- 50米跑教案 推薦度:
- 清明散文 推薦度:
- 跑操口號150個 推薦度:
- 童年趣事散文 推薦度:
- 春天優(yōu)美散文 推薦度:
- 相關(guān)推薦
晨跑散文
哥哥喔、哥哥喔“、手機(jī)鈴聲一遍一遍的響起,它在喚醒沉睡著的老公和我,它在催促我們起床鍛煉身體、此時正好六點(diǎn)。
街燈惺惺的睜開睡眼,安靜寬闊的馬路上我們自由自在的跑步。秋風(fēng)習(xí)習(xí)、落葉飄零、髯翁路兩旁樹枝上夜間棲息的麻雀已經(jīng)醒來,它們蹦蹦跳跳、嘰嘰喳喳的叫個不停。
天色朦朧,慶來公園里星星點(diǎn)點(diǎn)的燈光團(tuán)團(tuán)的繞著湖倒影在水面上。嘩啦、嘩啦、嘩啦,勇敢的幾位先生和女士已經(jīng)在湖里游泳,秋風(fēng)漸涼,秋水微寒,待到冬天他們還能堅(jiān)持得下來嗎?不過此舉已經(jīng)令我佩服得無體頭地;山包上的松樹林里三三兩兩的老人們已經(jīng)在那里做著擴(kuò)胸、拍打、扭腰的運(yùn)動;廣場上健美操的音樂一曲一曲的響起,中老年們也陸陸續(xù)續(xù)的趕來做操了。清晨的空氣真的好,沁人心脾,讓人煥發(fā)青春活力。許多年沒有呼吸到這樣的新鮮空氣了,許多年沒有領(lǐng)略到堅(jiān)持、進(jìn)取、毅力的精神歷練了。
懷想八十年代上高中的時候,我是班里女同學(xué)當(dāng)中晨跑的積極分子,起床的廣播響起,無論酷暑還是寒冬,我都一躍而起,決不偷懶,并且動作迅速的第一個沖出宿舍,跑到了學(xué)校大門口集合,我經(jīng)常是站在隊(duì)伍的最前沿,那時的身材苗條修長,跑起步來輕身如燕。冬天在刺骨的寒風(fēng)中晨跑是一種毅志力的考驗(yàn)和鍛煉,夏天在輕輕的晨風(fēng)中跑步還可以觀賞到馬路邊稻田里綠油油的秧苗,享受到空氣的清新,使得頭腦清醒,有一個飽滿的精神狀態(tài)迎接一天又一天的艱苦學(xué)業(yè)。因?yàn)闊釔圻\(yùn)動,喜歡晨跑,我當(dāng)選過一屆班里的體育委員,在體育方面,長跑、短跑、跳高、跳遠(yuǎn)是我的強(qiáng)項(xiàng),籃球我卻打得不好,但我眾在參與,我的心態(tài)是這樣的:”雖然我做不了耀眼的太陽,但我可以當(dāng)一顆默默發(fā)光的星星“。
工作在林場那段時間里,我一直堅(jiān)持晨跑,蜿蜒靜謐的公路上經(jīng)常是我一人跑步的身影,我一邊跑步一邊欣賞著林區(qū)里的自然美景,山外有山,煙雨濛濛,青松蒼翠,白霧飄逸,清新的空氣伴著微風(fēng)輕輕的撲面而來,那種讓你全身通透,整個人神清氣爽的感覺,非常的愜意。我喜歡這種獨(dú)處的方式,整個人陶醉于山色風(fēng)光的情懷里。晨跑、它陶冶了我的.情操,鍛煉了我的毅志,點(diǎn)燃了我在深山里的工作熱情,我在這里堅(jiān)守,周而復(fù)始的度過了教書三年里的美好時光。
結(jié)婚生子,時過境遷,工作的變動,為了生計(jì),起早貪晚,忙忙碌碌,晨跑這一愛好也就因此擱淺。記得女兒五歲那年,一天我們夫妻倆在孩子面前商量著重啟晨跑的事情,女兒聽了高興得拍手稱快,第二天天亮,女兒叫著喊著:“爸爸起床了,媽媽跑步了,“,可我們卻賴在床上不動,女兒哭著喊著說:”爸爸騙子,媽媽騙子!,為此女兒耍賴裝肚子疼不去上學(xué),老公好說歹說她都不挪動腳步,還是婆婆來解圍:”不去就算了,奶奶幫你請假,早上不去,下午一定去阿。“,想想也好笑,做父母的說話不算數(shù),言行不一致,害得女兒也活學(xué)活用了。
光陰荏苒,轉(zhuǎn)眼人到中年,女兒都出嫁了,我們的壓力減輕了不少,工作及生活的節(jié)奏也漸漸的慢了下來,現(xiàn)在又開始重啟晨跑的事情,鍛煉還不到一個月的時間,腰酸腿疼的現(xiàn)象才緩過來,氣喘吁吁,身如磐石的感覺還有待時間來改變,每天早晨出發(fā)時月亮還在東邊的天上掛著,歸來時月亮已經(jīng)落入西山,堅(jiān)持就是成功,堅(jiān)持就是勝利。
【晨跑散文】相關(guān)文章:
晨跑班級口號01-20
晨跑日記范文五篇04-14
晨跑遲到檢討書范文7篇04-19
一年級晨跑看圖作文12-20
晨幻為題目的散文05-16
晨起勵志語錄簡短 晨迎勵志短句10-20
快速跑說課稿11-14
《跑》教學(xué)反思04-25
《跑》教學(xué)反思04-25