體育與健康說課稿

體育與健康說課稿

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時(shí)常要開展說課稿準(zhǔn)備工作，通過說課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編精心整理的體育與健康說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育與健康說課稿1

　　各位專家，大家好！ 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計(jì) 、教學(xué) 組織與實(shí)施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。

　　一、課程設(shè)置

　　1．課程性質(zhì)與地位

　�。�1）性質(zhì)

　　體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

　　（2）定位

　　大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對(duì)大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會(huì)體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。

　　2．課程目標(biāo)

　�。�1）基本目標(biāo)

　　基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：

　　積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：

　　熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。

　　身體健康目標(biāo)：

　　能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。

　　心理健康目標(biāo)：

　　根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的`生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺。

　　社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：

　　表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

　�。�2）發(fā)展目標(biāo)

　　發(fā)展目標(biāo)是針對(duì)部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：

　　形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：

　　積極提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能，在某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。

　　身體健康目標(biāo)：

　　能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。

　　心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

　　社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。

　　3．課程設(shè)計(jì)

　�。�1）設(shè)計(jì)理念

　　在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對(duì)培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識(shí)人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會(huì)價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。

　�。�2）設(shè)計(jì)思路

　　為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì)、野外）活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識(shí)，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴(kuò)大體育的知識(shí)面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動(dòng)隊(duì)及部分確有運(yùn)動(dòng)特長學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程之中。對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。

　�。�3）結(jié)構(gòu)體系

　　體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動(dòng)為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅(jiān)持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項(xiàng)體育與健康課和體育與健康保健課等課程。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1．教學(xué)內(nèi)容選取

　　（1）體育與健康理論課：

　　體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識(shí)。

　�。�2）體育與健康基礎(chǔ)課：

　　田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球

　�。�3）體育與健康選項(xiàng)課：

　　籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹

　�。�4）體育與健康保健課：

　　安排則對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷的簡單處理。

　　2．資源利用

　�。�1）課程標(biāo)準(zhǔn)：

　　按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)

　�。�2）教材;

　　普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材

　　（3）場(chǎng)地設(shè)施：

　　按照《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)

　　三、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　1、學(xué)情分析

　　(1) 本課程主要面對(duì)本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

　　（2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個(gè)人主義重，組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識(shí)較差。

　　2、教學(xué)模式

　�。� 1）傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式

　　主要目標(biāo)是通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能的目的。

　�。� 2）領(lǐng)會(huì)式體育教學(xué)模式

　�、傧葒L試，后學(xué)習(xí)，在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

　�、谙韧暾�后分解教學(xué)，在掌握各分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學(xué)習(xí)前后效果。

　�、鄱嘁愿�(jìng)賽的形式開展教學(xué)組織活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實(shí)用性。

　　3、教學(xué)方法

　　（1）講解法

　�。�2）示范法

　�。�3）完整教學(xué)法

　　（4）分解教學(xué)法

　　4、教學(xué)條件

　�。�1）師資隊(duì)伍

　　我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。

　�。� 2）科研情況

　　近年來，完成市級(jí)以上科研課題5項(xiàng)；建設(shè)了籃球、排球兩門校級(jí)精品課程；發(fā)明專利5項(xiàng)；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎(jiǎng)，多名教師獲市級(jí)及以上表彰獎(jiǎng)勵(lì)和學(xué)院各種榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)。

　�。�3）教學(xué)環(huán)境

　　室外體育場(chǎng)館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場(chǎng)館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)1個(gè)，標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地1塊、籃球場(chǎng)地14塊、排球場(chǎng)地4塊、網(wǎng)球場(chǎng)地2塊、室內(nèi)外羽毛球場(chǎng)地共計(jì)8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。

　　四、教學(xué)組織與實(shí)施

　　1.組織實(shí)施

　　我院一年級(jí)學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課，二年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育與健康選項(xiàng)課，每學(xué)期18周，每周2課時(shí)，每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項(xiàng)課程。

　　2．評(píng)價(jià)方法

　　(1)學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)期末組織對(duì)任課教師量化評(píng)價(jià)

　　(2)同行評(píng)價(jià)：通過聽課，說課，教研會(huì)等交流討論

　　(3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)：院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查

　　(4)教師自評(píng)：年終工作總結(jié)

　　3．教學(xué)效果

　　(1) 各方評(píng)價(jià)情況

　　我校體育教師有飽滿的工作激情，實(shí)干的工作熱情，較強(qiáng)的責(zé)任心，關(guān)心熱愛學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛戴。

　　(2)教改項(xiàng)目成果

　　選項(xiàng)課教學(xué)正在試驗(yàn)中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項(xiàng)目，選老師，選練習(xí)時(shí)間），開放式和探究式教學(xué)還在試驗(yàn)階段，旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導(dǎo)作用。

　　(3)學(xué)生取得成績

　　學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，課余比賽的開展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，基本養(yǎng)成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動(dòng)中表現(xiàn)了較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運(yùn)會(huì)中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。

　　(4)對(duì)學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)

　　以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后在高效率、快節(jié)奏的勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。

　　五、課程建設(shè)規(guī)劃

　　1、存在問題

　�。�1）專兼職教師比例不合理

　　雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要，師資隊(duì)伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。

　　（2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應(yīng)我校的實(shí)際情況，因此應(yīng)盡快編寫適合我�；�本情況的校本教材。

　�。�3）場(chǎng)地問題

　　選項(xiàng)課教學(xué)必須滿足相關(guān)項(xiàng)目的場(chǎng)地需求；我院體育場(chǎng)地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求，要考慮的項(xiàng)目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目的場(chǎng)地。

　　2建設(shè)規(guī)劃

　　（1）建設(shè)目標(biāo)

　　通過體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較熟練掌握1-2項(xiàng)體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)

　�。�2）保障

　　《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》

　　學(xué)院制定的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地管理辦法，體育維持費(fèi)等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障

　　六、特色創(chuàng)新

　　1. “學(xué)生本位”的體育教育觀

　　為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開設(shè)項(xiàng)目大大增加，基本滿足學(xué)生的興趣。

　　2.構(gòu)建過程性評(píng)價(jià)模式

　　改變傳統(tǒng)考核以競(jìng)技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績?cè)u(píng)價(jià)體系，突出學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與過程，淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。

體育與健康說課稿2

　　一． 教學(xué)思想

　　從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識(shí)和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動(dòng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。

　　二．教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1． 足球運(yùn)球過障礙 2．游戲：勝利歸來

　　教學(xué)目標(biāo)：

　�。保�認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運(yùn)球的基本技術(shù)原理。

　�。玻�技能目標(biāo)：７０％－８０％學(xué)生學(xué)會(huì)足球運(yùn)球過障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。

　　３．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的意識(shí)。

　　三．教材分析

　　足球運(yùn)球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的`重要技術(shù)，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

　　教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。

　　教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。

　　四．學(xué)情分析

　　初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

　　本課對(duì)象為初中二年級(jí)的學(xué)生，對(duì)于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對(duì)于球的控制能力不強(qiáng)等特點(diǎn)。

　　五．教學(xué)練方法

　　教法：利用青少年模仿能力強(qiáng)，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點(diǎn)，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，并可以采取學(xué)生示范。

　　將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)

　　指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法

　　利用游戲競(jìng)賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神

　　學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)

　　六．教學(xué)流程

　　1．收心引趣：課堂常規(guī)

　　教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。

　　2．同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）

　　3．組建球隊(duì)；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內(nèi)容課前教師布置）

　　4．動(dòng)起來，自主的球性練習(xí)

　　5．足球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)

　　教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會(huì)動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

　　初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

　　足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》

　�。叮�運(yùn)球射門展示，每隊(duì)推舉一位隊(duì)員。配樂《９８世界杯》

　�。罚�游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力

　�。福�配樂舞蹈“團(tuán)結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松

　　９．進(jìn)行總結(jié)，評(píng)價(jià)，反饋。結(jié)束本課，回收器材。

　　七．場(chǎng)地器材

　　足球場(chǎng)一塊 足球２０只 障礙物２０個(gè) 錄音機(jī)１臺(tái)

