大一心理健康自我評(píng)價(jià)（精選16篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，我們總免不了要寫自我評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)和人生價(jià)值選擇有著密切的關(guān)系。大家知道怎么寫自我評(píng)價(jià)才是正確的嗎？以下是小編收集整理的大一心理健康自我評(píng)價(jià)（精選16篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)1
轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常的有必要總結(jié)一下大學(xué)第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
在學(xué)習(xí)中，我更加明確學(xué)習(xí)的目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，想辦法找問題，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，勤奮認(rèn)真地鉆研知識(shí)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我獲得了“三等獎(jiǎng)學(xué)金”、“一等獎(jiǎng)學(xué)金”的光榮稱號(hào)，我想這些只是對(duì)我上學(xué)期學(xué)習(xí)和工作的肯定，我還有很多不足需要提高，我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學(xué)習(xí)，是自己做的更好。我認(rèn)識(shí)到自己不足是學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)一步提高，今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。
在生活中，我團(tuán)結(jié)同學(xué)，盡量發(fā)揮自己的作用，做一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學(xué)。大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭中我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色，老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我們對(duì)他們尊敬有加，同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)、一起娛樂、互幫互助、和睦相處，集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。
在思想上，我積極要求進(jìn)步，樹立了良好的人生觀和道德觀，本人于入校開始就向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書，從那時(shí)起就時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己，讓自己的思想逐漸成熟。我覺得自己的事情應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議，遇到事情要冷靜的思考，不要急躁，不輕易承諾，承諾了就要努力兌現(xiàn)，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)2
作為新世紀(jì)的大學(xué)畢業(yè)生，我明白到教師優(yōu)秀的綜合素質(zhì)，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及良好的團(tuán)隊(duì)精神對(duì)一個(gè)學(xué)校生存和發(fā)展的重要性。因此我在三年的大學(xué)生活中，不斷的提高自己，充實(shí)自己，完善自己。我始終以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)完了本專業(yè)的所有的課程，使自己在專業(yè)知識(shí)方面，思考問題方面，理論發(fā)掘方面都取得了進(jìn)步。
本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，具有團(tuán)隊(duì)合作精神，強(qiáng)烈的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。做事認(rèn)真仔細(xì)、能吃苦耐勞、知識(shí)面廣、心理素質(zhì)好，對(duì)新事物學(xué)習(xí)和接受很快、承受壓力強(qiáng)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、能靈活處理日常事務(wù)，對(duì)數(shù)字有獨(dú)特的敏感度。性格外向，活潑開朗。能迅速適應(yīng)各種工作環(huán)境并融入團(tuán)體，極具親和力，溝通能力強(qiáng)。熟悉電腦的基本操作，抗壓力強(qiáng)，面對(duì)問題能獨(dú)立做出正確的判斷及處理好事務(wù)，具有團(tuán)隊(duì)精神，吃苦耐勞，能較快的適應(yīng)各種環(huán)境，并投入其中。
三年的大學(xué)生活給我?guī)砹嗽S多磨練，慶幸自己能抓住磨練的機(jī)會(huì)，鑄就了我老實(shí)、踏實(shí)、務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的時(shí)間觀念、組織觀念、集體榮譽(yù)感，造就我較強(qiáng)的組織、治理、協(xié)調(diào)能力。
我所擁有的是年輕和知識(shí)，年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力。我自信能克服工作和生活中各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)�；蛟S我不是最優(yōu)秀的，但我會(huì)是最認(rèn)真，最勤苦的。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)3
xx年的大學(xué)生活，師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí)，熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理，對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時(shí)對(duì)專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)，到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽，從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí)，這所有的經(jīng)歷無不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我，讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。
利用暑假期間，多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。
大學(xué)期間，通過和班級(jí)同學(xué)的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流，使我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想，懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)4
