早安勵(lì)志奮斗心情說說

早安勵(lì)志奮斗心情說說

　　早安勵(lì)志奮斗心情說說一

　　1、清晨第一縷陽光為勤奮者鋪設(shè)光明大道，黎明第一聲鳥鳴為努力者吹響激情號(hào)角，晨曦第一陣花香為堅(jiān)持者散放。早安，我們奮斗在路上！傍晚第一陣晚風(fēng)為智慧者送來涼爽，黃昏第一片晚霞為聰明者送來犒賞，日落第一顆明星為大智者送來希望。晚安，我們靜候在夢鄉(xiāng)。

　　2、心存希望，幸福就會(huì)降臨你；心存夢想，機(jī)遇就會(huì)籠罩你；心存堅(jiān)持，快樂就會(huì)常伴你；心存真誠，平安就會(huì)跟隨你；心存善念，陽光就會(huì)照耀你；心存美好，溫暖就會(huì)圍繞你；心存感恩，貴人就會(huì)青睞你；心存朋友，我的問候早早陪伴你，祝每天好心情。

　　3、又是美好忙碌的一天！走過千山萬水，還是當(dāng)下最美；經(jīng)過姹紫嫣紅，還是平淡長久；越過繁華喧鬧，還是簡單最好。人生是自己的，舍什么不可以舍快樂，輸什么不可以輸微笑。早上好，世界很大、風(fēng)景很多、生命很短，愿你快樂著、微笑著，走好自己的路，上班去！

　　4、每天清晨起床告訴自己要努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然選擇相信自己。學(xué)會(huì)放下，很多時(shí)候，在意的越多，失去的就越多。一定要快樂，想不開就不想，得不到就不要，何必委屈自己，早安物語送你，愿你天天好心情。

　　5、為了看看陽光，我們來到這世上，就讓風(fēng)雨當(dāng)作歲月的衣裳，讓心安詳?shù)蒯溽�，沒有憂傷，沒有害怕。就算太陽會(huì)落山，那也不是結(jié)束，只是為了迎接下一個(gè)光明的到來，只為下一次向溫暖的人間致意問好。追隨陽光，我們的生活就會(huì)時(shí)刻充滿力量。早安！

　　6、一條美麗的祝福短信，一串美麗的真情字符；一聲真誠的貼心問候，一聲真誠的相思祝福；一段溫馨的甜美話語，一段溫馨的至深關(guān)懷；一份真摯的友情牽掛，一份真摯的至誠惦念；早安，愿你心情美麗一整天！

　　7、據(jù)說，早晨收到祝福會(huì)快樂一天，冬天收到祝福會(huì)溫暖一個(gè)冬天。在這個(gè)冬天的早晨，我將滿滿的問候和關(guān)懷融入這條溫暖的短信，發(fā)給我最的你，愿它陪你度過一個(gè)溫暖的冬天，每分每秒都帶給你健康、好運(yùn)和幸福！

　　8、快樂并不遠(yuǎn)，嘴角常掛微笑就行；幸福其實(shí)很簡單，凡事知足就行；健康也很容易，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣就行；好運(yùn)就在身邊，能夠疼愛自己就行！一聲真摯的問候，一片深切的，一份美好的祝福，送給關(guān)心我關(guān)心的你，早安！祝你永遠(yuǎn)開心快樂！

　　9、一輪暖陽，暖手；一床厚被，暖腳；一盤熱餃，暖胃；一碗熱湯，暖腸；一壺老酒，暖肚；一鍋火鍋，暖身；一聲問候，暖心。早安，朋友！冬天了，多加衣，別感冒了！

　　10、往思念里加了一些溫度，送給你，天冷了多加衣喲；朝牽掛中添了一些熱度，送給你，天寒了注意保暖；在短信里塞了一些關(guān)心，送給你；寒冷天氣，預(yù)防感冒喲；從祝福里放了一些問候，送給你，早安！愿你天天都有好心情。

　　11、花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福！請你用1秒鐘忘記煩惱，用1分鐘享受快樂，然后用1個(gè)微笑接受我傳遞的祝福：早安！天涼了，多注意身體！

　　12、落葉投入了大地的懷抱，秋季無聲的走了；氣溫和寒冷相愛了，冬季悄悄的來了；霜和凍比翼雙飛了，棉衣棉被要穿了；我的祝福和手機(jī)結(jié)婚了，用短信將請柬送到了。愿你快樂多一點(diǎn)，憂愁少一點(diǎn)，危險(xiǎn)系數(shù)為零，平安系數(shù)是一百。早安！愿你健康每一天，幸福到永遠(yuǎn)！

　　13、嘀嘀嘀嘀，我的短信到啦。用關(guān)心方式，要你多注意休息；用體貼方式，要你輕松而快樂；用祝福方式，要你一切都過的好；用短信方式，告訴你朋友很想你。一條短信，一分心情，一句問候，一片溫馨，一顆真心。早安，愿好運(yùn)常伴！

