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      2. 心理健康知識(shí)競(jìng)賽試題

        時(shí)間:2022-09-24 10:02:36 試題 我要投稿
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        心理健康知識(shí)競(jìng)賽試題

          導(dǎo)讀:知識(shí)競(jìng)賽是一類是為了讓大眾更加積極的學(xué)習(xí)、掌握某類知識(shí),掀起社會(huì)的學(xué)習(xí)熱潮,取得較好的社會(huì)效益而組織的活動(dòng)。下面小編為大家?guī)硇睦斫】抵R(shí)競(jìng)賽試題,希望能幫助到大家。

        心理健康知識(shí)競(jìng)賽試題

          一、 選擇題

          1.吳明認(rèn)為自己在班級(jí)中屬于"尖子生",這種對(duì)自己在群體中地位的意識(shí)成為( B )

          A 勝利自我 B 社會(huì)自我 C 心理自我 D 理想自我

          2.  下述自我意識(shí)成分中屬于自我體驗(yàn)范疇的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

          3.  下述自我意識(shí)成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

          4.  個(gè)體對(duì)自己的智力,興趣,人格特征等的意識(shí)成為( C )

          A 生理自我 B 社會(huì)自我 C 心理自我 D 理想自我

          5.  在生活中,有些人不斷的給自己提出新的目標(biāo),并努力實(shí)現(xiàn)它,進(jìn)而不斷的提高其自身水平.這種自我發(fā)展的表現(xiàn)成為( D )A 自我意識(shí) B 自我監(jiān)督 C 自我控制 D 自我教育

          6.  "對(duì)自己近階段的表現(xiàn)感到欣慰和滿意",這屬于自我意識(shí)結(jié)構(gòu)中的( D )

          A 自我認(rèn)識(shí) B 自我監(jiān)督 C 自我評(píng)價(jià) D 自我體驗(yàn)

          7.  營(yíng)業(yè)員在進(jìn)行心算時(shí)不能與顧客交談,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上的解釋是( D )

          A 人不能同時(shí)做兩件事 B 心算不熟練

          C 元注意水平低 D 短時(shí)記憶易被輸入的信息替代而喪失

          8、 不屬于個(gè)性心理特征的是(D)A能力 B氣質(zhì) C性格 D智商

          9、兒童最早建立的人際關(guān)系是(D)

          A 社會(huì)關(guān)系 B 朋友關(guān)系 C 層次關(guān)系 D親子關(guān)系

          10、個(gè)體成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征是(C )

          A 氣質(zhì) B 性格 C 能力 D 興趣

          11、有關(guān)智力結(jié)構(gòu)的探討,心理學(xué)家最早是從下述哪個(gè)角度進(jìn)行的 ( A)

          A 因素分析 B 性格特點(diǎn) C 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) D 氣質(zhì)特點(diǎn)

          12、衡量人際關(guān)系好壞的最主要指標(biāo)是交往雙方的( B ).

          A 交往次數(shù) B 心理距離 C 行為表現(xiàn) D互惠程度

          13、在人際關(guān)系的三種成分中,最主要的是(B ).

          A 認(rèn)知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行為成分

          14、為了避免競(jìng)爭(zhēng)所帶來的消極影響,心理學(xué)家傾向于( C ).

          A取消競(jìng)爭(zhēng) B 開展個(gè)人間的單鍵 C 開展群體間的競(jìng)爭(zhēng) D開展異性間的競(jìng)爭(zhēng)

          15、交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D ).

          A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

          16、有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系,得到接納,其想要滿足的人際需要是(C ).

          A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

          17、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會(huì)影響一個(gè)班課堂學(xué)習(xí)管理的效果,最好的領(lǐng)導(dǎo)方式是( D )

          A控制式的 B自由式的 C專制式的 D民主式的

          18、當(dāng)班級(jí)規(guī)模過大時(shí),成員之間的情感聯(lián)系就弱,不易建立群體規(guī)范,因此,最適宜的班集體人數(shù)為 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人

          19、能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是( D )

          A. 高水平期望B. 適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?/p>

          C. 與目前水平一致的期望 D.適當(dāng)高于目前水平的期望

          20、專注而主動(dòng)地獲取信息的過程,屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的( C )

