幼兒午餐改革小策略的教育隨筆
午餐是幼兒在園生活的一個(gè)重要環(huán)節(jié),其質(zhì)量直接影響著幼兒的生長發(fā)育和身心健康,F(xiàn)在的孩子普遍存在挑食偏食的問題,針對這一情況,我們進(jìn)行了一系列的'“改革”,取得了較好的效果。
策略一:增加輔食,吸引用餐
小班幼兒年齡小,生活自理能力差,依賴性強(qiáng),“吃飯難”,時(shí)常令老師、阿姨頭疼。孩子們有的哭鬧著要回家,有的挑食不肯吃,有的看著飯菜不會(huì)吃……于是,我們合理增加輔食吸引寶寶們吃飯,午餐除了飯、菜和湯,還提供小兔包、三明治、綠豆糕等小點(diǎn)心。點(diǎn)心外形可愛、口感松軟、取食方便,孩子喜歡,自然就樂意吃。我們還及時(shí)增加各種粗糧,如米飯里加入小米、玉米、黑米、蕎麥,提供小塊玉米、山芋、芋艿、南瓜,每周吃三至四次,每天變換品種,令孩子們愛上幼兒園的午餐。
策略二:結(jié)構(gòu)多樣,增強(qiáng)食欲
為激發(fā)幼兒食欲,我們從膳食結(jié)構(gòu)的多樣化入手,編制花色菜單,如每周三改傳統(tǒng)的米飯、菜肴為漢堡包、三明治、花色面條、餛飩、揚(yáng)州炒飯等,并讓孩子動(dòng)手自做漢堡包、三明治。孩子們對午餐充滿期待,常常會(huì)主動(dòng)詢問“今天午飯吃什么”,還會(huì)拉著家長一起看菜單。
策略三:精心烹飪,易于進(jìn)餐
我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)精心烹飪制作,如蔬菜切成小丁或小段,利于咀嚼;吃蝦時(shí)小班吃蝦仁;鯽魚煮爛去魚刺做成可口的魚湯……每天的菜肴不僅色、香、味俱全,更方便小年齡孩子咀嚼吞咽,既激發(fā)幼兒食欲,又保證營養(yǎng),減少了浪費(fèi)。
策略四:關(guān)注個(gè)體,保證營養(yǎng)
在體弱和特殊體質(zhì)幼兒的膳食管理上,我們關(guān)注個(gè)體,提供病號(hào)飯。腹瀉、消化不良或病后恢復(fù)期的幼兒,提供軟飯、稀飯或面條,清淡蔬菜,配上水果并切成小丁,利于消化吸收。過敏體質(zhì)的幼兒不能吃海鮮,如吃魚、蝦米時(shí)就換成肉圓、雞腿、排骨等,確保營養(yǎng)。
系列午餐“改革”小策略,使進(jìn)餐成為孩子們的一種享受,吃飯?jiān)僖膊皇且患钊祟^疼的難事了。
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