(zhì)和正確的心態(tài)。李嘉誠(chéng)在總結(jié)自己事業(yè)上的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)指出,心理能夠創(chuàng)造財(cái)富,良好的心態(tài)和自信所體現(xiàn)出來(lái)的心理健康狀態(tài)是人取得成功的一條寶貴良方。在做人方面,他始終注重信譽(yù)和名聲,注重與人為善,這些因心理健康而體現(xiàn)出的優(yōu)秀做人品格是他在成功之路上的燈塔,照亮了他前進(jìn)的征程。

          時(shí)代發(fā)展的歷史航船己經(jīng)駛?cè)?1世紀(jì)。各種競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、知識(shí)經(jīng)濟(jì)紛至沓來(lái)?這是新世紀(jì)的典型特征。這個(gè)緊湊的時(shí)代步伐前進(jìn)的腳步聲己經(jīng)對(duì)人的心理健康提出嚴(yán)峻挑戰(zhàn),心理壓力、心理疾病在人類(lèi)社會(huì)早己出現(xiàn),并己經(jīng)給人類(lèi)敲響警鐘。重視心理健康、預(yù)防心理疾病己成為心理學(xué)家和廣大教育工作者的一項(xiàng)義不容辭的責(zé)任。

          在二十多年前,我根本沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“心理學(xué)”這幾個(gè)字,更不知道心理健康和心理疾病是怎么回事,只知道面對(duì)高考自己有說(shuō)不出的痛苦不知如何解決。非常幸運(yùn),大學(xué)時(shí)代我選擇了學(xué)校教育專業(yè),學(xué)習(xí)專業(yè)課使我茅塞頓開(kāi)、受益匪淺。由于對(duì)專業(yè)的興趣,在1986年我開(kāi)始注意到了報(bào)紙上、雜志上和一些書(shū)籍里刊登的有關(guān)心理健康方面的知識(shí)、事例。于是我開(kāi)始關(guān)注、開(kāi)始搜集、開(kāi)始整理,我的整個(gè)身心都撲在了這個(gè)我當(dāng)時(shí)就敏銳感覺(jué)到一定會(huì)有巨大發(fā)展的心理學(xué)問(wèn)題上。也就是從那時(shí)開(kāi)始至今,我積累了大量有關(guān)心理健康的書(shū)籍、材料,也就是從那時(shí)起一直到現(xiàn)在,我陸續(xù)在大學(xué)的《九月風(fēng)》雜志上、大學(xué)學(xué)報(bào)上發(fā)表了四十余篇有關(guān)心理健康和心理教育的論文,1998年又出版了一部有關(guān)這方面的專著,共計(jì)約100萬(wàn)字。1997年5月23日是一個(gè)既難忘又值得慶賀的日子,因?yàn)槟且荒晡覄?chuàng)辦了赤峰市第一條面向100多萬(wàn)青少年的心理“青春熱線0476—8448445”至今解答了大量心理,接待了許多心理咨詢者,在報(bào)刊上發(fā)表了上百個(gè)典型案例。因?yàn)楣ぷ鞯男枰,義務(wù)為一些中小學(xué)創(chuàng)辦了心理咨詢機(jī)構(gòu)、開(kāi)展了心理健康輔導(dǎo),為經(jīng)濟(jì)廣播電臺(tái)創(chuàng)辦《心橋》欄目,在電視臺(tái)舉辦了《真正擁有健康》節(jié)目,引起了廣泛的關(guān)注,深受社會(huì)好評(píng)。正是在這樣的環(huán)境下,加上自己二十多年的勤奮積累、不斷鉆研,才有了《心理教育論》這本專著的問(wèn)世。把心理健康和我對(duì)心理健康的理解化為學(xué)生心理成長(zhǎng)的良方,可以說(shuō)是我對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

