[通用]實(shí)用的實(shí)施方案4篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。寫方案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的實(shí)施方案4篇,希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)施方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
以新一輪課程改革“一切為了學(xué)生,一切為了學(xué)生的發(fā)展”的教育理念為指導(dǎo),從學(xué)校的實(shí)際狀況和學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā),構(gòu)建學(xué)校辦學(xué)特色,打造“個(gè)性化文化學(xué)!碧厣l(fā)展學(xué)生特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,以適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步,科教發(fā)展,教育改革的客觀要求。
二、校本課程背景及意義
中國(guó)書法,不適繪畫,卻又繪畫的形象感;不適詩(shī),卻又詩(shī)的意境;不適音樂,卻有音樂的神韻;不是生命,卻又生命的神采。因此,書法藝術(shù)千古流芳,成為中華民族的瑰寶。
書法又是一門獨(dú)特的藝術(shù),具有很強(qiáng)的美學(xué)意義,書法教育的功能不僅對(duì)培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀點(diǎn),高尚的審美情趣,提高學(xué)生對(duì)美的感悟力、鑒賞力、創(chuàng)造力有巨大的作用。還可以通過(guò)教育使學(xué)生受到潛移默化的熏陶和感染,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的民主自豪感,培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義情操,磨練學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志有很大的意義和作用。因此,我校將書法教育作為校本課程。
三、實(shí)施目標(biāo)
1、校本課程要體現(xiàn)基礎(chǔ)性:
基礎(chǔ)教育要重視基礎(chǔ),校本課程將立足于打好學(xué)生文化基礎(chǔ)、品德基礎(chǔ)、身心基礎(chǔ)為目標(biāo)。全面發(fā)展學(xué)生的能力,促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)的綜合和運(yùn)用。
2、校本課程要體現(xiàn)發(fā)展性:
根據(jù)學(xué)校實(shí)際狀況,兼顧到每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要,樹立著眼于學(xué)生發(fā)展的教育價(jià)值觀,把為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)當(dāng)作校本課程的基本價(jià)值取向。
3、校本課程要體現(xiàn)現(xiàn)實(shí)性:
校本課程是根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況而開設(shè)了課程,在開發(fā)過(guò)程中主要依靠學(xué)校的自身力量來(lái)完成,所以要充分考慮本校老師隊(duì)伍的整體實(shí)力,科研水平及學(xué)生的發(fā)展情況,還有學(xué)校的設(shè)備資金等因素,目標(biāo)不能遠(yuǎn)離實(shí)際。
4、校本課程要體現(xiàn)主體性:
校本課程的主體性體現(xiàn)在課程的開發(fā)和實(shí)施需要,教師的充分參與,在課程的開發(fā)和實(shí)施中要重視教師的`主動(dòng)精神,要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,使校本課程得到更大的開發(fā)。同時(shí),還要充分了解和反映學(xué)生的實(shí)際,重視學(xué)生參與,注意學(xué)生的反饋信息,不斷根據(jù)學(xué)生的需要完善優(yōu)化校本課程。
四、實(shí)施內(nèi)容
1、硬筆書法:1-6年級(jí)各班,每周開設(shè)一節(jié)硬筆書法(寫字)課。由本班語(yǔ)文老師進(jìn)行指導(dǎo)、授課。
