成為冷酷成年人人生哲理
1.克制傾訴欲
傾訴即是無能。它只能在一定程度上改善情緒,除此之外,解決不了任何問題。
2.自我緩解焦慮
學會自我吞咽焦慮,不要懶惰,不要求助于人。
3.不妄自菲薄
正確看待自己的優(yōu)缺點,不無限放大自己的.短處。記住,自卑會導致自憐,自憐比自卑可怕一百萬倍。
4.制定計劃
制定短期、長期計劃,不昏昏碌碌地把日子混過去。
5.保持饑餓
克制對食物的欲望,保持饑餓,提醒自己還有欲望,還活著。
6.習慣獨處
你可以不喜歡,但必須習慣,并且不覺得難以忍受。孤獨難道不是人生面臨的最大考驗?
7.減少迷惘
多思考自己要什么,想要去往哪個方向。明確這兩點,才能緩解迷惘。
8.練習自省
做事時多抬頭看看,看看自己在什么位置,又到底在做些什么。
9.冷靜面對失望
付出行動不總會有回報,但一定有收獲。失望時不要自暴自棄。
10.永遠提醒自己不要陷于集體迷狂
不要讓別人思想或者情緒,代替自我,永遠讓自己警惕,不要陷于集體迷狂。
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