謝謝你，曾經(jīng)賜我一場(chǎng)花開(kāi)散文
人生最大的無(wú)奈就是你深?lèi)?ài)的人愛(ài)著別人，你不愛(ài)的人深?lèi)?ài)著你，或許愛(ài)的本身并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的只是愛(ài)錯(cuò)了人。
如果太認(rèn)真，受傷的總是先說(shuō)愛(ài)的人，突如其來(lái)的不習(xí)慣，讓人真的久久不能釋?xiě)�，我自己�(jiǎn)栕约骸澳愫伪啬敲垂虉?zhí)，不就是一個(gè)女人嘛，有什么大不了的，你就將就的在談一場(chǎng)也不是什么多難的事”，我的愛(ài)情很嬌貴，不能隨便交付于人，“天不老，情不絕，心似雙絲網(wǎng)，終于千千結(jié)”不是怕受傷不敢愛(ài)，也不是故作高深看破紅塵，心里還殘留關(guān)于那個(gè)人的記憶，待將她的一切釋?xiě)�，才可以毫無(wú)保留的接受別人的深情。
有些人，明明離開(kāi)了你的生活，你卻把她放在自己可以觸碰的角落，即使舊傷復(fù)發(fā)還是舍不得忘記。正如歌曲里唱的，“開(kāi)始的很美麗，結(jié)束的沒(méi)道理，想想都很可惜”
是呀，一句不愛(ài)，將你傷的遍體鱗傷之后銷(xiāo)聲匿跡，這就是人生，苦逼的人生。
苦逼到，我每天早上睜開(kāi)眼睛第一個(gè)想到的人是你，而你喝醉了以后哭著喊的名字卻不是我，那一刻我為自己哭了，心也碎了。
你傷心痛哭的時(shí)候，我也跟著哭的稀里嘩啦，看，我就是這么的自欺欺人，連哭都要給自己找個(gè)正當(dāng)理由。人就是這樣，但凡看別人都會(huì)看的比較透，看自己就會(huì)迷糊了。我也不例外。
傷痛不過(guò)百日，我想一切都會(huì)很快的過(guò)去！
本來(lái)說(shuō)不在喝酒了，昨晚的醉還沒(méi)有醒，我一個(gè)人去了酒吧，站在酒吧門(mén)口，距離上次來(lái)，我歪著頭想了很久也沒(méi)想起來(lái)。今天是星期天，可能是太早，人很少，酒保問(wèn)我來(lái)點(diǎn)什么的時(shí)候，我脫口而出“伏特加，謝謝�！�
酒吧永遠(yuǎn)是個(gè)吵鬧的地方，即使在這樣的一個(gè)比較冷清的星期天，也好，至少這個(gè)時(shí)候，我不覺(jué)得自己是孤單的。
“你好，前少，您的伏特加，您很久沒(méi)來(lái)了�！碑�(dāng)他這么說(shuō)的時(shí)候，我的嘴角有點(diǎn)牽動(dòng)。原來(lái)還有人記得我。
我抿了一口，瑞典伏特加真的好苦，這種濃烈的味道，就好比我此時(shí)此刻的心情，再這樣的環(huán)境下，聽(tīng)著讓人想死的曲子，喝著喝著，眼睛還是冒水了，我想一定是太久沒(méi)有喝過(guò)這么烈的酒了，眼淚是嗆的，一定是的。
一個(gè)人喝酒真的好無(wú)聊，最后還是放棄了。那被甩了一耳光的夢(mèng)，總算還是醒了。天空還飄著小雨，我努力的揉了揉眼睛，覺(jué)得自己可笑極了，年紀(jì)一大把了，居然還會(huì)相信，童話！
