大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)報(bào)告
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)報(bào)告1
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打暑期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某位名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次暑假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)報(bào)告2
實(shí)習(xí)地點(diǎn) ######
實(shí)習(xí)時(shí)間 ####--####
系 部 ###### 姓 名 ##### 班級(jí)學(xué)號(hào) ####### 指導(dǎo)老師 ######
###年 ## 月## 日
實(shí) 習(xí) 報(bào) 告
實(shí)習(xí)時(shí)間： 20xx年2月10日 到20xx年2月20日
實(shí)習(xí)地點(diǎn)：########
實(shí)習(xí)任務(wù)：在#########做相關(guān)藥物的鑒別檢查和分析工作
一·實(shí)習(xí)目的：
(1) 熟悉藥品生產(chǎn)工藝流程;
(2)學(xué)習(xí)各車間物料流程，加強(qiáng)GMP知識(shí)和安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，把理論與實(shí)踐相結(jié)合;
(3)了解各部門日常工作，親自體驗(yàn)，并自我總結(jié);
(4) 了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則;
(5)體驗(yàn)上班族生活。豐富專業(yè)知識(shí)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ);
(6)找到自身不足之處，早日彌補(bǔ)，增強(qiáng)自己適應(yīng)社會(huì)能力;
(7)培養(yǎng)了我們與其他同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作、共同探討、共同前進(jìn)的精神。
(8)提高溝通及人際關(guān)系處理能力;
二·實(shí)習(xí)單位及崗位介紹
1、實(shí)習(xí)單位介紹
山西淵源藥業(yè)有限公司是1999年在原“山西省朔州制藥廠(國(guó)營(yíng))的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)資產(chǎn)重組，改制而成的股份制企業(yè)。公司地處山西省北部雁門關(guān)腳下。占地面積26400余平方米。擁有“乳酸菌素”原料藥及固體口服制劑等兩個(gè)生產(chǎn)車間，具有年產(chǎn)“乳酸 菌素”原料藥100噸，片劑8億片，膠囊劑200億粒，散劑2億袋的生產(chǎn)能力。公司注冊(cè)資金460萬(wàn)元，現(xiàn)有固定資產(chǎn)2400萬(wàn)元。員工總數(shù)300人，，其中各類專業(yè)技術(shù)人員60人，分布在各管理一線的重要位置上。經(jīng)國(guó)家批準(zhǔn)注冊(cè)的產(chǎn)品，除“乳酸菌素”原料藥，“乳酸菌素”片、“乳酸菌 素”散外，另有其它口服制劑品種12個(gè)。主要有：抗感冒12個(gè)。主要有：抗感冒藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、喹諾酮類抗感染藥、頭孢菌素抗生素、維生素及鎮(zhèn)咳藥
等。公司生產(chǎn)的“乳酸菌素”片(商品名“舒暢寧”片)、“小兒乳酸菌素片”(商品名“小兒舒暢寧”片)，是以新鮮牛奶為起始原料，經(jīng)乳酸菌素發(fā)酵而成的生物藥品。本品除可以治療腹瀉、便泌、消化不良等臨床癥狀外，同時(shí)具有調(diào)整腸道菌群理稀、增加腸道營(yíng)養(yǎng)以及通過(guò)加快體內(nèi)糞毒素的排瀉而延緩衰老等保健功能�！笆鏁硨帯薄ⅰ靶菏鏁硨帯�，以其確切的療效，優(yōu)良的品質(zhì)受到了廣大消費(fèi)者的好評(píng)，產(chǎn)品銷至全國(guó)二十個(gè)省、市，其市場(chǎng)占有率已達(dá)到40%以上。 