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浮躁了就好散文
已經(jīng)很久沒有提筆寫點(diǎn)什么,可是,仍是和以前一樣,明明有很多情緒想要宣泄。但是,此時(shí)此刻確實(shí)不知該從何說起。或許這就是由于心中的浮躁的緣故。
有很長時(shí)間沒有回家的我,在慢慢適應(yīng)了家里的生活的同時(shí),也對(duì)這個(gè)地方心生厭倦。人本就如此,總是對(duì)于新事物產(chǎn)生興趣,或許這也是某些人勤于換女朋友或男朋友的原因。
如同以往,我每天都是十點(diǎn)鐘起床,自是省去了早飯這一對(duì)我來說十分麻煩的程序。說到吃飯,對(duì)我現(xiàn)今這個(gè)狀態(tài)來說像極了嚼久了的口香糖,已經(jīng)毫無味道。
每天都做著同樣的事,打開電視,我喜歡把遙控器一直拿在手里,因?yàn)檫@樣讓我覺得更有安全感。沒錯(cuò),我浮躁的'時(shí)候最缺的就是安全感。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)電視只剩廣告和新聞的時(shí)候,我又會(huì)把電視關(guān)掉,然后拿出手機(jī)躺在沙發(fā)上,我總以為qq上有人找我,空間里面有留言,實(shí)際上就算我一個(gè)月不上網(wǎng),也不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)我消失了。我每天做的唯一有意義的事便是我睡前喜歡翻一下書?傊铱偸怯X得自己做的沒一件是自己喜歡做的事。
所以說我并不是特別的,相信很多人都會(huì)有和上述相似的經(jīng)歷,每天都在枯燥無味的生活中掙扎。但是,事態(tài)并沒有那么嚴(yán)重。人總會(huì)有那么幾天甚至幾個(gè)月的情緒過渡期,沒什么大不了,浮躁浮躁就好了。這不是放縱,只是把心中的不快吐出來。你也要相信人的一生不會(huì)總是那么一帆風(fēng)順。一切的不悅和煩擾,不過是上帝設(shè)了幾道柵欄,玩笑而已。
我心情煩亂的時(shí)候總是喜歡把自己鎖在房間里,其實(shí)這是不對(duì)的。迅速擺脫煩躁的方法應(yīng)該是讓自己走出去。社交活動(dòng),換個(gè)地方呼吸空氣或者換個(gè)地方吃飯,這些都是必要的。
一天下午,媽媽問我晚飯想要吃什么,不碰巧的是我那時(shí)心情正煩亂,再加上我對(duì)吃東西實(shí)在提不起興趣。我滿腦子都陷入了癱瘓,于是我氣沖沖的丟下一句“隨你”便踏入臥室,然后房門緊閉。后來我一直在想我到底在氣什么,現(xiàn)在才知道我其實(shí)只是在和自己過不去而已。
人容易浮躁很正常,但是浮躁必須有個(gè)限度,而且期限不能過長。切記,浮躁期間盡量遠(yuǎn)離家人和朋友,別讓他們受到傷害。
其實(shí)人浮躁的心情就如同哲學(xué)上所說的矛盾一般,矛盾是客觀的,它存在于一切事物中,無處不在,無時(shí)不有。浮躁本來就人自己放出來的,其實(shí)它一直都在,只是正常時(shí)候,它被我們隱藏起來了。
因此浮躁是可以控制,可以壓制的。
現(xiàn)在,如果我變得浮躁了,我一般會(huì)找一個(gè)安靜的地方讓自己遠(yuǎn)離喧囂,可是有時(shí)候我又喜歡戴著耳機(jī)走在大街上,來讓自己浮躁的心平靜下來。
不要擔(dān)心,擺脫浮躁的方法有很多,正處在浮躁期的你也不要擔(dān)心。
浮躁浮躁就好了。
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