這個(gè)世界這么大，你不愛(ài)我，我不怪你。于是，酒醉的我終于寫(xiě)下：
謝謝你，曾經(jīng)賜我一場(chǎng)花開(kāi)！
失望就是希望的種子
在你的夜里
你可以夜夜笙歌
哼著同個(gè)旋律的曲目
可是
每分每秒
都在走不同條路
無(wú)法走回我們的當(dāng)初
醒來(lái)之后
回不去是個(gè)感慨
重新再來(lái)是種希望
所以
只有往前看的選擇
我們
只好看著自己
走在未知的路途上
很迷茫也很無(wú)奈地走著
有一天
你會(huì)發(fā)現(xiàn)
心中的失望
是人生中的希望
在你迷惘的時(shí)候
就是考驗(yàn)?zāi)愕哪托牡囊懔?/p>
只要突破
這份喜悅就是
為陽(yáng)光在線的希望寫(xiě)下一份成就
這么明顯我還傻什么
試著放鬆自己和他...想放下又捨不得!情人節(jié)是最后的底線了...那天中午吃飯,喝咖啡時(shí)就一付心不在焉...(這么明顯我還傻甚么...)傍晚在家做完就走.......(這么明顯我還傻甚么...)昨天跟他說(shuō)"我們是不是發(fā)展的太快了因?yàn)槲覀冊(cè)缇驼J(rèn)識(shí)的關(guān)系""有時(shí)候都想說(shuō)不應(yīng)該這樣, 但是我都經(jīng)不起誘惑..."他說(shuō)過(guò)喜歡和需要是不一樣的, 我說(shuō)有喜歡才會(huì)有需要..于是問(wèn)他"你是需要多一點(diǎn)還是喜歡多一點(diǎn)?" 他回我"喜歡"...(一點(diǎn)都沒(méi)有誠(chéng)意)我說(shuō): 但是我對(duì)你一點(diǎn)都不重要吧? 他說(shuō): 怎會(huì)不重要! (這也感受不到誠(chéng)意)我說(shuō): 你有想過(guò)我們適不適合的問(wèn)題? 停了一下,他說(shuō): 我們不適合吧! 看到你媽, 我要叫媽還是阿嬤?(他雖是半開(kāi)玩笑的說(shuō), 但是很傷吧!)我說(shuō): 所以我們?cè)趽问裁? 他說(shuō): 我們?cè)谶^(guò)生活啊! (是! 是像在過(guò)生活而已!)我說(shuō): 如果找到適合的要告訴我, 我會(huì)放了你的!"所以你是說(shuō)我要結(jié)婚了再告訴你?" "不是! 找到就要說(shuō)了! 還是已經(jīng)找到了? "他竟無(wú)言...(試探! 這么明顯我還傻甚么...)我說(shuō): 就像那天你問(wèn)我"如果明天你要結(jié)婚了, 我會(huì)怎樣?" 我說(shuō):如果你忍心這樣對(duì)我, 那我怎樣,對(duì)你就都不重要了!說(shuō)到這, 走到大門(mén)口, 他回家我上樓...哭一下下..昨天為什么會(huì)說(shuō)這些? 因?yàn)橛质前碓诩易鐾? 整理好之后他又過(guò)來(lái)抱住我, 直覺(jué)反應(yīng)是他要走了...于是問(wèn)他:你要走了喔? 他可能察覺(jué)這樣不太好, 就說(shuō):走去哪? 吃飯啊!...我可不可以不要傻傻的!
