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      2. 足球培訓(xùn)計劃方案

        時間:2022-12-07 10:46:37 培訓(xùn)計劃 我要投稿

        足球培訓(xùn)計劃方案集錦12篇

          時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編為大家收集的足球培訓(xùn)計劃方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        足球培訓(xùn)計劃方案集錦12篇

        足球培訓(xùn)計劃方案1

          一、指導(dǎo)思想

          1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的;

          2、以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進取、團隊體育精神為宗旨;

          3、打造校園足球文化,發(fā)展足球后備人才。

          二、工作方針

          加強領(lǐng)導(dǎo),明確分工,李校長負責(zé)全局,王校長具體主抓,班主任和體育組緊密配合,搞好校園足球活動。

          三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:

          副組長:

          組員:

          四、活動內(nèi)容

          1、做好家長工作,征得家長的理解與支持;

          2、學(xué)校代表隊訓(xùn)練:每周二、四下午放學(xué)后(張磊負責(zé));

          3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;

          4、本學(xué)期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。

          五、具體要求

          1、相關(guān)人員要認真負責(zé),搞好各項足球活動;

          2、注意安全,防止發(fā)生意外事故;

          3、選拔足球苗子,有針對性訓(xùn)練;

          4、大力宣傳足球活動的開展。

          六、活動經(jīng)費

          按上級要求學(xué)校從義保經(jīng)費足額支付,另一部分向上級申請撥付。

          七、獎勵措施

          1、獎勵獲得年級組第一名的班級;

          2、年級組最佳射手一名;

          3、老師組織訓(xùn)練活動計算工作量,納入績效考核之中。

        足球培訓(xùn)計劃方案2

          一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)

          1.培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣;

          2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力,學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作;

          3.透過比賽領(lǐng)會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識;

          4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。

          二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時間

          每周訓(xùn)練3次,每次訓(xùn)練時間為2-2.5小時。

          三、訓(xùn)練資料

          1.技術(shù)訓(xùn)練:

          熟悉球性和控制球練習(xí)為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來傳授最簡單的足球技術(shù):運控球、傳球、接球和射門。

          提高球感與控球潛力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習(xí);學(xué)習(xí)簡單運球突破技術(shù),運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù);初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動作

          2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:

          借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進球與阻止進球",認識控球的重要性,鼓勵孩子去爭奪控球權(quán),培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識。

          3.身體訓(xùn)練:

          練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。

          4.心理訓(xùn)練:

          培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵與表揚為主,讓他們在訓(xùn)練和比賽中享受足球的快樂。

          5.理論學(xué)習(xí):

          懂得簡單比賽規(guī)則,如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事.

          6.比賽:

          參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

          推薦:

          期望家長們能抽出時間,在上課的時候來教學(xué)場地觀看。這樣能讓孩子們得到場外家人的鼓勵,提高對體育鍛煉的興趣!

        足球培訓(xùn)計劃方案3

          一、指導(dǎo)思想

          進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

          二、訓(xùn)練對象

          小學(xué)三至六年級。

          三、訓(xùn)練地點

          校足球場

          四、訓(xùn)練時間

          每周星期三

          五、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

          1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。

          2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。

          3.形成梯隊隊伍。

          4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。

          5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

          訓(xùn)練作風(fēng)方面:

          1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

          2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

          六、主要訓(xùn)練手段

          身體訓(xùn)練手段:

          比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

          技術(shù)訓(xùn)練手段:

          踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

          綜合技術(shù)訓(xùn)練:

          各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

          七、訓(xùn)練分段:

          A、體能訓(xùn)練

          a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;

          b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

          c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;

          d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

          e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

          B、加強訓(xùn)練

          a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;

          b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

          c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

          d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力.

        足球培訓(xùn)計劃方案4

          一、指導(dǎo)思想

          為了使我校能在教育浪潮中彰顯個性,使學(xué)校的體育教學(xué)工作在原有基礎(chǔ)上有新的突破,學(xué)校緊緊抓住教育事業(yè)發(fā)展的大好機遇,以與時俱進的姿態(tài)堅持特色立校,謀求素質(zhì)教育的新突破,結(jié)合安定區(qū)教育局、體育局提倡發(fā)展“校園小足球”運動的契機,創(chuàng)建我!靶@小足球”特色,現(xiàn)制定此實施方案。培養(yǎng)拼搏意識和團隊精神,推進素質(zhì)教育向縱深發(fā)展。普及足球球類活動的基本知識與技能。以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,推動每天一小時陽光體育運動的深入開展,豐富校園體育活動內(nèi)容,普及球類活動知識與技能,形成校園球類文化,減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān),推進素質(zhì)教育,促進安定區(qū)寧遠中心小學(xué)學(xué)生健康成長。結(jié)合安定區(qū)寧遠中心小學(xué)的實際情況,特制定本方案。

