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體育學(xué)生評價
體育學(xué)生評價1
時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。
在校期間，我不斷地完善自己，進(jìn)步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機(jī)，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機(jī)基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機(jī)多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。
在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團(tuán)部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的.組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運(yùn)動會等各種比賽，均取得了較好的成績。
我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強(qiáng)的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。
我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機(jī)會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機(jī)會！
體育學(xué)生評價2
這已經(jīng)是大學(xué)生活的第二年，這個學(xué)期的體育課即將結(jié)束，給我的感受就是體育課不僅是鍛煉身體，并且在里面我找到了樂趣。并有一些感觸。在大學(xué)之前的每個學(xué)習(xí)階段，體育課給我的概念就是一門鍛煉身體，并且可以無憂無慮緩解學(xué)習(xí)壓力的課程。在大學(xué)之前，沒有體育考試，沒有體育學(xué)分，上課一切都很容易。只是玩玩就過去了。
開始大學(xué)生活后發(fā)現(xiàn)，原來體育是一門必要課程，不只是我腦袋中簡單的玩的概念，它要考試，要學(xué)分。還有嚴(yán)格的出操，以及體育達(dá)標(biāo)。這使體育在我平時的想法里被重視起來。開始正式面對這個一直被忽視的課程。
這學(xué)期學(xué)的是乒乓球，在最初選體育課的時候，沒有考慮那么多，因為在大學(xué)的體育課中各種項目都是我沒有體驗過的，正好舍友想學(xué)習(xí)乒乓球，我為了和他們在一起，也報了乒乓球課。其實，在報上乒乓球課的時候，我覺得這是個難事，因為我以前從沒打過乒乓球，這學(xué)期的體育課就是我真正接觸乒乓球的開始。內(nèi)心充滿了好奇，也充滿了恐懼，同時充滿了期待。記得第一節(jié)乒乓球課的時候，老師教的是握拍和發(fā)球，還不錯的就是我還知道怎么握拍，剛開始發(fā)球的時候，總是不過網(wǎng)，或者拍控制不住球，那時候就覺得乒乓球應(yīng)該還是很簡單的，多練習(xí)就可以發(fā)好，果然，又連續(xù)練習(xí)了幾次，可以發(fā)的很好，這樣的開始使我自信了很多。
這也算是成功邁出了我乒乓球課程的第一步，對乒乓球，我也開始了新一步的學(xué)習(xí)。后來進(jìn)行兩個人對打這個階段，可以說是感覺最好的`階段，在這個階段，能檢驗我是否在乒乓球上有了進(jìn)步，一切就在悄然無息中慢慢成長，我發(fā)現(xiàn)我可以控球控制的好了，而且可以和同伴推球幾十次，這距離考試的目標(biāo)又進(jìn)了一步，因為考試要推夠80次。就在一點點的成長中我們不知不覺的掌握很多打球的動作，從無知到學(xué)會基本動作，后來有練習(xí)了雙打，很順利，和搭檔合作很愉快。在之后就是淘汰賽了，可謂是戰(zhàn)況險峻。因為一個人要面對不同的對手，不同的打球習(xí)慣，還要征得個靠前的位置。這種殘酷的比賽，鍛煉了我們大家的心理，有人壓力過大，導(dǎo)致發(fā)揮失常，而穩(wěn)重的人則發(fā)揮的很好。還有比賽規(guī)則，我是一竅不通，在學(xué)習(xí)了乒乓球之后，比賽規(guī)則是非常重要的一項，因此我們很努力的在比賽中牢記這些規(guī)則。
通過整個乒乓球的學(xué)習(xí)，我可以初步打的很好，以前看過電視里的運(yùn)動員打球，感覺很帥，自己打球雖然沒人家的技巧，也沒人家的力道，但是還是為自己取得一點點的小成就感到驕傲，因為接觸了的運(yùn)動，才能在里面找到了樂趣。
這個學(xué)期的體育課，我的收獲很大，不僅是乒乓球有了開始和進(jìn)步，更因為體育課也鍛煉我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，按照規(guī)則辦事，也在其他事情上應(yīng)該按照規(guī)則辦事。并且體育課鍛煉了我的意志，如果放棄，我就學(xué)不會乒乓球。另外在不斷努力之后獲得的成就是很令人驕傲的，有播種就會有收獲。
希望之后的乒乓球課大家可以互幫互助，以優(yōu)帶劣。大家都可以進(jìn)步，并向技術(shù)好的同學(xué)學(xué)習(xí)。
體育學(xué)生評價3
自20xx年進(jìn)入華中師范大學(xué)體育學(xué)院以來，本人在各方面都嚴(yán)格要求自己，思想上進(jìn)，學(xué)習(xí)刻苦，工作負(fù)責(zé)，生活樸素。四年的勤奮苦練使我成為一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。
1、具有較強(qiáng)的自學(xué)能力，不畏困難
2、具有扎實的.專業(yè)技術(shù)水平和較強(qiáng)的理論基礎(chǔ)
3、沉著冷靜，具有較強(qiáng)的分辨和處理是非的能力
4、具有較強(qiáng)的組織能力和社會適應(yīng)能力
體育學(xué)生評價4
本學(xué)年以來，一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個大學(xué)生，多輸送幾個優(yōu)秀人才;堅持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過程中堅決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要，基本上實施開學(xué)初的工作訓(xùn)練計劃。一年下來收到了較好的效果。：
一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向：