無(wú)條件接受自己
親愛(ài)的，我知道你在經(jīng)歷的，我知道你為了一份愛(ài)讓你自己受苦，我也知道你的感情多么豐沛。我知道你有好多的愛(ài)迫不及待要送給別人。親愛(ài)的你沒(méi)錯(cuò)。對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徫�、謝謝你、我愛(ài)你。我愛(ài)你。我愛(ài)你。我愛(ài)你。我愛(ài)你。我愛(ài)你。我愛(ài)你。我愛(ài)你。我真的真的非常愛(ài)你。我讓愛(ài)的光包圍你，讓你感覺(jué)到你是被愛(ài)的。你是被我愛(ài)的。萬(wàn)有歸一，就是愛(ài)。所有的人在靈界都是相愛(ài)的。大家都是相愛(ài)的。所以他也是愛(ài)我的。親愛(ài)的對(duì)不起，在我心裡你已經(jīng)成為親愛(ài)的了。昨天不該對(duì)你發(fā)脾氣，不該用情緒勒索你，不該讓你承擔(dān)那些。每個(gè)人要對(duì)自己的回憶負(fù)責(zé)。若要愛(ài)你就是要愛(ài)你的全部。從你的聲音中還是能感覺(jué)到你，多少還是透露出一點(diǎn)溫柔的。我知道你其實(shí)是開(kāi)心的。其實(shí)在你身上，我看到了好多自己一直想改變的習(xí)慣。我也一直讓自己不再這么緊抓、讓自己可以更加放鬆，無(wú)論你在不在或有沒(méi)有回應(yīng)。但我知道我們一定會(huì)在一起的！一定會(huì)！其實(shí)你一直就在那。關(guān)于目前的狀態(tài)，其實(shí)上天一直在眷顧著我。那天在地上看到了羽毛、又在夢(mèng)裡面夢(mèng)到爸爸。謝謝禰們的照顧。剛剛抽了揚(yáng)昇大師卡，抽到「靈性吸引力法則」。我要療癒這個(gè)情況。不管他的考量是什么，那都只是表象、幻象。「你們?cè)缇驮谝黄鹆搜�！」一定要�?tīng)到你對(duì)我說(shuō)你愛(ài)我。一定要。
如何激起自己的熱情
你可以和大天使加百列合作，加百列可能可以給你一些方向你可能太過(guò)于執(zhí)著在單一面向，看事情或做事情都只有一條單行道在走也許你可以思考一下，要學(xué)習(xí)并且接受每件事情都有不同面向和觀點(diǎn)同樣的事情不會(huì)只有一種方法能完成不要太執(zhí)著于只有一個(gè)方向前進(jìn)這樣才可以幫助你更快發(fā)揮出你的熱情不會(huì)只有一個(gè)方法去開(kāi)始、去做你真正有熱情的事特別是你要站在常規(guī)跟主流的外面去看擁抱自己的獨(dú)特、不要害怕跟大部份的人不一樣有獨(dú)有領(lǐng)導(dǎo)魅力，若有機(jī)會(huì)展現(xiàn)不要吝嗇去爭(zhēng)取→害怕自己展現(xiàn)自己的不同
人體最累的不是腿，而是腰
人體最累的不是腿，而是腰 一定要看完，尤其第2段吹風(fēng)機(jī)神奇效果，是每天會(huì)經(jīng)常碰到的。雖是生活小問(wèn)題但也會(huì)影響到您整個(gè)生活情緒！人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時(shí)腿已經(jīng)休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養(yǎng)非常重要。你每天坐辦公室10小時(shí)，開(kāi)車(chē)2小時(shí)，回家坐沙發(fā)半小時(shí)，在書(shū)房看書(shū)或上網(wǎng)工作2小時(shí)，有時(shí)應(yīng)酬吃飯桌前坐2小時(shí)，久坐傷腰，你的腰一定累壞了。醫(yī)生說(shuō)，椎間盤(pán)最主要的成分是水，這種物質(zhì)從20歲就開(kāi)始減少，負(fù)責(zé)維持椎間盤(pán)彈性的「蛋白多糖」開(kāi)始減少的時(shí)間下限是30歲。這意味著，從30歲以后椎間盤(pán)就走上了逐漸退化的道路。調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)30~40歲的人群中59.1%人患有頸腰椎病。