大三期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個(gè)人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，“學(xué)而知不足”是我學(xué)習(xí)、工作的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性，而大學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)用知識(shí)來武裝自己的頭腦，知識(shí)是無價(jià)的也是無止境的。為此，我合理安排時(shí)間，調(diào)整好休息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂時(shí)間，我所擁有的是年輕和知識(shí)，年輕也意味著熱情和活力，我相信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)克服各種困難，來實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
在思想上，我作風(fēng)優(yōu)良，待人誠(chéng)懇，能較好處理人際關(guān)系，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中事務(wù)。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，樂于助人。這一年的學(xué)習(xí)使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我日后成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)守信，熱情待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)，由于平易近人待人友好，所以一直以來與同學(xué)、室友相處甚是融洽。通過一年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有吃苦精神是不夠的，在學(xué)習(xí)上要懂得靈活運(yùn)用。在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)的精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)5
四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，如今回首感觸良多，大學(xué)生活作為我人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它充實(shí)了我的文化知識(shí)、改變了我的一些行為習(xí)慣，提升了我的思想境界和精神境界。
現(xiàn)在對(duì)自己四年來的學(xué)習(xí)和生活做個(gè)簡(jiǎn)要的評(píng)價(jià)，也算為自己的大學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句點(diǎn)。在校期間：
在思想上，我接受了系統(tǒng)而全面的思想教育，馬列文理論等這些理論性很強(qiáng)的書籍，經(jīng)過學(xué)院老師的講解，變得生動(dòng)、易懂，理解起來并不死板、沉悶，使我的視野更加開闊。
在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真的聽好每一節(jié)課，做好每一次筆記，“不恥下問”，虛心請(qǐng)教，學(xué)習(xí)成績(jī)雖不是名列前茅，但也得到了各位老師的肯定，學(xué)院里的老師都博學(xué)多才，我深受影響，在他們的指導(dǎo)下我努力提高文化素養(yǎng)，不斷完善自己，看了一些書籍，使我深受啟發(fā)，如醍醐灌頂，受益匪淺。
在工作上，作為班干部，我積極協(xié)助班主任處理日常工作，幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)，我也參加了學(xué)校生活管理委員會(huì)，作為編輯部的部員，我與編輯部的其他成員一起出過多期優(yōu)秀的報(bào)紙。
當(dāng)然，這些并不能說明什么，我還有許多缺點(diǎn)和不足，需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，離開大學(xué)校園并不意味著我將結(jié)束自己的學(xué)習(xí)生涯，相反，它為我開啟了另一扇求學(xué)的大門，即將步入社會(huì)大學(xué)的我，依然會(huì)孜孜不倦的學(xué)習(xí)，因?yàn)椤奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”
大一心理健康自我評(píng)價(jià)6
大學(xué)三年轉(zhuǎn)眼即逝，回首往事仍歷歷在目。在大學(xué)三年的時(shí)間里，我享受過成功的甜蜜，品嘗過失敗的苦楚，生活的種種，都將我歷練，讓我從一個(gè)青澀，魯莽的中學(xué)生，蛻變成一個(gè)成熟，內(nèi)斂的大學(xué)生。使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩(wěn)；面對(duì)生活的挫折時(shí)，知道該怎樣去應(yīng)對(duì)。下面是我畢業(yè)的自我鑒定。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問題有獨(dú)到的見解，學(xué)習(xí)中探索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高，三年來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。
生活中，積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)，擅打籃球，多次參加籃球比賽，為班級(jí)爭(zhēng)光。這也極大地提高了我與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)能力，跟同學(xué)相處融洽、和諧。似水流年，我將永遠(yuǎn)記信高中生活中的汗水與淚水，成功與希望！
大學(xué)的生活即將要結(jié)束了，心里當(dāng)然會(huì)有很多的不舍得。不舍得讀了兩年的大學(xué)，不舍得大學(xué)里的老師和同學(xué)，不舍得同居了兩年的舍友等。因此我會(huì)更加珍惜剩下的日子。在這兩年里，自己積極過也努力過，并積極參與學(xué)校的活動(dòng)，使自己增長(zhǎng)了見識(shí)，提高了自身素質(zhì)，鍛煉了自我能力，在各方面都有很大的提高。在以后的日子里，做得好的我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，做不好的我會(huì)努力去改進(jìn)自己。我會(huì)更加嚴(yán)格地要求自己，努力做到最好。為未來的生活打下堅(jiān)定地基礎(chǔ)，向著自己的理想奮斗前進(jìn)！
大一心理健康自我評(píng)價(jià)7
我是一名普通大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，美好的三年大學(xué)生活讓我積累了充分的文化知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐能力有了進(jìn)步，也讓我在心理上有了質(zhì)的奔騰。我一直不斷地努力做我自己，超越自己，希望可以有更高的質(zhì)的奔騰。下面我要對(duì)這四年的大學(xué)生活做個(gè)自我評(píng)價(jià)。
首先，我努力積累文化知識(shí)，為實(shí)踐做最充分的預(yù)備。每一門課程我都認(rèn)真對(duì)待，我喜歡英語，所以我注重英語的聽、說、讀、寫、譯能力進(jìn)步。我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地把握了金融、會(huì)計(jì)等有關(guān)理論；熟悉涉外工作常用禮節(jié)；具備較好的英語聽、說、讀、寫、譯等能力；能熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件。同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。更重要的是，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。