          A. 反映 B. 面質(zhì) C. 傾聽D.詢問

          21、一個(gè)學(xué)生平時(shí)在集體場(chǎng)合中不敢發(fā)言,當(dāng)他一旦主動(dòng)發(fā)言時(shí),教師就表揚(yáng)他,這種影響學(xué)生行為改變的方法,稱之為( D )A. 代勞幣獎(jiǎng)勵(lì)法 B. 行為規(guī)范法C. 行為塑造法D.強(qiáng)化法

          22、心理輔導(dǎo)會(huì)談中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)受輔者前后所說內(nèi)容不一致時(shí),向他提問,以協(xié)助他弄清自己的真實(shí)感受,這種方法稱之為( C )A. 澄清B. 詢問C. 面質(zhì)D.傾聽

          23、幾個(gè)人一起騎車會(huì)比一個(gè)人騎車快,這種現(xiàn)象稱為( A )

          A.社會(huì)助長(zhǎng)作用 B.從眾心理 C.模仿作用 D.服從心理

          24、足球比賽時(shí),若乙方球隊(duì)失利,有時(shí)球迷們一哄而上做出扔?xùn)|西,鬧事等不理智的行為,這種現(xiàn)象稱為( A )A.去個(gè)性化現(xiàn)象 B.群體極化效應(yīng) C.社會(huì)促進(jìn)作用 D.模仿作用

          25、群體內(nèi)部促進(jìn)和阻礙群體共同活動(dòng)和群體成員全面發(fā)展的各種心理?xiàng)l件的總表現(xiàn)

          稱為( A )A.群體心理氣氛 B.群體規(guī)范 C.群體紀(jì)律 D.群體情緒

          26、下列哪種情況不適合做心理咨詢( B )A 強(qiáng)迫癥 B 夢(mèng)游癥 C恐懼癥 D 學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

          27、下列不屬于心理障礙范圍的是(D )A 焦慮 B 抑郁 C 強(qiáng)迫癥 D 失眠

          28、心理治療的方法不包括(D )A 精神動(dòng)力學(xué)治療 B行為治療 C 認(rèn)知治療 D 免疫治療

          29、下列有違心理治療一般原則的是(C )

          A 良好醫(yī)患關(guān)系原則 B 教育啟發(fā)與發(fā)展的原則C 快速解決問題原則 D 保密原則

          30、催眠療法不適用于(A )

          A 保健 B 治療神經(jīng)衰弱恐怖癥C 治療癔癥性遺忘 D 可治療藥物依賴,戒煙等

          31、下列不屬于性心理障礙的是( D )

          A 同性戀 B 露陽癖 C 戀物癖 D人際糾紛

          32、心理治療的一般過程不包括(B )

          A 治療準(zhǔn)備階段 B 休息階段C 處理具體問題階段 D 輔成階段

          33、在談話的過程中,下列哪句話給談話者留下了最大的回答空間(A )

          A 你想要談什么 B 你的學(xué)習(xí)情況如何 C 你是指什么 D 這件事給你造成了什么樣的影響

          34、下列哪句話在談話中屬于封閉句型(D )

          A 這一星期你的情況如何 B 是什么使你來到這里的

          C 我能幫你做些什么,談?wù)勀愕睦_好嗎 D 你經(jīng)常失眠嗎

          35、心理發(fā)展是指(D )

          A 個(gè)體自身由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程

          B 個(gè)體在外界影響下由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程

          C 個(gè)體在遺傳影響下由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程

          D 個(gè)體在遺傳,環(huán)境和教育的影響下由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程

          36、當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時(shí)首先要做的是(A )

          A 穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對(duì)其開導(dǎo) B 及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)

          C 報(bào)告校,院心理咨詢室 D 啟動(dòng)緊急干預(yù)

          37、所謂的"將心比心"在心理學(xué)上被稱為(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要

          38、具有一定傾向性的特征總和稱為(D)A能力 B氣質(zhì) C性格 D個(gè)性

          39、人們成功的完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征稱為(A)、

          A能力 B氣質(zhì) C需要 D動(dòng)機(jī)

          40、個(gè)體能夠?qū)Σ煌拇碳ぷ鞒霾煌姆磻?yīng)稱為(D)A類化 B能力 C消退 D辨別

          41、動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生是建立在什么的基礎(chǔ)上(D)A 能力 B 氣質(zhì) C 個(gè)性 D 需要