公司規(guī)章制度完善，紀(jì)律嚴(yán)明，企業(yè)認(rèn)清了現(xiàn)在的形勢(shì)：我國(guó)目前中小制藥企業(yè)大部分缺乏明確的發(fā)展戰(zhàn)略，有的企業(yè)忙于低頭拉車，無(wú)暇抬頭看路;有的企業(yè)并不了解戰(zhàn)略的重要價(jià)值;有的企業(yè)有戰(zhàn)略目標(biāo)而缺乏有效的實(shí)施路徑;有的企業(yè)十年前的戰(zhàn)略規(guī)劃幾乎未做適時(shí)的調(diào)整，凡此種種，不一而足。在激烈競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境中，其企業(yè)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)可想而知�，F(xiàn)代企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，已不僅僅是產(chǎn)品的競(jìng)爭(zhēng)，早已擴(kuò)展為人才的競(jìng)爭(zhēng)、品牌的競(jìng)爭(zhēng)、模式的競(jìng)爭(zhēng)、產(chǎn)業(yè)鏈的競(jìng)爭(zhēng)和企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的競(jìng)爭(zhēng)。制藥行業(yè)是為人類健康服務(wù)的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，制藥企業(yè)肩負(fù)著崇高的使命和重任，既面臨行業(yè)發(fā)展的大好時(shí)機(jī)，也面對(duì)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的嚴(yán)峻現(xiàn)狀。策略領(lǐng)先、行動(dòng)制勝，制定好的戰(zhàn)略目標(biāo)和戰(zhàn)略規(guī)劃，才能在同行中嶄露頭角，跟隨時(shí)代發(fā)展潮流，在與時(shí)俱進(jìn)中掌握發(fā)展核心，走進(jìn)行業(yè)前頭，蓬勃發(fā)展。
2、實(shí)習(xí)崗位介紹
我的實(shí)習(xí)崗位是做相關(guān)藥物的成分粗略分析，相關(guān)成分的鑒別檢查工作，同時(shí)做一些保持環(huán)境清潔的工作。具體如下：
1.負(fù)責(zé)公司相關(guān)物料、產(chǎn)品的衛(wèi)生學(xué)檢驗(yàn)和驗(yàn)證工作，做好檢驗(yàn)記錄，按檢驗(yàn)周期出檢驗(yàn)結(jié)果。
2.負(fù)責(zé)生測(cè)室部分菌種的保管、復(fù)壯及鑒定，保證檢驗(yàn)所用菌種符合規(guī)定，并做好相應(yīng)記錄。
3.負(fù)責(zé)生測(cè)室的消毒及清潔工作，確保生測(cè)室環(huán)境達(dá)到萬(wàn)級(jí)潔凈要求。
4.做好培養(yǎng)基的靈敏度試驗(yàn)，按規(guī)定進(jìn)行陽(yáng)性對(duì)照，確保檢驗(yàn)結(jié)果準(zhǔn)確。
5.按設(shè)備的操作規(guī)程進(jìn)行消毒、滅菌和檢驗(yàn)操作，確保人員及設(shè)備安全。
6.按規(guī)定處理實(shí)驗(yàn)廢棄物。
三·實(shí)習(xí)安排
20xx.1.7--------20xx.1.10
查閱文獻(xiàn)，聽報(bào)告，了解了實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容和總體任務(wù);聽該公司相關(guān)負(fù)責(zé)人的安排，確定了我的崗位和職責(zé);設(shè)計(jì)出我所做的實(shí)驗(yàn)，準(zhǔn)備好我所需要的藥品儀器等。
20xx.1.11 休息
20xx.1.12--------20xx.1.16
根據(jù)我的實(shí)驗(yàn)計(jì)劃進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，并做了相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)記錄。
20xx.1.17 休息、整理實(shí)驗(yàn)記錄
四·實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程