其次，暑期短暫的社會(huì)實(shí)踐固然不是真正意義上的工作，但讓我對(duì)工作有了一個(gè)初步的熟悉。而且對(duì)工作我有很好的適應(yīng)能力，讓我在實(shí)踐中不斷地積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
再者，在團(tuán)體協(xié)作中我有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，我能與大家合作默契。在個(gè)人工作中我有很強(qiáng)的責(zé)任感，我能認(rèn)真負(fù)責(zé)，把工作做到最好，具有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神。
最后，在人際交往中我以誠(chéng)待人，能夠與人進(jìn)行良好的溝通，一直是受老師和同學(xué)好評(píng)的對(duì)象。
我堅(jiān)信，熱情加信心，專業(yè)技能加優(yōu)異的成績(jī)。在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)從容，在挫折中學(xué)會(huì)微笑。做最壞的打算，盡最大的努力，這樣的人生就會(huì)是勝利的人生。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)8
本人畢業(yè)于20xx年x月份。步入社會(huì)以后，做過兼職和兩年的全職工作，有一定的工作能力和語言的溝通能力。做事也比較認(rèn)真付責(zé)任。收到同事和上司的認(rèn)可。不過還是希望能找到一個(gè)更合適自己的工作崗位來鍛煉自己，是自己在繼續(xù)不斷的進(jìn)步希望就職于本專業(yè)相關(guān)的有潛力的公司，企業(yè)單位。本人將以飽滿的熱情投入工作中。希望能與公司共同發(fā)展。
1、熱情加自信，我們都知道要做一件事首先你必須熱愛他，才能全心全意去做，才可做好，我喜歡這工作，雖然很苦很累，這并不能影響我對(duì)他的投入，工夫就怕有心人，我是能夠把他做好的，我已做好充分的準(zhǔn)備去做好他。
2、不怕吃苦加執(zhí)著，風(fēng)吹日曬，條件的刻苦，荒郊野外，這些曾經(jīng)的軍訓(xùn)生活和自己的鍛煉，已經(jīng)不是最重要的，現(xiàn)在的我已具備這些各方面應(yīng)對(duì)條件，
3、專業(yè)技能加優(yōu)異的成績(jī)，我所學(xué)的是道橋?qū)I(yè)，18個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，讓我渴望在實(shí)踐中得到鍛煉，通過實(shí)踐我想學(xué)習(xí)到自己的專業(yè)實(shí)踐能力，不愿做只有理論的空架子，雖然學(xué)習(xí)過，但是在實(shí)踐過程中，我不會(huì)因此而驕傲，仔細(xì)虛心的求教，師傅引進(jìn)們門修行在個(gè)人，英語和計(jì)算機(jī)已經(jīng)結(jié)業(yè)，在空閑時(shí)間我仍會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在將來做個(gè)有用人才。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)9
本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng)，富有愛心和耐心，工作細(xì)心，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，與人溝通能力強(qiáng)，人際關(guān)系融洽。
性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；有責(zé)任心，樂于助人；敢于挑戰(zhàn)困難；對(duì)工作充滿熱情；接受能力較強(qiáng)；喜歡音樂，看書，運(yùn)動(dòng)，美術(shù)，會(huì)彈吉他；專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。
本人性格開朗，待人真誠(chéng)，對(duì)工作有上進(jìn)心，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神，并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中，工作態(tài)度認(rèn)真積極，細(xì)心完成本職工作，認(rèn)真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
性格開朗隨和，待人熱情誠(chéng)懇，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)積極上進(jìn)，自學(xué)能力較強(qiáng)，能迅速融入新的環(huán)境，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作，感受尤深的是認(rèn)識(shí)到溝通能力的對(duì)于工作的重要性，相信我在未來的工作中我會(huì)做的更好。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)10
本人性格開朗，有較強(qiáng)的組織能力，能很好地與他人溝通，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，工作認(rèn)真踏實(shí)。善于與同事相處，做事踏實(shí)，能迅速地適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。
本人性格平易近人，樂于助人，注重團(tuán)體精神。工作仔細(xì)，自學(xué)能力強(qiáng)，吃苦耐勞且能承受較大壓力。
本人性格熱情，積極活潑，但又不乏思考的頭腦。樂于助人，當(dāng)我?guī)退私鉀Q問題時(shí)，我會(huì)有一種自我價(jià)值的體現(xiàn)的感覺。團(tuán)隊(duì)合作精神通過在社會(huì)實(shí)踐中得到了很好的鍛煉。
本人性格開朗與人處事融洽，對(duì)工作善始善終，能承受日益嚴(yán)重的競(jìng)爭(zhēng)壓力，并能在成功與失敗中完善自己�；顫婇_朗、樂觀向上、適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、勇于迎接新挑戰(zhàn)。擅長(zhǎng)業(yè)務(wù)具有良好的溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作精神。
本人誠(chéng)肯好學(xué)、對(duì)工作充滿熱情、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、敬業(yè)，善與他人合作，做事善始善終，有團(tuán)隊(duì)精神，并且能夠靈活掌握所學(xué)專業(yè)知識(shí)，有一定的組織協(xié)調(diào)能力。
本人性格開朗,熱情大方，富有正義感，勤奮好學(xué),對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),注重效率，有較強(qiáng)的
團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);能很好的配合團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)工作，如能成為貴公司的一員,我將在所屬崗
位上盡力盡職,愿為貴公司添磚加瓦共同進(jìn)步。多年工作實(shí)踐，使我掌握并積累了更多的工作經(jīng)驗(yàn)。我相信只有認(rèn)真的對(duì)待每一份工作，才能體會(huì)到工作的快樂!
