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      2. 跑步發(fā)朋友圈幽默說說

        時間:2022-11-15 11:15:39 朋友圈 我要投稿

        跑步發(fā)朋友圈幽默說說

          隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展,越來越多人習(xí)慣于在朋友圈發(fā)布說說,用以分享自己的喜怒哀樂。那么什么樣的說說才不會千篇一律呢?以下是小編幫大家整理的跑步發(fā)朋友圈幽默說說,希望能夠幫助到大家。

        跑步發(fā)朋友圈幽默說說

          跑步發(fā)朋友圈幽默說說1

          1、今天心情還可以,別問為什么,就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公里。

          2、每天堅持跑步,享受晨跑的快樂哦!

          3、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。

          4、筋骨衰老七病八痛,關(guān)鍵在于多多運(yùn)動。

          5、公園跑步,拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺,發(fā)泄出來就好了。

          6、最近壓力有點(diǎn)大,莫名煩躁,跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

          7、這幾天好累啊,今天下午睡了兩個小時醒來都懵了,買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活,得繼續(xù)去跑步了,現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生,我愛跑步!

          8、跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。

          9、疲倦不會令我停下來,沖線后我便會停下來。

          10、不開心的時候,一個人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了。

          11、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由,因為跑步者也會長胖的。

          12、一個人只要有意志力,就能超越他的環(huán)境。

          13、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問題。

          14、堅持跑步的第十天,沒有了第一天跑步時氣喘吁吁,沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。

          15、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。

          16、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

          17、你已經(jīng)堅持跑了這么遠(yuǎn),就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn),需要付出極大忍耐,一不抱怨,二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口,去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

          18、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個半死的時候,是再也不會有人給我加油了。

          19、在青春的道路上奔跑,唯恐趕不上花開的一瞬……

          20、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

          21、看到阿走跑步時的矯健英姿,全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得,盡管相識了解已久,但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時,青瀨依然為之折服。

          22、秦皇覓妙藥,萬世遺笑料;欲求真壽方,應(yīng)從運(yùn)動找。

          23、最好的跑步,就是你在一個陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。

          24、槍響了,我一個箭步竄了出去,使出全身的力氣奔跑著,耳邊風(fēng)聲呼呼響。

          25、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動量,很難想象,已經(jīng)堅持跑步兩個月啦!還會繼續(xù)堅持!

          26、一個人堅持跑步一周不難,堅持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣,堅持7、8個月,堅持一年,堅持更久。

          27、每天堅持跑步2萬步多吃水果,多喝水,多看書,然后開始絕食了。

          28、跑步不只是鍛煉身體,也是一種發(fā)泄方式

          29、青春象一只銅鈴,系在我們的手臂上,只有不停地奔跑,她才會發(fā)出悅耳的聲音。

          30、跑步不傷膝蓋,不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

          31、從早到晚心情逐步被消耗殆盡,晚上去跑步發(fā)泄一下就好了,出門放風(fēng)真的很重要!

          32、大腦的力量在于運(yùn)動而不在于靜止。

          33、開始夜跑后,經(jīng)常有人說,那么晚了還跑步,會影響睡眠的啦!然后,當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時候,他們還在玩手機(jī),刷微博。

          34、堅持打卡跑步的第天,但愿越活越年輕!

          35、真好睡不著,那就起來跑步吧,我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我快樂。

          36、腳踝受傷,休息為主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。每天不跑步,就好像魚兒離開水。

          37、跑完了,后面還跑了三公里來著,我真的累了……要是今天體重還不下降,我就明天繼續(xù)跑唄能怎么辦

          38、一小時的私教+半小時有氧,工作忙碌,心情煩躁,運(yùn)動能釋放壓力,使我快樂。

          39、跑步的最終歸宿,不是快,而是快樂。

          40、堅持跑步第二周,還是3公里,一半跑一半快走。

          跑步發(fā)朋友圈幽默說說2

          1、真好睡不著,那就起來跑步吧,我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我快樂。

          2、每天堅持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。

          3、口渴只是一刻,疲倦只是一時,榮耀卻是一生。

          4、我的腿開始移動,我的思想開始漫游。

          5、人生路上,我們都在奔跑,我們總在趕超一些人,也總在被一些人超越。

          6、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎?

          7、為什么你感覺累,因為你一直把自己放在跑步機(jī)上!何不試著抱著個大皮球,做做瑜珈呢?

