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      2. 初一政治《自我新期待》課后鞏固練習(xí)題

        時間:2021-06-22 13:48:10 試題 我要投稿

        初一政治《自我新期待》課后鞏固練習(xí)題

          ★1、情緒的種類P61

          (1)最常見的把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。

          (2)根據(jù)作用可分為:積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒,不要僅看情緒本身,還要看這種情緒的作用及后果。(如過喜傷心,過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝,這里的哀產(chǎn)生了積極效果,因此屬于積極情緒。)P63

          ★2、情緒與情境:遭遇不同事,處于不同情境,自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。P61

          ★3、為什么說情緒猶如雙刃劍?(情緒有什么積極作用和消極作用?)P63

          情緒積極作用:一方面,積極的情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長;

          情緒消極作用:另一方面,消極的情緒會使人感到難受,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

          【從對正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶!

          ★4、為什么說情緒就像神奇果?(情緒的神奇作用)P62

          答:(1)有時它會使人精神煥發(fā),干勁倍增;

          (2)有時它會使人無精打采、萎靡不振。情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。

          ★5、情緒與個人態(tài)度的關(guān)系?P65

          答:情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的,一個有積極樂觀態(tài)度的人,往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn),在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

          ★6、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?P66

          親少年的情緒豐富而強(qiáng)烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動,懦弱和憂郁,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情,所以情緒需要調(diào)控,對我們情緒多變的青少年來說,則更應(yīng)如此。

          ★7、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?P66

          (1)注意轉(zhuǎn)移法,具體有:改變注意焦點(diǎn)法,改變環(huán)境法,做自己感興趣的事。

          (2)合理發(fā)泄法,具體有:在適當(dāng)?shù)腵場合哭一場,向他人傾訴,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,放聲歌唱或大聲叫喊。

          (3)理智控制法,具體:自我安慰法,自我暗示法,自我激勵法,心理換位法,情感升華法

          ★8、怎樣正確表達(dá)情緒?為什么?P68

          學(xué)會適度表達(dá)情緒。人的情緒具有相通性和感染性,一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊、用合理的方式表達(dá)情緒!舅韵才,不忘關(guān)心他人!

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