作為下一個特殊的集體——特長生，學(xué)生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強(qiáng)鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后，不管他的體育成績?nèi)绾�，更須要關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成“一失足成千古恨”。
二、狠抓紀(jì)律作風(fēng)：
體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀(jì)律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀(jì)律，制定各項規(guī)章制度來約束他們，這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項規(guī)章措施以后，學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象，并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評價和表揚(yáng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍：
有了紀(jì)律的保障，再開展競爭機(jī)制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”，使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。
四、認(rèn)真總結(jié)落實每次的月考和體育檢測，分析成功與失敗的根源：
每考一次月考或體育測試，都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析，針對不同的學(xué)生提出不同的`要求和希望，讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù)，體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，多關(guān)愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生，要多鼓勵，多誘導(dǎo)，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復(fù)，盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。
五、形成學(xué)�！彝ァ鐣W(wǎng)絡(luò)管理體系：
經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
體育學(xué)生評價5
辭舊迎新，這個月是開學(xué)后的第一個月。在這個草長鶯飛、春風(fēng)拂曉的三月份里，我們藝術(shù)設(shè)計系學(xué)生會體育部又一如往常的完成了這個月份的工作，為這一學(xué)期的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
一、早操
這個月因天氣原因，體育部只組織開展了為期一周的早操鍛煉。在這一個周的早操鍛煉中，雖然中途有出現(xiàn)過比較惡劣的天氣。但是，同學(xué)們還是依然按時到操場保質(zhì)保量的做完早操活動，出勤率很高，早操質(zhì)量也有所提升。這是一個非常好的表現(xiàn)，不僅說明了我們體育部對待工作的`認(rèn)真負(fù)責(zé)，更體現(xiàn)出同學(xué)們對自身身體素質(zhì)鍛煉的自覺性得到了很大的提高。希望同學(xué)們在四月份也能夠繼續(xù)保持這個良好的狀態(tài)。
二、自主鍛煉
三月份是春季的開始，是早春時節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。春季氣溫逐漸升高后，細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。所以，同學(xué)們都在加強(qiáng)自身的日常身體鍛煉，使身體狀況時刻都保持在最佳狀態(tài)，身體的抵抗力得到提高。同學(xué)們通過鍛煉擁有了健康的體魄，就能夠正常的生活和學(xué)習(xí)。我們體育部為同學(xué)們服務(wù)，你們的健康就是我們努力工作的最好回報。
在這個月我們體育部沒有像往常一樣舉辦各類集體性的體育競技比賽項目，我想愛好運(yùn)動的同學(xué)一定會比較失落吧!希望同學(xué)們能夠在日常生活中自覺的加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才能夠在以后的體育競技活動中一展風(fēng)采。
“感受精彩世界，生命在于運(yùn)動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，體育部存在的意義便在于喚醒同學(xué)們的體育鍛煉意識，在學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，為學(xué)習(xí)和以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。
體育學(xué)生評價6
本人熱愛祖國，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)秀，工作或生活上都本著“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進(jìn)。特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽，并取的第一名、第二名、第三名，代表系參加�；@球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名，第二名。
本人還熱心于社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強(qiáng)的組織能力。本人自尊自愛，團(tuán)結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對人誠實，可勝任中、小學(xué)體育教育工作。我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強(qiáng)奮起，因為我相信它只是我前進(jìn)路上的基石。展望新世紀(jì)，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰(zhàn)，充分展示一名跨世紀(jì)大學(xué)生的英姿，爭做一名優(yōu)秀的“人類靈魂工程師”。我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那么多人的教誨，鼓舞與幫助。因此，在進(jìn)入社會之后，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執(zhí)著的心來對待我的事業(yè)和我的朋友，始終以樸實的`性格，實干的作風(fēng)，豁達(dá)的態(tài)度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路！大學(xué)四年生活，雖然短暫，但我過得充實而快樂。在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我將更加努力地做好我自己，讓以后的人生路走得更加踏實一些。