          二、活動主題

          “校園小足球”

          三、實施對象

          寧遠中心小學(xué)全體學(xué)生、重點22名足球運動員

          五、實施內(nèi)容

          訓(xùn)練足球的基本動作

          六、組織領(lǐng)導(dǎo)

          組 長:劉勝

          副組長:黃得利

          成 員:韓翠霞

          七、實施計劃(一)訓(xùn)練時間:體育課、大課間體育活動。

         。ǘ┗顒咏M織實施

          1.定期對所有體育教師進行足球知識校本培訓(xùn),適當(dāng)聘請相關(guān)教練進行專題講座、相關(guān)競技技能的輔導(dǎo)。

          2.分段在全校推廣普及小足球運動。一二年級以觀摩、基本功練習(xí)(帶球跑、原地傳接球等)為主;三四年級以熟悉球性、3-5人一組面對面的傳接球練習(xí)、直線帶球射門、繞標(biāo)志物射門、指導(dǎo)員傳球接球后射門、踢點球、了解足球的相關(guān)知識為主;五六年級進行比較系統(tǒng)的訓(xùn)練:以行進間的傳接球練習(xí)、運球過人技術(shù)的練習(xí)、配合進行班級足球比賽為主。

          3. 以班級為單位,班班成立足球隊,學(xué)校成立足球隊(五六年級為主),男女生人數(shù)不少于8人。班級足球隊,利用體育課、陽光體育活動時間進行相應(yīng)的訓(xùn)練;校足球隊,利用大課間體育活動、陽光體育活動、興趣小組活動時間訓(xùn)練。

          4.學(xué)校每學(xué)期至少舉行一次班級聯(lián)賽。一至四年級展示為主,在展示過程中發(fā)現(xiàn)人才,進行重點培養(yǎng)。五六年級以比賽為主。

          5.積極組織參加校級聯(lián)賽、區(qū)級比賽等大規(guī)模的小足球競技活動。

          6.逐步改善學(xué)校足球場地,配備符合要求的球門、運動裝備等。每年安排一定的經(jīng)費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓(xùn)、外出活動等。

          八、工作要求

          1.足球指導(dǎo)員的科學(xué)合理組織安排是開展好校園足球活動的前提,需要精心準(zhǔn)備。每次活動內(nèi)容可結(jié)合場地、時間等靈活自主科學(xué)安排掌握。

          2.讓每個學(xué)生都知道當(dāng)日活動的內(nèi)容、要求,在活動中享受快樂。

          3.足球指導(dǎo)員指導(dǎo)很辛苦,要用鼓勵的語言,切忌急功近利,逐步培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

          4.組織比賽是最好的訓(xùn)練手段,有效的組織是關(guān)鍵,堅持不懈是取得成功的法寶,尊重理解是最好的溝通方式。

          九、普及與推廣保障措施1.將校園足球特色活動列入學(xué)校工作計劃。

          2.校園足球?qū)m椈顒咏?jīng)費列入每年學(xué)校預(yù)算。

          3.校園足球師資培訓(xùn)列入教師校本培訓(xùn)計劃。

          4.校園足球相關(guān)指導(dǎo)工作列入績效考核。

          20xx.9.17

        足球培訓(xùn)計劃方案5

          一、指導(dǎo)思想:

          進一步貫徹落實校園足球運動發(fā)展的有關(guān)文件和精神,落實分管校長負責(zé)制,認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭今年的各項足球比賽中取得好成績。

          二、訓(xùn)練目標(biāo):

          在圍繞著上海市校園足球聯(lián)盟建設(shè)的基礎(chǔ)上,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

          三、時間安排

          (一):日常足球及暑假訓(xùn)練訓(xùn)練安排

          每周五:3::55----5:15

          每周日:14:00----16:00(待定)

          暑假:自學(xué)期結(jié)束后,利用每天下午兩小時的時間進行訓(xùn)練,具體時間另行決定,天數(shù)為20天左右。

          (二):校足球隊建設(shè)工作計劃主要分為以下幾步:

          第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。

          第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的`榮譽感,使之有意主動投入。

          第三步:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

          第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

          推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

          四、訓(xùn)練任務(wù):

          (一)、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。

          (二)、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

          (三)、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

          (四)、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。

          (五)、積極參加上海市足球聯(lián)盟的運行的足球聯(lián)賽,爭取在嘉定賽區(qū)有較好的成績。

          五、訓(xùn)練內(nèi)容:

          (一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

          (二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

          (三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.