椎間盤(pán)突出是怎么回事？椎間盤(pán)是脊椎骨骼間負(fù)責(zé)減震的裝置，所以有彈性是它的最大特色。椎間盤(pán)包括三種結(jié)構(gòu)：上下軟骨、作為圍牆的纖維環(huán)和膠狀的髓核。在這三種成分中，軟骨最堅(jiān)固，彈性效果最強(qiáng)的是髓核，最容易磨損的是纖維環(huán)。當(dāng)纖維環(huán)受到磨損后，膠狀的髓核就會(huì)溢出，并擠佔(zhàn)神經(jīng)的居住空間。隨著神經(jīng)被侵佔(zhàn)地盤(pán)的多少，又分為膨出、突出以及椎管狹窄。保衛(wèi)腰椎行動(dòng)起來(lái) 晨起活動(dòng)腰部：洗手盆不要過(guò)低。熟睡一夜后，肌肉、關(guān)節(jié)都會(huì)因沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而不太靈活，腰椎間盤(pán)也因?yàn)橐煌砩系姆朋牐樟怂侄蛎浗┯�。此時(shí)，如果彎腰比較低會(huì)對(duì)腰椎間盤(pán)產(chǎn)生較大的壓力，讓神經(jīng)受到擠壓。晨起最好活動(dòng)一下腰部，做做前后伸、左右旋轉(zhuǎn)、「伸懶腰」等動(dòng)作，使腰部不至于從靜止?fàn)顟B(tài)馬上轉(zhuǎn)變?yōu)樵黾友控?fù)荷的動(dòng)作。倒退，換一種方式行走： 倒退的行進(jìn)方式是腰椎最欣賞的。倒步走時(shí)，兩腿交替向后邁步，增強(qiáng)了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，這讓腰部韌帶的彈性增強(qiáng)，就像自備了腰椎保護(hù)帶。骨骼、肌肉、韌帶的功能恢復(fù)，不但可以讓腰椎的穩(wěn)定性增強(qiáng)，還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒退行走時(shí)，最好每分鐘走60步~100步，每次10分鐘。鍛煉下身肌肉群：傷害。強(qiáng)健的腿部能有效分擔(dān)腰背部負(fù)擔(dān)，阻止和緩解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要練習(xí)這些肌肉群。此外游泳還能夠保障脊椎間組織的.營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，維持它的彈性，提高脊椎抵抗外來(lái)衝擊的能力。控制體重，保護(hù)腰椎：統(tǒng)計(jì)表明，正常人的腰椎每天前屈的次數(shù)會(huì)高達(dá)3000~5000次。如果有個(gè)顯著的啤酒肚，這些贅肉就是腰上掛的一個(gè)個(gè)沙包，會(huì)讓身體的重心更加向前，既增加了腰椎的負(fù)擔(dān)，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到鍛煉。 你的腰椎有問(wèn)題嗎？以下四種情況，如果有一項(xiàng)屬于經(jīng)常發(fā)生，說(shuō)明腰椎開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了，應(yīng)該引起重視，去醫(yī)院照一張腰椎的片子，平時(shí)也要對(duì)腰部多加關(guān)照了。1. 如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發(fā)現(xiàn)腰疼加重了。2. 熟睡一夜后腰痛仍沒(méi)有緩解﹔向左側(cè)臥如胎兒狀時(shí)疼痛仍不能減輕。3. 平躺坐起，雙腿因?yàn)樘弁炊觳恢薄?. 平躺，將雙腿的膝關(guān)節(jié)伸直，并抬高，抬到一半就疼痛難忍。葡萄柚不宜多吃葡萄柚根據(jù)最新一期，英國(guó)癌癥期刊的報(bào)導(dǎo)，停經(jīng)后婦女每天吃1 / 4顆的葡萄柚，罹患乳癌的機(jī)率將增加3成，原因在于葡萄柚裡含有某種成分，會(huì)使人體內(nèi)女性荷爾蒙的濃度上升，而女性荷爾蒙濃度偏高，確實(shí)會(huì)增加罹患乳癌的機(jī)率。 