暑假游泳日記100字（精選14篇）
忙碌而又充實(shí)的一天又過去了，在你心中有什么感想呢？這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了�？靵韰⒖既沼浭窃趺磳懙陌�，下面是小編為大家收集的暑假游泳日記100字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假游泳日記100字 篇1
20xx年X月X日星期X晴
今天，我和小伙伴們?nèi)W(xué)游泳了。教練讓我們先熱身一下，然后我們就開始下水了。
首先。教練讓我們拿著浮板，接下來，教練讓我們下水開始學(xué)習(xí)游泳，教練教我頭要低下去，腿要伸直，我開始潛到水里。我姥爺給我拍了好幾張照片，游完泳我們在溫水池里泡了一會兒，泡完之后我們?nèi)ハ丛钃Q衣服和小伙伴們回家了。
我發(fā)現(xiàn)游泳真是一件特別有意思的運(yùn)動，我一定能學(xué)好。
暑假游泳日記100字 篇2
20xx年X月X日星期X晴
快上課了，我拿著游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲。
上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見很多小孩已經(jīng)在那里了，他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運(yùn)動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。
就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)小時(shí)怎么這么快！
暑假游泳日記100字 篇3
20xx年X月X日星期X晴
今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學(xué)會憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里�！鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。
暑假游泳日記100字 篇4
20xx年X月X日星期X晴
連續(xù)幾天大太陽，讓我們熱得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中沖去，我雙手從里到外的滑行著，雙腳用力的上下擺動著，就跟一只海龜似的在游動，我游到中間和我的兩個(gè)哥哥玩，我用手把水始出滾滾巨浪之中，使他們被打的落花流水，寸步難行，后來他們只的向我乖拐求饒。
然后我們還在水中拋?zhàn)闱颍蟾缡亻T，二哥助戰(zhàn)，我們兩個(gè)一起上，左拋右傳，就進(jìn)了一球，輪到我守門時(shí)，大哥拋了一個(gè)高球，就象一只大鳥在天空翱翔。后來，我和二哥戰(zhàn)勝了大哥，真值得驕傲。
暑假游泳日記100字 篇5
20xx年X月X日星期X晴
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，一共十節(jié)課，我要爭取在這十節(jié)課學(xué)會游泳沒呢。
今天已經(jīng)是是第四節(jié)課了，前面的幾節(jié)課老師教我們了游泳的基本動作，今天教的是：憋氣和換氣的頻率，我已經(jīng)熟練的掌握了這幾個(gè)動作，可以在水中憋二十秒可以連續(xù)做兩個(gè)動作。我感覺我用不了十節(jié)課就能夠?qū)W會游泳呢！
暑假游泳日記100字 篇6
20xx年X月X日星期X晴
今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，我已經(jīng)學(xué)了一個(gè)星期。上課的時(shí)間是：周二、周四、周六下午的6：00—7：30，周日上午的10：00—11：30。我們每節(jié)游泳課都會做游戲、悶水、打腿，游泳可真開心呀！
開學(xué)的第一節(jié)課我什么都不會，經(jīng)過一個(gè)星期的學(xué)習(xí)，我可以帶著水袖浮在水面上了。游泳有很多的好處，可以鍛煉身體，可以減肥，另外游泳還是人類的七大生存技能之一。我這個(gè)暑假一定要把游泳學(xué)會！
暑假游泳日記100字 篇7
暑假到了，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我學(xué)得好開心啊！我憋氣的時(shí)候，鼻子都進(jìn)水啦！
我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴(yán)格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！
我在水里學(xué)蛙泳的時(shí)候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。
暑假游泳日記100字 篇8
媽媽下班后，我和爸爸、媽媽一起去游泳。
我是多么的開心。那里的水很淺。水也很干凈。媽媽說去這里游泳安全。我不會游泳，只能套著游泳圈游。我和媽媽比賽游泳。我老是在原地打轉(zhuǎn)，怎么也游不出去。當(dāng)然我最后輸了。下次我要學(xué)會游泳。聽媽媽說游泳是一個(gè)很好的鍛煉身體方法。下次學(xué)會了我也不用戴游泳圈了。也贏媽媽一次。我們玩了一個(gè)小時(shí)的水，就在我們的歡聲中結(jié)束了這次游泳。
暑假游泳日記100字 篇9
今年暑假，爸爸教我學(xué)游泳。
爸爸帶我到水亭游泳池。一開始叫我在岸上做準(zhǔn)備運(yùn)動，再下水教我怎樣憋氣，我就照著做。本以為這是件很簡單的事，可是很快就被水嗆著了。這時(shí)，爸爸對我說：“小冰，慢慢來，你一定行的�！甭犃税职值脑�，我頓時(shí)信心增倍，又鼓足勇氣在水里練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人，一個(gè)月下來，我終于學(xué)會了游泳。
暑假游泳日記100字 篇10
暑假里， 我在喬老師的培訓(xùn)下學(xué)會了蛙泳。 我剛?cè)W(xué)游泳的時(shí)候，一進(jìn)到水里就害怕，頭不敢下水，我對老師說：“我還沒長高，長大我就自然會了。” 可老師還是堅(jiān)持要我學(xué)，老師就先教我仰泳，這樣眼睛和鼻子就不用進(jìn)水了， 老師還教我吐泡泡，用嘴吸氣。然后又教我蛙泳時(shí)腿要像青蛙一樣夾，收，彎，蹬，我第8天就學(xué)會了游泳，我也敢把頭放進(jìn)水里了。我很興奮，現(xiàn)在我可以在水里像小魚一樣得游來游去了。
暑假游泳日記100字 篇11
學(xué)游泳 陳思騰 今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。首先，我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動，然后，我們才下水。一下水，我凍得像一塊冰塊一樣。過了一會兒，漸漸適應(yīng)了水里的溫度，我覺得水越來越暖和。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開始我有的'很吃力，后來，我掌握了技巧，覺得不會像以前一樣吃力了。教練叫我要把腿伸展開，我就按照教練的話去做。果然，有的比以前遠(yuǎn)多了也快多了。
我覺得這次有用真有意思！
暑假游泳日記100字 篇12
游泳是一種逃生運(yùn)動。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準(zhǔn)備運(yùn)動。做好準(zhǔn)備運(yùn)動了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚�！�，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了，像一個(gè)專家似的說：“養(yǎng)我來教你吧�！闭f著，走到我的旁邊傲慢地說：“要先學(xué)會用腳打水�！彼o我做了一個(gè)示范，我也跟著做起來。
慢慢的，我學(xué)會了用腳打水。是時(shí)候?qū)W全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會兒浮，一會兒沉，飄蕩比定。爸爸也來教我。爸爸用手托著我的肚子，我使勁用手和腳游。
就這樣，我學(xué)會了游泳。
暑假游泳日記100字 篇13
今年暑假，媽媽讓我學(xué)游泳，讓我多學(xué)一些技能。聽了媽媽的話，我們來到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會游泳。
要學(xué)會游泳首先得學(xué)會憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù)，接下來一次比一次時(shí)間長，我信心十足，教練經(jīng)常表揚(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來，我學(xué)習(xí)游泳，我聽教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經(jīng)過不斷的練習(xí)，終于學(xué)會了游泳，我心里可高興了�？磥韺W(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳日記100字 篇14
暑假來了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍(lán)汪汪的。剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過了幾天我很快就學(xué)會了。然后教練開始教我們學(xué)手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
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