          1.提高活動中控球能力.

          2.正確掌握傳接球技術(shù).

          3.提高技術(shù)運用能力.

          4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).

          (四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

          (五)主要訓(xùn)練手段.1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí).2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。

        足球培訓(xùn)計劃方案6

          一、指導(dǎo)思想:

          進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項比賽。分年段、分水平對隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績。

          二、訓(xùn)練目標(biāo):

          1、教練員從不同方面關(guān)注隊員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活,使隊員在各個方面都能上一個臺階。

          2、本學(xué)期還是采用高、低段進行分層次訓(xùn)練使不同技術(shù)水平的隊員在原有的機能水平上都能得到一定的發(fā)展。

          3、本學(xué)期除本校教師指導(dǎo)隊員進行訓(xùn)練,同時聘請校外專項教練指導(dǎo)同學(xué)學(xué)好各項基本功,能在比賽場上很好的運用教練所教的各項技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。

          4、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,提高隊員運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

          5、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。

          三、訓(xùn)練時間:

          每周一和周五下午第三節(jié)課和下課后(15:55——17:30),保證每個隊員的訓(xùn)練時間和訓(xùn)練質(zhì)量。

          四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

         。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

          訓(xùn)練作風(fēng)方面:

          1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性;

          2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

          比賽作風(fēng)方面:

          1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng);

          2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng);

          3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

         。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)

          五、六年級以及六年級以上隊員:

          1、提高隊員的傳接球的速度;

          2、提高隊員的防守能力;

          3、提高隊員運控球的保險系數(shù);

          4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合;

          5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則;

          6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

          三、四年級:

          1、提高隊員運控球能力。

          2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

          3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

          (三)主要訓(xùn)練手段:

          身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

         。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):

          踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

          停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

          頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

         。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):

          二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

          六、具體訓(xùn)練安排:

          四、五年級:

          1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣;

          2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

          3、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作;

          4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

          5、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

          五、六年級以及以上的隊員:

          1、進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;

          2、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

          3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

          4、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

        足球培訓(xùn)計劃方案7

          一、指導(dǎo)思想

          以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動,從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才,提高我校足球運動水平。

          二、工作方針

          依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮,充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢,積極投入選拔和推選熱愛足球的學(xué)生、不論大小和了解足球的程度,共同為校園足球活動的開展提供保障。

          三、職責(zé)分工

         。ㄒ唬┏闪⑿@足球領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:

          副組長:

          組員:體育科組及各班班主任

         。ǘ⿲W(xué)校體育組負責(zé)競賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。

          (三)體育組利用體育課,課外活動時間和節(jié)假日,組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽,負責(zé)組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負責(zé)參賽運動員的報名及注冊管理;負責(zé)制定校園足球活動方案與教學(xué)計劃。

          四、校園足球比賽組織方案

          學(xué)校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學(xué)校通過開展足球活動周進行各項足球技術(shù)的訓(xùn)練和比賽,并通過足球技術(shù)比賽來刺激隊員訓(xùn)練的積極性,主要分為:運球過桿計時比賽,傳球精準(zhǔn)度比賽,顛球比賽和年段內(nèi)的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學(xué)生入選校足球隊并參加課外足球訓(xùn)練。

          校級年齡段:1—9年級

          活動規(guī)程:參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》

          五、對開展校園足球活動的要求

          (一)由校長親自負責(zé)校園足球活動;

         。ǘ┨峁┩晟瞥渥愕摹靶@足球活動”場地條件;

          (三)組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn);

         。ㄋ模⿲W(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例;

         。ㄎ澹┌磿r組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。

          六、比賽計劃

          每年5—6月,積極安排組織各年級進行校園足球賽,推動校園足球運動的開展。

          七、對實施校園足球活動工作的要求

          1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分,把活動落到實處。

          2、加強對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度,做到組織機構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩,形成活動的制度化和規(guī)范化。

