學游泳-中學生日記500字
即將要到一天的結尾了，相信你有很多感悟吧，請好好地記錄下在日記里。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編為大家整理的學游泳-中學生日記500字，希望能夠幫助到大家。
學游泳-中學生日記500字1
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了!”他飛快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們去游泳吧!”他邊說、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水里，冰涼冰涼的水擁抱著我，我仿佛來到一個水的世界，多么冰爽!多么解暑!
瞧!那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個透心涼，哇!真是有驚無險，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。
這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊!我們下周末再約吧!”今天過得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個星期六的到來。
學游泳-中學生日記500字2
經常聽人說游泳是一項非常好的運動項目，堅持游泳可以強身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能，當洪災到來的時候可以自救生還，甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁著暑假征求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓班。學游泳日記300字
開課了，我懷著無比激動的心情，在爸爸媽媽的陪同下來到了訓練場地。剛到的我就迫不及待的想下水，被我們的霍老師攔住了。霍老師微笑著對我們說：別心急，等會跟著我大家一塊訓練。接下來老師讓我們做了下水前的熱身運動，然后才囑咐我們下到水里。剛下到水里我有點害怕，呆在那一動不動，老師發(fā)現后對我說：先適應一下，要堅持，很快就習慣了。只要你能堅持住，就會成功的。聽著老師的話，我在心里對自己說，堅持，我會成功的。憋氣三秒，感到沒氣了，趕緊把頭往上抬；接著繼續(xù)鉆進水里五秒、十秒，如此反復的練習，最后功夫不負有心人，我終于會憋氣漂浮了。
兩節(jié)課后，我已經熟練掌握了憋氣和漂浮，老師便開始教我們的手上動作和腿上動作。老師不停地讓我們練壓水抬頭換氣蹬腿。我堅持不懈的訓練著從開始游到兩根水線，到最后我可以一次性游到對岸了。沒有白吃的苦，沒有白費的功，通過自己刻苦和不懈的努力我學會了游泳。
經過十幾天的游泳訓練使我明白了一個道理，堅持就是勝利，堅持，功夫不負有心人。只要堅持，長長的道路一步一步也能夠走完，相反，很短的路，不走，也不會完。只要堅持一定可以把困難解決。
學游泳-中學生日記500字3
在毛爺爺最后暢游長江的那個年代，在那酷熱難熬的夏季，盡管校方三令五申不許學生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當耳邊風。理由是毛爺爺教導我們的那句話：“在游泳中學會游泳”。常常偷偷摸摸在午休時溜出家門，成群結隊去渭河戲水玩耍。那時渭河沒污染，水比如今清許多。時常在河堤下能捉到一尺多長的野魚呢。
那年，學校剛剛組織同學們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽；于是我們這伙小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥，打扮成一個個真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色，沒有人愿扮演。娃頭的強行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”，誰輸誰當壞蛋。記得當時大我兩歲的少先隊中隊長“豆豆”，輸后詭辯道：“叫當有錢人還不愿意？有權有勢，啥事人家說了算”。(改革開放后這小子果然野心勃勃承包了一機床車間，當上了老板，成了有錢人。)
正當我們玩得盡興時，倏地聽到遠處河堤有人狂喊：“河漲了——快跑！”我們沒命地狂奔出河灘，游過那段不太寬的河流。落在最后的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢呼嘯而過。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個成語的深奧含義。至今，夢中被那陣勢常常驚醒，不寒而栗。
我們這伙泥猴們，個個目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群喪家犬。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險的瞬間與驚心動魄的壯觀。
水頭過后，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……
從此，我真的學會了游泳。
學游泳-中學生日記500字4
媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，皮膚黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴。
當我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然后把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再抬起頭來說一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。
終于要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應水的溫度。然后一個一個把我們提溜起來，拽著我們的手，說了一聲跳，嘩~，我們就一個一個掉進了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一松手就會掉下去�？衫蠋焻s把我用力推開，我突然覺得腳不著地，手也抓不著，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們說，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發(fā)現果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們如何在水中漂浮，又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一群快活的魚兒一樣，在水中自由的游動，有時你追我趕，有時仔細聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學的很開心。要放學了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想著：第一、第一、第一。我雖然沒能游第一，但第四的結果也不錯呀。
游泳和其他事情是一樣的，想著容易，做著難。我一定要克服困難，好好學游泳。
學游泳-中學生日記500字5
福田區(qū)荔園小學 陳樹源我最喜歡的運動是游泳，我是在2年前學會了游泳。我9歲時，媽媽給我找來教練教我蛙泳，當時是放假，所以我每個晚上都去學游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時腳的動作，手的動作要學會腳的動作后才學。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因為身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起來，但如果腳不用力的話，身子還是會往下沉。
幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來真累，每節(jié)課教練都要我游十個來回，一個來回50米，每天回家后全身都很酸，大約學了5節(jié)課后，教練又把背上的泡沫給了我，不過又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動作，我下水后，總游不動，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動，第12節(jié)課時，不用泡沫我都能游了，我終于學會了游泳，心里特別的高興。這次游泳活動讓我知道了無論學什么東西都要堅持到底才可以學會，在不會游泳時，一下水就很害怕，不過現在我學會了游泳，下水后就會感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動。我以后要經常游泳，因為游泳又好玩又可以鍛煉身體。
從學游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會成功。自從這次學游泳后，我就可以在水中自由的游了�，F在一有空，爸爸媽媽就會叫我去游泳�，F在，我喜歡游泳。
學游泳-中學生日記500字6
20xx年X月X日 星期X 晴
我的第一次學游泳，是在我三年級的時候。那是放了暑假，我突然萌發(fā)了一個念頭，就是去學游泳。我學游泳不用找教練，因為我的爸爸就是一個游泳高手，原來也做過游泳教練。
我們準備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區(qū)域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的去做。果然，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
后來我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學到一個新的樣式，現在我已經學會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學會了跳水。
爸爸說了：“只要我打好了游泳的基礎和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水�！蔽揖蜑榱藢W好花樣跳水，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭。
從此，我就愛上了游泳這項運動項目。現在游泳成了我無法割舍的愛好。
學游泳-中學生日記500字7
天氣越來越熱了，為了解熱，我們一家人便來到了亞西亞。亞西亞里面有幾個游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來到了1.2米的游泳池，只見游泳池里的水藍湛湛的，很清澈�？吹窖矍斑@番情景，我已經迫不及待的想游泳了。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時一種冰涼刺骨的感覺讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒有拿游泳圈回來，我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結果一頭栽到了水里。我看見水底藍藍的，我馬上意識到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應就是四肢不停的亂蹬著，希望這樣可以浮出水面�？墒呛翢o效果。我害怕極了，心中充滿了恐懼感，我既沒有游泳圈，又不會游泳，會不會溺水?怎么都沒人來救我呢……我見始終都沒人來救我，便張開嘴巴準備叫救命，不料還沒張嘴鼻子里就吸進了水，弄得我鼻子酸酸的。
突然，我的腳似乎碰到了地面，于是我靈機一動，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對爸爸說：“沒有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒有游泳圈的情況下隨便走動了，這次就是給我的一次教訓。
學游泳-中學生日記500字8
學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞著我,這時，教練下水了。隨著響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學著他范的.動作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.于是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.后來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。
后來經過認真的"研究',我終于能浮在水面了. 教練見我基本功已經扎實了，于是就教我打腿。我學著教練示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進著。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學游泳-中學生日記500字9
暑假，我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。
這個暑假，我有大把的時間可以揮霍，但我很想學會游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣，學起了游泳。
第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作：收、翻、蹬、夾。不一會工夫，我便能活動自如了。接下來，我學的是蛙泳手勢，它的動作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學會了蛙泳。有時，我還邯鄲學步，胡亂做做自由泳的動作呢。
對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀！
比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水�！芭尽保￠_始了，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。
我接著又學習了自由泳。聽說賀老師經常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開學了，我也沒那么多時間游泳了，但我依然會堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。
學游泳-中學生日記500字10
今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。哼!這不是刁難人嗎?我大聲的抗議。哥哥笑著說：沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。
為了學游泳，我認了�？墒怯媚切⌒〉某咦右稽c一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難!哥哥在一邊幸災樂禍的說：小弟啊，五分鐘可是很快的呀。
我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是960=540厘米=5.4米，寬為760=420厘米=4.2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5.44。2=22.68平方米。
我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起!
