散打說課稿

時間：2022-07-19 17:31:58 說課稿我要投稿

散打說課稿范文

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的說課稿，說課稿可以幫助我們提高教學效果。如何把說課稿做到重點突出呢？以下是小編收集整理的散打說課稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

散打說課稿范文

散打說課稿范文1

　　一、說教材、教學理念與目標：

　　教材：

　　本課教學內(nèi)容是散打運動中的左右沖拳技術(shù)。沖拳是散打技法中重要拳法之一，屬于直線型進攻拳法，動作特點為：直打直收，快打快收。它預兆小、動作突然、力量大，是運動員在實戰(zhàn)當中常用的一種攻擊性很強的拳法，特別是后手沖拳更是許多優(yōu)秀運動員的殺手锏。沖拳技術(shù)是散打教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。沖拳技術(shù)從表面上看，動作并不復雜，但實際上是由很多技術(shù)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)配合來完成的，教師在教學中要將復雜的教學內(nèi)容在正確的基礎(chǔ)上形象化、簡單化、通俗易懂、言簡意賅。

　　教學理念：

　　1、在散打課教學中充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，積極探索開放式教學模式，豐富教學內(nèi)容，努力營造學生生動、活潑、主動學習的氛圍。

　　2、努力做到三結(jié)合：健身性和娛樂性相結(jié)合；選擇性和實效性相結(jié)合；科學性和可操作性相結(jié)合。

　　3、重視教書育人：要求教師講道德、樹正氣、多鼓勵、交朋友；在教學方法上要講究個性化、多樣化、強調(diào)師生之間、學生之間互動，最大限度地發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。強調(diào)耐心、細致、因人制宜。提高學

　　生的自身能力和參與的積極性，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。增強學生適應現(xiàn)代社會的能力。

　　教學目標：

　　1、認知目標：學習與了解散打沖拳技術(shù)原理及其在散打運動中的作用，認識散打運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、提高專業(yè)水平，增進健康。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使85%以上的學生能正確掌握散打沖拳技術(shù)；80%以上學生能結(jié)合步法正確運用沖拳技術(shù)。發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。提高動作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性思維。

　　二、說教法與學法

　　本次課的授課對象是體育教育專業(yè)散打選修班學生，共18人。學生的的運動水平基本達到國家三級運動員水平以上，對運動知識的接受能力很強，同時具有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，學生們都非常喜歡散打運動并且強烈希望提升自己的專業(yè)水平，在學習動作前，教師做出了準確的動作示范并且對左右沖拳的重要性進行了的講解，同時告訴學生，如果沖拳動作做的準確會使學生沖拳的.擊打力提升一倍，學生自主的產(chǎn)生了學習的積極性和主動性。

　　本課采用了講解、示范、啟發(fā)、討論、游戲等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

　　全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　三、教學過程：

　�。ㄒ唬┮鹱⒁怆A段；

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

　�。ǘ┘ぐl(fā)興趣階段；

　　1、慢跑及游戲：

　　設(shè)計意圖：為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到初步熱身效果。

　　2、散手熱身操

　　設(shè)計意圖：教師領(lǐng)做并口令指揮，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為二列橫隊，體操隊形。學生通過散手熱身操的練習，培養(yǎng)學生對散打運動的興趣，提高身體協(xié)調(diào)能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為柔韌性練習做好充分的準備。

　　3、柔韌性練習：

　　1）壓跨欄腿（腰部、腿部可以得到練習）

　　2）縱叉

　　3）壓肩4）踢腿

　　設(shè)計意圖：學習散打技術(shù)，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。為學習沖拳技術(shù)做好充分的準備。

　�。ㄈ┙邮苄轮R階段；

　　1、教師示范：左右沖拳

　　俗話說：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇箤W生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些散打動作的欲望，使學生的求學興趣到達最高點。