          心理教育是心理學(xué)自身發(fā)展的必然,尤其與世界范圍內(nèi)興起的心理衛(wèi)生一心理健康一心理保健運(yùn)動(dòng)有不可劊割的聯(lián)系,是時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的必然需要。在日常生活中,每個(gè)人心理上至少存在著兩種基本需求:其一是要解決心理與行為上的困惑與沖突;其二是要充實(shí)與完善自我,維護(hù)心理健康,提高生活質(zhì)量與工作效率。這種需求正是心理學(xué)存在與發(fā)展的意義和價(jià)值的充分體現(xiàn)。因此,為了適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)發(fā)展的需要,也為了心理科學(xué)的巨大發(fā)展,心理教育這門(mén)心理科學(xué)的又一分支的產(chǎn)生就是歷史的必然了。心理教育是根據(jù)人的心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的原則、方法和手段培養(yǎng)良好的'心理素質(zhì),促進(jìn)人身心全面和諧發(fā)展與提高的教育活動(dòng)。根據(jù)自己二十多年來(lái)對(duì)心理學(xué)中心理健康、心理衛(wèi)生及其思想與行動(dòng)的理解,心理教育應(yīng)該具有豐富的理論內(nèi)涵,這個(gè)內(nèi)涵就是以心理健康和心理衛(wèi)生基本理論體系為主,再充實(shí)以心理疾病的預(yù)防及其診治。心理教育應(yīng)該是在心理健康和心理衛(wèi)生基礎(chǔ)上的新發(fā)展,也應(yīng)該是這兩門(mén)學(xué)科的有機(jī)結(jié)合。心理教育的概念產(chǎn)生于20世紀(jì)50年代,但心理教育的觀念到90年代才開(kāi)始被接受,從那時(shí)開(kāi)始,到把心理教育作為我們學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容并轉(zhuǎn)化為行動(dòng),則又經(jīng)歷了好長(zhǎng)的一段時(shí)間。

          非常值得高興的是,在我國(guó)當(dāng)前正在開(kāi)展以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為中心任務(wù)的課程改革和創(chuàng)造教育的實(shí)踐中,心理教育己占有一席重要之地,這不但對(duì)我們心理學(xué)工作者和廣大教師來(lái)說(shuō)是一件好事,對(duì)廣大青少年朋友更是一件值得高興的事,因?yàn)槿鐣?huì)都開(kāi)始重視人的問(wèn)題,開(kāi)始以人為本地開(kāi)展工作,心理教育則是給青少年們帶來(lái)的一股清泉。那么,就讓這股清泉流淌到他們的“心田”中去吧,那里肯定會(huì)有陣陣歡樂(lè)的歌和成長(zhǎng)著的青春樂(lè)章。

          本書(shū)雖然現(xiàn)在正式出版并與讀者見(jiàn)面了,但是整個(gè)創(chuàng)作過(guò)程卻歷經(jīng)了多年,正如前所述,她有我中學(xué)時(shí)代的思考、大學(xué)時(shí)代的鉆研、工作歷程的積累,她是在我發(fā)表和出版的大量和著作基礎(chǔ)上寫(xiě)就的,凝聚了我多年的辛勤汗水。需要說(shuō)明的是,在創(chuàng)作過(guò)程中,參考了不少其他心理學(xué)工作者發(fā)表的文章和提出的觀點(diǎn),在此深表感謝。此書(shū)也存在一些缺點(diǎn)與不足,懇請(qǐng)同仁們多加批評(píng)指正。

          記得2001年我應(yīng)邀在電視臺(tái)創(chuàng)作心理科普節(jié)目《真正擁有健康》時(shí),主持人讓我對(duì)廣大觀眾講一句話,我說(shuō):心理健康是21世紀(jì)最重要的通行證,F(xiàn)在,在本書(shū)前言的最后,我同樣認(rèn)為,心理教育是21世紀(jì)乃至今后在社會(huì)發(fā)展中仍將是一項(xiàng)朝氣蓬勃、經(jīng)久不衰的偉大事業(yè),讓我們?yōu)檫@項(xiàng)關(guān)系到人類(lèi)健康和幸福的偉大工程添磚加瓦吧!

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