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朋友圈關(guān)于健身鍛煉的說說140句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交蓬勃發(fā)展，越來越多人會在社交平臺上發(fā)布說說，用以展現(xiàn)自己對生活的熱愛。什么樣的說說才讓人印象深刻呢？下面是小編整理的朋友圈關(guān)于健身鍛煉的說說140句，希望能夠幫助到大家。
1、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
2、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏。
3、當(dāng)一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
4、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。
5、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
6、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
7、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現(xiàn)在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。
8、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？
9、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時間，一周只去次健身房也覺得太浪費時間，明明還有個月，也覺得時間不夠。
10、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
11、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
12、現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。
13、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
14、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
15、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
16、當(dāng)體重達(dá)到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
17、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
18、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學(xué)習(xí)，好好健身，生活規(guī)律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負(fù)你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。
19、水頭邁動健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
20、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
21、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
22、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、生命就是運動，人的生命就是運動。
25、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
26、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
27、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
28、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事情。
29、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
30、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。
31、今天不走，明天要跑。
32、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
33、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
34、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
35、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
36、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
37、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
38、世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
39、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
40、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
41、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
42、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
43、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。
44、生命在于運動。
45、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
46、磨練肌胳，防病御癥。
47、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
48、體育工作很重要問題就是要增強人民體質(zhì)，這是一個國家富強、文明的標(biāo)志。
49、健身能長壽，不容再等候。
50、運動是一切生命的源泉。
51、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
52、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
53、請享受無法回避的痛苦。
54、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
55、活水貴在流動，生命貴在運動。
56、健全的精神寓于健全的身體。
57、身體健康者常年輕。
58、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
59、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
60、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
61、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。
62、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
63、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
64、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
65、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
66、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
67、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
68、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
69、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
70、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
71、生命像河流，運動防腐臭。
72、“減身”不如健身。
73、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
74、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
75、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
76、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
77、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
78、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
79、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
80、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
81、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
82、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
83、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
84、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
85、活動有方，五臟自和。
86、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
87、多一分運動，少一分病痛。
88、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
89、“教練！這里蚊子太多了，身上被咬幾個包啦！”教練怒斥道：“你懂什么，這叫有癢運動。
90、從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
91、特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
92、怎么能夠說明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？
93、只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。
94、多害怕，怕你會被別人喜歡，更怕你喜歡上別人。
95、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
96、那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
97、盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
98、最后十個略困難，估計明天只能做四十個，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅持鍛煉。
99、柔道、平衡木等多種體育和健身項目于一體的綜合性運動。
100、從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
101、那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。
102、多學(xué)習(xí)一些知識技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！
103、每天凝望哥10分鐘，健身效果相當(dāng)于做30分鐘有氧運動，持之以恒，平均壽命可長四五年。
104、打滾可說是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達(dá)到一定健身效果。
105、雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點。下不為例。明天繼續(xù)堅持鍛煉。
106、增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
107、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新，不斷提高發(fā)展水平。
108、理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
109、下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺要出人命了。
110、今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復(fù)100z。
111、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
112、是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
113、文明的標(biāo)志。
114、用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
115、增進(jìn)、保持體力和健康。
116、忍痛花3000辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個月果然瘦了5斤。
117、一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
118、下午三點鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
119、臉上看起來比實際年齡年輕三五歲，心理比實際成熟三五年，而越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。
120、首先，在于我國勞動人民的勤勞和智慧。
121、你反而越容易走的出去。所以很多時候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。
122、這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
123、就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
124、堅持好好學(xué)習(xí)，堅持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。
125、沒人會記得；當(dāng)你做錯的時候，連呼吸都是錯。
126、炒飯炒多了，然后我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
127、卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
128、今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
129、是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
130、嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計劃，做一個人上人。
131、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
132、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
133、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
134、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
135、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
136、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發(fā)在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。
137、當(dāng)一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
138、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
139、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
140、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
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