          8、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了,只喜歡一個人是不可能的。

          9、喜歡跑步,喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時的順利與喜悅。

          10、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來。

          11、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動。運(yùn)動其實(shí)是一種放松,一天工作后的身體的釋放,大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動場,感受快樂和諧。

          12、不要把跑步太當(dāng)回事,也別把跑步不當(dāng)回事。

          13、疲倦不會令我停下來,沖線后我便會停下來。

          14、一個人在操場上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會了游泳。

          15、曾有人對我說過,跑步是最簡單的運(yùn)動,只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。

          16、每天跑步、倒立、蹦跶,太舒服,堅持堅持,還能跳舞。

          17、不知道堅持了多少天的跑步和運(yùn)動,終于在35的高溫下幾近崩潰!

          18、不僅能讓我們走出房門,還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人!

          19、如果你可以征服心理,那跑步的其他對你來說就簡單多了。

          20、跑步吧,最近很是自卑,所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

          21、跑步會讓你的品格韌性增強(qiáng),在壓力面前,你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人,絕對是一個堅強(qiáng)的人。

          22、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

          23、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔:步幅勻稱,少頻緊湊,蹬動有力,腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性。

          24、晚上出來跑步,和媽媽妹妹一起,心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧,好久沒有穿這么運(yùn)動出門過了。

          25、如果想哭就去跑步,把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

          26、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。

          27、老公帶著小朋友出去玩了,這兩天堅持早起跑步,曬黑就曬黑,健健康康的才是美。

          28、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

          29、早睡早起努力工作,要吃早飯,堅持跑步,把期待放在自己身上。

          30、喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

          31、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分,剛剛夜跑結(jié)束,就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步

          32、我愛跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。

          33、堅持跑步第四天,沒吃晚飯的第四天。堅持下來,會瘦下來的,體力會上去的。

          34、活著,我愿意就這樣單純的活著,簡單的行走,活出我平凡人的精彩。

          35、跑步是隱忍的過程:一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎,以及到達(dá)終點(diǎn)時筋疲力竭的虛脫,只有跑者才懂得。

          36、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的!

          37、青春就像一段路,看著很長,跑著跑著就美了。

          38、使我們視而不見的光亮,對于我們及時黑暗。當(dāng)我們清醒時,曙光才會破曉。來日方長,太陽是顆啟明星

          39、跑步不會死,但是不跑我想死!

          40、要跑得快到好像被追債似的。

          41、最近在和跑步,抗衡,雖然跑的不遠(yuǎn),但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。

          42、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn),愛上的就是運(yùn)動本身!

          43、以前的我有三個愛好:運(yùn)動看書愛你;現(xiàn)在的我有三個習(xí)慣:運(yùn)動看書以及想你。

          44、莫名的心情不好,不想遷怒任何人,所有的事情被我放大,用跑步來發(fā)泄。

          45、我也是一個普通人,跑步也是我的生活,我生活里該有這些。

          46、跑步是一種獨(dú)特的體驗,它融合了人類的兩種原始沖動:恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了,我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸,也是奔跑著追尋幸福。

          47、遺憾的是,下雨,沒能堅持跑步,有些小失落,其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

          48、是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。

          49、我喜歡跑步,心情不好的我,更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器!

          50、心情很糟,不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài),是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。

          51、每天堅持瑜伽課,每天堅持跑步,還有每天堅持5頓餐。

          52、起跑后,經(jīng)過幾分鐘的拼搏,他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑,沖向最后的目標(biāo)。

          53、槍響了,我一個箭步竄了出去,使出全身的力氣奔跑著,耳邊風(fēng)聲呼呼響。

          54、一個動作每天堅持15分鐘,相當(dāng)于跑步一個小時很贊哦,再次分享給大家。

          55、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中,還能提高速度

          56、昨天早上和今天早上的我,心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄,滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

          跑步發(fā)朋友圈幽默說說3

          1、這里的一切都是那么美好,在這里可以讓自己放松一下,鄉(xiāng)村晨跑讓自己享受其中!

          2、每天早上在跑步的路上,都能碰到相同的人,在做著相同的事,也許這就是習(xí)慣與堅持。

          3、時光就像跑步機(jī),只要你稍停腳步,它就會超越你。

          4、人如果沒有目標(biāo),就像馬拉松沒有終點(diǎn)一樣。

          5、喜歡跑步的人很多,但天天跑步的人不多,擁有夢想的`人很多,但堅持夢想的人不多。

          6、情況越是糟糕,我們就越拼命去跑。

          7、唯一能堅持自律的只有跑步,運(yùn)動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感,如果你想堅持一件事就從跑步開始吧,因為其他的太難了!