體育與健康說課稿3

　　尊敬的各位評(píng)委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學(xué)的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓(xùn)練為教學(xué)內(nèi)容，來說說我的教學(xué)設(shè)想。

　　一、依據(jù)課標(biāo)說理念

　　本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的引領(lǐng)下，依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)水平一（一年級(jí)）學(xué)生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計(jì)青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。

　　教學(xué)方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系；通過小組比賽，增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。

　　根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學(xué)生自制體育器材，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設(shè)置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。

　　二、依據(jù)理念說目標(biāo)

　　1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力；讓學(xué)生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。

　　2、使學(xué)生在游戲中鞏固復(fù)習(xí)正面投擲的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，合作能力。

　　3、通過障礙跳中情景的設(shè)置，使學(xué)生克服困難，體驗(yàn)成功感。

　　三、教學(xué)設(shè)計(jì)特點(diǎn)：

　　1、教學(xué)內(nèi)容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導(dǎo)學(xué)生的上課熱情，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中獲得知識(shí)，愉悅身心。

　　2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中，老師啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生觀察模仿、小組合作探究，自學(xué)、自練、自創(chuàng)，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。

　　3、教學(xué)評(píng)價(jià)的個(gè)性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評(píng)價(jià),生生評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)的和諧氣氛.

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、著裝準(zhǔn)備：師生身穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋。精神抖擻，愉快放松。

　　2、器材準(zhǔn)備：學(xué)生每人準(zhǔn)備1個(gè)青蛙頭飾和1個(gè)沙包，教師準(zhǔn)備青蛙媽媽頭飾一個(gè)、小青蛇頭飾若干個(gè)，墊子三床，鐵環(huán)若干個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。

　　3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：

　　操場(chǎng)上畫二個(gè)大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學(xué)生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。

　　五、依據(jù)目標(biāo)說流程：

　　（一）創(chuàng)設(shè)情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）

　　上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險(xiǎn)，孩子們?cè)谕饷娴囊磺行袆?dòng)，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進(jìn)入場(chǎng)地，同學(xué)們散站成一個(gè)大圓，開始“青蛙晨煉”活動(dòng)―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)；在蹦跳中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；在蹦跳中體會(huì)青蛙跳躍的動(dòng)作要點(diǎn)。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設(shè)“青蛙晨煉”的教學(xué)情景，啟發(fā)學(xué)生懷著探究的心理,帶著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動(dòng)。有情、有景，能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗(yàn)，從而提高其學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，為進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)作好準(zhǔn)備。

　�。ǘ�）巧設(shè)游戲，學(xué)習(xí)跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）

　　為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，教師安排了一個(gè)小游戲―――“青蛙跳房子”。

　　1、小組互學(xué)：同學(xué)們五人一組，輪流跳房子，互幫互學(xué)。

　　2、師生同樂：在學(xué)生歡快地游戲時(shí)，教師參與其中，在與學(xué)生的`和諧相處中，提示學(xué)生在跳房子時(shí)單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時(shí)要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。

　　3、交流展示：在學(xué)生掌握跳房子基本技能后，教師組織學(xué)生交流、展示，并進(jìn)行小組評(píng)價(jià)和生生評(píng)價(jià)。

　　在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)

　　出生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。學(xué)生在“樂中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　（三）營造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生的主體地位�！� “……要特別注重培養(yǎng)學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習(xí)能力�！备鶕�(jù)這一要求，我針對(duì)低年級(jí)學(xué)生好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動(dòng)作的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生合作探究意識(shí)，拓展學(xué)生思維。

　　活動(dòng)前，教師設(shè)疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時(shí)都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動(dòng)你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動(dòng)呢？”利用這一輻射性的問題，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，讓他們議論紛紛。

　　接著，教師探疑。請(qǐng)2—3個(gè)學(xué)生做個(gè)別交流，教師及時(shí)給予肯定。

　　然后，小組擺圈，進(jìn)行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時(shí)，操場(chǎng)上可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會(huì)有讓我叫不名字的形狀。

　　最后， 看看、比比、評(píng)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生欣賞各自的擺圈造型，對(duì)有創(chuàng)意、有美感的造型，及時(shí)鼓勵(lì)。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練真正在課堂上得以落實(shí)。

　　當(dāng)然，在小組探究學(xué)習(xí)時(shí)，老師必須主動(dòng)參與并適當(dāng)指導(dǎo)，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機(jī)會(huì)，讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動(dòng)，讓學(xué)生不斷的向?qū)W習(xí)的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),而促進(jìn)創(chuàng)新能力的提高.

　　（四）小組合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）

　　有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應(yīng)手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。

　　教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設(shè)故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢(mèng),我要吃掉它。”在學(xué)生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場(chǎng)，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。

　　我以獎(jiǎng)勵(lì)小星星的激勵(lì)方式，比一比哪一組投得準(zhǔn)，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時(shí)，老師也躍躍欲試，進(jìn)行正面投擲示范動(dòng)作，讓學(xué)生評(píng)價(jià)動(dòng)作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的滲透，強(qiáng)調(diào)正面投擲時(shí)左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標(biāo)投出。這樣，教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識(shí)。通過這一游戲，師生評(píng)價(jià)、生生評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)的和諧氣氛又一次達(dá)到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望和積極性，體驗(yàn)到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和個(gè)人自信心。

　�。ㄎ澹┓�(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）

　　這個(gè)環(huán)節(jié)，我通過情景教學(xué)“小青蛙回家”，達(dá)到調(diào)整學(xué)生身心，穩(wěn)定學(xué)生情緒的目的。

　　在學(xué)生們的歡快聲中，教師語調(diào)柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學(xué)會(huì)跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會(huì)兒，我們就回家吧。”

　　在組織學(xué)生離開場(chǎng)地時(shí)，我配合音樂《小青蛙回家》給學(xué)生設(shè)置一個(gè)簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場(chǎng)地。這一環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調(diào)節(jié)身心。

　　六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

　　1、心理性預(yù)測(cè)，根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。

　　2、生理性預(yù)測(cè)：本節(jié)課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。

體育與健康說課稿4

各位評(píng)委老師：

　　大家好！

　　我今天說課的內(nèi)容是七年級(jí)快速跑中的單元教學(xué)“彎道跑”。

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)《體育與健康》教材彎道跑為教學(xué)內(nèi)容，是在水平四目標(biāo)的引領(lǐng)下，依據(jù)初中學(xué)生的技能儲(chǔ)備情況和身心發(fā)展特點(diǎn)而確定的，在本課的設(shè)計(jì)上，充分體現(xiàn)“健康第一“的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。在教學(xué)上，以學(xué)生體驗(yàn)為主線，以小組合作為核心，做到面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體。通過學(xué)生自主練習(xí)學(xué)練內(nèi)容，讓學(xué)生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學(xué)生都體驗(yàn)到獲得知識(shí)與技能的快樂和成功感。充分發(fā)揮班集體和體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。通過師生、生生互動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)情感交流，力求建立民主和諧的師生關(guān)系。

　　二、教材分析

　　1、彎道跑是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例。彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)前，我一直在想：怎樣把這一枯燥的教材上得淋漓盡致呢？怎樣才能把學(xué)生的潛能充分地挖掘出來呢？其實(shí)彎道跑對(duì)學(xué)生而言并不陌生，而且在生活中也有所接觸。如何才能讓學(xué)生有所表現(xiàn)，讓學(xué)生能夠獲得技能，讓學(xué)生陶醉在成功的喜悅中，使他們發(fā)現(xiàn)自己，肯定自己，這對(duì)我來說是一種挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇。