2、毛筆:3-6年級(jí)各班,每周開設(shè)一節(jié)毛筆(書法)課。由書法科任教師進(jìn)行指導(dǎo)、授課。
3、書法興趣小組:每周二、四下午第三節(jié)課,聘請(qǐng)校外書法老師,來(lái)校進(jìn)行指導(dǎo)、授課。
五、校本課程的結(jié)構(gòu):
必修課程:寫字課、書法課(3-6年級(jí))
選修課程:書法興趣小組
六、校本課程的評(píng)價(jià)
1、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià):寫字等級(jí)考試
2、綜合展示評(píng)價(jià):“六一”文化藝術(shù)節(jié)展示活動(dòng)
3、課程評(píng)價(jià)評(píng)價(jià):施實(shí)教師的計(jì)劃、方案、教案、教材修訂情況等
七、幾點(diǎn)注意事項(xiàng)
1、加強(qiáng)校際間的校本課程交流借鑒
2、注重特長(zhǎng)生的培養(yǎng)
3、體現(xiàn)特色課程設(shè)計(jì)
實(shí)施方案 篇2
第一章 總則
為了創(chuàng)新教師培養(yǎng)培訓(xùn)機(jī)制,有效推動(dòng)教師專業(yè)化發(fā)展進(jìn)程,推進(jìn)我市"名師工程"建設(shè),促進(jìn)全市教師隊(duì)伍整體素質(zhì)的提高,造就一批教學(xué)名師和學(xué)科領(lǐng)頭人,根據(jù)《滁州市名師工作室實(shí)施方案》及其他相關(guān)文件精神,特制定我市名師工作室的建設(shè)與管理實(shí)施方案。
第二章 名師工作室職責(zé)與任務(wù)
一、工作室指導(dǎo)思想
以教師專業(yè)能力建設(shè)為核心,以中青年骨干教師培養(yǎng)培訓(xùn)為重點(diǎn),以"名師工作室"為載體,充分發(fā)揮名師在教育教學(xué)中的示范、指導(dǎo)、輻射作用,形成以名師為核心的高層次骨干教師團(tuán)隊(duì)和專家型教師群體,通過(guò)整合資源、強(qiáng)化管理、團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)、整體提升,努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、配置合理、充滿活力的高素質(zhì)名師隊(duì)伍,從而促進(jìn)我市教育工作更好、更快可持續(xù)地發(fā)展,為辦人民滿意的教育做貢獻(xiàn)。
二、工作室及各類人員職責(zé)
1、名師工作室的主要職責(zé)
(1)成立組織。設(shè)立名師辦公室,為名師研究提供場(chǎng)地和書籍、電腦等用品,建立名師工作檔案,制訂工作目標(biāo)、制度、職責(zé)。工作室結(jié)合成員的自我發(fā)展情況,為成員制定專業(yè)發(fā)展的規(guī)劃,簽寫名師工作責(zé)任狀,促使每位成員盡快提高教育教學(xué)水平、校本研修能力和科研能力,推動(dòng)成員的專業(yè)成長(zhǎng)。
。2)教學(xué)引領(lǐng)。工作室成員應(yīng)不斷提升自身專業(yè)素質(zhì),成為學(xué)習(xí)型人才,以教育教學(xué)為中心,開展專題研究,引領(lǐng)學(xué)科發(fā)展。工作室要不斷開展教學(xué)研究活動(dòng),使全體成員更新教育教學(xué)觀念,提高教育教學(xué)水平。
。3)課題研究。以名師的教育教學(xué)特色和研究專長(zhǎng)為基礎(chǔ),以工作室全體成員的共同智慧為依托,對(duì)教育教學(xué)工作進(jìn)行課題式研究。工作室將在一個(gè)工作周期內(nèi)開展一項(xiàng)市級(jí)以上課題研究工作,并以論文、研究會(huì)、報(bào)告會(huì)、名師博客、公開教學(xué)、專題講座、媒體報(bào)道、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等形式向外輻射、示范,形成研究過(guò)程資料匯編。
(4)教師培養(yǎng)。采用導(dǎo)師制度,名師工作室主持人及成員作為學(xué)員、其他教師的導(dǎo)師,與雙方結(jié)對(duì)子,培養(yǎng)學(xué)科名師。工作室的主持人要同每個(gè)成員簽訂中青年教師培養(yǎng)責(zé)任書,確定雙方的權(quán)利和義務(wù)、培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)方法和途徑,努力培養(yǎng)一批理論水平高、教學(xué)業(yè)務(wù)精、創(chuàng)新能力強(qiáng)的骨干教師。
2、工作室主持人職責(zé)