大一心理健康自我評(píng)價(jià)11
珍貴的五年大學(xué)生活已接近尾聲，非常有必要總結(jié)一下大學(xué)五年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)五年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是籃球。打籃球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。
個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它。五年來，我不斷地自我反省。
通過五年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
五年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
大一心理健康自我評(píng)價(jià)12
四年的大學(xué)生活即將結(jié)束了，在面臨畢業(yè)的時(shí)候，回首過去，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿志即將走上社會(huì)的青年。四年的成長(zhǎng)，下面就作一個(gè)自我評(píng)價(jià)：
在學(xué)習(xí)上，由于高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用從未有過的拼搏的精神學(xué)習(xí)自己的國(guó)貿(mào)專業(yè)，還利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件來充實(shí)自己。并在學(xué)校得到了肯定連或三年學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結(jié)合中，能有更大的進(jìn)步提高。
在生活和工作中，當(dāng)然我也有自己的缺點(diǎn)，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩(wěn)重才好。我對(duì)班級(jí)和學(xué)生會(huì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，對(duì)人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致肯定。
在思想上，我從一個(gè)普通學(xué)生到一個(gè)以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，擁護(hù)共產(chǎn)黨和社會(huì)主義。我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
四年里我樹立了正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，修養(yǎng)和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識(shí)來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后的美麗人生！
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本人積極樂觀，個(gè)性隨和，能與同事融洽相處，平時(shí)興趣廣泛，閱讀面較廣，能適應(yīng)新事物工作細(xì)致認(rèn)真，盡善盡美，有高度工作熱情，有上進(jìn)心、責(zé)任感和團(tuán)體協(xié)作精神，能承受一定的工作壓力。工作期間,待人誠(chéng)懇,勤奮工作,與同事保持了良好及融洽的相處關(guān)系,深深體會(huì)到了做事情不僅要盡心盡力，
本人性格開朗活潑，在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真成績(jī)良好。大學(xué)里經(jīng)常參加一些文娛活動(dòng)，逐漸養(yǎng)成了善于交際、能與人和睦相處的好習(xí)慣。工作中認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勞肯干，同時(shí)又注重團(tuán)隊(duì)合作，獲得周圍同學(xué)的一致好評(píng)。畢業(yè)后，本人還將這種態(tài)度保持到今后的工作中去，去實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
本人性格開朗活潑，興趣較為廣泛，待人真誠(chéng)。在校所讀專業(yè)為機(jī)械制造與自動(dòng)化，平時(shí)喜歡多動(dòng)手和看看書，動(dòng)手能力較強(qiáng)，并在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務(wù)管理課程，有一定的自學(xué)能力。在校期間曾獲院一等獎(jiǎng)及各種榮譽(yù)稱號(hào)。曾擔(dān)任系文藝部部長(zhǎng)及班團(tuán)支書一職，在工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)，在學(xué)習(xí)上也絲毫不敢怠慢，在生活上也有激情活潑的一面。大學(xué)這三年我沒白來，至少我學(xué)到了一定的專業(yè)知識(shí)，我的組織和管理能力也得到了一定的提升，讓我在競(jìng)爭(zhēng)中處于一定的優(yōu)勢(shì)。
性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng);工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合;意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神。
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大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的.課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。
我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
第五、積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
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漸漸的，基礎(chǔ)心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時(shí)，大學(xué)生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)，不管是學(xué)習(xí)上還是社會(huì)上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)才一年的我來說，對(duì)學(xué)校以及未來的努力方向有了一定初步的了解，但當(dāng)我了解到目前就業(yè)的壓力時(shí)，我不禁為自己的未來感到擔(dān)心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當(dāng)我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹立自己的目標(biāo)與自信。身為班長(zhǎng)的我，在平時(shí)班級(jí)事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會(huì)了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹立了正確的人生觀，價(jià)值觀，個(gè)人能力也得到了一定的提高。在社會(huì)實(shí)踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國(guó)際機(jī)場(chǎng)的一名世博志愿者，雖然不同于園區(qū)內(nèi)的志愿者，但我始終都抱著一顆真誠(chéng)的心，為遠(yuǎn)道而來的游人們服務(wù)，并有幸被評(píng)為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱號(hào)。目前還在迪卡儂花木店擔(dān)任銷售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺，同時(shí)也令我的自信心有所增長(zhǎng)。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長(zhǎng)。
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每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣�，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼�、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對(duì)不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
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