　　2、從技術(shù)上分析，彎道跑跟直道跑是兩種截然不同跑的技術(shù)，是一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，要求從直道進(jìn)入彎道或從彎道進(jìn)入直道時(shí)應(yīng)銜接緊密不要明顯減速，與直道跑相比難度大。在彎道跑中，身體向圓心傾斜，左腳前腳掌外則著地，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，右臂擺動(dòng)幅度大，左臂相對(duì)較小，因此我設(shè)置本課的重點(diǎn)是身體向圓心傾斜；本課的難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊觀察邊思考的習(xí)慣。

　　3、游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競(jìng)賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用十字接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。

　　三、學(xué)情分析

　　七年級(jí)學(xué)生正處于青春發(fā)育期，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，表現(xiàn)為好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣。但男女的身體素質(zhì)差異有別，個(gè)人自控力較差，注意力不易長時(shí)間集中，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，興趣較高。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握彎道跑技術(shù)，知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

　　過程與方法目標(biāo)：學(xué)生通過自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù)，并積極進(jìn)行嘗試、運(yùn)用。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，引導(dǎo)學(xué)生積極探究；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　五、本課的教學(xué)重難點(diǎn)及要求

　　教學(xué)重點(diǎn)：身體向圓心傾斜。

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊觀察邊思考的習(xí)慣。

　　教學(xué)要求：學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力。

　　六、教學(xué)方法：

　　本課運(yùn)用問題設(shè)疑，采用“親身體驗(yàn)－－共同總結(jié)－－嘗試練習(xí)－－主動(dòng)評(píng)價(jià)－－鞏固練習(xí)”的學(xué)練流程。針對(duì)不同的教學(xué)階段，采用相應(yīng)的教學(xué)方法：進(jìn)入狀態(tài)階段－－教學(xué)方法（設(shè)計(jì)問題，采用練習(xí)法。）體驗(yàn)學(xué)習(xí)階段－－教法（問題設(shè)疑法、啟發(fā)法、示范法、分層遞進(jìn)法、評(píng)價(jià)法等。）學(xué)法（體驗(yàn)總結(jié)法、觀察法、反復(fù)練習(xí)法、自評(píng)互評(píng)法。）游戲鞏固階段－－教學(xué)方法（游戲競(jìng)賽法）�；謴�(fù)身心階段－－教法（引導(dǎo)示范法、評(píng)價(jià)法；）學(xué)法（觀察法、模仿練習(xí)法。）

　　七、教與學(xué)過程的設(shè)計(jì)思路

　　本課分為五個(gè)階段：

　　1、引起注意激發(fā)興趣階段

　　2、愉悅身心活躍情緒階段（準(zhǔn)備部分）

　　3、嘗試體驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段

　　4、鞏固知識(shí)發(fā)展能力階段（基本部分）

　　5、放松身體總結(jié)知識(shí)階段（結(jié)束部分）。

　�。�1）引起注意激發(fā)興趣階段：通過注意力集中隊(duì)列練習(xí)，讓學(xué)生很快融入課堂教學(xué)。

　�。�2）愉悅身心活躍情緒階段

　　通過激發(fā)興趣的螺旋形跑進(jìn)行熱身，以動(dòng)感節(jié)奏性強(qiáng)的吉特巴來裝點(diǎn)徒手操，因而激起學(xué)生上課的興趣。通過準(zhǔn)備活動(dòng)來預(yù)防運(yùn)動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。

　�。�3）嘗試體驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段

　　第一次嘗試：

　　指導(dǎo)學(xué)生做直道跑和彎道跑體驗(yàn)，教師采用與傳統(tǒng)的“示范－－講解－－學(xué)練”模式相反的教學(xué)，先讓學(xué)生帶著“在跑的過程中同學(xué)們要體驗(yàn)直道跑和彎道跑有何不同之處？”的疑問去初步體驗(yàn)彎道跑。全班在組長的帶領(lǐng)下，每個(gè)同學(xué)進(jìn)行第一次嘗試彎道跑，感受身體動(dòng)作的變化。

　　第二次嘗試：

　　●教師讓學(xué)生說出彎道跑的體驗(yàn)之后，再通過教師的三個(gè)設(shè)疑問題：

　�、購澋琅軙r(shí)應(yīng)采用怎樣的身體姿勢(shì)？②兩臂擺動(dòng)的幅度如何？

　�、蹆赡_的著地部位與百米跑有何不同？引出彎道跑的基本技術(shù)。再通過三個(gè)問題，逐個(gè)體驗(yàn)總結(jié)。

　　●讓學(xué)生進(jìn)行不同方式跑圓的親身體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生回答教師問題從而引出彎道跑的'技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生初步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在了解技術(shù)要領(lǐng)的條件下進(jìn)行圓上的擺臂練習(xí)加強(qiáng)動(dòng)作概念的形成，最后進(jìn)行不同速度的跑圓，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，明確彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。在這一環(huán)節(jié)，教師采用時(shí)時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并再次讓學(xué)生說出彎道跑分步驟完成的體驗(yàn)。

　�。�4）鞏固知識(shí)發(fā)展能力階段

　　由于學(xué)生好勝心強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過后，應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái)，充分發(fā)揮其技巧，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。利用剛學(xué)會(huì)的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行游戲—十字接力比賽來鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。

　�。�5）放松身體總結(jié)知識(shí)階段

　　學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平上，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。我安排了全國推廣的“巴山舞——百鳳朝陽”土家舞蹈內(nèi)容來使學(xué)生身心得到恢復(fù)。

　　最后由教師和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅，以及布置安排課后相關(guān)事宜。

　　八、說場(chǎng)地與器材

　　田徑場(chǎng)地、錄音機(jī)一臺(tái)、U盤一個(gè)、綢帶四條

　　九、本課教學(xué)特色

　　1、本節(jié)課在教學(xué)設(shè)計(jì)上由淺入深，循序漸進(jìn)，層次分明，將“彎道跑”的教學(xué)過程清晰地展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生較快的掌握技術(shù)。

　　2、在教學(xué)過程中，設(shè)疑教學(xué)，啟發(fā)思維，激勵(lì)表揚(yáng)，發(fā)展個(gè)性，圍繞主教材，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，層層深入，使學(xué)生自覺融入課堂，努力完成教學(xué)目標(biāo)。

　　3、整節(jié)課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運(yùn)動(dòng)主線，突出技術(shù)學(xué)習(xí)，力求合理，緊湊，流暢，新穎。

　　十、教學(xué)預(yù)計(jì)效果

　　在不斷的嘗試中，學(xué)生初步掌握“彎道跑”的技術(shù)要領(lǐng)；全班的平均心率為130—150次/分；課堂練習(xí)密度約為：40—50%，練習(xí)強(qiáng)度適中。

　　感謝各位老師、評(píng)委的指導(dǎo)和幫助！

體育與健康說課稿5

　　說課步驟：

　　1、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

　　2、教學(xué)背景分析

　　3、學(xué)情分析

　　4、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

　　5、主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖

　　6、教學(xué)資源

　　7、學(xué)生評(píng)價(jià)

　　8、設(shè)計(jì)特色

　　一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

　　本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。

　　從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。

　　體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)，對(duì)于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗(yàn)、享受，從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。

　　二、教材背景分析：

　　跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。

　　主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　其中，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一、二年級(jí)作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí)，三年級(jí)開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。

　　目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。

　　一年級(jí)教學(xué)，只是初步教會(huì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級(jí)會(huì)有進(jìn)一步的出現(xiàn)。

　　此項(xiàng)教材共安排4次課，本課為第2次課。

　　三、學(xué)情分析：

　　一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時(shí)間相對(duì)較長，全班整體性比較好。

　　通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。

　　男生4人：

　　** 三人綜合體質(zhì)很差；

　　**精力很不易集中；

　　均需特別注意；

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗(yàn)

　　協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺；

　　2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；

　　3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動(dòng)樂趣，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地