　　2、學生嘗試：教師分解示范并講解動作要領(lǐng)→學生跟老師練習，背誦動作口令→按照口令集體徒手練習→解決本次課重點、難點→集體徒手練習→找出有代表性錯誤動作的學生示范，并糾錯→全體徒手練習→集體糾錯→學生兩人一組探討練習→解決學生提出的問題

　�。�1）教師做右沖拳動作示范，同時講解動作要領(lǐng)。把較為復雜的右沖拳技術(shù)準確的精煉出簡單的動作口令：蹬地—轉(zhuǎn)髖—催肩—送肘—旋臂—壓腕—握拳力達拳面，左拳貼于下頜，恢復到實戰(zhàn)式。設(shè)計意圖：由于是新授課，學生對技術(shù)感到新穎、生疏。通過老師的示范、講解，在感性上有了初步認識，教師充分的利用直觀教學形式，使學生盡快了解技術(shù)的結(jié)構(gòu)、規(guī)格、要領(lǐng)和完成方法，建立正確的技術(shù)表象和完整概念。通過對后手沖拳技術(shù)重點難點的解決，和重復訓練使學生初略的掌握動作，通過師生互動，學生之間互動，個別糾錯，集體糾錯等教學方法，使學生對散打后手沖拳技術(shù)有了正確的技術(shù)概念，排除了多余動作和錯誤動作。

　�。�2）學習前手沖拳技術(shù)→結(jié)合步法練習前后沖拳技術(shù)（奇偶口令）設(shè)計意圖：由于前手沖拳技術(shù)與后手沖拳技術(shù)動作要領(lǐng)基本相同，學會了右沖拳，就很容易學會左沖拳。

　　（四）恢復整理階段：

　　1、放松操

　　設(shè)計意圖：在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結(jié)

　　同學們在本次課學習比較認真刻苦，大部分同學基本達到了本次課的教學目標，個別同學在沖拳技術(shù)上還需改進和提高，課后同學們可以采用對鏡練習或幾人一組的互相糾錯練習，進一步規(guī)范沖拳技術(shù)。下節(jié)課，我們講學習沖拳防守技術(shù)。

　　設(shè)計意圖：教師用概括性的語言總結(jié)本課，巧妙的給學生留了作業(yè)，強化所學的知識，同時采用展開法，介紹下節(jié)課內(nèi)容，激發(fā)學生進一步學習散打技術(shù)的熱情

　　3、師生“抱拳禮”道別：使學生真正做到“以禮始，以禮終”。

　　4、布置收放器材

　　（五）預計教學效果

　　基本完成教學目標

　　預計平均心率為：130-135次/分。

散打說課稿范文2

　　一、指導思想

　　根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，本課以水平五的具體教學目標為依據(jù)。在課的設(shè)計過程，以多維的評價形式，在充分發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位；在教與學的互動中，用主題和背景音樂體現(xiàn)散打運動的特點，使學生在優(yōu)美的音樂和輕松的環(huán)境中體驗鍛煉的樂趣，感受同學間的相互合作，并從中學到散打的知識，掌握科學鍛煉身體的方法。

　　二、說教材

　　武術(shù)散手俗稱散打，是武術(shù)的一種，武術(shù)散手要求遠踢、近打、貼身摔，是一種斗志、斗勇的體育運動項目。能培養(yǎng)學生頑強、果斷、堅毅的意志品質(zhì)，能達到防身自衛(wèi)的功效，是高中體育學習的重要內(nèi)容之一。

　　三、說學情

　　散打激發(fā)學生學習的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學生的身心發(fā)展需求，引導學生積極參加體育鍛煉。

　　四、教學重難點分析

　　重點：出拳最后的力度。

　　難點：整體動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

　　五、教學目標

　　1、認知目標：了解散打技術(shù)沖拳原理及其在散打技術(shù)中的運用。

　　2、技能目標：使大部分學生掌握散打沖拳技術(shù)，并能較好的結(jié)合步伐進行練習。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生勇于克服困難和障礙，敢于迎接挑戰(zhàn)的精神。

　　六、教法學法