體育學(xué)生評價7
誰，似奔騰的溪流，勇往直前?誰，似離弦的箭，令人窒息?誰，似泛黃的照片，在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫，恨不得在走一遭，再細(xì)細(xì)品味一番。臨近期末，在惜時的同時，我體育部部覺得本月過得非常充實的，現(xiàn)對這個月作如下總結(jié)：
一、常規(guī)工作
1、本月，除了參加院部系統(tǒng)會議，我部門召開了多次小會議，探討和交流工作過程中的經(jīng)驗教訓(xùn)，并閱述了來期的工作計劃。
2、在期末考試將近之際，關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況，督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí)，爭取在各科都取得優(yōu)異的成績。
3、按照我系慣例，我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進(jìn)行每周一次的勞衛(wèi)檢查，認(rèn)真督促每個人員做好寢室衛(wèi)生，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。
4、按時完成系部或院部交代的任務(wù)，配合好院部和系團(tuán)學(xué)會各部門，完美的完成各項工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動方面的準(zhǔn)備。
二、活動方面
臨近期末，各方面的工作都已接近尾聲，這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。
為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評估工作，進(jìn)一步掀起學(xué)生陽光體育活動的新高潮，加強(qiáng)學(xué)校精神文明建設(shè)，營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍，加強(qiáng)全校師生的交流，迎接20xx年教育部對我校本科辦學(xué)水平評估的到來，學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。
1、前期準(zhǔn)備：
為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動，我部門從11月中旬開始組織我系學(xué)生踴躍報名，同時每天早上由我部門部長及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練，有針對性地訓(xùn)練、合理的訓(xùn)練，我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果，為了刷選出最佳人選，我們策劃并于12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進(jìn)行了嚴(yán)格的選拔賽，從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運(yùn)動員各十名。
在12月21日接到具體通知后，當(dāng)晚我們召開了緊急運(yùn)動員動員及大會及工作安排會議，會議主要向運(yùn)動員詳細(xì)交代有關(guān)比賽的時間、地點、路線、規(guī)則、競賽辦法等，同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認(rèn)真仔細(xì)的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)、對比賽路段進(jìn)行了仔細(xì)的分析，還根據(jù)比賽時可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案。最后我們的`目標(biāo)是：男子拿冠軍，女子爭取拿前三，爭取團(tuán)體拿冠軍。
2、比賽日：
這是運(yùn)動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間，我們的運(yùn)動員個個熱情洋溢，激情澎湃，在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水，留下了他們永恒的腳印。與此同時，在我們的組織下，我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時間，在賽場周圍為選手加油鼓勁，應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況，默默奉獻(xiàn)著，保障了我們比賽的順利進(jìn)行。雖然成績尚未公布，但通過我們的努力，我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。
三、其他方面
1、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少，導(dǎo)致對有些工作不是很了解，以后我們一定會主動加強(qiáng)與院部的溝通與聯(lián)系，只有與外界多聯(lián)系我們才能及時了解各方面的新情況，才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流。
2、我部門有想法來期組建一個我系田徑隊或者晨跑隊，方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運(yùn)動員，更重要的是我系可以通過這個組織的影響作用帶動我系的運(yùn)動氣氛，提高全體同學(xué)的健身意識，為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障。
當(dāng)期末的鐘聲將要敲響，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學(xué)生會干部在剩余的時間抓緊復(fù)習(xí)，然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn)，相信努力后一定會有收獲的，讓我們一起在考試中打個漂亮戰(zhàn)!