          42、心理活動(dòng)中有意識(shí)的支配,調(diào)節(jié)行為,通過克服困難,從實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程稱為(D)

          A 能力 B 氣質(zhì) C 個(gè)性 D意志

          43、人的最基本實(shí)踐活動(dòng)是(C)A,學(xué)習(xí) B社交 C勞動(dòng) D思維

          44、以人已有的知識(shí)為中介,對(duì)客觀事物的概括的間接的反映稱為(思維)

          A 能力 B 思維 C 個(gè)性 D意志

          45、下列哪項(xiàng)是健康咨詢所涉及的內(nèi)容 ( C   )

          A 情緒障礙         B 人際關(guān)系不和

          C 中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào),工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng)

          D 各類心身疾病,如冠心病、高血壓病等,以及性功能障礙。

          46、心理咨詢關(guān)系的特點(diǎn) (  A  )

          A 是一種職業(yè)性的人際關(guān)系     B 是一種具有時(shí)限性的人際關(guān)系

          C 是一種平等助人、共同成長(zhǎng)的人際關(guān)系   D 是一種親密的人際關(guān)系

          47、根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度(  A  )

          A 心理問題的挫折源越大,心理問題越嚴(yán)重B 外界支持越多,心理問題越嚴(yán)重

          C 心理問題持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),心理問題越嚴(yán)重D 自身調(diào)節(jié)能力約弱,問題越嚴(yán)重

          48、破壞心理健康的原因(  B  )

          A 出乎個(gè)人意料的事件發(fā)生                  B 外界強(qiáng)大壓力

          C個(gè)體社會(huì)支持不良                        D 超越個(gè)體中介系統(tǒng)的應(yīng)付能力

          49、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展,提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括( A   )

          A.思想道德素質(zhì)    B.文化素質(zhì)    C.專業(yè)素質(zhì)    D.身體心理素質(zhì)

          50、大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑和方法有( B  )

          A.學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)       B.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣C.排解疏泄不良情緒  D.一切以自我為中心

          51、新生入校,獨(dú)立是第一關(guān),獨(dú)立應(yīng)該從哪些小事做起?( A   )

          A.整理好自己的領(lǐng)地           B.規(guī)劃好自己的時(shí)間

          C.熟悉周圍的環(huán)境             D.初步建立社交圈子

          52、有些教師甚至在黑板上寫字是都知道誰在做小動(dòng)作,仿佛長(zhǎng)有一雙后眼睛似的,這體現(xiàn)了有效管理者的(   A   )特征 A一心多用    B  明察秋毫    C  整體關(guān)注   D  變換管理

          53、.成語"杯弓蛇影"是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)

          A.功能固著      B.幻覺     C.思維定勢(shì)     D.錯(cuò)覺

          54、 小組合作學(xué)習(xí)的意義在于(B )

          A. 針對(duì)學(xué)習(xí)自主性 B. 人際交往,相互促進(jìn)  C. 個(gè)性張揚(yáng)        D 自我強(qiáng)化

          55、張某自參加工作以來,對(duì)待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)。他的直接上級(jí)李某對(duì)他的評(píng)價(jià)極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的知識(shí)與技能,其能力與所從事的工作有些不匹配,以至影響了工作效率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某,但李某回答:“不可能!張工作一直都是勤勤懇懇,我是了解的,絕對(duì)不可能出現(xiàn)你所說的那種現(xiàn)象!”李某的判斷,是社會(huì)知覺中的:D     A.第一印象效應(yīng) B.暈輪效應(yīng) C.近因效應(yīng) D.定型效應(yīng)

          56、當(dāng)天實(shí)記的外語材料,最好在( A )內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí),保持效果較好。

          A  24小時(shí)內(nèi)  B  第二天   C  第三天 D 第二周

          57、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障礙(   D) A  恐怖癥  B  一般性焦慮障礙   C  抑郁癥     D  強(qiáng)迫癥

          58、 下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)( D )

          A  容易疲勞   B  自我壓迫    C  睡眠障礙    D  缺乏生活興趣

          59、“觸景生情”是( B   )A.有意回憶  B.無意回憶   C.間接回憶   D.機(jī)械回憶

          60、按照心理學(xué)的觀點(diǎn),大部分心理問題來源于 ( D  )

