身病與心病-個(gè)人隨筆
——寫(xiě)給同樣低迷的孩子。
“唉……”小伙子掏出煙。
“無(wú)聊�！蔽倚χ鴰退舆^(guò)話來(lái)。
“是呢�！鄙陨孕老灿谖业亩猛瑫r(shí)也透著無(wú)奈。
“知道無(wú)聊的同義詞是什么嗎？”
“什么？”
“懶�！蔽衣唤�(jīng)心地吐出，一個(gè)字不經(jīng)意就告訴你真相。
“無(wú)聊是么，無(wú)聊搬個(gè)煤球去河里洗去。”繼續(xù)玩笑著嘲諷他。
這個(gè)還差幾天十八歲男孩子的，初中沒(méi)畢業(yè)就被開(kāi)了�，F(xiàn)在成天無(wú)所事事地游蕩，泡網(wǎng)吧，玩游戲。
可我看似真理的語(yǔ)言并沒(méi)有帶給他力量。他默默地把煙點(diǎn)燃，滿眼睛地憂傷。
我搖搖頭。
我那時(shí)精神狀態(tài)很好，哪體會(huì)得到感同身受。
直到后來(lái)，有一天我再一次地陷入低迷，才記起那是怎樣一種蝕魂地疼痛，那豈是一個(gè)懶字可以道透的呢？
常常一整天都浸泡在淚水里，全身的每一個(gè)細(xì)胞好像失去了力氣，不想動(dòng)，不愿意說(shuō)話，整個(gè)人骨架好像被抽離，靈魂游離在生死邊緣，哪里還有一絲絲力量去追逐未來(lái)與夢(mèng)想呢？
但凡有一點(diǎn)點(diǎn)辦法，誰(shuí)愿意每天這樣頹廢沉淪，虛度珍貴生命呢？沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)的人，恐怕是無(wú)法理解長(zhǎng)期掙扎在生死線的痛苦的。
一位中醫(yī)給我把脈，說(shuō)，你脈象太弱，身體太虛了。
我以為他接下來(lái)會(huì)給我開(kāi)出良方。
可他說(shuō)，其他也沒(méi)什么別的.病，多運(yùn)動(dòng)就好。
“多運(yùn)動(dòng)就好�！倍噍p描淡寫(xiě)的一句，難不成這么多年荒廢的時(shí)光，只是因?yàn)椴粣?ài)運(yùn)動(dòng)嗎？
買(mǎi)了羽毛球拍來(lái)，拍出去的球都是軟綿綿的。
我的Partner說(shuō)，我陪你練一周，你的手臂就有力氣了。
我無(wú)限憧憬著。
一周過(guò)后，羽毛球還是老樣子，身體卻是接二連三地出了問(wèn)題。
在醫(yī)院里，跟醫(yī)生聊到身體與意志力的問(wèn)題，他說(shuō)是心里素質(zhì)影響了身體素質(zhì)。我一驚，頭一次聽(tīng)到這種說(shuō)法。他還問(wèn)我在家里排行第幾，我說(shuō)老二。于是他就更加堅(jiān)定了他的說(shuō)法，老二嘛，通常都是嬌慣些。
“不是的，明明是身體素質(zhì)影響的心理素質(zhì)好么？先天的稟賦不足才造成了性格的多愁善感，才會(huì)這么沒(méi)有力氣。怎么難是嬌慣呢？”
最終，他也同意了他們之間是相互影響的。
而我也開(kāi)始思考他說(shuō)的意志力。這么多年以來(lái)，大部分的時(shí)間都拿來(lái)憂傷了，并沒(méi)有去想過(guò)問(wèn)題的根源在哪里，該如何去解決。
當(dāng)你真正去思考問(wèn)題的時(shí)候，想來(lái)果真是總會(huì)有辦法的。
最向往的不過(guò)就是那種每天都精力充沛，元?dú)鉂M滿的人。不想動(dòng)，那就從最簡(jiǎn)單的很容易做的做起吧。先站起來(lái)，你看，只是站起來(lái)而來(lái)，這并不難。然后，可以走兩步，或者多走幾步，或者可以走得快一些�；蛘�，去做一些自己喜歡的簡(jiǎn)單事的事，騎自行車(chē)，打掃衛(wèi)生等，元?dú)馐遣皇菨u漸回來(lái)了一點(diǎn)？我們最先要做的，是要站起來(lái)。
于是也明白了，原來(lái)，最大的病還是心病。也許我們氣血雙虛，先天不足，多愁善感，但這些，都是不足以致命的，關(guān)鍵還是那顆徘徊在邊緣線的心，那顆心，需要力量，需要向陽(yáng)。我想我離抑郁還有一些距離，并不需要去四醫(yī)院，但絕對(duì)有必要隨時(shí)提醒自己陽(yáng)光起來(lái)了。
我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理我們的身體，通過(guò)意志力來(lái)磨練我們的心。也許我們得比別人要付出更多的辛勞與汗水，但只要活著，就會(huì)有希望。只要不放棄，總有一天，不論身體還是心理，都會(huì)強(qiáng)壯起來(lái)。會(huì)的。然后，慢慢去尋找心中的熱愛(ài)，歷經(jīng)千難險(xiǎn)阻也不會(huì)覺(jué)得疲憊，最終活出最期待的自己。
愿這一切都還來(lái)得及。
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