我實(shí)習(xí)的內(nèi)容就是分析，檢測(cè)與整理，過(guò)程為：查閱文獻(xiàn) → 設(shè)計(jì)自己的方法和實(shí)驗(yàn)→ 進(jìn)行實(shí)驗(yàn) → 整理在實(shí)驗(yàn)中反饋的信息和現(xiàn)象 → 在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)方案的調(diào)整 → 進(jìn)行實(shí)驗(yàn) → 得出結(jié)論。
部分操作項(xiàng)目如下：
(1)崩解時(shí)限的檢查(崩解時(shí)限法)
1. 簡(jiǎn)述
1.1 本法(中國(guó)藥典20xx年版二部附錄XA)適用于片劑(包括口服普通片、薄膜衣片、糖衣片、腸溶衣片、結(jié)腸定位腸溶片、含片、舌下片、可溶片及泡騰片)、膠囊劑(包括硬膠囊劑、軟膠囊劑及腸溶膠囊劑)，以及滴丸劑的溶散時(shí)限檢查。凡規(guī)定檢查溶出度、釋放度或融變時(shí)限的制劑，不再進(jìn)行崩解時(shí)限檢查。
1.2 片劑口服后，需經(jīng)崩散、溶解，才能為機(jī)體吸收而達(dá)到治療目的;膠囊劑的崩解是藥物溶出及被人體吸收的前提，而囊殼常因所用囊材的質(zhì)量，久貯或與藥物接觸等原因，影響溶脹或崩解;滴丸劑中不含有崩解劑，故在水中不是崩解而是逐漸溶散，且基質(zhì)的種類與滴丸劑的溶解性能有密切關(guān)系，為控制產(chǎn)品質(zhì)量，保證療效，藥典規(guī)定本檢查項(xiàng)目。
1.3 本檢查法中所稱“崩解”，系指口服固體制劑在規(guī)定條件下全部崩解溶散或成碎粒，除不溶性包衣材料或破碎的膠囊殼外，應(yīng)全部通過(guò)篩網(wǎng)。如有少量不能通過(guò)篩網(wǎng)，但已軟化或輕質(zhì)上浮且無(wú)硬芯者，可作符合規(guī)定論。
2 .儀器與用具
2.1 崩解儀(見(jiàn)中國(guó)藥典20xx年版二部附錄XA的儀器裝置)。
2.2 滴丸劑專用吊籃 按2.1項(xiàng)下所述儀器裝置，但不銹鋼絲篩網(wǎng)的篩孔內(nèi)徑改0.425m。
2.3 燒杯1000ml。
2.4 溫度計(jì) 分度值1℃。
3.試藥與試液
3.1人工胃液(供軟膠囊劑和以明膠為基質(zhì)的滴丸劑檢查用) 取稀鹽酸16.4ml，加水約800ml與胃蛋白酶10g，搖勻后，加水稀釋成1000ml，即得。臨用前制備。
3.2 人工腸液(供腸溶膠囊劑檢查用) 即磷酸鹽緩沖液(含胰酶)(pH6.8)(見(jiàn)中國(guó)藥典20xx年版二部附錄XV D緩沖液)。臨用前制備。
4.操作方法
4.1 將吊籃通過(guò)上端的不銹鋼軸懸掛于金屬支架上，浸入1000ml 燒杯中，并調(diào)節(jié)吊籃位置使其下降時(shí)篩網(wǎng)距燒杯底部25mm，燒杯內(nèi)盛有溫度為37℃±1℃的水(或規(guī)定的溶液)，調(diào)節(jié)液面高度使吊籃上升時(shí)篩網(wǎng)在液面下15mm處。除另有規(guī)定外，取供試品6片，分別置上述吊籃的玻璃管中，每管各加 片，立即啟動(dòng)崩解儀進(jìn)行檢查。
4.2 片劑
4.2.1口服普通片 按4.1項(xiàng)下方法檢查，各片均應(yīng)在15分鐘內(nèi)全部崩解。 如有1片不能完全崩解，應(yīng)另取6片復(fù)試，均應(yīng)符合規(guī)定。
4.2.2 薄膜衣片 按4.1項(xiàng)下方法檢查，并可改在鹽酸溶液(9→1000)中進(jìn)行檢查，各片均應(yīng)在30分鐘內(nèi)全部崩解。
如有1片不能完全崩解，應(yīng)另取6片復(fù)試，均應(yīng)符合規(guī)定。
4.2.3 糖衣片 按4.1項(xiàng)下方法檢查，各片均應(yīng)在1小時(shí)內(nèi)全部崩解。 如有1片不能完全崩解，應(yīng)另取6片復(fù)試，均應(yīng)符合規(guī)定。
4.2.4 腸溶衣片 按4.1項(xiàng)下方法，先在鹽酸溶液(9→1000)中檢查2小時(shí)，每片均不得有裂縫、崩解或軟化等現(xiàn)象;繼將吊籃取出，用少量水洗滌后，每管各加檔板1塊，再按上述方法在磷酸鹽緩沖液(pH6.8)中進(jìn)行檢查，各片均應(yīng)在1小時(shí)內(nèi)全部崩解。
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炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來(lái)做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。
但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機(jī)會(huì)，這也能學(xué)到不少。于是，我就開始了我的實(shí)踐生活。