切一半再切一半，根據(jù)英國(guó)癌癥期刊的報(bào)導(dǎo)，就這么1 / 4顆大小的葡萄柚，停經(jīng)后的婦女每天吃，罹患乳癌的機(jī)率增加3成。北醫(yī)婦產(chǎn)科主任劉偉民："我第一次讀到這篇文章，我自己也很訝異，因?yàn)檫@是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱?bào)告，是很值得參考的重要依據(jù)。"醫(yī)師看著報(bào)告，露出驚訝的神情，葡萄柚會(huì)增加罹癌機(jī)率，還是第一次聽(tīng)說(shuō)，而這篇報(bào)告究竟寫(xiě)些什么，這是2位美國(guó)癌癥中心的醫(yī)師，從1993年到1996年年間所做的研究，分析近20萬(wàn)各色人種，也包括亞洲人在內(nèi)，甚至也排除了肥胖的因素，得到的結(jié)果，每天攝取60公克，相當(dāng)1 / 4顆葡萄柚的停經(jīng)后婦女，罹患乳癌的機(jī)率增加3成。劉偉民："他們研究的原因可能是葡萄柚裡面含有一些成分，這些成分會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)女性荷爾蒙濃度上升。"體內(nèi)的女性荷爾蒙一旦濃度偏高，不但會(huì)增加罹患乳癌的機(jī)率，就連子宮內(nèi)膜癌的機(jī)率也會(huì)跟著提高，市面上隨處可見(jiàn)的葡萄柚，竟然會(huì)增加罹癌機(jī)率，醫(yī)師建議，選擇多樣蔬果，避免只吃葡萄柚，這樣才能既健康又安全。吹風(fēng)機(jī)的妙用周祖道在生活中有一個(gè)小秘方，他提出來(lái)說(shuō)： 不久前一位朋友帶著一名十來(lái)歲小孩來(lái)舍求助于他的太太，說(shuō)她的小孩持續(xù)打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進(jìn)食。他太太觀察以后告訴她：「這是橫隔肌痙攣所致�！顾R上轉(zhuǎn)身拿出吹風(fēng)機(jī)來(lái)，往小孩胃部吹了一通，大約十幾分鐘，打嗝緩解了。大家感到驚訝，這玩意兒竟能治療打嗝，太太會(huì)心一笑。這位朋友再三道謝后，告辭了。過(guò)了沒(méi)幾天，某一早晨起床后，他發(fā)現(xiàn)頭頸僵持，不能轉(zhuǎn)動(dòng)自如，往后看，連整個(gè)身體也要一起轉(zhuǎn)，才知道是落枕了。他就想起年輕先后兩次落枕，先后被大夫用針灸和拔火罐的土方法治好過(guò)，效果不錯(cuò)，他想讓太太用其中一法幫他治療，她說(shuō)，我的手頭沒(méi)有新的針灸針，拔火罐也沒(méi)有專(zhuān)用的小玻璃罐。他太太又拿出吹風(fēng)機(jī)來(lái)，他不禁笑了起來(lái)，怎么這玩意兒也能治療落枕嗎？好萬(wàn)能�。∷谒募珙i部吹了一刻鐘左右，確實(shí)鬆動(dòng)多了，頭能活絡(luò)的轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，到了傍晚，又給他吹了一次，頭頸基本恢復(fù)了自由，漲痛感大為減輕。他夸獎(jiǎng)他太太為「神吹手」。這時(shí)他 太太的話匣子打開(kāi)了，說(shuō)這土方法，哪家大醫(yī)院都不用的，她在北醫(yī)多少年，也未想到用吹風(fēng)機(jī)給人治病，還是到鄉(xiāng)間（醫(yī)療下鄉(xiāng)）時(shí)才「發(fā)明」的。那裡各種條件都很差，農(nóng)民腰酸背痛這類(lèi)病很多，不可能把大醫(yī)院的理療設(shè)備搬過(guò)去。窮則思變，忽然開(kāi)了竅，利用吹風(fēng)機(jī)的熱效應(yīng)來(lái)治病�，F(xiàn)代化的理療設(shè)備，如光、電、聲、熱等機(jī)械，其治病機(jī)理之一就是熱效應(yīng)。當(dāng)然，就其熱量滲透度、治療效果、病種廣度，吹風(fēng)機(jī)無(wú)法與洋設(shè)備相比擬的，其局限性很大，但吹風(fēng)機(jī)卻也能治療某些常見(jiàn)的疾病。