學游泳-中學生日記500字11
今天早上，媽媽早就叫我起來了，我其實根本就不愿意去。你們知道我這是去哪里嗎？是去學游泳，我對游泳時非常非常喜歡喜歡，但是我確實是很怕水。我經常以為：“不就是下水嗎？有什么好怕的？”但是當我一下水的時候，我還不是害怕死了。游泳的時候我最討厭憋氣了，憋氣的時候非常的難受，像是水進入了我的耳朵一個樣。
今天要跟李叔叔和他的兒子練游泳，我們來到了開發(fā)區(qū)的體育館，進入了游泳場。那天的人真是太多了，那些游泳的人不僅占滿了住游泳池。還在旁邊占滿幾個小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起腳尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在臺階上。李叔叔和他兒子已經會了。他先讓我學游泳的最簡單步驟——憋氣。我只把鼻子伸進了水里呆了幾秒鐘，但是這并不是憋氣，我試著把頭伸進了水里，但是我實在是受不了了。讓我沒想到的是，短短的幾分鐘，我竟然能真的在水中憋氣了（這個憋氣是指把整個頭都全部伸進去）。我可以憋氣了，我終于可以憋氣了，真舒服。
我開始練換氣了，換氣非常的簡單，就是憋氣到水中，然后憋得慌了就出水來呼吸，這是個連環(huán)動作。我剛開始做的時候非常的不適應，但慢慢的我可以連續(xù)做上五六次了。這五六次我感覺美神我大不了的，因為學會潛水就可以換氣。
動作是最難得了，討厭的動作讓我在水中不可適應，如果要在水中做動作。你必須要先學會怎樣浮起來。我很快就會學會了這個動作，真是太簡單太簡單了。
我游起游起泳來了，在水中飄飄浮浮的讓我感到驚訝，學會游泳了原來是這么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了進步。我媽同意給我買一個好點的羽毛球拍。
今天真爽呀！
學游泳-中學生日記500字12
暑假里，我學會一個新本領——游泳。
一開始，我很害怕，還沒到水里，就嚇得渾身瑟瑟發(fā)抖，哭著鼻子不肯下去。媽媽在旁邊急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得一腳把我踹到水里去。教練幫我?guī)狭斯墓牡臍饽�，一聲哨響，我心一橫，眼睛一閉跳下了水……
我睜開眼睛，咦？不還是好好的嘛！在教練的示范下，我們開始學習游泳的基本動作。我可能有點緊張，動作總是做不到位，教練不厭其煩地反復指導。日復一日，在我堅持不懈的練習下，終于熟練掌握了基本動作。我在泳池里像一條小魚游來游去，好不自在。
可“好景不長”，幾天后教練對我說：“練習了差不多了，可以逐漸把氣囊松開�！焙ε掠忠淮我u上心頭，死活不肯。教練無可奈何地說：“我不松開氣囊，那你從這里游到對岸�！蔽蚁胫灰獨饽以�，這是小菜一碟。我像一只小青蛙似的，慢慢向對岸游去，可不知道為什么，教練總陪在我旁邊。當我游到對岸時，媽媽在岸上神秘笑著。教練樂呵呵地說：吳染，你身上的氣囊呢？我急忙摸摸腰，啊，我的天！我的氣囊竟然在教練手里。我恍然大悟：原來在游泳時，教練悄悄地把我氣囊給取走了。我摸了摸腦袋，心想：我沒有了氣囊居然也能游，真是不可思議。接著，是第二趟，第三趟……我終于學會了游泳。
從學游泳這件事情中讓我懂得了深刻的道理；做任何事情都要有勇氣，不要退縮，這樣才會成功。
學游泳-中學生日記500字13
20xx年X月X日 星期X 晴
第一次，注定是難忘的。 我最難忘的是我第一次游泳。
記得那是五年級放暑假時的事了。我獨自一人去了北京姥姥家，想在那里快快樂樂的玩上一暑假。
