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      2. 淺談中小學(xué)生的心理的健康(網(wǎng)友來稿)

        發(fā)布時(shí)間:2016-5-6 編輯:互聯(lián)網(wǎng) 手機(jī)版

        哈哈  

        實(shí)施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì),心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展,在德、智、體諸方面全面發(fā)展。也可以說它的整體優(yōu)化教育。這種教育以受教育身心得到健康發(fā)展,形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但長期以來,很多人對身體健康比較重視,而對心理健康卻較少注意。實(shí)際上只有體(身體)魄(心理)健康的人,才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是:“不僅沒軀體的殘缺與疾病,還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力!笨梢娙说慕】挡粌H指生理上,而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點(diǎn)正被越來越多人所認(rèn)識、所接受。 

            但在中小學(xué)中,卻有不少學(xué)生存在心理上的偏常,據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明,學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己的話說,終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題,任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來,中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤,甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭、危害了社會。因此加強(qiáng)心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。

            造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的,但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會家庭等方面的許多矛盾,只有了解學(xué)生存在問題的成因,才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。

            家庭影響。家長是學(xué)生的第一任教師,家長的品德修養(yǎng),文化水平,教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長,有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥,使孩子對父母見而生畏,缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助,遇到挫折得不到鼓勵(lì),使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂,雙親離異,嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣,作風(fēng)不正,對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng),是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

            學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因,使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率,重智育,輕德育、體育;重課內(nèi)教學(xué),輕課外教育;重尖子生,輕后進(jìn)生學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一,許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,視課堂為牢獄,視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn),在教育學(xué)生是采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎw罰、心罰學(xué)生,損傷學(xué)生的自尊心,使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生,被教師所嫌棄,失去上進(jìn)心而自暴自棄。

            社會影響。近年來社會上的一些負(fù)面影響對學(xué)生沖擊甚大,隨著改革開放,經(jīng)濟(jì)體制改革深入,難免帶來一些資本主義的精神污染,資產(chǎn)階級自由化思潮,西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入,都對青少年造成不良刺激,青少年由于缺少辯別能力,一味模仿,也造成了一些學(xué)生的非正常心理。

            此外,青少年時(shí)期,尤其從小學(xué)五六年級到初中這一階段的年齡,正是學(xué)生的“過渡時(shí)期”,國外稱之為“危險(xiǎn)年齡”。這時(shí)期青少年身高體重迅速增長。性成熟時(shí)期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡,打破了心理諸因素之間的平衡。這時(shí)期青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展,但又有較多的片面性和主觀性,他們精力旺盛,感情充沛,但帶有沖動(dòng)性,不善于克制,行為不易預(yù)測,也最容易產(chǎn)生心理問題?上τ谶@種悄悄來到的變化,青少年自身沒有思想準(zhǔn)備,我們的一些家長老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備,沒有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)教育措施,幫助他們渡過“過渡時(shí)期”、“危險(xiǎn)年齡”,致使這時(shí)期成為心理問題的多發(fā)時(shí)期。有的專家通過個(gè)案分析指出,2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期。小學(xué)生心理疾病多與家長有關(guān),中學(xué)生心理疾病的根源多在于教師。這應(yīng)當(dāng)引起家長和老師足夠的重視。

            加強(qiáng)對中小學(xué)心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)總體規(guī)劃,多方面做工作。

            一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì),F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨,對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

            此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn),學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學(xué)專業(yè)知識,掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍,這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。

            同時(shí)應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革,端正教育思想,改革教育教學(xué)方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

            二、加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助。據(jù)調(diào)查,目前上中小學(xué)這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學(xué)過教育學(xué),兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報(bào)》5月17日報(bào)道:“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書,72%的家長沒有看過教育方面的書!彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。因此,學(xué)校要通過家長會,家長座談會等到方式,讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點(diǎn),懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵(lì),也可以批評,但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

            三、在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學(xué)以致用,真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

            四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù),缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生,但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師,在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下,開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室,心理閱覽室,心理活動(dòng)室,開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng),對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo),前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案,作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。

            加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育,同時(shí)提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平,樹立科學(xué)的世界觀是一個(gè)同步實(shí)施的過程。它對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響,同時(shí)也會影響智力發(fā)展。各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃中去。

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