          8、青春就是瘋狂的奔跑,然后華麗的跌倒。

          9、每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣,快樂學(xué)習(xí),運(yùn)動健康。

          10、踏上跑道,是一種選擇。離開起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場,是一種勝利。

          11、大汗如雨淋,快樂來不停!跑完三個字:太舒坦!

          12、一路跑過去,一路享受清新寧靜的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

          13、人生就像一場馬拉松,不在于起初能跑多快,而在于能否堅持到最后。

          14、能把跑步堅持到底的,幾乎都是成功人士。

          15、愛上了跑步,每天吃好晚飯都會去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

          16、紀(jì)念第一天起來晨跑失。√鞖饧觽人自身原因失敗。

          17、堅持跑步快一個月了,總結(jié)一下,沒有堅持不下來的事情,沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情,才知道世上無難事,只怕有心人。

          18、動感單車與跑步選一個打卡:跑步。兩個打卡不如每天堅持一項跑步打卡,貴在堅持。

          19、不開心時,可以吃香蕉,可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了!

          20、必須堅持騎車加跑步,不然就要被某人徹底超越了。

          21、愛生活,愛跑步,熱愛現(xiàn)在生活的一切,如此美好。

          22、用日記來記錄心情,用跑步來發(fā)泄內(nèi)心,當(dāng)你能夠和一本日記,一顆綠植說悄悄話的時候,哪里還有什么孤獨(dú)。

          23、喜歡跑步,喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

          24、跑步是一輩子的事情,而不是幾個半馬,幾個全馬,或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

          25、你跑過的路從來不會欺騙你,它們沉淀在你的精氣神中,你的改變誰都可以感受到。

          26、跑步五千米,這個數(shù)字是天文數(shù)字,這項運(yùn)動是在創(chuàng)造奇跡。

          27、雨中晨跑5公里,跑后一碗熱漿和一根剛出鍋的油條,何嘗不是對跑步的一種獎勵呀!

          28、連續(xù)三天沒有晨跑了,最近二天夜跑發(fā)現(xiàn)速度和耐力下滑太厲害,堅持五公里都比較難了,速度也是有所下降,之前的十公里六十分鐘已經(jīng)不存在了,繼續(xù)努力。

          29、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘,又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步,遇見更好的自己。

          30、真正的力量源于內(nèi)心深處的熱愛與堅持,我奔跑,我快樂。

          31、跑步,游泳,烘培,看書,整理簡單的人際關(guān)系,好好的陪伴你們!

          32、把體重降下去,把頭發(fā)扎起來。堅持跑步,鍛煉,你會成為越來越好的自己,加油。

          33、青春就像一段路,看著很長,跑著跑著就美了。

          34、哪有什么天生跑神,不過是堅持而已。

          35、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步,可是又堅持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有,誰來拯救我。

          36、只要一直跑,就可以把煩惱甩在身后。

          37、熱愛生活有很多方式,但最直接的只有一種,跑一場馬拉松。

          38、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧!

          39、真不適合晨跑,這么慢配速,還能摔跤睡飽才是硬道理。

          40、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干,吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí),從現(xiàn)在開始,構(gòu)思第二篇文章,晚上堅持跑步健身,跳鄭多燕健身操,身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài),加油!

          41、昨天早上和今天早上的我,心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄,滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

          42、在青春的道路上奔跑,唯恐趕不上花開的一瞬。

          43、每一次長跑,都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。

          44、去公園跑步,這就是我最美好的事情,我每天都在堅持著,我就是這樣一個自律的我!

          45、用雙腳踏破黑暗,用奔跑迎接曙光。

          46、跑不贏時間,那就跑贏昨天的自己。自律即自由,堅持才是王道。

          47、跑步,讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。

          48、晨跑一出門,就聞到了肉的味道腿都拎不動了。

          49、我覺得跑步是一種享樂,而我沉迷享受樂無法自拔!

          50、跑起來,呼吸新鮮的空氣,從來沒有如此強(qiáng)烈地感受到心跳!