體育學(xué)生評價8
我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。在校期間，我不斷地完善自己，進(jìn)步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機(jī)，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機(jī)基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機(jī)多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。
在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團(tuán)部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的`活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運(yùn)動會等各種比賽，均取得了較好的成績。我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到朝陽市昌隆中學(xué)往講課。而且，在20xx年暑假到母校進(jìn)行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動進(jìn)步了我的社會適應(yīng)能力，擴(kuò)展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折衷成長，接受困難的挑戰(zhàn)。
我深信憑著我堅韌不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機(jī)會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。我衷心地�？�，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機(jī)會！
體育學(xué)生評價9
一、形成性評價
在體育課堂教學(xué)過程中，達(dá)標(biāo)和技評測試是鞏固動作、培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的達(dá)標(biāo)和技能評價是教師根據(jù)學(xué)生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價，而學(xué)生完成測試前努力學(xué)練的真實準(zhǔn)備過程教師卻不得而知。事實上，個別學(xué)生因體育基礎(chǔ)扎實，課堂上沒有認(rèn)真學(xué)練而得a，而有的學(xué)生經(jīng)歷了一系列的自主探索活動和刻苦學(xué)練，終因基礎(chǔ)或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性，不能真實反映學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，與新課標(biāo)“以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的`發(fā)展、體現(xiàn)合作意識”相背離。為了激勵和促進(jìn)學(xué)生平時學(xué)習(xí)，注重對學(xué)生技能的形成和發(fā)展過程的記錄，加強(qiáng)其合理性、有效性和科學(xué)性，筆者用了一個學(xué)期的時間進(jìn)行了實驗和探索，歸結(jié)了如下評定方法：形成性評價要關(guān)注縱向比較，淡化橫向比較，以圖表曲線形式來體現(xiàn)，表現(xiàn)性評價以定性描述的形式來反映學(xué)生的情況。在指導(dǎo)學(xué)生評價時仍采用a、b、c、d四個等級的形式進(jìn)行評價，以一周為單位運(yùn)用圖表曲線的形式進(jìn)行評價。
學(xué)生完成達(dá)標(biāo)和技能評測試后對自己本次學(xué)習(xí)過程的自我評價，其也可以用作教師輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后對學(xué)生二次學(xué)習(xí)效果的自我評價。其評價標(biāo)準(zhǔn)是：a表示學(xué)生對課本知識與技能理解透徹、掌握準(zhǔn)確、思路清晰、充滿信心；b表示學(xué)生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心；c表示學(xué)生通過學(xué)練、模仿能完成動作，但信心不足；d表示學(xué)生對課本知識與技能模糊不清，無法獨(dú)立完成所學(xué)動作。假如某學(xué)生第一周測試為c等，第二周為a等，第三周為b等，第四周為b等，第五周為a等，可用圖2表示。從圖2、圖3可以看出，學(xué)生首次完成測評時的真實情況，以及通過后續(xù)努力學(xué)練后掌握技能的情況。這種評價方式的作用是：能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生發(fā)展服務(wù)，反映學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展過程；提高學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)自信心，調(diào)整學(xué)習(xí)策略；培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)和與人交往的能力；通過自我評價和相互評價增強(qiáng)參與意識。通過圖表曲線形式來直觀表示學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，使學(xué)生和家長都能一目了然學(xué)生本周內(nèi)在該方面的表現(xiàn)。在圖下面還有教師評定和家長反饋欄，這主要是教師在必要的時候以定性描述的語言對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行表現(xiàn)性的評價。它可以使學(xué)生和家長能對這一時期學(xué)生的學(xué)習(xí)有一個較全面、詳細(xì)的了解。
二、階段性評價
一個學(xué)期進(jìn)行到一半，需要對前半個學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)完成情況進(jìn)行檢驗，查找其存在的問題和具體的優(yōu)勢，以便后半學(xué)期師生共同進(jìn)行調(diào)整和進(jìn)一步發(fā)展。階段性評價主要從以下幾個方面搜集評價資料：
1.每個學(xué)習(xí)單元上交本單元學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的小結(jié)；
2.每單元每位學(xué)生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績；
3.月考核情況分析；
4.學(xué)生參加校內(nèi)外各種活動的獲獎證書復(fù)印件；
5.每位學(xué)生每月上交的小制作、小設(shè)計、小論文、小報告等；
6.讓每位學(xué)生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。
以上材料逐一收入學(xué)生成長記錄袋中，并按表格形式進(jìn)行匯總、評價， 一個學(xué)期結(jié)束后，打開該學(xué)生的成長記錄袋，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展情況清晰可見，也可把它作為學(xué)生送給父母的厚禮，幫助家長全面了解學(xué)生在校的表現(xiàn)和成長軌跡。這些材料還可以作為對學(xué)生綜合評價的一個依據(jù)。
三、終結(jié)性評價
終結(jié)性評價是學(xué)生對自己在整個學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的定性描述，可以通過同學(xué)互評、家長反饋，結(jié)合一個學(xué)期收集的成長記錄材料，進(jìn)行自我評價，最后請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體，盡量使用激勵性的語言，客觀、全面地描述學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，充分肯定學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，同時也要指出學(xué)生在哪個面具有潛力，哪方面還存在不足，使評語有利于樹立學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心，提高學(xué)習(xí)體育的興趣，明確自己今后的努力方向，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步成長。
四、綜合評價
在新課程改革背景下越來越多學(xué)校將形成性評價與終結(jié)性評價兩者結(jié)合起來，進(jìn)行綜合評價。如果將本班學(xué)生學(xué)習(xí)體育的情況分為a(學(xué)習(xí)優(yōu)秀)、b（學(xué)習(xí)良好）、c（進(jìn)一步努力將成為良好）、d（須加倍努力，積極改進(jìn)學(xué)習(xí)方法以趕上大多數(shù)同學(xué)）四類。