。1)主持名師工作室的工作,確定本工作室研究發(fā)展方向,擬定名師工作室的順暢運(yùn)行的等各項(xiàng)規(guī)章制度,負(fù)責(zé)管理和使用工作室經(jīng)費(fèi)。負(fù)責(zé)開展研修人員師德師風(fēng)建設(shè),教育教學(xué)和科研能力的建設(shè),引領(lǐng)工作室成員提升綜合素養(yǎng)。
(3)開展教育教學(xué)研討活動(dòng)。每學(xué)年組織專題研討不少于2次。指導(dǎo)成員開展研究課題,或指導(dǎo)成員參與自己的課題研究,三年內(nèi)完成1項(xiàng)以上科研課題。每學(xué)年在省級(jí)以上刊物發(fā)表教育教學(xué)或教育管理論文1篇以上,任期結(jié)束時(shí)要有工作室成果匯編。
。4)負(fù)責(zé)對(duì)工作室成員和學(xué)員的考核、評(píng)估和評(píng)價(jià)工作,采取學(xué)年中初評(píng)、學(xué)年末終評(píng)的.辦法,對(duì)不履行工作職責(zé),不適應(yīng)工作,教學(xué)業(yè)績(jī)較差的成員、學(xué)員提出調(diào)整意見。建立成員檔案,向?qū)W?偨Y(jié)匯報(bào),接受主管部門的指導(dǎo)、檢查、評(píng)估、工作室的年度考核和終結(jié)性考評(píng)。
3、工作室成員職責(zé)
。1)樹立良好的師德,倡導(dǎo)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,在工作室主持人的引導(dǎo)下與工作室其他成員合作交流,共同成長(zhǎng),遵守名師工作室的各項(xiàng)管理制度,制定個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃,每學(xué)年制訂個(gè)人專業(yè)發(fā)展計(jì)劃,做好各種研修記錄,提交研修總結(jié)。
。2)在工作室主持人的引領(lǐng)下,不斷改進(jìn)學(xué)科教學(xué),總結(jié)教育教學(xué)方法、經(jīng)驗(yàn),提高本學(xué)科教學(xué)質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng),成為學(xué)科教學(xué)的示范者。每學(xué)年進(jìn)行1次以上公開教學(xué)展示,提交1份以上優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)或優(yōu)質(zhì)課例實(shí)錄。
。4)堅(jiān)持教育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)。三年內(nèi)參與完成1項(xiàng)市級(jí)及以上科研課題,積極參加天長(zhǎng)市級(jí)以上各類教學(xué)競(jìng)賽,努力取得好成績(jī)。
。5)指導(dǎo)和幫扶青年教師。每名工作室成員必須結(jié)對(duì)指導(dǎo)至少1名青年教師,經(jīng)常聽課、評(píng)課,幫助青年教師不斷提高教育教學(xué)能力,并有記錄存檔,并積極參加在線互動(dòng)研討。
第三章 名師工作室的組織管理
一、領(lǐng)導(dǎo)組職責(zé)
市教育局成立天長(zhǎng)市名師工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)名師工作室的組織和管理工作;領(lǐng)導(dǎo)小組由董啟湖副局長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng),教研室主任趙樹杰擔(dān)任副組長(zhǎng),成員由教研室各相關(guān)學(xué)科教研員組成,領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)管理辦公室,辦公室設(shè)在市教研室,具體事務(wù)由魏為秋老師負(fù)責(zé)。主要職責(zé)是:
1、審查名師工作室培養(yǎng)發(fā)展計(jì)劃、年度活動(dòng)安排,檢查名師工作室的工作和學(xué)習(xí)情況,審查名師工作室工作報(bào)告和經(jīng)費(fèi)使用情況。
2、協(xié)助協(xié)調(diào)各名師工作室大型研討及展示活動(dòng),組織名師支教等活動(dòng)。
3、對(duì)名師成果進(jìn)行總結(jié)、宣傳和推廣。收集匯總名師在教育、教學(xué)、科研、管理、課程建設(shè)方面的成果。
4、負(fù)責(zé)對(duì)名師工作室進(jìn)行考核。
名師工作室日常工作由主持人進(jìn)行組織與管理。
二、經(jīng)費(fèi)管理