          51、我愛跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛上了跑步,每天吃好晚飯都會去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

          52、喚醒意識,喚醒注意力,培養(yǎng)一種習(xí)慣。

          53、堅持運(yùn)動真的很重要,科學(xué)家研究表明,從小堅持每天跑步的人,跑步速度會越來越快,久而久之誰都追不上。

          54、遺憾的是,下雨,沒能堅持跑步,有些小失落,其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

          55、跑步是一個過程,一個享受的過程,沐浴清晨的第一縷陽光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī)。

          56、一個人在操場上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會了游泳。

          57、心情好時用跑步來慶祝,心情不好時用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了!

          58、泛黃的落葉飄在泥濘里,這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了,還在堅持跑步的人,無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

          59、得有這么一件事,是你熱愛的,是你堅持的跑步。

          60、每次當(dāng)我跑步跑不動的時候,摸著肚子上的一圈輪胎,我又有了無窮動力。

          跑步發(fā)朋友圈幽默說說4

          1、跑步是很簡單的事情,但又是非常難得事情,難的是一直堅持跑步,而每天堅持晨跑更是難上加難。然而就是這樣在一般人看來難上加難的事情,卻有很多人日復(fù)一日的堅持了下來,早起運(yùn)動不僅有助于新陳代謝,還能讓接下來的一天燃燒更多的熱量

          2、成長如同參加跑步比賽,看到別人比自己跑得快時并不一定會著急悲傷,唯有被同一起跑線上的人日漸超越時,才會著急悲傷

          3、堅持跑步,一天只吃一頓早餐的結(jié)果就是胖了2斤。我好開心。

          4、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了,別人就會輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會獲得成功,享受成功的喜悅。

          5、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個安排:早晨,我去跑步。

          6、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說一種精神追求。

          7、早上好…每天都強(qiáng)迫自己要堅持跑步和運(yùn)動…其實(shí)很殘酷,很難,也真的很辛苦…優(yōu)秀是一種習(xí)慣…

          8、跑步教會我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

          9、喜歡和朋友歡聚的時刻,也享受一個人學(xué)習(xí)、追劇、跑步和逛超市的獨(dú)處時光!

          10、年輕的我們自信飛揚(yáng),青春的氣息如同出生的朝陽,蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個:拼搏!蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣,

          11、太陽每天都是新的,而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

          12、因為堅持著跑步,現(xiàn)在圍著操場一口氣不停的跑15圈真的不帶壓力了,下次要開始提速了,目前勻速跑時而加速下,也挺OK。

          13、今天不想跑,所以才去跑,這才是長距離跑者的思維方式。

          14、跑步是一項堅持的運(yùn)動,一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

          15、有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場沸騰,巨人在賽場升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。

          16、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

          17、一天跑一小時,來確保只屬于自己的沉默時間,對我的精神健康來說,成了具有重要意義的功課。至少在跑步時不需要和任何人交談,不必聽任何人說話,只需眺望周圍的風(fēng)光,凝視自己,這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

          18、曾有人對我說過,跑步是最簡單的運(yùn)動,只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯,但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

          19、我終于開始了一個人的生活,獨(dú)自跑步,獨(dú)自在深夜里打字,獨(dú)自站在樓頂上看空洞而深邃的蒼穹。我聽見生命生硬地轉(zhuǎn)動時咔嚓咔嚓掉屑的聲音,我的生命在不斷磨合中漸漸損傷。

          20、一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻,一直回蕩在我們心中!

          21、就像一個天天在家睡覺的人,永遠(yuǎn)不知道在跑步機(jī)上的人也有另一種幸福。跑著的人,一直覺得世界是動著的,正能量和安全感差不多,都是自己給自己的。有時間那些每天都像打了雞血的人,不是他們天生和別人不一樣,只是因為他們一直用一顆求知和求新的心去活著

          22、少喝酒,少抽煙,少熬夜。多跑步,多喝茶,多看書。健康是最大的本錢,平安是福,對人對己,都是。學(xué)著感恩,學(xué)著理解,學(xué)著友善。

          23、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想,我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號,這座城市或許因為我而更加亮麗,更加生動,我是多么地自豪!

          24、每個人都有失戀的時候,而每一次我失戀,我都會去跑步,因為跑步可以將你身體里的水分蒸發(fā)掉,而讓我不那么容易流淚,我怎么可以流淚呢?在阿May心目中,我可是一個很酷的男人。

          25、跑步是一個過程,一個享受的過程,所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩……

          26、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

          27、廣闊的綠茵場,是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

          28、今夏第一次跑步,胖得跑不動了,自己都能感覺到自己沉,提腳需要更多的力量,需要堅持,需要跑友一起跑步,運(yùn)動健康,運(yùn)動舒服

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