除上述兩種病之外，如腰酸背痛、肌肉酸痛、痙攣、腳部抽筋有一定療效。 其特點(diǎn)是簡(jiǎn)單方便，操作容易，只要有電就行了。他感到腰酸背痛這類(lèi)常見(jiàn)病很普遍，尤其是老年人得的更多，如不能出門(mén)，用這種簡(jiǎn)單的方法解除病痛，和樂(lè)而不為呢？為此特寫(xiě)此搞，以供大家分享，不妨一試。有天我大嫂的腰非常不舒服，甚至有點(diǎn)噁心，頭痛欲裂，甚至冒冷汗，因?yàn)槲掖笊┠壳霸谖叶憬榻B下，在看一家民俗醫(yī)療看診，本想前去看診，但當(dāng)天休診，所以我二姐就打電話給醫(yī)生，并告知癥狀，醫(yī)生就叫我二姐用吹風(fēng)機(jī)吹我大嫂的整條脊椎。說(shuō)也神奇，剛吹的時(shí)候我大嫂一點(diǎn)都不會(huì)覺(jué)得燙，大約吹了十! 幾分鐘才開(kāi)始覺(jué)得燙，而此時(shí)也不冒冷汗，剛始冒汗了，頭痛也好多，后來(lái)讓我大嫂休息了半個(gè)小時(shí)后，我二姐再幫她吹一次，效果真是神奇，本來(lái)根本忘了跟大家分享，剛好看到附件中的剪報(bào)，才想起來(lái)。 下次如果各位在沒(méi)有任何醫(yī)療資源下，或許可以試試這個(gè)土方法，當(dāng)然能不用到是最好的啦！鼻竇炎、流鼻水此一癥狀困擾許多人，醫(yī)生都會(huì)說(shuō)搬到美國(guó)、加拿大等大陸型乾燥氣候地區(qū)就會(huì)好了。此一銘言謹(jǐn)記在心，但是有可能搬到那裡去嗎？尤其每天起床后不斷流鼻水、打噴嚏，實(shí)在很討人厭。 終于有一天被我突破了，方法簡(jiǎn)單到您都會(huì)覺(jué)得不可思議；這一樣器材家家戶戶都有，只是大家 不知還有此一功能。就是天持用吹風(fēng)機(jī)調(diào)到弱風(fēng)，對(duì)著鼻孔輕輕的吹。想到就吹，鼻塞時(shí)吹，流鼻水時(shí)也吹，每續(xù)使用，假以時(shí)日就改善了。想不到還有此一妙招吧！就是保持鼻腔的乾燥，剛好符合醫(yī)生的理論，如果再搭配頸部刮痧效果更加。增加骨質(zhì)密度的方法 跨大步競(jìng)走時(shí)，以腳跟著地，可刺激骨骼內(nèi)骨芽細(xì)胞的滋長(zhǎng)，可預(yù)防老人骨質(zhì)疏鬆癥。李肇基在七、八年前，看到日本國(guó)營(yíng)電視臺(tái)N H K報(bào)導(dǎo)，有關(guān)跨大步競(jìng)走時(shí)，如果以腳跟先著地，可以振動(dòng)并刺激骨骼內(nèi)骨芽細(xì)胞的滋長(zhǎng)，抑制破骨細(xì)胞的破壞。李肇基抱著姑且一試的心理，結(jié)果幾個(gè)月跑下來(lái)，他說(shuō)，到國(guó)泰醫(yī)院做檢查，赫然發(fā)現(xiàn)他的骨質(zhì)密度和三十多歲年輕人無(wú)異，從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆癥
快樂(lè)的力量
快樂(lè)不是一種運(yùn)氣，而是一種能力與力量。透過(guò)覺(jué)察；透過(guò)視野的開(kāi)展；透過(guò)實(shí)踐，我們將長(zhǎng)出力量，于是成為快樂(lè)的父母�？匆�(jiàn)不一樣的自己、不一樣的孩子，來(lái)當(dāng)一個(gè)快樂(lè)新父母，過(guò)一種365天都快樂(lè)的好日子！學(xué)著把手放開(kāi)，最傻的人才會(huì)讓自己活在痛苦中，而聰明的人，早已忘了曾經(jīng)受到的傷害，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的日子。幸�？孔约号�(chuàng)造，快樂(lè)要千方百計(jì)去尋找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，自己找樂(lè)趣，就能天天都過(guò)得高興。
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