          A.家庭內(nèi)部         B.社會(huì)環(huán)境          C.人際關(guān)系的處理    D.自身的內(nèi)部沖突

          61、人的大腦皮質(zhì)的語言區(qū)主要位于( A ) A左半球   B 右半球     C頂葉    D額葉

          62、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀 (  C )

          A  情感淡漠   B  情緒低落  C  焦慮     D  情感脆弱

          63、如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情,一直記到現(xiàn)在。請(qǐng)問這種記憶的名稱叫做:(C) A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運(yùn)動(dòng)記憶

          64、吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法,稱為(   B  )

          A. 否認(rèn)作用   B. 合理化作用    C.投射作用    D.幻想作用

          65、認(rèn)為有人在議論他,街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他,這可能是(    B )

          A.超價(jià)觀念    B.關(guān)系妄想      C.幻覺      D.錯(cuò)覺

          66、強(qiáng)迫觀念指的是(   C)

          A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念           B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

          C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念  D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

          67、第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)在華盛頓召開的時(shí)間 ( B )

          A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年

          68、當(dāng)人的愿望受到挫折后,通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)?    (   C) A  補(bǔ)償      B  分離          C  幻想          D  升華

          69、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài),首先必須考慮以下哪個(gè)要素(D   )

          A  家庭      B  職業(yè)          C  信仰          D  文化

          70、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)(   A)

          A 自戀型    B  反社會(huì)型       C  偏執(zhí)型       D  控制型

          71、、下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演 (   A)

          A  心理劇     B  意識(shí)訓(xùn)練     C  家庭治療   D  交朋友

          72、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí),你常不自覺的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作(   C) A  刻板印象      B  社會(huì)吸引        C  從眾          D  服從

          73、不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是(D   )

          A.“成人感”出現(xiàn)      B.獨(dú)立性增強(qiáng)   C.評(píng)價(jià)能力提高    D.身體發(fā)育快

          74、當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí),開始感覺眼前一片漆黑,但過一段時(shí)間后,你便可以看見周圍的一切,這叫什么心理現(xiàn)象(   B)

          A  明適應(yīng)          B  暗適應(yīng)           C  色弱            D  視覺后像

          75、你認(rèn)為“大一綜合征”(即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛,焦慮,失眠等癥狀)下列不是產(chǎn)生誘因的是( D  )

          A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差          B. 對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱

          C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失             D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感

          76、“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的(  D)。

          A.自覺性         B.果斷性       C.自制性       D.堅(jiān)持性

          77、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中,對(duì)人際關(guān)系影響最大的是(D  )

          A.興趣            B.性格            C.知識(shí)水準(zhǔn)     D.價(jià)值觀念

          78、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是:(A)

          A.避免類似情境    B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)    C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平    D.建立和諧的人際關(guān)系

          79、. “砍頭不要緊,只要主義真,殺了我一個(gè),自有后來人”詩(shī)句中所表現(xiàn)出的高尚情操是(  C  )。 A.美感  B.理智感   C.道德感   D.激情

          80、(    C)是對(duì)頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造,形成新形象的過程

          A. 聯(lián)想          B. 幻想      C.  想象       D.錯(cuò)覺

          81、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(   C ) A. 自卑者    B. 自負(fù)的人     C.  完美主義者      D.偏執(zhí)者

          82、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低”主要描述是( A   ) A. 抑郁癥      B. 自負(fù)      C.  躁狂癥         D.強(qiáng)迫癥

          83、(   C )是決定個(gè)體行為的基本特征,是人格的有效組成元素

          A. 性格     B. 氣質(zhì)      C.  特質(zhì)     D.智力

          84、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng),或極度高興或傷心流淚,這一情緒表現(xiàn)叫:(C    )

          A 焦慮     B 恐懼       C 情感脆弱       D 情緒低落

          85、 關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的(   D )

          A  接近性    B  相似性     C  外貌        D 自尊

          86、 如果雙方在沖突中作出讓步,這種調(diào)適方式叫(A)

          A和解    B妥協(xié)     C容忍      D調(diào)解

          87、  利他主義的表現(xiàn)(   C  )

