幸福感只是一種心態(tài)隨筆

幸福感只是一種心態(tài)隨筆

　　幸福不是推理出來的，而是想象出來的。

　　現(xiàn)在是假期——新年即將來臨!我敢肯定，你已經(jīng)在想如何讓明年比今更精彩，是嗎?

　　然而，不要只考慮成績、效率和管理這樣的事情，我希望你能趁這個機會回想一下，在你的生命中，“就是為了高興”而做的事情有多少?

　　當(dāng)你認識到自己在做有意義的事情時，尤其是當(dāng)那件對你十分重要的時候，你就會體驗到一種情感，那就是基于價值觀的幸福感。

　　當(dāng)你熱愛自己所做的事情時，你的效率會自然而然地提高;當(dāng)你為了高興而做事時，你會把所有的問題踩在腳下，更從容地前行在生命之路上。

　　發(fā)果你生活的目標(biāo)就是為了高興，那么基于價值觀的`幸福這個副產(chǎn)品就會自己出現(xiàn)。如果你不是因為必須或是因為被迫去做事，而是因為你想做，因為它是你人生最高目標(biāo)的一部分，是你所珍視的東西，那么作為你不為索取而行事為人的人生態(tài)度的副產(chǎn)品，幸福就現(xiàn)身了。

　　用心去感受事物而不僅僅用眼睛去看，這樣幸福就會出現(xiàn)。

　　只有當(dāng)你售中精力于生活的樂趣，而不是有停地尋找那些讓你以及你的生活感覺更好的新事物時，幸福才會產(chǎn)生。

　　那么，怎樣才能更好地關(guān)注快樂呢?

　　拋開你所有關(guān)于管理、效率和目標(biāo)的設(shè)想。

　　取而代之的是——

　　努力求知。不要在工作中為自己樹立更宏偉的目標(biāo)，相反，你應(yīng)該看一看自己該讀點什么書，另外，每個星期再學(xué)一個新本領(lǐng)。

　　關(guān)注時間。制定時間表，要為重要的活動預(yù)留時間，如閱讀時間、運動時間、家庭時間以及學(xué)習(xí)時間等。

　　關(guān)注原因。不要只是簡單地迫使自己拖廚房地板，與此相反，你要從拖廚房地板中找到你這樣做的深層次目的。

　　感覺怎么樣呢?不錯吧，哈哈!如果你知道自己的渴望會帶來樂趣，那么你就會發(fā)現(xiàn)，自己更容易投入于工作之中，無論它需要你付出何種代價(一位作者舉了獻血的例子——也許事情本身不是那么讓人舒服，但是知道原因會讓你高興)。

　　而且，我保證你絕對會收獲更多，努力更多，從而在人生的道路上有一段更精彩的旅程。

　　在接下來的12個月里，關(guān)注樂趣本身吧，不要再埋頭苦干了。關(guān)注對你重要的人和事吧，關(guān)注你在目標(biāo)而奮斗的過程中所獲得的樂趣吧。不要再關(guān)注你所期待的結(jié)果，而是關(guān)注創(chuàng)造的過程吧!

　　要以你從未想過的力度給自己投資。那樣一來，不只你自己會得到回報，你周圍的人也會受益匪淺，而且受益的程度會大大地走出你的想象。

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