進(jìn)入大學(xué)一年了，迎來(lái)了自己的第一個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐，內(nèi)心是激動(dòng)與躊躇共存著。激動(dòng)是終于可以走上社會(huì)鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學(xué)生，能干得了些什么?不過(guò)，還是希望能通過(guò)社會(huì)實(shí)踐鍛煉自己，拓寬視野。 我的社會(huì)實(shí)踐單位是我市華地廣場(chǎng)。工作內(nèi)容就是賣步步高點(diǎn)讀機(jī)，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預(yù)約客戶，上門安裝課件，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多以前沒(méi)有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對(duì)自己嚴(yán)厲的批評(píng)等。中途還有想退出的念頭，不過(guò)最終還是堅(jiān)持下來(lái)了。
一個(gè)月的時(shí)間，雖然不長(zhǎng)，但也了解到了很多關(guān)于社會(huì)關(guān)于自己的問(wèn)題：
1.聽從安排，安排的事情不要問(wèn)為什么。
2.認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時(shí)候，不要泄氣。
3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優(yōu)秀的員工，但必須做到是最努力的.。
4.人的可變性是很強(qiáng)的，改變一種說(shuō)話方式，客戶或許就會(huì)做出與原來(lái)相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。
5.客戶的培養(yǎng)是需要時(shí)間的，不要急于求成，可能會(huì)適得其反。
6.了解客戶的需要是最重要的。
7.保持微笑，準(zhǔn)備好問(wèn)題，認(rèn)真聆聽，然后分析問(wèn)題，引入產(chǎn)品，解決問(wèn)題。
還有一個(gè)問(wèn)題是對(duì)于自己最重要的：熱情，熱情過(guò)后是積極的工作態(tài)度。最重要的。
最后領(lǐng)的工資雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)的錢，但是我知道，一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會(huì)有很多賺錢的機(jī)會(huì)，只要有知識(shí)和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實(shí)習(xí)是為將來(lái)打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯(cuò)過(guò)好的機(jī)遇。沒(méi)有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長(zhǎng)的，經(jīng)歷一段過(guò)程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會(huì)因涉事而成長(zhǎng)。其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識(shí)，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳印、腳踏實(shí)際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級(jí)和同事的信賴，才有機(jī)會(huì)展示更多的才華。單憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無(wú)憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來(lái)的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實(shí)，就是這樣。
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題 目 內(nèi)勤實(shí)習(xí)報(bào)告