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這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學(xué)們一起體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學(xué)的體育課的一個總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對學(xué)校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運(yùn)動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動項目。因為，我自己沒有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機(jī)會和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時很困難，一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚(yáng)基隊的精湛表演，很是受震撼！后來，經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機(jī)會真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會去接觸壘球，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風(fēng)范（可能說的有點老�。险n也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的'課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會的話很想再選修你的課程！
我覺得學(xué)校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力；使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會才能得到的。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
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時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力�？偨Y(jié)過去，收獲良多，總結(jié)如下。
在校期間，我不斷地完善自己，進(jìn)行自身素質(zhì)訓(xùn)練。在專業(yè)課上已連續(xù)獲得多次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的'專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機(jī)，通過了英語X級，學(xué)習(xí)了計算機(jī)基礎(chǔ)知識，已初步把握了計算機(jī)多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。
在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團(tuán)部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運(yùn)動會等各種比賽，均取得了較好的成績。
在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學(xué)講課；以及到母校進(jìn)行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動提高了我的社會適應(yīng)能力，擴(kuò)展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。
我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強(qiáng)的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。
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轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動員。規(guī)范了運(yùn)動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。比如，田徑隊的初樂同學(xué)，在進(jìn)田徑隊之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對他說：“你進(jìn)田徑隊可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練�！薄昂玫�!老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進(jìn)田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。
二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)
初中階段的運(yùn)動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運(yùn)動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的.掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實現(xiàn)通過一個手段，達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用。
三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動員的上肢力量，一個教練要求運(yùn)動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運(yùn)動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我對運(yùn)動員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運(yùn)動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：
1、擺臂動作正確;
2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運(yùn)動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運(yùn)動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。
通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進(jìn)。
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大學(xué)生體育課的心得體會光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢” 。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之
一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。
同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的'發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運(yùn)動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益” 。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
二、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
三、上課。
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強(qiáng)的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊合作精神等等。
四、課后反思。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進(jìn)步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識都不少。通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師，還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué)，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼。對于合球，開始我不是很了解，以前也從未接觸過。所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識，以免在起點就落后別人。平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則，動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容，而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中，一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽。經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí)，我懂得了這類球類運(yùn)動的基本知識。合球最大特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞。合球的場地，器材，規(guī)則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉(zhuǎn)換也更快，需要我們有靈活的應(yīng)變能力。