　　難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合

　　五、教學(xué)過程：

　　開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　體委整隊(duì) 1分鐘

　　環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速

　　師生問好，教師整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)：2分鐘

　　內(nèi) 容：1 稍息、立正；

　　2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；

　　3 變隊(duì)：二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)

　　4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)

　　環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作整齊

　　設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)

　　準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　簡單動(dòng)作組合：2分鐘

　　第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)；

　　第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)

　　專項(xiàng)活動(dòng)： 3分鐘

　　直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）

　　腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）

　　環(huán)節(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范 有力度

　　設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美

　　活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷

　　基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘

　　體驗(yàn)開始：

　�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。

　　體驗(yàn)一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過

　　去再跳回來

　�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）

　　環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到

　　設(shè)計(jì)意圖：本著循序漸進(jìn)的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生

　　②體驗(yàn)完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘

　　環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的閃光點(diǎn)

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生說 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們

　　③學(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn)，教師指導(dǎo)

　　體驗(yàn)二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度

　　（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）

　�、軒煟骸霸龠h(yuǎn)一點(diǎn)好不好��？”

　　體驗(yàn)三：每人一塊小墊，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來

　　（距離大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）

　　環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力

　　強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地

　　設(shè)計(jì)意圖：掌握了動(dòng)作就要達(dá)到一定的.遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果

　　師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們�！�

　　解決問題階段，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答。 2分鐘

　　2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識(shí)別動(dòng)作是否正確 1分鐘

　　而后，生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)

　　教師指導(dǎo)(10次，放松，10次） 5分鐘

　　環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)

　　強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地

　　設(shè)計(jì)意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說給老師聽，通過老師指導(dǎo)，自己思考解決問題

　　游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘

　　方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長時(shí)間了，很累了。我們來摘點(diǎn)果子

　　吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前

　　進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來。哪組先取回4

　　個(gè)沙包，哪組為贏。

　　環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則

　　設(shè)計(jì)意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。

　　結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)

　　放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘

　　設(shè)計(jì)意圖：放松身心 恢復(fù)體力

　　環(huán)節(jié)要求：積極放松

　　學(xué)生放松；教師小結(jié) (表揚(yáng)）；鼓勵(lì)學(xué)生們

　　課后積極練習(xí) 1分鐘

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)

　　環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。

　　六、 教學(xué)資源

　　1、沙 包 44個(gè)

　　2、小墊子 44塊

　　3、大墊子 1塊

　　練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右

　　七、學(xué)生評(píng)價(jià)

　　一年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來進(jìn)行評(píng)價(jià)，四課次后進(jìn)行總評(píng)。例如：

　　姓名

　　第一課次

　　第二課次

　　第三課次

　　第四課次

　　總評(píng)

　　是否會(huì)做出動(dòng)作

　　是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么

　　八、設(shè)計(jì)特色

　　（1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性；

　�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；

　�。�3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計(jì)意圖合理；

　�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)

體育與健康說課稿6

　　各位評(píng)委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運(yùn)動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。

　　一、教材、學(xué)情分析

　　本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對(duì)青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長的身體和相對(duì)滯后的心理都在影響著他們的成長。

　　高中階段也是一個(gè)負(fù)重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì)規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì)給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時(shí)候還成為主要矛盾。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　正確理解健康的概念，了解生活方式對(duì)健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對(duì)身體的危害。

　　難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。

　　四、教學(xué)方法和形式

　　1．通過多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識(shí)到健康的重要性，再多的財(cái)富也買不來健康的身體。

　　2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。

　　3．通過歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。

　　4．通過課堂討論和測(cè)試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的'生活方式。

　　5．通過作業(yè)，把本課學(xué)到知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習(xí)慣。

　　五、教學(xué)流程

　　1.引入課題部分

　　通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長呢？接著進(jìn)行一個(gè)調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。

　　2.授課內(nèi)容部分

　　先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識(shí)到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來的危害會(huì)不斷的積累，總有一天會(huì)給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對(duì)健康的定義。

　　3.鞏固提高部分

　　先回到課的開始部分，那兩位被同學(xué)們選出來的最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因；再通過一個(gè)小測(cè)試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測(cè)試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長壽的秘訣是什么？

　　4.小結(jié)部分

　　每個(gè)人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對(duì)于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識(shí)，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。

　　5.課后作業(yè)

　　把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習(xí)慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。

　　六、本課特色

　　本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松�中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對(duì)身體的放任都是對(duì)自己生命的殘害。請(qǐng)重視生命，珍惜健康！

　　我的說課結(jié)束了，謝謝各位評(píng)委老師！

體育與健康說課稿7

　　大家好。我說課的課題是：（水平四）快速跑的教學(xué)。

　　一、說教材

　�。ㄒ唬┙滩姆治�

　　快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內(nèi)容對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。

　�。ǘ�）學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　這節(jié)課主要任務(wù)是要完成三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：一是知識(shí)目標(biāo)、二是技能目標(biāo)；三是情感目標(biāo)。知識(shí)目標(biāo)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)及明確快速跑基本知識(shí)和技術(shù)原理，100%的學(xué)生了解起跑反應(yīng)與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標(biāo)是95%以上學(xué)生掌握聽起跑口令后能快速起動(dòng)，并盡快把速度加到最大值；情感目標(biāo)是通過學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗(yàn)快速跑的樂趣。

　　（三）重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：是如何加強(qiáng)兩腿交換的'頻率。難點(diǎn)：手腳配合的協(xié)調(diào)性。

　　二、說學(xué)情

　　我所教的五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，他們?cè)隗w育課中比較易興奮，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的快速跑課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

　　三、說教法與學(xué)法

　　教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評(píng)互評(píng)，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

　　學(xué)生可以根據(jù)本課快速跑的內(nèi)容，先自行自主練習(xí)或分小組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；然后學(xué)生集中由老師講評(píng)、示范，學(xué)生再分組練習(xí)，這樣教學(xué)是根據(jù)新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們?cè)谡n堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動(dòng)的基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)。教學(xué)過程中還滲入游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

　　四、說教學(xué)過程

　　根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路，把本課的教學(xué)程序分為四個(gè)階段：

　　1、課堂常規(guī) 2分鐘

　　首先，體育委員整隊(duì)（體委面向陽光，學(xué)生背對(duì)陽光站立），檢查人數(shù)，向教師匯報(bào)；其次師生相互問好，問好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求；然后安排見習(xí)生學(xué)習(xí)、記錄。

　　設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會(huì)給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習(xí)開端，以便提高學(xué)生的注意力和對(duì)本次快速跑課的好奇心，達(dá)到教學(xué)的初衷。

　　2、熱身活動(dòng) 5分鐘

　　我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊(duì)伍做徒手操和高抬腿運(yùn)動(dòng)，達(dá)到熱身的目的。

　　設(shè)計(jì)意圖：親自參與帶隊(duì)、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿地進(jìn)入準(zhǔn)備活動(dòng)階段。

　　3、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：

　�。�1）原地?cái)[臂練習(xí)：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)；然后沿直線跑，（要求自然協(xié)調(diào)，眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。）8分鐘

　　設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。

　�。�2）快速起動(dòng)與加速跑練習(xí)

　　15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式；（距離：30米，2—3次）

　　呼號(hào)追人（方法：自由組合10—16個(gè)一組，場(chǎng)地是各組隨意畫個(gè)圓；呼2號(hào)，2號(hào)跑，3號(hào)追，依此類推。出列沿外沿逆時(shí)針方向跑與追）。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對(duì)自身特點(diǎn)，提高動(dòng)作技術(shù)。

　　設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在老師的提示與指導(dǎo)下直觀的了解起跑與加速跑對(duì)快速跑的重要作用，學(xué)生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，是學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗(yàn)了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。 （3）身體素質(zhì)練習(xí)

　　10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設(shè)計(jì)意圖：高抬腿跑練習(xí)可以提高學(xué)生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動(dòng)作，增加學(xué)生快速跑的能力。

