半歲寶寶補(bǔ)鈣必知育兒日記
一般來(lái)說(shuō)，只要寶寶的每天攝入的鈣量能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，就并不需要再另外進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是寶寶在半歲左右的時(shí)候，身體發(fā)育比較快，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)于鈣質(zhì)的需求就比較大，因此就要及時(shí)的為半歲寶寶補(bǔ)鈣，而在幫助寶寶補(bǔ)鈣的過(guò)程中，重要的并不是補(bǔ)鈣量的多少，而是要看所補(bǔ)的鈣寶寶能吸收多少，幫寶寶補(bǔ)鈣是要科學(xué)的，下面就讓我們一起來(lái)了解一下半歲寶寶補(bǔ)鈣必知的知識(shí)。
正常情況下，寶寶可以從飲食中得到充足的鈣質(zhì)，如果缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)以下的這些癥狀。缺鈣的寶寶一般入睡比較困難，而且睡眠的質(zhì)量也不佳，常在夜間驚醒并啼哭，而且相對(duì)其他寶寶來(lái)說(shuō)，性格不夠活潑；另外，缺少鈣質(zhì)的寶寶在睡覺(jué)時(shí)，就算是天氣并不熱，也依然會(huì)出汗很多，而且因?yàn)樗咧蓄^部出汗而受到刺激，寶寶會(huì)不時(shí)的摩擦頭部，因此后腦勺處就會(huì)出現(xiàn)禿枕。
另外，當(dāng)寶寶缺鈣比較嚴(yán)重的時(shí)候，還有可能會(huì)出現(xiàn)抽風(fēng)，以及出牙慢，免疫力較低，從而常感冒發(fā)燒等情況，對(duì)寶寶的身體健康以及健康發(fā)育有不利影響。甚至還會(huì)引起雞胸駝背以及羅圈腿等。因此當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)就要及時(shí)的補(bǔ)充（怎么給寶寶補(bǔ)鈣）。
現(xiàn)在醫(yī)院中有一項(xiàng)微量元素檢測(cè)或者是骨密度檢測(cè)來(lái)檢測(cè)寶寶是不是會(huì)缺少鈣質(zhì)，但是這樣的檢測(cè)是不是一定正確呢？通過(guò)微量元素檢測(cè)，其實(shí)對(duì)于寶寶是不是缺鈣并不能真實(shí)的.反映出來(lái)，因?yàn)槲⒘吭厥峭ㄟ^(guò)檢測(cè)血鈣的含量來(lái)斷定的，而只要寶寶的代償功能正常，就會(huì)將骨骼中的鈣轉(zhuǎn)化為血鈣，讓血鈣維持正常的濃度，所以血鈣正常用并不表示骨骼中的鈣含量就足夠。
那么當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)如何補(bǔ)鈣呢？想為寶寶補(bǔ)鈣，可以多喝牛奶，還有多吃豆制品等鈣量豐富的食物，而如果選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品為寶寶補(bǔ)鈣，就要注意應(yīng)該選擇那些鈣源安全的產(chǎn)品。
而除了補(bǔ)充鈣制品，想補(bǔ)鈣，還要注意多曬太陽(yáng)，陽(yáng)光照射到皮膚，能夠加快鈣質(zhì)的吸引，因此每天要讓寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，但是要注意不能在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)曬，但也不能隔著玻璃照射，這樣紫外線無(wú)法透過(guò)玻璃，這樣就沒(méi)有效果了。另外，在曬太陽(yáng)后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分（最適合寶寶補(bǔ)鈣的食物）。
鈣質(zhì)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)很重要，是寶寶身體健康以及正常發(fā)育的必需微量元素，因此要注意觀察寶寶的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺少鈣質(zhì)，就要及時(shí)的為寶寶補(bǔ)充。
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