          A.  人不為我,我不為人            B. 人為財(cái)死 C. 辛苦我一個(gè),幸福十萬家            D.  逃避責(zé)任

          88、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是(D)

          A  情緒穩(wěn)定    B 情緒愉快    C  經(jīng)常開心   D  喜樂無常

          89、不是人際關(guān)系的作用的是(C    ) A. 幸福感     B. 心理健康   C.身體健康     D. 自我表現(xiàn)

          90、不是積極心態(tài)的作用的是(  D  )A. 內(nèi)心的平靜    B.信心      C. 成功的意識(shí)         D. 浮躁

          91、由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(   D  )

          A.快樂   B.悲哀   C.憤怒   D.恐懼

          92、(  A )是心理活動(dòng)順利進(jìn)行的重要條件,它對(duì)心理活動(dòng)具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。

          A.注意        B.記憶          C.表象          D.想象

          93、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是( B  )

          A.情緒        B.情感          C.態(tài)度          D.需要

          94、下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持?(B   )

          A仔細(xì)而緩慢閱讀    B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)  C.死記硬背          D.學(xué)習(xí)完立即休息

          95、在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中,對(duì)人際關(guān)系影響最大的是       (D   )

          A.興趣       B.性格          C.知識(shí)水準(zhǔn)       D.價(jià)值觀念

          96、我國(guó)心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力,其中(  C )是智力的核心。

          A.觀察力     B.想象力      C.抽象思維能力      D.創(chuàng)造力

          97、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的(  D )

          A.性格       B.能力        C.氣質(zhì)        D.個(gè)性

          98、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是(  C )    A.感知       B.實(shí)踐        C.需要             D.教育

          99、大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是 (A) A.我愛我        B.我是我       C.我要我

          100、悲喜交加”,“百感交集”是人的情緒和情感的( A )的表現(xiàn)。

          A.復(fù)雜性和矛盾性  B.穩(wěn)定性  C.可變性   D.生理性

          二、填空題

          1、電話咨詢是利用電話給來訪者進(jìn)行勸告和安慰的咨詢形式,這種形式對(duì)于___________心理危機(jī)干預(yù)____問題處理效果最為顯著

          2、某一固定觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn),患者無法擺脫這一觀念而感到痛苦并求醫(yī),這屬于_______強(qiáng)迫觀念 ___

          3、心理問題的一般原因包括:生物學(xué)原因、認(rèn)知原因、社會(huì)原因

          4、大學(xué)生中常見失眠因素有:_____心理因素_、_生理因素_____、疾病因素____、_____物質(zhì)因素_、__環(huán)境因素____

          5、生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切,常見的不良生活習(xí)慣有____生活缺乏規(guī)律________、___體育運(yùn)動(dòng)不足________、__飲食不足_________、___吸煙與酗酒_____.

          6目前我國(guó)的死亡率最高的三大疾病是_心血管_____、___腦血管___、___病毒性腫瘤____,這三者與不良的心理社會(huì)因素密切相關(guān)

          7、我們有時(shí)不得不在兩種相互矛盾或無法兼顧的需要之間選擇其一,比如是去上學(xué)好事去工作?是去玩游戲還是去看書?當(dāng)人們處于這種難以定奪的困境時(shí),就會(huì)出現(xiàn)__ _心理沖突___這一種心理現(xiàn)象。

          8、面對(duì)壓力時(shí),人的肌體常常產(chǎn)生一種自發(fā)的神經(jīng)反應(yīng),是_ __應(yīng)激反應(yīng)_.

          9、隨著社會(huì)的發(fā)展,健康的內(nèi)涵和外延也發(fā)生了重大的變化,健康不再局限于____身體_健康,還包括_心理___健康

          10、記憶有三個(gè)階段,分別為___瞬時(shí)記憶__、___短時(shí)記憶__和長(zhǎng)時(shí)記憶。

          11、大學(xué)生心理咨詢的類型主要有:__發(fā)展咨詢____、_適應(yīng)咨詢_____、__障礙咨詢____

          12、心理咨詢師于來訪者保持正常的社交距離,最適合的距離是______1.5米_______米左右

          13、道德品質(zhì)是在______的控制下,進(jìn)行某種活動(dòng),參與某種事情或完成某個(gè)任務(wù)的自覺行為.(道德觀念)

          14、當(dāng)?shù)赖掠^念和道德感情成為穩(wěn)定地,經(jīng)常推動(dòng)個(gè)人產(chǎn)生道德行為的內(nèi)力時(shí),它們就夠成了______.(道德動(dòng)機(jī))

          15、一個(gè)人內(nèi)心雖不情愿,卻不得不按別人的要求去做,這種心理現(xiàn)象稱為___(服從)___

          16、個(gè)體對(duì)自身以及自身的特征所持有的一種積極態(tài)度稱之為___(自我接納)_________.