　　4、身心放松5分鐘

　�。�1）教師集合隊(duì)伍，讓學(xué)生總結(jié)如何能跑得快？然后教師總結(jié)，并反問學(xué)生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。

　　（2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。

　�。�3）師生再見，下課。

體育與健康說課稿8

　　一、課 題：

　　我今天說課的課題是：繩趣

　　二、教學(xué)理念：

　　本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項(xiàng)目出現(xiàn)在學(xué)生的活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實(shí)施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、教材分析：

　　本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動(dòng)的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價(jià)格便宜，便于攜帶，不需要很大的場(chǎng)地隨時(shí)隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用繩進(jìn)行跑跳活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項(xiàng)目是每個(gè)學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，同時(shí)它也是體育中考選考項(xiàng)目。

　　四、學(xué)情分析：

　　本課的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動(dòng)，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計(jì)了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動(dòng)為主題的一系列教學(xué)活動(dòng)。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動(dòng)作。

　�。ǘ�）能力目標(biāo)：了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。

　�。ㄈ�）情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。

　　六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)多種跳繩方法。

　　教學(xué)難點(diǎn)：積極思考，不斷創(chuàng)新。

　　七、教法和學(xué)法：

　　教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動(dòng)模式，主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗(yàn)，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。

　　學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗(yàn)到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。

　　八、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備：

　　師生每人一根繩，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。

　　九、教學(xué)流程：

　　根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計(jì)了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。

　　1、玩

　　（1）相信自己，我能行

　　學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場(chǎng)地，在跑動(dòng)中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時(shí)學(xué)生口喊：相信自己，我能行！

　　在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也揭示了本課主題：開動(dòng)腦筋，積極創(chuàng)新。

　�。�2）繩操

　　學(xué)生散點(diǎn)站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。

　　這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時(shí)也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

　　2、練

　　自由跳短繩

　　①學(xué)生散點(diǎn)站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習(xí)時(shí)身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；

　�、谝环昼娪�(jì)時(shí)并腳跳短繩練習(xí)。

　　這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運(yùn)動(dòng)、體會(huì)益處、發(fā)展智力、鞏固知識(shí)為程序目標(biāo)，通過教師的'提問，學(xué)生能積極動(dòng)腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí)教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。

　　3、編：

　　（1）創(chuàng)編花樣跳繩

　�、僖孕〗M為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動(dòng)作（可個(gè)1人動(dòng)作，也可多人合作），學(xué)生演示時(shí)，老師和學(xué)生共同參與評(píng)價(jià)。

　　②老師補(bǔ)充示范幾種個(gè)人花樣跳繩動(dòng)作，還可請(qǐng)2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動(dòng)作。

　�、蹖W(xué)生散點(diǎn)合作長繩花樣創(chuàng)編動(dòng)作

　　這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點(diǎn)”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，積極地參與到活動(dòng)中去。挖掘了運(yùn)動(dòng)潛能，張揚(yáng)個(gè)性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。

　　（2）小游戲（踩蛇尾）

　　學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。

　　這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，有利于培養(yǎng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。

　　4、靜

　　學(xué)生聽音樂做伸展活動(dòng)配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。

　　最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識(shí)，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好，不要忘了我們的口號(hào)是：相信自己，我能行！

體育與健康說課稿9

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí)，田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜，主要是通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

　　三、教材分析

　　本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí)，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。

　　2、通過兩周的練習(xí)，使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

　　五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：

　　短跑的重點(diǎn)是：力量和速度耐力

　　短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性

　　耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力

　　耐力跑的難點(diǎn)：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法

　　可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　六、學(xué)情分析。

　　生理方面：本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的`，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

　　心理方面：認(rèn)知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

　　七、教法和學(xué)法

　　本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標(biāo)。

　　八、教學(xué)過程。

　　根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

　　引入動(dòng)機(jī)階段包括

　　1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

　　2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

　　激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括：

　　1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。

　　2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　　技能學(xué)習(xí)階段：

　　1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。

　　2、集體練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。

　　3、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

　　總結(jié)整理階段：

　　1在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。

　　2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。

　　九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要，本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)

　　十、本課的練習(xí)密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。

　　十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識(shí)規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標(biāo)。

體育與健康說課稿10

　　一、教材分析

　　臺(tái)階試驗(yàn)是九年級(jí)中考體育考試科目之一，占分較重，訓(xùn)練較難。臺(tái)階試驗(yàn)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù)。臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)值越大，則反映心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平越高，反之亦然。具體情況視被測(cè)人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運(yùn)動(dòng)，可以提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平，其表現(xiàn)為在完成臺(tái)階試驗(yàn)定量負(fù)荷工作時(shí)脈搏搏動(dòng)次數(shù)下降，在試驗(yàn)結(jié)束后脈搏的搏動(dòng)次數(shù)恢復(fù)到安靜狀態(tài)使用的時(shí)間縮短，臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)增加。

　　二、學(xué)生分析

　　九年級(jí)學(xué)生比較樂于參與體育活動(dòng)，并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，而且絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)多種運(yùn)動(dòng)基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛好，有所專長，他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、依賴性強(qiáng)，但是自我約束能力差，絕大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，能在集體活動(dòng)中和他人團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、技術(shù)技能目標(biāo)：掌握臺(tái)階試驗(yàn)練習(xí)方法，并能測(cè)定自己的'脈搏指數(shù)。

　　2、情感目標(biāo)：通過有效的學(xué)習(xí)練習(xí)，使學(xué)生有一個(gè)健康的身體和完美的身材，建立自信心，享受成功的樂趣。

　　3、教學(xué)重點(diǎn)：上下臺(tái)階，膝、髖關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直

　　4、教學(xué)難點(diǎn)：跟上2秒上下一次的節(jié)律進(jìn)行

　　四、教學(xué)過程

　　環(huán)節(jié)一：課前準(zhǔn)備：

　�。ㄒ唬�、課堂常規(guī)

　　1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地

　　2.由體育委員集合清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告

　　3.師生問好

　　4.宣布本次課的內(nèi)容及目標(biāo)

　　5.安排見習(xí)生，準(zhǔn)備上課

　�。ǘ�）、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1.圍繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈

　　2.徒手操：

　　A.頭部運(yùn)動(dòng)

　　B.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　C.振臂運(yùn)動(dòng)

　　D.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　E. 腹背運(yùn)動(dòng)

　　F.弓步壓腿

　　G.側(cè)壓腿

　　H.活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

　　環(huán)節(jié)二、知識(shí)呈現(xiàn)：

　　1、動(dòng)作名稱：臺(tái)階試驗(yàn)

　　2、測(cè)試方法：初中男子臺(tái)階高40厘米，女子35厘米，做踏臺(tái)上下運(yùn)動(dòng)，測(cè)定測(cè)驗(yàn)前安靜時(shí)的脈搏。上下臺(tái)階的頻率30次/分，節(jié)拍器的節(jié)律120次/分，按節(jié)拍的節(jié)律完成。

　　3、動(dòng)作要領(lǐng)：從預(yù)備姿勢(shì)開始，1 被測(cè)試者一只腳踏在臺(tái)上，2 踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立，3 先踏臺(tái)的腳先下地，4 還原成預(yù)備姿勢(shì)。上下一次的速度2秒，時(shí)間3分鐘。做完后，坐立測(cè)量運(yùn)動(dòng)后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。

　　4、動(dòng)作重點(diǎn)：上下臺(tái)階，膝、髖關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直

　　5、動(dòng)作難點(diǎn)：跟不上2秒上下一次的節(jié)律進(jìn)行

　　環(huán)節(jié)三、新知鞏固：

　　1、教師指導(dǎo)學(xué)生

　　2、教師講解示范動(dòng)作做法

　　3、教師指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)