姓 名
指導(dǎo)教師
實(shí)習(xí)單位
二○** 年 五 月 一 日 系別 貿(mào)經(jīng)系 專業(yè) 國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易 班級(jí) 08國(guó)貿(mào)1班
畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告
一、實(shí)習(xí)時(shí)間
20xx年12月1日—20xx年5月1日
二、實(shí)習(xí)單位：
北京朝批匯隆商貿(mào)有限公司，是北京朝批商貿(mào)有限公司的子公司，公司以批發(fā)、代理為主業(yè)，以物流為支撐，從事獨(dú)家代理、合作分銷、服務(wù)終端、商品分裝、倉(cāng)儲(chǔ)配送、第三方物流等業(yè)務(wù)，是一家能夠提供綜合代理、優(yōu)質(zhì)服務(wù)的新型現(xiàn)代化商貿(mào)企業(yè)。
公司與北京工業(yè)大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院合作，結(jié)合行業(yè)特性及業(yè)務(wù)運(yùn)營(yíng)需求，研制開發(fā)了ERP電子商務(wù)管理系統(tǒng)。對(duì)公司業(yè)務(wù)流程進(jìn)行優(yōu)化再造，使企業(yè)中商流、物流、資金流和信息流和諧高效地運(yùn)轉(zhuǎn)。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后在社會(huì)中的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20xx年1月4日至20xx年5月1日，我在朝批匯隆商貿(mào)有限公司進(jìn)行了實(shí)習(xí)。這段時(shí)間，我在三個(gè)崗位進(jìn)行了學(xué)習(xí)，第一是學(xué)習(xí)開票，第二是出納，第三是在兌付室的實(shí)習(xí)。
(一)開票流程
去公司之后，我學(xué)習(xí)的首先是開票，公司運(yùn)用的是自己的管理系統(tǒng)，開票用的自然是其中之一—采購(gòu)銷售系統(tǒng) 。開票的流程是：訂單的錄入，審批，從訂貨單開出庫(kù)票，數(shù)據(jù)的收發(fā)，出庫(kù)票的打印。具體流程如下：
1.首先在接到客戶的電話，記下客戶所要訂的商品，這雖然看似簡(jiǎn)單，但是這個(gè)環(huán)節(jié)很重要，如果訂單明細(xì)記錯(cuò)了，之后的開票等一系列程序就都會(huì)是錯(cuò)的，甚至?xí)䦟?duì)物流，商品配送造成影響。一些白酒，訂貨人有的時(shí)候跟本不會(huì)說(shuō)要的是高度酒還是低度酒，所以打電話的時(shí)候需要問(wèn)對(duì)方，一些紅酒的名字有幾乎相同的名字，例如：“伊莎貝拉高級(jí)冰紅葡萄酒”，還有“伊莎貝拉高級(jí)冰白葡萄酒”，如果訂貨人說(shuō)要的是伊莎貝拉，那就要問(wèn)對(duì)方是冰紅的還是冰白的。像這種情況會(huì)經(jīng)常存在，這就對(duì)于接電話的人對(duì)于商品的熟悉程度要求較高了。還有一些沒(méi)有存貨的商品，需要在客戶訂貨的時(shí)候查客戶所需要的商品的庫(kù)存。
2.第二步就是訂單的錄入，包括客戶名稱，訂貨人，訂單號(hào)，備注，錄入人，商品編碼，批發(fā)單價(jià)，數(shù)量等。
客戶名稱，是一些老客戶在公司的系統(tǒng)里有自己的編碼，這就需要開票人熟練記住商品編碼，例如：順?lè)鍋嗊\(yùn)村店的編碼為8683，順?lè)蹇偟甑木幋a為8418，海天一色編碼為8591等，如果是個(gè)人購(gòu)買商品，那開票的時(shí)候就開成編碼為“842300600”，即代表“個(gè)人”。
訂貨人如果沒(méi)有，則可以跳過(guò)空出。
訂單號(hào)是系統(tǒng)自動(dòng)編制的，因此也可直接跳過(guò)。
備注，通常寫客戶的特殊要求，例如“下午四點(diǎn)前送貨”，“送貨聯(lián)系業(yè)務(wù)”等。
錄入人，系統(tǒng)默認(rèn)顯示按照密碼進(jìn)入系統(tǒng)的人員。
商品編碼，也是系統(tǒng)自帶的，例如：長(zhǎng)城華夏T區(qū)三年干紅葡萄酒為84820005，長(zhǎng)城華夏T區(qū)五年為84820006，商品編碼和客戶編碼一樣，也需要開票人熟練記住。輸入之后，該商品的批發(fā)單價(jià)會(huì)自動(dòng)顯示，然后輸入該商品的數(shù)量。