名師工作室經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為每個(gè)工作室每周期(三年)3萬(wàn)元(含主持人工作津貼)。由市教育局按年度下?lián)艿街鞒秩怂趩挝。名師工作室?jīng)費(fèi)由主持人所在單位代為管理,主持人負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)開支,主持人和所在學(xué)校校長(zhǎng)(主持人為校長(zhǎng)的由其委托一名負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)的副校長(zhǎng))共同審簽,?顚S。主要用于工作室的各項(xiàng)業(yè)務(wù)活動(dòng),包括主持人工作津貼、添置書籍和辦公用品、專家授課、課題研究、學(xué)術(shù)交流及與培養(yǎng)工作有關(guān)的公務(wù)出差等。其中主持人工作津貼為每年20xx元在市教育局列支。工作經(jīng)費(fèi)接受教育、財(cái)政等有關(guān)部門的檢查監(jiān)督。
各名師工作室所在學(xué)校應(yīng)根據(jù)具體情況提供配套經(jīng)費(fèi),創(chuàng)造基本條件,支持名師工作室開展活動(dòng)。
三、考核制度
名師工作室年度考核由市名師工作室領(lǐng)導(dǎo)小組和主持人兩級(jí)負(fù)責(zé)。
。1)天長(zhǎng)市名師工作室工作領(lǐng)導(dǎo)小組考核名師工作室,進(jìn)行每年一次的過(guò)程性評(píng)價(jià)和工作周期結(jié)束時(shí)的終結(jié)性考核評(píng)價(jià)考核。采用到工作室所在校聽課、座談、查看網(wǎng)頁(yè)、資料等形式,依據(jù)工作室成員培養(yǎng)規(guī)劃實(shí)現(xiàn)情況、成員的科研成果、教育教學(xué)或管理業(yè)績(jī)、對(duì)成員的考核情況進(jìn)行全面的綜合考評(píng)。對(duì)工作業(yè)績(jī)顯著的名師工作室給予表彰;對(duì)工作無(wú)進(jìn)展或經(jīng)費(fèi)使用不當(dāng)?shù)墓ぷ魇,由市名師工作室領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室限期整改,整改不合格的,將取消名師工作室主持人資格。
。2)工作室成員的考核由其工作室主持人負(fù)責(zé),由成員所在學(xué)校根據(jù)其思想品德、理論提高、管理能力、教育教學(xué)能力、研究能力、提升水平等方面綜合考察是否達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo),考核不合格者則調(diào)整出名師工作室;同時(shí)按有關(guān)程序吸收符合條件、有發(fā)展?jié)摿Φ男鲁蓡T進(jìn)入工作室。
實(shí)施方案 篇3
一、總則
1.本學(xué)期從“學(xué)習(xí)方面、生活方面、文明方面”三個(gè)方面,以學(xué) 期為階段,采用加分的形式,對(duì)學(xué)生在校的具體德育表現(xiàn)作出量化評(píng)價(jià)。
2.德育分的加分情況,由分管各方面的自主管理委員會(huì)成員記錄、統(tǒng)計(jì)、公布;班主任負(fù)責(zé)全過(guò)程的指導(dǎo)、監(jiān)督、協(xié)調(diào)、調(diào)控工作,力爭(zhēng)使德育分真實(shí)、客觀地反映出學(xué)生在校的德育表現(xiàn)。
3.德育分以每周統(tǒng)計(jì)、每月小結(jié)的'形式在班內(nèi)公示,并將每月結(jié)果上交政教處存檔。
二、評(píng)價(jià)依據(jù)
1、早操及課間操:
按時(shí)出操;排隊(duì)做到快、靜、齊;跑步過(guò)程中要跟緊隊(duì)伍,橫排豎排對(duì)齊,步伐一致,目視前方,保持安靜。排與排之間要保持一定距離。體育委員口令聲音洪亮。同時(shí)體育委員在管理同學(xué)時(shí)一定要尊重他人。課間操要及時(shí),按節(jié)奏做,動(dòng)作到位,時(shí)刻保持隊(duì)形的整齊。
2、晨讀:
認(rèn)真晨讀,不分心。站有站姿,坐有坐姿。聽從負(fù)責(zé)人的指揮。負(fù)責(zé)人提前預(yù)習(xí)好晨讀內(nèi)容。
3、上課:
認(rèn)真傾聽,不搞小動(dòng)作,坐姿端正,積極發(fā)言,不說(shuō)與
上課無(wú)關(guān)的事情,聽從老師和組長(zhǎng)的安排,完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè),課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。