當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受。一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽，這一點不同于籃球。它更多的是講求團(tuán)隊精神，團(tuán)隊配合。當(dāng)我在球場上參與比賽的時候，我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量，單靠個人總是受拘束，而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強(qiáng)，也必須要配合，這樣才能把合球比賽打好。當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要，合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負(fù)的這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ)，然后分別又教會我們一些防守，隊友配合的基本能力。一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些，而我們又不能簡單地把這兩類運(yùn)動混為一談，它們畢竟還是有很大差別的像不能運(yùn)球，防守時只準(zhǔn)一對一，而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等。這一學(xué)年的合球?qū)W完，我們的體育課也就結(jié)束了。很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光，還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué)。我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個陌生的體育班級，共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感，這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個很平易的人，待我們很好。課堂上也很認(rèn)真，經(jīng)常和我們共同打比賽，做課前準(zhǔn)備活動，給我們一種很輕松的感覺。相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光，把合球?qū)W得更好。我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項體育運(yùn)動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
體育學(xué)生評價14
關(guān)于運(yùn)動損傷
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。
那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當(dāng)然這可能也不是我一個人的問題運(yùn)動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運(yùn)動過程中或運(yùn)動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運(yùn)動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運(yùn)動損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動中很難避免的。
但是，我們不能因為怕運(yùn)動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運(yùn)動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運(yùn)動中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運(yùn)動損傷，才能盡早的進(jìn)行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運(yùn)動損傷的原因是多方面的：
1、思想麻痹，對運(yùn)動損傷的危害性認(rèn)識不足
2、思想上不夠重視；
3、缺乏準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不適當(dāng)；
4、運(yùn)動訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；
5、身體功能和心理狀態(tài)不良；
6、運(yùn)動負(fù)荷（尤其是局部負(fù)擔(dān)量）過大；
7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；
8、氣候環(huán)境條件的影響。
所以我們在運(yùn)動時要加強(qiáng)損傷預(yù)防；
1、樹立安全觀念，加強(qiáng)運(yùn)動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚(yáng)互相幫助互相保護(hù)的風(fēng)尚；
2、針對個體特點，合理運(yùn)動量，防止過度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；
3、做好準(zhǔn)備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng)各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強(qiáng)肌肉彈性，提高運(yùn)動能力；
4、加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng)；
5、加強(qiáng)保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；
6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。
關(guān)于舞蹈體會
在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，手的動作不能很好的配合腳的'動作，開始學(xué)習(xí)舞蹈動作我都能跟著老師做下來，但隨著時間的推移，教的動作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點困難啊，所以往后的時間里要努力把動作做熟練，而且要把手的動作協(xié)調(diào)好，我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。
舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。
體育學(xué)生評價15
一直以來我都比較喜歡排球運(yùn)動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。
第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。
排球運(yùn)動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運(yùn)動。這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認(rèn)識。
這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。
第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運(yùn)冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準(zhǔn)備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。
第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時排球運(yùn)動中比較傳統(tǒng)的.一項技術(shù)。傳球是由準(zhǔn)備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準(zhǔn)備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準(zhǔn)確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。
第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。
一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運(yùn)動中，我再喜歡的是排球運(yùn)動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細(xì)心教導(dǎo)。
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