然后保存成單據(jù)號(hào)。
3.第三步就是銷售訂貨單的審批，就是對(duì)第二步錄入的單據(jù)的核實(shí)。主要核實(shí)客戶，商品，單價(jià)，數(shù)量。然后單條確認(rèn)，保存。
4.第四步，從訂貨單開出庫(kù)票，過(guò)濾沒(méi)有庫(kù)存的商品，核對(duì)價(jià)格，生成單據(jù)號(hào)，然后保存確認(rèn)。
5.第五步就是數(shù)據(jù)的收發(fā)，數(shù)據(jù)發(fā)送，然后票務(wù)室接受數(shù)據(jù)，只后進(jìn)行打印退庫(kù)單和全部單據(jù)，然后是蓋章，用大頭針把單子別好，最后是把一些特殊需要打印隨附單據(jù)的客戶而且訂單中有白酒和紅酒的挑出來(lái)，打印隨附單。
一張完整的訂單就開好了。之后就是進(jìn)行備份。
(二)熟悉了開票流程，能獨(dú)立操作之后，我又進(jìn)行了出納工作的學(xué)習(xí)。
1.首先是收支票和現(xiàn)金。這一步是上面開訂單的延續(xù)，即客戶收貨后的結(jié)賬。有的客戶是用支票結(jié)賬，有的是用現(xiàn)金�？此坪�(jiǎn)單，收現(xiàn)金一定要注意收到的錢的真假和數(shù)量，我都是用手?jǐn)?shù)一遍，點(diǎn)鈔機(jī)數(shù)一遍，以防止有假幣或者是數(shù)錯(cuò)錢。然后填寫現(xiàn)金送款簿，包括蓋抬頭章、銀行帳號(hào)、金額、。第二種結(jié)賬方式是支票，首先要注意支票的日期，看其是否過(guò)期或者是否是持期支票。然后填寫進(jìn)賬單，日期，抬頭，銀行帳號(hào)，支票號(hào)，金額大小寫。這個(gè)過(guò)程也看似簡(jiǎn)單，但是一旦有錯(cuò)誤，就會(huì)被銀行退票。之后是支票的背書，蓋抬頭章，財(cái)務(wù)章，人名章。支票中對(duì)于蓋章的要求也很高，如果蓋的不清楚，就需要貼粘單，從新蓋，然后蓋接縫章。然后就是去銀行將當(dāng)天的錢和支票入賬，第二天還要和總經(jīng)理報(bào)數(shù)。包括銀行賬上余額，可用資金等。
2.用友軟件的使用
我還負(fù)責(zé)處理一些簡(jiǎn)單的帳務(wù)。所有的報(bào)銷單據(jù)和附件必須齊全，還要有總經(jīng)理簽字，我才能報(bào)銷。之后這些報(bào)銷單和附件就是我要做入賬中的，特殊情況是罰款不走帳。例如進(jìn)貨入庫(kù)存，則分錄如下：
借：庫(kù)存商品-批零商品-17%庫(kù)存商品
待抵扣進(jìn)項(xiàng)稅-分稅17%
貸：應(yīng)付帳款-對(duì)外應(yīng)付-商品采購(gòu)-進(jìn)貨
公司對(duì)于明細(xì)科目設(shè)置的非常細(xì)，能使我們減少錯(cuò)誤的發(fā)生，同時(shí)對(duì)于每筆錢的來(lái)源去向都非常清楚。
3工資臺(tái)帳的制作
利用公式：工資=基礎(chǔ)工資+崗位工資+績(jī)效工資+加班費(fèi)+餐費(fèi)計(jì)算。
打印每位員工的工資臺(tái)帳，發(fā)給本人進(jìn)行核對(duì)簽字。
(三)之后我又被調(diào)到兌付室進(jìn)行實(shí)習(xí)。兌付室是對(duì)結(jié)算員拿回來(lái)的廠家的瓶蓋進(jìn)行兌付，即報(bào)銷開瓶費(fèi)。
1. 首先學(xué)習(xí)的是開具開瓶費(fèi)報(bào)銷單明細(xì)單，其中瓶蓋分為三類：廠家回收，貨補(bǔ)，自付。在開據(jù)開瓶費(fèi)報(bào)銷明細(xì)單時(shí)都要分類。對(duì)于結(jié)算員送來(lái)的瓶蓋首先要過(guò)數(shù)，然后開具明開瓶費(fèi)報(bào)銷明細(xì)單，主要包括客戶名，日期，品名，數(shù)量，單價(jià)，小計(jì)，核實(shí)人幾項(xiàng)內(nèi)容。
2.之后是在電腦中錄入當(dāng)天開的所有報(bào)銷明細(xì)單，廠家退廠，和銷毀時(shí)也要輸入數(shù)據(jù)，這時(shí)輸入的數(shù)據(jù)必須是負(fù)數(shù)，這樣在求和數(shù)量的時(shí)候才能反映更清晰
準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。然后就是月中和月底做表，月中和月底都要銷毀一次瓶蓋，因此要做兩次瓶蓋銷毀明細(xì)，同時(shí)要做開瓶費(fèi)報(bào)銷申請(qǐng)表，這是兩張表都需要交給總經(jīng)理簽字。