暑假期間，小姨和姨夫經常來看我。有一天，姨夫獨自來到了宅里，神秘兮兮的跟我說：“跟姨夫玩去吧�！蔽乙豢诖饝耍驗槲抑栏谭蛞欢ㄓ泻檬�。我坐在姨夫的車上，看著車離姥姥家越來越遠。便問道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫說：“等會你就知道了�！表汈В覀儊淼搅诵∫痰墓�，我丈二摸不到頭腦的問：“這不是小姨的公司嗎?來這里干什么?我們不是出去玩嗎?”姨夫笑而不答。過了一小時，小姨下班了，我問小姨：“我們去哪玩?”“你姨夫家�！蔽蚁润@詫，然后一蹦三尺高。后來，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一場。到了那里，換上游泳衣，我們就下水了。由于我不會游泳，所以只能帶著游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一個男子漢，連游泳都不會。我教你�！蔽壹壬鷼庥峙d奮。
一開始，姨夫教我狗刨。我學著姨夫的樣子，在水中游，可是我怎么模仿也游不動。后來，姨夫指導我說：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬�！蔽野凑找谭虻慕虒г谒杏�，一會兒，我便學會了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中來回游。
第一次成功學會游泳，是我拼搏來的。所以第一次游泳，令我終生難忘。
學游泳-中學生日記500字14
沒有一絲兒風，天熱得像個蒸籠。干脆去學游泳。
網上看了點教游泳的視頻，在水里不再瞎撲騰，扶著游泳圈，閉口氣蹲下自己飄出水面，張口吸氣，再吐口氣，就可以再次飄起來。然后嘗試連續(xù)向前飄游，竟然換三口氣能把淺水區(qū)游完。最主要的，是消除了對水的恐懼。以前在水里，只要一離開池邊，身體失去平衡，就開始掙扎，不是嗆水就是喝臟水。帶著游泳圈，身體也浮不起來。看來，學任何東西，方法很重要。
池內有很多學游泳的人。一個四五歲的小孩，身上背個浮力板，在爺爺奶奶的陪伴下，也開始學習游泳。這個小同學非常活躍，雙手不停地向前刨，雙腿很快地向后蹬，身體靈活地晃動著，像個小野鴨似地飛快向前游。爺爺奶奶看起來很有經驗地指導他前行。唉，我的年齡剛好在他后面加個零，竟然也成了同學。真有點慚愧。
在水里泡了兩個小時，漸漸感到水的親切和溫柔。當自己停止和它對抗時，才發(fā)現身在其中，也可以很好地把握自己，享受平靜和自由。看到水池里蔚藍清澈的水面，想起去年東北那場水災，眼睜睜看著有的人被洪水裹走，怎么也和水火無情聯(lián)系不起來。腦子里卻冒出“水能載舟亦能覆舟”這句話，和我學游泳的感受倒是蠻像的。
下次就可以學動作了。循序漸進地學習，爭取今年夏天學會游泳，哪怕狗刨也成。
學游泳-中學生日記500字15
08月24日 星期三 天氣：晴
走走走我們小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎著美妙的歌聲我們全家去游泳。
一走進沙灘，只見上面零零亂亂的散落著鞋子衣服河里有許多人在游泳有人在蛙泳。
有人在花樣游泳……我看了羨慕極了！于是，我立即換上游泳衣。跳進了河里�！安缓�，水覆蓋了我的半個人�！边@時我才想起我不會游泳。我兩只手拼命地向上伸，腳不停踢著，喊著救命。突然，爸爸“撲”的一下子，跳了下來，只見爸爸像一只魚兒似的游過來，把我抱到了沙灘上�！鞍职郑阌斡驹趺从蔚倪@么好�。俊蔽姨稍谌彳浀纳碁┥蠁柕��！斑@是要通過平時刻苦訓練，才能游得這么好！”“那首先要學會什么呢？”我好奇的問道�！氨餁鈨煞昼�。”爸爸出兩根手指對我說。我?guī)嫌斡久�，頭向河里伸去。我的嘴里好似塞滿了兩個饅頭似的，鼓起兩個大包。不到10秒鐘，我的頭變癢癢了，突然想抬起頭了�？梢恢皇职盐业念^硬往下按。一分鐘過去了，兩分鐘過去了。“耶，解放了！”我邊說邊把頭向上仰�！斑�沒呢？”爸爸站在我面前，顯出一副兇猛的氣勢�！斑�有什么呀！我的老爸。”“學游泳姿勢�！崩习终f。我躺在沙灘上。學著爸爸的樣子游。我先往外，再往右�！安粚Γ瑧撓韧�，在往外�！卑职钟柍獾馈Ｎ也荒懿宦犞笓]。只好按照爸爸游。學著學著，我漸漸地學會了。我到河里按照爸爸的樣子游。我的手先往外，再往里，漸漸的我的身體向前前進，卻沒沉下去�！耙∥覍W會游泳了！”我邊說邊在水里濺起水花。
“今天，我的收獲可不少�。 蔽疫呑哌吀袊@道。
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