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      2. 退休之日就是養(yǎng)身之時隨筆

        時間:2021-06-12 13:50:33 隨筆 我要投稿

        退休之日就是養(yǎng)身之時隨筆

          真是時光匆匆歲月如梭,屈指算來退休已是半月有余,基本適應(yīng)休閑的“吃養(yǎng)老金”的生活。現(xiàn)在的生活規(guī)律是上午騎電單車去萬錦大酒店游泳,下午在家上網(wǎng),6點左右煮飯菜等候孩子回家共進晚餐。倒也覺得不寂寞,似乎比上班還忙。

        退休之日就是養(yǎng)身之時隨筆

          只是發(fā)現(xiàn)3月體檢報告實屬“緊箍咒”,尿酸高令人無所適從,前日同學聚會,滿滿一桌菜琳瑯滿目,色香味俱全,而且均為平時家里少見的大蝦、魚生、螃蟹、桂花魚、黃蜂魚等高蛋白低脂肪類海鮮食品,令人饞涎欲滴?墒侵T如此類佳肴卻與我無緣,醫(yī)生交代尿酸高不能吃海鮮、啤酒、豆制品及菠菜及高湯等嘌呤高食品。我只好另點牛肉、酸甜排骨。真是痛苦萬分。

          每天騎電單車竄梭在川流不息的過往人流車往,看著車堵為患的大街小巷,我多少有點幸災(zāi)樂禍之感。可以毫不夸張的`說眼下在南寧這個大工地、大堵城電單車還是效率高于汽車,雖然日曬雨淋皮包鐵,但是暢通無阻輕便靈,成本低,只要遵守交通法,小心翼翼騎還是安全的。?胺Q出門首選,F(xiàn)在是隔2天回民印廠老家看看。媽媽走了,我退休了,原來每天上班都要回家看看老媽喊一聲媽媽,隔天買水果,每周買藥,每旬買米、每月?lián)Q煤氣,每季帶老媽去減頭發(fā),每年住4次醫(yī)院,工作有規(guī)律,生活忙忙碌碌,時間不知道去哪里了,F(xiàn)在不用上班了,老媽走了,少了許多事情,時間還是過得那么快。每天只能吃一個雞蛋,少許豬肉,適量水果,堅持游泳,相信3個月后復查會見成效的。

          上帝是公平的。尿酸高并不可怕,關(guān)鍵是控制飲食不吃海鮮等嘌呤高食品,持之以恒堅持運動養(yǎng)身,把尿酸等體內(nèi)垃圾排泄出去,科學合理的安排好退休生活,一定會有效果的,功夫不負有心人,有付出必有回報。3個月后見分曉。

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