          3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中,要高度重視安全保護工作,從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān),以確保學(xué)生的身心健康和安全。

          4、加強輿論宣傳,搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學(xué)校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。

        足球培訓(xùn)計劃方案8

          一、指導(dǎo)思想

          足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

          二、訓(xùn)練目標(biāo)

          1、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

          2、讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的.配合意識。

          3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

          4、由教練通過訓(xùn)練,選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)強和有團隊合作的人組成學(xué)校足球隊。

          三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)

          本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練。

          訓(xùn)練時間:為每周一到周五下午4:00—5:00

          訓(xùn)練地點:學(xué)校后操場

          四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

         。ㄒ唬┯(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:

          1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。

          2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。

         。ǘ┨岣哧爢T比賽作風(fēng):

          1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

          2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

          3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。

         。ㄈ┨岣哧爢T全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

          1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。

          2、提高速度所需要的肌肉力量。

          3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

          (四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。

          1、提高活動中的控球能力。

          2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

          3、提高技術(shù)運用的合理性。

          4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

         。ㄎ澹┨岣哧爢T的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))

          1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

          2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

          3、確定基本陣容,初步形成1—2—1防守反擊的基本打法。

         。┲饕(xùn)練手段

          1、身體訓(xùn)練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。

          2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

          3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3對2攻守對抗,全場場攻守比賽。

        足球培訓(xùn)計劃方案9

          足球運動是我國體育的弱項,要想提高足球運動的整體水平,關(guān)鍵還是要從小抓起,增強青少年體質(zhì),培養(yǎng)足球運動興趣。

          一、指導(dǎo)思想

          20xx年新學(xué)年到來之際,為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組,制定20xx學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。

          二、教學(xué)目標(biāo)

          1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

          2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

          3、充分利用足球運動的競爭性強的'特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

          4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

          三、教學(xué)措施

         。ㄒ唬┯(xùn)練時間

          每周一、三、下午活動課,訓(xùn)練時間為1個小時。

         。ǘ┯(xùn)練原則

          1、隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

          2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

          3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

          4、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

          5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。

          6、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

          具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

          第一階段

          一、身體訓(xùn)練

         。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的

          1、使學(xué)生熱愛足球。

          2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

         。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、做徒手操

          2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

         。╨)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

          (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。

          (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

         。4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

          二、足球技術(shù)訓(xùn)練

         。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

          1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

          2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

          (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

          2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

          3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

         。ㄈ┦亻T員的訓(xùn)練

          1、手型訓(xùn)練。

          2、自由訓(xùn)練。

          3、下手球和上手球接法練習(xí)。

          4、踢手拋球訓(xùn)練。

          三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

         。ㄒ唬⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。

          2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

         。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

          2、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

          3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

          四、游戲和比賽

         。ㄒ唬┠康

          1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

          2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

         。ǘ┍荣惙椒

          1、一對一、二對二的傳接球比賽。

          2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

          3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

          第二階段

          一、身體訓(xùn)練

         。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的

          1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

          2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

         。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。

          2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

         。1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

         。2)快跑:60米、200米。

         。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

         。4)變速跑:要求時快時慢跑。

          3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

          4、進行游戲比賽。

          二、足球技術(shù)訓(xùn)練

         。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

          1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

          2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

          3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

         。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

          2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

          3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

          4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

          (三)守門員的訓(xùn)練

          1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。

          2、進行接射門練習(xí)。

          3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

          4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

          三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

          (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

          1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

          2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

          3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

          4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

          (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

          2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

          3、練習(xí)盯人、堵截和補位。

          4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

          5、學(xué)擲界外球。

          四、游戲和比賽

         。ㄒ唬┠康

          1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

          2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

          3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛足球。

         。ǘ┯螒虮荣惙椒

          1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

          2、有門的“五人制”比賽。

          3、本!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練

         。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的

          1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

          2、在跑動中提高跑動作的正確性。

         。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、練習(xí)節(jié)奏操?筛鶕(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