4、課間:
課桌上的物品要擺放整齊,上下樓輕聲慢步靠右行走,一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階的上或下,樓道內(nèi)不喧嘩,不在班內(nèi)打鬧、說(shuō)笑。到教學(xué)樓外做正當(dāng)游戲,文明游戲。
5、就寢:
不說(shuō)笑,不打鬧,不吃零食,不提前穿衣服,中午盡量不去廁所。按時(shí)睡覺起床,起床后把被褥疊整齊。
6、就餐:
不做不文雅的動(dòng)作,不說(shuō)話,就餐前不去廁所。等餐時(shí)保持坐姿,不挑餐具,不自帶食物。分餐時(shí)扶住餐盤,不挑食,服從桌長(zhǎng)安排。不剩菜飯。桌長(zhǎng)分餐公平且和藹,有耐心。
7、自習(xí)課:
能夠主動(dòng)完成老師或科代表布置的任務(wù),不抄襲。注意坐姿。不與同伴說(shuō)笑,不東張西望。
8、衛(wèi)生治理:
值日組長(zhǎng)合理分工。及時(shí)值日,保證在第一節(jié)上課前把室內(nèi)外衛(wèi)生治理好,并且做好日常衛(wèi)生維護(hù)工作。
9、升旗儀式:
每天佩戴好領(lǐng)巾,升國(guó)旗時(shí)立正站好,面向國(guó)旗敬禮,
在隊(duì)伍里不說(shuō)笑,嚴(yán)肅對(duì)待。在國(guó)旗下演講時(shí)要認(rèn)真聽。如果來(lái)遲,當(dāng)國(guó)歌聲響起,應(yīng)在原地站好,面向國(guó)旗敬禮。
10、路隊(duì):
和前面同學(xué)看齊,緊跟隊(duì)伍。不說(shuō)笑,打鬧。
三、評(píng)價(jià)辦法
學(xué)習(xí)方面包括:晨讀、平時(shí)上課、晚課。生活方面包括:就餐、就寢、課間。同時(shí)就餐又分早、中、晚;就寢又細(xì)化為午休和晚休。文明習(xí)慣包括:尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、誠(chéng)實(shí)守信、互幫互助。互幫互助也包括我校組織的“大手牽小手兄弟姐妹情”活動(dòng)的大幫小。每天一評(píng)價(jià)。并及時(shí)記錄。評(píng)價(jià)的方法就是做得好的在對(duì)應(yīng)項(xiàng)內(nèi)打“5、4、3、2、1分”,做得不好的在對(duì)應(yīng)項(xiàng)打“減分”。一周一匯總,每項(xiàng)每天都堅(jiān)持好的就會(huì)被評(píng)為星級(jí)少年,“5分、4分”為星級(jí)少年評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)。如“學(xué)習(xí)之星”“生活之星”“文明之星”。每獲得一個(gè)星就會(huì)加德育分2分。
另外,我們每周還要評(píng)出守紀(jì)小天使、讀書小天使、負(fù)責(zé)小天使,講衛(wèi)生小天使,進(jìn)步小天使等,每一個(gè)稱號(hào)同樣也加德育分2分。每周一記錄,每月一小結(jié),評(píng)出德育之星進(jìn)行表獎(jiǎng)。
實(shí)施方案 篇4
為全面貫徹落實(shí)衛(wèi)生部、民政部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于創(chuàng)建全中國(guó)中醫(yī)藥特色社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)示范區(qū)》的通知精神,加快中醫(yī)藥融入社區(qū),為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務(wù),特制定以下方案:
一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義
中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),其內(nèi)涵豐富,能很好的適應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能,又因簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)等中醫(yī)適宜技術(shù)為社區(qū)人民群眾樂于接受,有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。同時(shí)中醫(yī)藥保健服務(wù)豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵,拓展了中醫(yī)業(yè)務(wù)的要求,開辟了弘揚(yáng)祖國(guó)醫(yī)學(xué),繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途,發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。
