《單掛膝擺動(dòng)上成騎撐》說課稿

《單掛膝擺動(dòng)上成騎撐》說課稿

　　勇于嘗試 大膽展示 合作進(jìn)取 分享成功

　　——單掛膝擺動(dòng)上成騎撐設(shè)計(jì)說明

　　一， 指導(dǎo)思想：

　　為貫徹“兩鋼教育”在課堂教學(xué)中落實(shí)，結(jié)合上海市課改精神，以學(xué)生發(fā)展為本，體驗(yàn)多種運(yùn)動(dòng)方式的樂趣，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，多方位的培養(yǎng)學(xué)生能力。在高三女生《體育與健身》課中設(shè)置單杠的教學(xué)內(nèi)容，旨在“克服恐懼心理，掌握基本技能”，運(yùn)用和諧合作、主動(dòng)參與的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在互幫互助的練習(xí)中掌握技術(shù)動(dòng)作，在合作交流中增進(jìn)友誼，分享成功的喜悅。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析原因，解決問題的能力，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　二， 說教材：

　　1. 內(nèi)容：?jiǎn)螔煜�擺動(dòng)上成騎撐

　　2. 教材分析：

　　單杠包括各種支撐、懸垂、擺動(dòng)、回環(huán)、騰越、屈伸和轉(zhuǎn)體等非常豐富的動(dòng)作，是鍛煉身體十分有效的手段，也是競(jìng)技體育項(xiàng)目之一。高中階段單杠教學(xué)，主要是在低單杠上完成各種支撐、懸垂、擺動(dòng)、回環(huán)及上法和下法等簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)，用以作為健身、健心及實(shí)用性技能的鍛煉手段。本課內(nèi)容為高三《體育與健身》教材中，體操——單杠中的拓展內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)能有效地發(fā)展學(xué)生上肢和軀干力量，提高身體的平衡控制能力，對(duì)學(xué)生的身體姿態(tài)有較高的要求，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)是一次挑戰(zhàn)。由于單杠內(nèi)容具有一定的危險(xiǎn)性，所以課前器材場(chǎng)地的準(zhǔn)備一定要謹(jǐn)慎，一定要加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)與幫助的責(zé)任意識(shí)。

　　3. 學(xué)情分析：

　　本課教學(xué)對(duì)象為我校高三女生，在初三體育加試中部分學(xué)生已經(jīng)接觸過單杠，進(jìn)入本校后，在高一、高二的學(xué)習(xí)中又再次學(xué)習(xí)強(qiáng)化了單杠內(nèi)容，有一定的體操基礎(chǔ)。從整體上看該班學(xué)生身體素質(zhì)較好，同學(xué)關(guān)系融洽。但是，由于女生上肢力量不是很好，所以在上本節(jié)課前要做一些俯臥撐，懸垂，支撐的力量輔助練習(xí)。此外，對(duì)個(gè)別體弱膽小的學(xué)生，會(huì)更多給予一些幫助和鼓勵(lì)。

　　4. 教學(xué)目標(biāo)：

　　(1) 理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)

　　(2) 初步掌握單掛膝擺動(dòng)上成騎撐動(dòng)作，發(fā)展上肢力量，提高對(duì)空中姿態(tài)的控制能力。

　　(3)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，克服困難，挑戰(zhàn)自我，互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。增強(qiáng)保護(hù)與幫助的責(zé)任意識(shí)。

　　5. 教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：直臂拉杠，擺動(dòng)腿前遠(yuǎn)伸，保持正確的身體姿態(tài)

　　難點(diǎn)：后擺時(shí)擺動(dòng)腿加速后擺、待肩過水平面后壓杠，翻腕，制控

　　三.教法，學(xué)法設(shè)計(jì)

　　在學(xué)習(xí)過程中突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位，整堂課主要以小組為學(xué)練單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題 。

　　1.教法：根據(jù)本課內(nèi)容特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵(lì)法進(jìn)行引導(dǎo)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí);采用了示范法，以敏捷矯健的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)”的情感;采用講解和練習(xí)法，使學(xué)生眼、耳、手并用，更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng);采用了發(fā)現(xiàn)法，讓學(xué)生自己通過觀察、驗(yàn)證性活動(dòng)、思考、討論和聽講等途徑去獨(dú)立地探究學(xué)習(xí)，自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)的`原理和結(jié)論。

　　2.學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在與老師的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，在研究中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，易犯錯(cuò)誤與糾正方法，最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，利用整理出來的運(yùn)動(dòng)處方掌握動(dòng)作，解決所發(fā)現(xiàn)的問題，從爾促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

　　四.教學(xué)流程：

　　1.課堂常規(guī)(1')

　　2.“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲(4')

　　根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　3.徒手操(3')

　　由本節(jié)課的負(fù)責(zé)學(xué)生帶操，采用教師提出動(dòng)作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯(cuò)誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

　　4.單掛膝擺動(dòng)上成騎撐(29')

　　具體教學(xué)步驟：

　　(1)導(dǎo)入主題： 介紹08北京奧運(yùn)會(huì)上中國體操選手的佳績(jī)，言語鼓勵(lì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

　　(2)教師示范動(dòng)作，講解保護(hù)與幫助的方法。

　　(3)集中，對(duì)比自己動(dòng)作與教師動(dòng)作的不同之處(重點(diǎn)：手臂，擺動(dòng)腿)。教師引用物理力學(xué)等知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生分析原因，提出解決方案。

　　(4)分組，相互找出動(dòng)作的錯(cuò)誤點(diǎn)，根據(jù)教師提供的學(xué)練建議卡進(jìn)行練習(xí)。

　　(5)展示，評(píng)價(jià)。

　　5.放松操(1')

　　在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)，隨著音樂的律動(dòng)使身心得到充分的放松和緩解

　　7.總結(jié)，回收器材，下課(2')

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