          17、當(dāng)個(gè)體對(duì)自己作負(fù)向評(píng)價(jià)即過低的評(píng)價(jià)自己時(shí),就產(chǎn)生了____________(自卑感).

          18、在解決問題的方法中,使用手段——目的分析法的關(guān)鍵是_______.(把大目標(biāo)分成子目標(biāo))

          19、合作必備的條件一是目標(biāo)共同,一是_____________.( 相互依存)

          20、對(duì)他人與他人的關(guān)系,他人與自己的關(guān)系的知覺叫__________________(人際關(guān)系)

          21、個(gè)體自愿向交往對(duì)象吐露純屬個(gè)人的,真實(shí)而重要的信息,這稱為___________(自我表露)

          22、學(xué)生將課堂紀(jì)律內(nèi)化,進(jìn)行自我督導(dǎo)與控制,稱之為____________________-(自律)

          23、人們?cè)趯?duì)外界信息不斷反應(yīng)的基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的對(duì)自己或他人行為結(jié)果的某種預(yù)測(cè)性認(rèn)識(shí),稱之為____________的能力(期望)

          24、因目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而形成一種緊張不安,帶有恐懼的情緒狀態(tài),稱之為___________(焦慮)

          25、某人在臨近考試時(shí),表現(xiàn)出心情極度緊張狀態(tài),考試時(shí)注意力不集中,擔(dān)心失敗.這屬于典型的___________________(考試焦慮)

          26、抑郁癥是以______________為特征的神經(jīng)癥.(心境低落)

          27、在對(duì)壓力源的反應(yīng)中,存在著顯著的個(gè)性差異,關(guān)鍵在于當(dāng)事人如何根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)刺激事件做出____________________(認(rèn)知評(píng)估)

          28、人對(duì)生活壓力的應(yīng)對(duì)方式通常有兩種,即著重于問題的應(yīng)對(duì)和___________ (情緒的應(yīng)對(duì))

          29、米德認(rèn)為個(gè)體脫離___(他人)__________就不可能形成自我.

          30、道德情感是伴隨著______而產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗(yàn).(道德認(rèn)識(shí))

          31、幫助學(xué)生解除自卑心理屬于 心理健康教育

          32、許多心理學(xué)家認(rèn)為,青春期是自我意識(shí)發(fā)展的第二飛躍期

          33、學(xué)習(xí)必須適應(yīng)個(gè)體心理發(fā)展的規(guī)律

          34、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的目的就在于促成四個(gè)學(xué)會(huì):學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)生活

          35、自我意識(shí)包括三方面的內(nèi)容,既個(gè)體對(duì)______、______、______.對(duì)自己及其狀態(tài)的認(rèn)識(shí);對(duì)自己肢體活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí);對(duì)自己思維、情感、意志等心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

          36、記憶有三個(gè)階段,分別為_ ____、___和長(zhǎng)時(shí)記憶。 即感知記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶

          37、心理學(xué)的創(chuàng)始人是德國(guó)的_________ 馮特

          38、人們之間的個(gè)性差異主要體現(xiàn)在個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征兩個(gè)方面

          39、心理學(xué)的基本任務(wù)是描述心理事實(shí)、揭示心理規(guī)律和指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)

          40、情緒和情感是指人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)

          41、意志是受意識(shí)的支配和調(diào)節(jié),經(jīng)過克服困難及實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程 我們?cè)?jīng)去過42、北京的天安門廣場(chǎng),看過天安門之后,至今在頭腦中還能浮現(xiàn)出天安門城樓的形象,這是記憶表象

          43、傳路不明、傳無根據(jù)的言論,屬于流言

          44 、   通過一定的榜樣來強(qiáng)化相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是替代強(qiáng)化