3.最后是每月月底要做一張?jiān)履﹫?bào)表，包括：品牌，支付金額，應(yīng)回收金額，回款金額，欠款，差額，摘要幾部分，這張?jiān)履﹫?bào)表也是要交給總經(jīng)理的，這張表直接反映本月各大產(chǎn)品的銷量，領(lǐng)導(dǎo)一目了然。
所以這個(gè)崗位的實(shí)習(xí)對(duì)于Excel的要求很高，在校期間我考取了計(jì)算機(jī)一級(jí)證書，這對(duì)于我現(xiàn)在的工作很有幫助，在做表格的時(shí)候利用的Excel的各項(xiàng)功能菜單等會(huì)被頻繁利用，例如一些常用函數(shù)、分類匯總等功能。
四、認(rèn)識(shí)
(一)這些日子的實(shí)習(xí)給我的感觸太深了，仿佛一下子長(zhǎng)大成人了，懂得了更多的做人與做事的道理，真正懂得學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。
1.首先我在開票工作中還需要多加練習(xí)，在實(shí)踐中不斷完善自己，提升自己。 在接到客戶電話的時(shí)候，這個(gè)看似簡(jiǎn)單，但是又很多外地人又口音，有時(shí)候很難聽清楚對(duì)方說(shuō)的店名，還要他們說(shuō)的“四箱”和“十箱”聽起來(lái)差不多，所以需要仔細(xì)聽，認(rèn)真記下對(duì)方需要的產(chǎn)品，熟悉店名。在客戶編碼和商品編碼的熟悉上，需要牢記，而且必須準(zhǔn)確。我對(duì)于一些商品編碼記得還不夠牢固，還要在多接電話，多開票中逐漸熟悉，熟能生巧。
開票時(shí)必須準(zhǔn)確，包括單價(jià)，金額，數(shù)量，一旦開錯(cuò)了，就會(huì)對(duì)物流配送等一系列環(huán)節(jié)造成不必要的麻煩。所以需要我們更加認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)工作環(huán)節(jié)。我相信在開票的實(shí)習(xí)中，我也會(huì)變得更加踏實(shí)，認(rèn)真，現(xiàn)在每周都會(huì)有一天晚班，就是一直到晚上十點(diǎn)等著一些客戶訂貨，而且晚上的訂單量很大，因此只有勤奮的學(xué)習(xí)和多開票，才能熟能生巧，才能游刃有余。
2.在出納工作實(shí)習(xí)中，我知道作為一名會(huì)計(jì)人員，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度是多么重要
這次實(shí)訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是會(huì)計(jì)工作，讓我對(duì)于會(huì)計(jì)最初的觀點(diǎn)也有了本質(zhì)性的改變!會(huì)計(jì)不僅僅是一份職業(yè)，更是一份責(zé)任。它提高了我們的實(shí)際應(yīng)用水平.在會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)過(guò)程中,從在用友軟件上做分錄，填制憑在實(shí)訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)到了很多東西，例如，對(duì)于一些公司經(jīng)常發(fā)生的業(yè)務(wù)，需要記得科目賬戶，以及明細(xì)更加熟悉了，還有支票的開具，在填寫過(guò)程中最重要的就是“仔細(xì)”，大小寫、日期、用途、收款人、金額、密碼都不能寫錯(cuò)，否則就會(huì)被退票，為結(jié)算員帶來(lái)不必要的麻煩。
3.在兌付室的工作讓我知道工作中，讓我知道細(xì)心的重要性。
如果在開具開瓶費(fèi)報(bào)銷明細(xì)單這個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，那么會(huì)使企業(yè)遭受不必要的損失，因此每天開的單據(jù)要細(xì)致，保證不出問(wèn)題，然后再錄入電腦時(shí)也同樣需要細(xì)心，同時(shí)是對(duì)已經(jīng)開出的單據(jù)的又一次審核，一旦出錯(cuò)之后，就會(huì)影響月中月底報(bào)表的準(zhǔn)確性，所以要細(xì)心的對(duì)待每一個(gè)工作環(huán)節(jié)，保證每一個(gè)環(huán)節(jié)都不出錯(cuò)。
(二)其次是我在其他方面的收獲
1作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的新人，平和的心態(tài)很重要，做事不要太過(guò)急功近利，有吃苦的決心，平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神。要對(duì)自己有一個(gè)明確的定位，不要好高騖遠(yuǎn)，做好自己的本職工作就好了。