          2、加強短跑叨米訓(xùn)練。

          3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

          4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

          5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

          二、足球技術(shù)訓(xùn)練

         。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

          1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。

          2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。

          3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。

         。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、有節(jié)奏地快速帶球。

          2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

          3、開展人一球傳接球活動。

          4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

          5、掌握一人一球的自控球動作。

          6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

          三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

         。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

          使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

         。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

          1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

          2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

          3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

          4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

          5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

          6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

          四、游戲和比賽

          (一)目的

          1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。

          2、通過自行練習(xí)比賽,認識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

          3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

         。ǘ┯螒騼(nèi)容和比賽方法

          1、一對一射門游戲。

          2、四對二傳。

          3、三對一十傳球(二腳出球)。

          4、五對五足球比賽(小門)。

        足球培訓(xùn)計劃方案10

          目的: 自校園足球活動開展以來,各地關(guān)于校園足球的培訓(xùn),賽事搞的紅紅火火。通過足球活動的開展,讓學(xué)生廣泛地接觸足球,以球育德、以球益智并從中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)真正適合踢足球的苗子,為中國足球的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。在校園足球活動實施中,校園足球指導(dǎo)員扮演著非常重要的角色;校園足球指導(dǎo)員的素質(zhì)決定了校園足球的未來;校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)工作意義重大。 措施: 一、培訓(xùn)結(jié)構(gòu)

          將校園指導(dǎo)員培訓(xùn)劃分為三個階段和校園“D”級,具體如下:

          二、培訓(xùn)課程設(shè)置

          初級和中級,具體如下:

          中級

          高級

          三、考核項目: 初級理論:筆試

          中級實踐:5人制比賽的組織實踐; 中級理論:筆試

          高級實踐:8人制比賽組織實踐 高級理論:比賽

          四、考核標(biāo)準(zhǔn):

          1、熱愛足球

          2、健康狀況

          3、上完全部課程

          4、參與態(tài)度

          – 誠實 – 可信

          5、對執(zhí)教投入

          6、執(zhí)教范圍

          – 學(xué)校足球

          7、知識水平(具有讀寫能力)

          8、通過評估考試 實踐理論各占50%

          實踐和理論合格為60分

          實踐和理論均需要合格,如有一門不合格視為未通過,需重新學(xué)習(xí) 所考內(nèi)容均為課程表教學(xué)內(nèi)容范疇。

        足球培訓(xùn)計劃方案11

          指導(dǎo)思想:

          為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì),推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。

          訓(xùn)練目標(biāo):

          進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。

          訓(xùn)練時間:

          男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00

          女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00

          訓(xùn)練內(nèi)容:

          三月:

          1.身體恢復(fù)性訓(xùn)練

          2.身體靈敏、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

          3.球性訓(xùn)練

          四月:

          1.控球訓(xùn)練

          2.傳球訓(xùn)練

          3.守門訓(xùn)練

          五月:

          1.速度、耐力訓(xùn)練

          2.團隊配合訓(xùn)練

          3.進攻、防守訓(xùn)練

          六月:

          1.鞏固與提高

          2.小場地比賽

          本學(xué)期訓(xùn)練均按照以上計劃進行,如有變化另行臨時通知。

        足球培訓(xùn)計劃方案12

          一、指導(dǎo)思想:

          提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

          二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想:

          貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練,用心提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

          三、訓(xùn)練的基本任務(wù)

          資料要求及手段:制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽感、職責(zé)感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)。

          四、作風(fēng)方面

          1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

          2.比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

          五、全面提高隊員的基本技術(shù)

          98—99年齡段(校足球隊一線):

          1、提高隊員的傳接球的速度。

          2、提高隊員的防守潛力。

          3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

          4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

          5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

          6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門潛力。

          7、提高隊員的體能。20xx—20xx年齡段(校足球隊梯隊建設(shè)):

          1、提高隊員運控球潛力。

          2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

          3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

          六、主要訓(xùn)練手段:

          身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

          技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

          七、具體措施

          1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。

          2、培養(yǎng)榮譽感、職責(zé)感,樹立為學(xué)校、為球隊爭光的信念。

          3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理的潛力。

          八、整個訓(xùn)練計劃分為三個部分:體能儲備期;訓(xùn)練期;比賽期。

          1、體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練,以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,恢復(fù)隊員的球感和球性,并提高隊員對訓(xùn)練的興趣。

          2、訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年,期間將以隊型演練,戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進行各種演練。訓(xùn)練中,隊員務(wù)必要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求,到達熟悉自己位置和主角,同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽,豐富隊員們的比賽經(jīng)驗,提高實戰(zhàn)水平。透過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽,在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí),教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高,為學(xué)校爭光,為球隊爭光,貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里,始終堅持刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的精神。

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