          45、記憶的基本過程由識(shí)記、保持和再現(xiàn)三個(gè)環(huán)節(jié)組成

          46、根據(jù)注意的產(chǎn)生和保持是否需要意志努力,將注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種類型

          47、當(dāng)一個(gè)人目標(biāo)未達(dá)成,并受傷害,可以將目標(biāo)轉(zhuǎn)移,這種方法是 移植法

          48、正常思維具有的特征:__________能夠通過實(shí)驗(yàn)予以驗(yàn)證_____、____一定的目的性___________、_______實(shí)際的效應(yīng)性________、_______符合邏輯規(guī)律________、

          49、弗洛伊德認(rèn)為人格是一個(gè)動(dòng)力系統(tǒng),由_ 自我___、_ 本我____和__超我 __三個(gè)心理結(jié)構(gòu)組成

          50、行為主義心理學(xué)的代表人物是華生、____斯金那_____。

          三、簡(jiǎn)答題

          1、什么是合作答:是群體成員為了共同利益而同心協(xié)力實(shí)現(xiàn)同一目標(biāo)的行為

          2、什么是性格

          答:它是指表現(xiàn)在人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特心理特征的總和.

          3、什么是氣質(zhì):答:氣質(zhì)是不依活動(dòng)目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的,穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特性.

          4、人際沖突:

          答:即兩個(gè)或兩個(gè)以上互相依賴的個(gè)體之間由于在信仰,觀念和目標(biāo)上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭(zhēng).

          5、"百病生于氣"從心理的角度怎樣去認(rèn)識(shí)

          答:其主要指負(fù)性情緒,負(fù)性情緒是危害健康的重要因素健康的概念:健康是一種在軀體上,心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)

          6、心身疾病的概念:

          答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病.

          7、考試綜合征的主要表現(xiàn)是什么

          答:在考試期間,考試前后,學(xué)生出現(xiàn)較嚴(yán)重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發(fā)抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容,一時(shí)無法"回憶"起來,導(dǎo)致考試失敗.有的學(xué)習(xí)尚可能出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴(yán)重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥.

          8、什么是社交恐怖

          答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話,特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場(chǎng)所,是一種缺乏自信的心態(tài),害怕自己發(fā)抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無措,怕跟別人對(duì)視, 引起別人的注意.

          9、什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征

          答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群,初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴,渴望上網(wǎng)"遨游",以后可發(fā)展為軀體依賴,多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食欲不振等等.

          10、我們的煩惱多從哪里來

          答:來自自己的不合理信念.

          四、案例分析(略)

          五、論述題(只是部分題目,還會(huì)有些自述題目,大家可以用自己的話理解回答。)

          1、判斷一個(gè)人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?舉例說明

          概括起來主要有如下三條:

         。1)反常行為  反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。

         。2)適應(yīng)不良  根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn),如果一個(gè)人的行為嚴(yán)重影響了人的社會(huì)活動(dòng)、學(xué)業(yè)、工作或生活,那么,他將被視為患有心理疾病。

          (3)個(gè)人的憂傷和煩惱  這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀感覺,如焦慮、悲傷、煩惱等,以判斷一個(gè)人是否患有心理疾病,不過一般來說這些主觀感覺的持續(xù)時(shí)間及嚴(yán)重程度常常顯得更為重要。

          2、如何認(rèn)識(shí)自我,形成健康人格:

          答:心理學(xué)家羅杰斯指出,自我的協(xié)調(diào)與不協(xié)調(diào)是心理健康的關(guān)鍵。自我的和諧一致指自我認(rèn)知與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)保持到致。因此正確和諧的自我認(rèn)知是非常重要的,一般來講要做到這點(diǎn)有四種方法:A、一是在與別人的比較中了解自己。B、二是從別人的態(tài)度中了解自己。C、三是借助社會(huì)評(píng)價(jià)或個(gè)人成就來了解自己。D、四是在與過去自己的比較中了解自己。

          3、什么是心理健康?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?如何形成健康人格?答:A、心理健康:是指在身體、智能以及情感上,與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。B、世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn):一是身體、智力、情緒的和諧;二是適應(yīng)環(huán)境,在人際關(guān)系中能彼此謙讓;三是有幸福感;四是在工作和職業(yè)中,能夠充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。C、健康自我能讓人們快樂而充實(shí)地生活與工作。認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、延伸自我、創(chuàng)造自我是自我完善的四部曲。