二、基本原則和目標(biāo)
原則:堅(jiān)持為人民服務(wù)的宗旨,始終把社會(huì)效益放在首位。在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下,運(yùn)用中醫(yī)理論堅(jiān)持預(yù)防為主,防治結(jié)合的原則,讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務(wù)。
目標(biāo):運(yùn)用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識(shí)宣傳。并了解一般中醫(yī)藥防治知識(shí)。使社區(qū)居民自覺運(yùn)用中醫(yī)藥的家庭保健意識(shí)。
三、實(shí)施內(nèi)容:
(一)社區(qū)老年人中醫(yī)保健
老年保健,就是通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調(diào)和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽(yáng),達(dá)到延緩衰老、增年益壽之目的。
1、指導(dǎo)老年參加體育鍛煉,但要因人而異、適時(shí)適量、循序漸進(jìn)和持之以恒。
2、做好老年人精神保健工作,指導(dǎo)保持穩(wěn)定情緒,怡情養(yǎng)性,面對(duì)現(xiàn)實(shí),正確處理好家庭、社會(huì)和疾病等方面的關(guān)系,保持心身平衡,達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
3、為65歲以上老人免費(fèi)體檢,讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài),全面評(píng)估自身的健康狀況,評(píng)估一下生理年齡與時(shí)代年齡是否相符,從而判斷自己的衰老程度,為制定預(yù)防保健計(jì)劃提供重要依據(jù)。
4、據(jù)每個(gè)65歲以上老人的.個(gè)體情況,提供中醫(yī)保健、運(yùn)動(dòng)和食療小處方,使其臟腑強(qiáng)盛、陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、精氣神旺,以達(dá)到健康長(zhǎng)壽之目的。
(二)社區(qū)婦女中醫(yī)保健
由于婦女在解剖上有胞宮,在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點(diǎn),所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動(dòng)的某些方面,與男子有些不同。婦女保健,對(duì)于增強(qiáng)婦女體質(zhì),提高人口素質(zhì)及促進(jìn)中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下:
指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期注意個(gè)人清潔,宜淋浴,不宜做。槐3中那槠届o和充足睡眠,以利于臟腑安合,氣血調(diào)勻;經(jīng)期不宜過(guò)勞和過(guò)逸,勞則傷氣耗力,過(guò)逸則致氣血運(yùn)行不暢;經(jīng)期還要注意保暖防寒,以免影響氣血運(yùn)行,引起經(jīng)行異常。
1、在孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧?kù)o,不大喜大怒和思慮過(guò)度;增營(yíng)養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查;特別是慎用藥,如:有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。
2、在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng),保證充足的睡眠時(shí)間;還要清淡飲食,以免損傷脾胃。
3、在哺乳期指導(dǎo)母親定時(shí)哺乳,注意哺乳衛(wèi)生;采取正確避孕措施,防止懷孕;對(duì)乳汁不足者受之通乳方法,如上熱敷或配合中藥治療;斷奶者受之回奶之法,如用麥芽30克水煎服。
(三)更年期婦女中醫(yī)保健