　　4、教師巡回指導(dǎo)及時(shí)糾正

　　5、對(duì)學(xué)生做出鼓勵(lì)和表揚(yáng)，提出希望

　　環(huán)節(jié)四、課堂小結(jié)：

　　1、集體集合放松

　　2、總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

　　3、布置課外練習(xí)

　　4、師生下課

　　環(huán)節(jié)五、課后反思：

　　本節(jié)課通過觀看示范、合作交流、自主探究等方法學(xué)習(xí)了臺(tái)階試驗(yàn)的基本理論和基本練習(xí)，學(xué)生興趣濃厚，積極參與，但是還有一小部分學(xué)生動(dòng)作不到位、不能堅(jiān)持練習(xí)，因?yàn)樗麄儧]有意識(shí)到臺(tái)階試驗(yàn)的重要性，應(yīng)在以后的課上多強(qiáng)調(diào)七重要性及多示范指導(dǎo)。

體育與健康說課稿11

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、同行們：

　　大家好！

　　我是吳瑛瑛來自臺(tái)州學(xué)院。今天我說課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說課。

　　一、課程資源分析

　　（一）說教材

　　教材分析：

　　《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一，是一種簡單可行的運(yùn)動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。

　　耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

　　（二）學(xué)情分析

　　1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。

　　2、不利因素：耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、教學(xué)目標(biāo)

　　依據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：

　�。�1）通過多種形式的跑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會(huì)正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。

　�。�2）通過學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。

　�。�3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時(shí)出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。

　　在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅(jiān)持長時(shí)間長距離跑的`信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì)克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。

　　三、說教法

　　《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競(jìng)賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。

　　四、說學(xué)法

　　本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、小組討論以及學(xué)生參與評(píng)價(jià)法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

　　五、說教學(xué)程序

　　（一）導(dǎo)入熱身階段

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

　　2、師生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

　　4、熱身操。

　　熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進(jìn)行練習(xí)，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。

　　（二）學(xué)習(xí)實(shí)踐階段

　　1、體驗(yàn)學(xué)練階段

　　通過變化各種圖形跑（長方形跑和對(duì)角線跑），讓學(xué)生自主體會(huì)耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí)，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。

　　2、掌握技術(shù)階段

　　學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢(shì)以及腳的著地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會(huì)耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生互相觀察，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。

　　3、提高速度耐力階段。

　　爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，每隊(duì)的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當(dāng)聽到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當(dāng)其跑出四或五米時(shí)，倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類推。

　　用爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生超越對(duì)手、獲取成功的喜悅。

　　4、自主創(chuàng)新階段

　　把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習(xí)，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象，學(xué)會(huì)了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。

　　5、緩松調(diào)節(jié)階段

　　安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。

　　6、合作探究階段

　　安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　（三）身心放松階段

　　本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。

　　最后，師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會(huì)，教師表揚(yáng)、鼓勵(lì)、小結(jié)本課，安排課后練習(xí)，宣布下課。

　　本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來吸引學(xué)生，將枯燥無味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。

　　本次說課到此結(jié)束，希望得到專家的指導(dǎo)。謝謝！

體育與健康說課稿12

　　一、課程價(jià)值：

　�。ㄒ唬┲�識(shí)構(gòu)建功能：

　　通過本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識(shí)不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

　　（二）能力培養(yǎng)功能：

　　通過體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。

　　（三）實(shí)踐操作功能：

　　通過本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運(yùn)用體育知識(shí)和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長�？梢詤⑴c各種娛樂性活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

　�。ㄋ模┬睦斫逃�功能：

　　通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生正確面對(duì)自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。

　�。ㄎ澹┣楦薪逃�功能：

　　對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會(huì)主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，樹立終身體育意識(shí)。

　　二、課程價(jià)值達(dá)成度：

　�。ㄒ唬﹥�(nèi)容選取對(duì)課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：

　　本冊(cè)教材的主要內(nèi)容有

　�。�1）體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的體育理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；

　　（2）運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項(xiàng)目等，通過教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、競(jìng)賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級(jí)體操教材與初中相比，總體上提高了動(dòng)作的難度，加大了動(dòng)作的幅度，加強(qiáng)了套路的練習(xí)，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習(xí)，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動(dòng)性；高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的比例，強(qiáng)化了體操意識(shí)，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點(diǎn)。通過教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的`道德品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念。3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項(xiàng)目等。球類項(xiàng)目內(nèi)容主要有基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學(xué)時(shí)將這五部分有機(jī)結(jié)合起來靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識(shí)。

　　（二）內(nèi)容組織對(duì)課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：

　　1、多元并進(jìn)的知識(shí)體系

　　改變了長期以來，體育教材圍繞運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫。例如：以運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊(cè)教材采用了多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實(shí)向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上，把目標(biāo)具體落實(shí)到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連，不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動(dòng)能力和娛樂項(xiàng)目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實(shí)體育教學(xué)目標(biāo)。

　　2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養(yǎng)能力

　　本冊(cè)教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識(shí)看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識(shí)，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識(shí)、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)以致用能力。

　�。�1）學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

　�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識(shí)要點(diǎn)

　�。�3）給出知識(shí)，并提供獲取知識(shí)的方法與途徑

　�。�4）提供評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)，鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法

　　3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)

　�。�1）教材突出技術(shù)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性

　　教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)員�；�于這一思想，教材在編寫的時(shí)候，不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。

　�。�2）方法引路，滲透應(yīng)用意識(shí)，學(xué)以致用

　　如何使教材中的知識(shí)技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，本冊(cè)教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識(shí)，結(jié)合各項(xiàng)教材開辟了設(shè)問欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結(jié)合，把體育知識(shí)和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　4、開闊視野，豐富體育運(yùn)動(dòng)文化

　　體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，加大了信息量。以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

　　（三）呈現(xiàn)形式課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：

　　本教材主要通過學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí)，在教學(xué)中運(yùn)用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過掛圖、多媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行直觀刺激，使學(xué)生更容易掌握知識(shí)和技能。

　　三、對(duì)教材的處理和改進(jìn)

　　1、對(duì)教材的處理

　　盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎(chǔ)上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項(xiàng)目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時(shí)候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項(xiàng)目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項(xiàng)目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展內(nèi)容，或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項(xiàng)目可以結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項(xiàng)目如游泳、滑雪、乒乓球等項(xiàng)目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項(xiàng)目他們不受場(chǎng)地、氣候影響，趣味性強(qiáng)，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。

　　2、對(duì)教學(xué)方法的改進(jìn)

　　在教學(xué)方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結(jié)合班級(jí)人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動(dòng)參與意識(shí)及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。

體育與健康說課稿13

　　一、教學(xué)指導(dǎo)思想

　　新課標(biāo)提倡：‘要努力實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康成長的目標(biāo)，可以選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容’。合作學(xué)習(xí)是國家基礎(chǔ)課程改革所提倡的新型學(xué)習(xí)方法之一。是當(dāng)前體育課程教學(xué)改革的一個(gè)亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，增強(qiáng)合作學(xué)習(xí)的能力，并結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與練習(xí)，樹立終身體育思想。本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，突出學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運(yùn)球，以及開展學(xué)生喜聞樂見的接力跑比賽，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習(xí)中，營造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，成功的喜悅。并在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。

　　二、教材分析

　　教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現(xiàn)出富于曲線的形體；由于生長發(fā)育的規(guī)律和喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這一時(shí)期女生可根據(jù)教學(xué)大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，通過各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進(jìn)間運(yùn)球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養(yǎng)審美意識(shí)’。

　　籃球是有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。利用籃球結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運(yùn)球的控制球相結(jié)合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維，提高籃球運(yùn)球控制球的能力，在行進(jìn)間運(yùn)球的教學(xué)中采用合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，把視覺從運(yùn)球中解放出來，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開展合作練習(xí)。