2工作中要多看，多觀察，多聽，多思考，少說(shuō)話，不要說(shuō)與工作無(wú)關(guān)的內(nèi)容，多學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言和辦事方法。
3工作時(shí)還有較強(qiáng)的責(zé)任心，要善于經(jīng)常做工作總結(jié)。每天堅(jiān)持寫工作日記，每周做一次工作總結(jié)。主要是記錄，計(jì)劃，和總結(jié)錯(cuò)誤。工作中堅(jiān)決不犯同樣的錯(cuò)誤，對(duì)于工作要未雨綢繆，努力做到更好。在兌付室里，我每天都會(huì)拿一個(gè)本記錄每天的錄入數(shù)量和金額的變化，還有一些特殊的需要提醒自己的事情。我想，做一個(gè)有心人對(duì)工作是沒(méi)有壞處的。
4善于把握機(jī)會(huì)。如果上級(jí)把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做，一定不要抱怨，而是要努力完成，因?yàn)檫@也許是上級(jí)對(duì)自己的能力考驗(yàn)或是一次展示自己工作能力的機(jī)會(huì)。我們公司實(shí)習(xí)生共九個(gè)人，但是現(xiàn)在只有我和另外一個(gè)女孩有了自己的職位，別人都還沒(méi)有定崗，我想這是領(lǐng)導(dǎo)給我的一次機(jī)會(huì)，因此我更要努力工作，盡職盡責(zé)，好好表現(xiàn)。
5要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。要有自己未來(lái)的計(jì)劃和目標(biāo)，不管是為人處事還是工作中，我們都是剛邁入社會(huì)的新人，因此都要向一些老員工學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)的走自己的路，我認(rèn)為有自己的目標(biāo)就好了。
實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多東西，不管是在業(yè)務(wù)處理方面還是為人處事方面，都讓我受益匪淺，我也會(huì)在業(yè)余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)，每個(gè)階段都給自己定下自己的目標(biāo)，實(shí)際的，踏踏實(shí)實(shí)的一步一步的奮斗下去。
最后感謝老師在大學(xué)階段的栽培，讓我在學(xué)習(xí)能力和為人處事方面變得更加成熟，對(duì)我現(xiàn)在的工作也很有幫助。同時(shí)感謝朝批匯隆給我這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我也會(huì)繼續(xù)努力工作，為匯隆貢獻(xiàn)自己的力量，創(chuàng)造效益，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)報(bào)告5
大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性;想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。 有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”。其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過(guò)我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎學(xué)樣習(xí)生網(wǎng)存。 暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我走進(jìn)了一家民營(yíng)企業(yè)，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我?guī)兔与娫�，�?fù)印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)
酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。
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