可以解酒的水果有哪些
男人在應(yīng)酬上少不了喝酒。醉酒往往讓人沒(méi)那么舒服，最簡(jiǎn)單的解酒方式，就是吃一些能夠解酒的水果。下面是小編為大家分享了可以解酒的水果有哪些。
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1、梨
梨被人們推崇為“百果之宗”，含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分。中醫(yī)認(rèn)為梨味甘酸性涼，有解酒、降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用，用梨解酒的效果很好。醉酒輕者一次食小梨3-5個(gè)，或大梨2-3個(gè);醉酒重者可將梨榨汁灌服。
2、柿子
柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，被人們譽(yù)為“果中圣品”，也是效果很好的一種解酒的水果。中醫(yī)認(rèn)為，柿子具有清熱潤(rùn)肺止渴的功效，主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃腸熱燥、痔瘡出血等癥狀。柿子還能開胃、消痰、止咳、潤(rùn)心肺、清腸胃。對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病、心肌梗死以及中風(fēng)都是大有裨益的。同樣，柿子的解酒功效十分顯著。取1個(gè)柿子，洗凈削皮，飲酒前吃可解酒醉或防止酒醉。酒醉后取鮮柿子去皮食用也可以起到解酒的功效。
3、柚子
柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，中醫(yī)認(rèn)為柚肉甘酸，性寒無(wú)毒，具有理氣化痰的作用，柚子這種水果的解酒效果也很好。鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等癥，經(jīng)常食用有助于消化，還可除痰止渴，理氣散結(jié)。柚子還有健脾胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效。用鮮柚200克，直接食用果肉或者榨汁兌溫開水飲用，可以促進(jìn)體內(nèi)酒精分解，起到醒酒的作用。
4、草莓
草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔軟多汁，沒(méi)有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口。草莓有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，屬于低糖、低熱量的漿果。草莓中含有糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、多種氨基酸及果膠等。特別是維生素C和蛋白質(zhì)含量高于同類水果，對(duì)人的骨骼、肌膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用，是很好的滋補(bǔ)果品。中醫(yī)認(rèn)為草莓味甘酸性涼，具有清暑解熱、生津止渴、消炎止痛、潤(rùn)肺健脾、補(bǔ)血通經(jīng)、解毒利尿、助消化、促進(jìn)傷口愈合等多種功效。還具有降血壓、抗衰老的作用，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高膽固醇血癥、冠心病、貧血、白血病、腦溢血、痔瘡等都有不錯(cuò)的療效。取鮮草莓果100左右洗凈，一次吃完可解除因酒醉所致的口渴心煩。
男人醒酒方法：
1、綠豆紅糖解酒
綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補(bǔ)血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會(huì)有一定功效。
2、用芹菜汁解酒
因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞�，可以消除體內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。促進(jìn)腎臟通過(guò)尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞�，一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。用芹菜可以降壓，具體做法很簡(jiǎn)單，就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。
3、米湯醒酒
這是最簡(jiǎn)單也是最經(jīng)濟(jì)的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因?yàn)槊诇泻卸嗵穷惣癇族維生素，維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會(huì)更好。
4、喝蛋清解酒
喝醉以后，找1—2個(gè)生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì)，可以更好的.保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。
5、生姜解酒法
很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi)，可以止住嘔吐。還對(duì)我們的胃有保護(hù)的作用。
6、水果解酒法
醉酒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，這個(gè)時(shí)候用一些水果來(lái)解酒是最好的方法，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可解酒，用醋泡楊桃一個(gè)，然后吃掉也可解酒，還可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，也可以醒酒。總之，水果中含有豐富的維生素，這些對(duì)于醒酒都有幫助。
7、甘蔗汁解酒法
喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時(shí)候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已經(jīng)不清了，他人協(xié)助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
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能夠醒酒的水果有很多，比如西瓜，西瓜具有利尿的作用，可以促進(jìn)酒精和它的代謝產(chǎn)物乙醛盡快排出體外，對(duì)于酒后出現(xiàn)的發(fā)熱、頭暈，效果是不錯(cuò)的。西紅柿也可以醒酒，西紅柿含有特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精的代謝，加速酒精的排泄，可以把西紅柿榨成汁喝。還有柚子也能醒酒，可以消除酒后口腔中的酒氣和臭氣。
香蕉也可以醒酒，香蕉能夠增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例而達(dá)到解酒的目的。其他的還有葡萄，葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。建議大家飲酒要適度，飲酒之前最好先喝一點(diǎn)牛奶或者是酸奶，對(duì)胃黏膜有一種保護(hù)作用，可以延緩酒精的吸收，減輕醉酒的程度。
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