　　三、學(xué)情分析

　　本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專業(yè)是：旅游。預(yù)計(jì)該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎(chǔ)。但是籃球技術(shù)和運(yùn)球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn)，尤其在組織性、紀(jì)律性方面表現(xiàn)比較好。

　　四、課的類型：

　　新授實(shí)踐課 教學(xué)內(nèi)容：籃球行進(jìn)間運(yùn)球 本單元共7課時(shí) 本課是第二次課

　　五、 教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：籃球----控制球能力的提高和運(yùn)球中身體形態(tài)的練習(xí)

　　教學(xué)難點(diǎn)：控制球的能力

　　教學(xué)亮點(diǎn)：結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)合作意識(shí)，熱情大方

　　六、教學(xué)目標(biāo)

　　1.運(yùn)動(dòng)參與： 通過教師的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并主動(dòng)積極的參與到本課的籃球練習(xí)中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。

　　2.運(yùn)動(dòng)技能：在籃球運(yùn)球中，100%的學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)到行進(jìn)間的直線運(yùn)球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運(yùn)球中掌握急停急起和跑動(dòng)的能力及體會(huì)身體形態(tài)在練習(xí)中的優(yōu)美性和自豪感。

　　3.身體健康：：通過自主學(xué)、學(xué)中練得過程來完成一定難度、強(qiáng)度的練習(xí)，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的.目的。

　　4.心理健康：學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助，積極競(jìng)爭(zhēng)，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到心理的充分滿足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

　　5.社會(huì)適應(yīng)能力：本課采用的合作學(xué)習(xí)模式結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，通過互幫互學(xué)，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。提高自信心和社會(huì)適應(yīng)性。

　　七、教法與學(xué)法

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法：

　　1、講解示范法：集體練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯(cuò)、個(gè)別指導(dǎo)中運(yùn)用

　　2、學(xué)案導(dǎo)學(xué)法：合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中運(yùn)用

　　3、口令、要領(lǐng)、信號(hào)提示法：強(qiáng)化正確的的運(yùn)球技術(shù)

　　4、糾錯(cuò)與個(gè)別指導(dǎo)法：在共性錯(cuò)誤與個(gè)別錯(cuò)誤中運(yùn)用

　　5、比賽激勵(lì)法：在教學(xué)比賽中運(yùn)用

　　6、總結(jié)評(píng)比法：表揚(yáng)與鼓勵(lì)

　　針對(duì)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情情況，本節(jié)課主要通過啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；演示講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和行進(jìn)間運(yùn)球基本知識(shí)；激勵(lì)學(xué)生斗志和積極學(xué)習(xí)、不怕吃苦的精神；運(yùn)用游戲教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神來達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

　　（二）學(xué)習(xí)方法：

　　學(xué)生主要通過自主、合作、探究、競(jìng)賽學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)

　　1、集體練習(xí)法：在準(zhǔn)備活動(dòng)、誘導(dǎo)練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯(cuò)等中運(yùn)用

　　2、誘導(dǎo)練習(xí)法：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容結(jié)合球操練習(xí)

　　3、小組合作學(xué)習(xí)法：利用籃球運(yùn)球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習(xí)相互糾錯(cuò)，在合作中提高。

　　4、小組探究學(xué)習(xí)法：探究行進(jìn)中急停急起的運(yùn)球技術(shù)

　　5、反復(fù)練習(xí)法

　　6、小組展示與小組互評(píng)

　　7、表演比賽法

　　（三）主要易犯錯(cuò)誤及糾正方法

　　易犯錯(cuò)誤之一：用整個(gè)手掌包括手心去運(yùn)球，手型不對(duì)。

　　糾正方法：1、強(qiáng)調(diào)在運(yùn)球的過程中用五個(gè)指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。

　　2、原地聽口令做正確動(dòng)作；3行進(jìn)間聽口令做正確動(dòng)作；4、自我意念回放。

　　易犯錯(cuò)誤之二：在運(yùn)球過程中，眼睛盯著球看，視覺沒有解放出來。

　　糾正方法：1、在練習(xí)運(yùn)球過程中，采用合作學(xué)習(xí)，兩人或多人一組，一人運(yùn)球，另一人打出籃球裁判手勢(shì)叫練習(xí)的同學(xué)在運(yùn)球過程中報(bào)出來。這樣運(yùn)球的同學(xué)視覺就解放出來了。

　　易犯錯(cuò)誤之三：在運(yùn)球過程中托球跑或翻腕。

　　糾正方法：1、 強(qiáng)調(diào)在運(yùn)球中，用五個(gè)手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。

　　八、教學(xué)流程

　　開始部分

　　準(zhǔn)備部分

　　基本部分

　　結(jié)束部分

　　課堂常規(guī)

　　反口令游戲

　　球操練習(xí)

　　引導(dǎo)體驗(yàn)

　　合作學(xué)習(xí)

　　鞏固提高

　　收心松體

　　兔子舞熱身

　　九、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬╅_始部分 2′

　　課堂常規(guī)---------宣布本次課任務(wù)、目標(biāo)與要求----------安排見習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容。

　　（二）準(zhǔn)備部分 8′

　　1.集中注意力：反口令游戲

　　向口令相反的方向轉(zhuǎn)身，調(diào)整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。

　　2.兔子舞熱身：

　　成四列基本體操隊(duì)形單人單跳和四路縱隊(duì)多人組合及全班成一路縱隊(duì)在跳兔子舞的基礎(chǔ)上完成一個(gè)圓形的隊(duì)形。

　�。ㄈ�）基本部分 27′

　　1.合作體驗(yàn)：

　　1>在兔子舞圓形隊(duì)形的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生順時(shí)針方向運(yùn)球，體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作

　　1）組織學(xué)生分成4組選出4個(gè)組長，引導(dǎo)討論行進(jìn)間運(yùn)球易犯錯(cuò)誤和怎么改進(jìn)。

　　2）各組長自評(píng)教師點(diǎn)評(píng)。

　　2.合作學(xué)習(xí)：

　　1）教師講解示范行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，講解 "運(yùn)球"的手型和要領(lǐng)；

　　2）安排指導(dǎo)學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動(dòng)作示范；

　　3）從手型到"運(yùn)球"強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)；

　　4）組織11人一組4組前后站立引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，教師指導(dǎo)糾錯(cuò)；

　　師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習(xí)與指導(dǎo)》

　　教學(xué)示范的合作《球操練》

　　評(píng)價(jià)中合作《小組展示學(xué)習(xí)成果》

　　放松中的合作《放松練習(xí)》

　　生生之間的合作： 兩人之間的學(xué)練合作《相互運(yùn)球，解放視覺合作》

　　多人之間學(xué)練合作《兔子舞》

　　全組之間合作《分組練習(xí)討論》

　　游戲中的合作《接力跑》

　　3.鞏固提高：

　　1）引導(dǎo)組長每組選出8名運(yùn)動(dòng)員教師組織完成兩組運(yùn)球比賽；

　　（四）結(jié)束部分 3′

　　集合放松------ 師生點(diǎn)評(píng) ------回收器材------師生再見、宣布下課。

　　十、信息技術(shù)與課程整合

　�。ㄒ唬┱�合點(diǎn)： 1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣 2、解決教學(xué)重點(diǎn) 3、課后鞏固提高

　�。ǘ�）整合點(diǎn)的解決

　　1、信息技術(shù)與興趣激情的整合

　　導(dǎo)入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場(chǎng)高技術(shù)運(yùn)球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合

　　在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運(yùn)球過人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣和積極性。

　　3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習(xí)的整合

　　教師利用學(xué)校內(nèi)部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時(shí)間組織觀看。

　　十一、場(chǎng)地器材：

　　籃球場(chǎng)一片 標(biāo)志桶4個(gè) 秒表一塊

　　十二、預(yù)計(jì)效果：

　　預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。整節(jié)課學(xué)生平均心率130--140次/分。運(yùn)動(dòng)密度35--40%.預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強(qiáng)；合作與交流能力進(jìn)一步提高。