          4、試述人際關(guān)系的重要作用。

          答:人際關(guān)系對(duì)人們的生活、學(xué)習(xí)、工作和健康起著重要作用,對(duì)人的行為及人與人之間的交往,也產(chǎn)生積極或消極的影響。

         。1)對(duì)團(tuán)結(jié)的影響。人際關(guān)系是群體內(nèi)團(tuán)結(jié)與否的基礎(chǔ)和表現(xiàn),如果人際關(guān)系良好,這個(gè)群體必然是凝聚力強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的集體;反之,則這個(gè)群體一定會(huì)矛盾重重,人心渙散。

         。2)對(duì)工作效率的影響。一個(gè)群體的人際關(guān)系好,人與人之間的感情融洽,心情舒暢,相互團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛很濃厚,群體成員的工作積極性、主動(dòng)性必然很高,因而工作效率和創(chuàng)造性也隨之提高;反之,如果人際關(guān)系緊張,群體的成員互相猜疑,甚至嫉妒,則工作協(xié)調(diào)性差,成員的工作積極性也差,因而工作效率低下。

          (3)對(duì)社會(huì)主義精神文明的影響。認(rèn)真加強(qiáng)思想政治工作,努力開展愛國(guó)主義、社會(huì)主義、獨(dú)立自主、艱苦奮斗的教育,建立團(tuán)結(jié)一致、友愛互助、共同奮斗、共同前進(jìn)的新型社會(huì)關(guān)系,是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容之一。人際關(guān)系也是一種社會(huì)關(guān)系。對(duì)于一個(gè)群體來說,人與人之間相互充分信任、緊密團(tuán)結(jié)與真誠(chéng)無私的合作,是社會(huì)主義社會(huì)人際關(guān)系的根本標(biāo)志,也是社會(huì)主義精神文明高于資本主義精神文明的根本標(biāo)志。

          (4)對(duì)人體心理健康的影響。人際關(guān)系對(duì)人的心理健康有著重大的影響。人的心理與人際關(guān)系又有著密切聯(lián)系,人際關(guān)系良好,人們才能心情愉快、笑逐顏開;人際關(guān)系不好,則會(huì)導(dǎo)致心情壓抑。根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究,人類很多疾病都是由于心情不好而引起的。

         。5)對(duì)人的行為的影響。人際關(guān)系建立的目的在于滿足個(gè)人的種種動(dòng)機(jī)和需求。因此,人們建立人際關(guān)系不單純是為了與他人交往,而是為了通過彼此的交往來影響對(duì)方,改變對(duì)方的行為,以符合自己的愿望。

          5、什么叫神經(jīng)癥?它的病因及主要類型有哪些?常見癥狀是什么?

          神經(jīng)癥過去稱為神經(jīng)官能癥,是一組心理疾病的總稱。神經(jīng)癥根據(jù)不同癥狀又分為多種類型,主要有癔癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。

          病因: 主要為心理社會(huì)因素,遺傳因素在焦慮癥、抑郁癥狀和強(qiáng)迫癥中較為明顯

          人格因素與神經(jīng)癥的發(fā)生也有一定的關(guān)系

          常見癥狀

         。1)有各種神經(jīng)系統(tǒng)及身體方面的不適,但一般又缺乏有器質(zhì)性病變的證據(jù)。

          (2)由于存在各種主觀體驗(yàn)的癥狀,常對(duì)個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生不良影響。

         。3)努力想擺脫痛苦的體驗(yàn),但又覺得無能為力,并為此感到苦惱。

         。4)除少數(shù)類型外,大都能承認(rèn)自己是處在病理狀態(tài),會(huì)主動(dòng)要求治療。

          (5)各類神經(jīng)癥大都有睡眠障礙、情緒障礙和植物神經(jīng)功能障礙,如失眠、多夢(mèng)、頭暈頭痛、焦慮及易激等。

          主要類型

         。1)恐怖性神經(jīng)癥    (2)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥   (3)抑郁性神經(jīng)癥

         。4)焦慮性神經(jīng)癥    (5)疑病性神經(jīng)癥  (6)神經(jīng)衰弱

         。7)癔癥

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