婦女到了45-55歲之間,因腎氣逐漸衰退,月經(jīng)逐漸停止,絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內(nèi)稱為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)一些陰陽(yáng)失調(diào)、臟腑功能紊亂的征候群,稱之為更年期綜合征。嚴(yán)重者,對(duì)工作和生活有一定影響。做好此期保健,可以減輕癥狀發(fā)生,或縮短反應(yīng)時(shí)間。
1、保持樂觀情緒:指導(dǎo)更年期婦女應(yīng)了解這一過(guò)程,以積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待,順利度過(guò)這一時(shí)期。此期除月經(jīng)紊亂外還會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化是正常的生理過(guò)程而恐懼、憂傷或惱怒,更使氣血逆亂,使癥狀加劇。不必疑慮重重,保持樂觀情緒和開闊的胸懷,樹立信心,經(jīng)過(guò)一定的調(diào)治,癥狀是完全可以消失的。
2、適當(dāng)選用藥物:如心煩胸悶、乳脹明顯者,可服逍遙丸;心悸不寧、失眠健忘者,可服柏子養(yǎng)心丸;少腹痛、經(jīng)血過(guò)多者,可服云南白藥;體弱無(wú)力、食欲不振可服更年安。對(duì)于經(jīng)血過(guò)多者應(yīng)經(jīng)行檢查,以排除腫瘤等病變。
3、適度體育鍛煉:除經(jīng)期適當(dāng)休息外,經(jīng)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)是非常必要的。指導(dǎo)更年期婦女要堅(jiān)持工作,增加社會(huì)交往,減少緊張憂慮。另外從事家務(wù)勞動(dòng)既可忘卻不適,又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等,能調(diào)和氣血,安神定志。
(四)社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案
兒童保健,是根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),經(jīng)行衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導(dǎo),以增強(qiáng)體質(zhì),保證兒童正常發(fā)育、健康成長(zhǎng)。作好兒童保健工作,對(duì)于提高中華民族的素質(zhì)和健康水平,促進(jìn)人類文明和繁衍昌盛,以及人類的進(jìn)步和未來(lái)等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下:
1、在胎兒期要指導(dǎo)孕婦精神愉快,保證充足的營(yíng)養(yǎng),慎重用藥,預(yù)防各種傳染病。
2、在新生兒期要指導(dǎo)母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境;在臍帶脫落前用“干法“清潔皮膚;及時(shí)排除胎便(即通便與排毒:可用干甘草3克濃煎去渣,以消毒紗布卷蘸藥汁,令小兒頻頻吸吮,以解百毒)。
3、在嬰兒期除了要指導(dǎo)母親對(duì)小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和開發(fā)智力外,還可用按摩療法,如:大開天門倆疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等。
4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌,講社會(huì)公德;不看兇殺、恐怖片;定時(shí)定量飲食;早晚刷牙,平時(shí)叩齒的好習(xí)慣和有計(jì)劃的經(jīng)行各種預(yù)防接種,以利德、智、體、美全面發(fā)展。
四、加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥保健工作的領(lǐng)導(dǎo)
把社區(qū)中醫(yī)藥保健工作列入政府衛(wèi)生行政的工作目標(biāo)經(jīng)行管理。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)上級(jí)醫(yī)院支持機(jī)構(gòu)開展社區(qū)中醫(yī)藥保健工作,特別支持中醫(yī)藥人才建設(shè)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)按照要求要認(rèn)真組織實(shí)施。
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