　　十三、教學(xué)反思：

　　1本課在設(shè)計(jì)上比較合理，在上課過程中遇到了左手運(yùn)球的學(xué)生，在練習(xí)中對(duì)他們安排還有值得反思的地方

　　2本課在練習(xí)效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內(nèi)容，練習(xí)量剛好，感覺在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)

體育與健康說課稿14

　　一、 指導(dǎo)思想

　　貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，滿足學(xué)生身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。

　　二、設(shè)計(jì)思路

　　經(jīng)過實(shí)踐，民族傳統(tǒng)項(xiàng)目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計(jì)、實(shí)施。在教師激勵(lì)、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠：向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀察并說出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。

　　三、教材分析

　　(一)教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，了解它的歷史背景以及文化含義

　　2、技能目標(biāo)：能快樂地參與”高腳馬”活動(dòng)，初步學(xué)會(huì)“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧，運(yùn)用各種方法設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的比賽。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)熱愛“高腳馬”運(yùn)動(dòng)的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識(shí)，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。

　　(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。

　　2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡

　　四、學(xué)情分析

　　高二年級(jí)學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí)，判斷能力，同時(shí)又有關(guān)強(qiáng)烈的.成功意識(shí)和表現(xiàn)欲望，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目仍然是較為普遍的田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等，對(duì)于民族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)知之不多。

　　五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)

　　開始部分(4分鐘)

　　課前預(yù)備隊(duì)列練習(xí)結(jié)合集中注意力反口令練習(xí)，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。

　　準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　1、熱身跑。結(jié)合“叫號(hào)扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。

　　2、棍操。隊(duì)形還是熱身跑的隊(duì)形，教師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。

　　基本部分(30分鐘)

　　1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競(jìng)賽，同時(shí)用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動(dòng)作。

　　2、提高展示區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺(tái)比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺(tái)。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。

　　結(jié)束部分(3分鐘)

　　1、放松練習(xí)：放松操。

　　2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓勵(lì)性評(píng)價(jià);

　　3、布置課后作業(yè)，收拾器材。

　　六、教學(xué)特色

　　1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評(píng)價(jià)。通過一系列的身體活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強(qiáng)了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。

　　2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生積極思維和體驗(yàn)探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗(yàn)，同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。

　　3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計(jì)了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。

　　4、以合作為主線，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運(yùn)動(dòng)成長。

　　5、搭建展示平臺(tái)促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺(tái)，同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺(tái)，給學(xué)生一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺(tái)上向大家展示他們練習(xí)，創(chuàng)新成果。

　　七、場(chǎng)地器材

　　高腳馬:30對(duì)

　　八、預(yù)計(jì)練習(xí)密度、生理負(fù)荷脈率變化

　　平均心率：110-120次/分鐘，練習(xí)密度：30-35%，心理負(fù)荷≥2.0

體育與健康說課稿15

　　各位老師大家好！我說課的內(nèi)容是小班主題活動(dòng)下冊(cè)內(nèi)容中的一個(gè)體育活動(dòng)《小猴運(yùn)水果》。

　　說教材

　　綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。小猴運(yùn)西瓜是小班下學(xué)期教學(xué)內(nèi)容，皮球和呼啦圈是幼兒經(jīng)常玩的玩具，但用呼啦圈帶球走，幼兒并沒有嘗試過，本次活動(dòng)我選擇讓幼兒嘗試這種新玩法，幼兒會(huì)覺得既會(huì)覺得既熟悉，又新奇。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)。小班幼兒活潑好動(dòng)基本動(dòng)作發(fā)展（走、跑、跳、投、爬等）較弱，堅(jiān)持性差，注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢？綱要指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性�！备鶕�(jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn)，選擇游戲化的故事情境，讓幼兒以小猴子的角色身分參與其中，能激發(fā)幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí)。

　　說目標(biāo)

　　活動(dòng)目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向的的作用。根據(jù)對(duì)小班幼兒年齡特征及教材分析，我對(duì)本次活動(dòng)制定了情感、能力、認(rèn)知三方面的目標(biāo)：

　　1、喜歡玩球和圈，體驗(yàn)游戲帶來的樂趣。

　　2、學(xué)習(xí)用圈帶球走。

　　3、帶球走時(shí)，感知手、圈、球的關(guān)系

　�。ňV要：培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒的興趣。）

　　說重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：學(xué)習(xí)用圈帶球走。通過本次活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)游戲——運(yùn)西瓜來完成活動(dòng)的重點(diǎn)

　　難點(diǎn)：有一定的控制力和手眼協(xié)調(diào)的能力。通過本次活動(dòng)的'第二環(huán)節(jié)完成本次活動(dòng)的難點(diǎn)。

　　說準(zhǔn)備：

　　《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個(gè)幼兒都運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索活動(dòng)。”依據(jù)《綱要》我做如下兩方面的準(zhǔn)備：

　　實(shí)物：猴寶寶的胸飾、呼啦圈、西瓜皮球（每人一個(gè)），.西瓜場(chǎng)地布置，裝西瓜大籃子。

知識(shí)準(zhǔn)備：有玩過呼啦圈和皮球的經(jīng)驗(yàn)。

　　說教法：

　　《綱要》中指出“教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者”活動(dòng)以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒主動(dòng)參加探索活動(dòng)，變過去的“要我學(xué)”為現(xiàn)在的“我要學(xué)”，讓幼兒在看看、摸摸、聽聽、想想、說說、玩玩的輕松氛圍中掌握活動(dòng)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，不僅提高和鍛煉了能力，更加升華了孩子的情感。 因此在本次活動(dòng)中我采用的教法有：游戲法，貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)中。（游戲是幼兒的基本活動(dòng)。）示范法（請(qǐng)幼兒演示其玩法）情境創(chuàng)設(shè)法。

　　說學(xué)法：操作法、觀察法

　　說活動(dòng)流程：

　　在本活動(dòng)中我們從激發(fā)幼兒的興趣入手，《綱要》中指出，教師是活動(dòng)的主導(dǎo)，幼兒是活動(dòng)的主體，教師應(yīng)成為幼兒的合作者、支持者。在設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的時(shí)候，我始終讓自己扮演幼兒的伙伴。為了能更好的達(dá)到目標(biāo)，我制定了以下三個(gè)環(huán)節(jié)。：

　�。ㄒ唬�熱身運(yùn)動(dòng)《猴寶寶體操》

　　“猴寶寶們，今天的太陽真好啊。媽媽帶你們曬太陽去�！甭犚魳罚�小猴跟猴媽媽做運(yùn)動(dòng)。（熱身運(yùn)動(dòng)是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。以游戲口吻開場(chǎng)，一下子就把幼兒的注意力吸引過來，幼兒以小猴子這個(gè)他們所喜愛的游戲角色，進(jìn)入到活動(dòng)中，很自然的在歡快的音樂聲中，愉快的跟著教師做起了熱身運(yùn)動(dòng)，。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)。這一環(huán)節(jié)也為后面的活動(dòng)作鋪墊。）

　　（二）游戲：運(yùn)西瓜

　　1、教師示范游戲的玩法，幼兒學(xué)習(xí)

　　猴寶寶們，西瓜地里的西瓜成熟了，我們?nèi)グ阉�運(yùn)回來吧！看媽媽是怎么運(yùn)的（以簡潔的談話方式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性。）先過獨(dú)木橋——再到西瓜地——最后用呼啦圈運(yùn)西瓜——把西瓜放回筐中

　　2、幼兒當(dāng)小猴運(yùn)西瓜：教師帶領(lǐng)幼兒走過獨(dú)木橋，用呼啦圈帶球走運(yùn)西瓜回筐中。

　�。ㄈ�）結(jié)束活動(dòng)；音樂〈吃西瓜〉幼兒隨著音樂洗西瓜，切西瓜，吃西瓜放松

　　我的說課完畢，謝謝大家！

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