　　14、人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情！人生怎樣才能夠真正做到如此的豁達(dá)？人生像一段旅程，一路走來，我們無法預(yù)知遇見的風(fēng)景，只要真心去欣賞，一切都是美不可言。早安，朋友。祝您--天天天藍(lán)，事事事順。

　　15、溫度降低了，花落的聲響風(fēng)懂得，思念的感覺心懂得，變冷的溫度冬懂得，我的祝愿你懂得。沒有華美的詞和詞組，只想在漸冷的天氣里，為你奉上暖暖的祝福！早安，愿朋友天天愉快，暖意濃濃！

　　16、好長時(shí)間沒見，不知樣子變沒變？好長時(shí)間沒見，可曾對我想念？曾經(jīng)一起走過的那些年，總是在腦海閃現(xiàn)，曾經(jīng)和我一起奮斗的伙伴，我都記在心里面。早安，朋友！愿你在未來的每一天，都幸�？鞓�、平安康健！

　　17、別讓時(shí)間淡化了思念，別讓距離扯斷了牽連，別讓流言蒙蔽了雙眼，別讓忙碌剝削了語言。相識(shí)相知是一種天意，不論緣深或緣淺，你我都應(yīng)珍惜，請別忘了，無論開心或傷心，都有我愿意同你分享，不管相距多遠(yuǎn)，有你的地方，就有我的祝福！早安，朋友！

　　18、秋意濃，降溫了，發(fā)你一條短信，給你問候，像秋雨一樣，滋潤你的心田；給你關(guān)懷，像秋日一樣，溫暖你的心房。愿煩惱，像秋風(fēng)一樣，一吹而過；憂愁，像落葉一樣，一掃而空；愿好運(yùn)時(shí)時(shí)刻刻將你圍繞，幸福分分秒秒與你擁抱。朋友，早安，天涼別忘添衣裳！

　　19、日子平平淡淡，季節(jié)去去還還，心情起起落落，友誼長長遠(yuǎn)遠(yuǎn)。聯(lián)系斷斷續(xù)續(xù)，牽掛絲絲片片，心愿時(shí)時(shí)刻刻，祝福甘甘甜甜。美好環(huán)環(huán)繞繞，幸福團(tuán)團(tuán)圓圓。早安，朋友！愿你每天開開心心，時(shí)時(shí)平平安安。

　　20、不管忙或是閑，放飛心情就是休閑。不管近或是遠(yuǎn)，內(nèi)心寧靜路就不遠(yuǎn)。不管錢或是權(quán)，學(xué)會(huì)淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。不管見不見面，總有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身邊！

　　21、清晨的陽光綻放著笑臉，每一縷都為你燦爛；樹上的葉子旋轉(zhuǎn)著思念，每一片都把你呼喚；朋友的祝福訴說著真誠，每一句都愿你平安。我托紅蜻蜓帶去我的思念，讓蒲公英把你陪伴，愿你在這個(gè)美麗的早晨，心情如陽光般燦爛，日子似清風(fēng)般悠閑，幸福開心每一天！

　　22、有人說，生活像天上的彩虹，五彩繽紛，有明有暗；有人說，生活是由無數(shù)煩惱組成的念珠，但得微笑著數(shù)完它；還有人說，生活就是你對它笑，它便會(huì)對你笑，你對它哭，它也會(huì)對你哭；我說，生活就是由朋友組成的快樂日子，早安，愿朋友你快樂幸福永駐！

　　23、悠閑的時(shí)光冒泡，喜悅的生活駕到，祝福發(fā)出的正好，問候來的惟妙惟肖。愿快樂的掃把將疲憊趕跑；舒暢的棍棒把煩躁撂倒。問候的言語不多不少，真情的祝福收到就好，祝你幸福來的沒完沒了，美麗的人生奔向高潮，朋友，早安！

　　24、聽說做這些事情會(huì)感覺很美，一覺醒來發(fā)現(xiàn)還能睡幾小時(shí)；躺在床上聽窗外的秋雨聲；偶然想起心里的趣事禁不住發(fā)笑；和至交好友一次投機(jī)的談話；逛街發(fā)現(xiàn)心儀的東西半價(jià)出售；看電視聽到久違的最喜歡的歌；早上醒來收到朋友的祝福，早安，愿這些感覺美好的事情全部向你齊聚！

　　25、好朋友就是這樣，無論在哪里生活多久，不管多久沒見面，再相聚也不會(huì)尷尬，彼此都還是老樣子，脾氣差，說話大聲，不注意儀表，可是永遠(yuǎn)笑得那么開心，那么輕松自然，會(huì)為你的傷心而心疼，為你的.收獲而開懷大笑！雖不在彼此身邊，祝福卻從未忘記，早安，愿你一切如意！

　　26、今天的風(fēng)兒輕柔無比，今天的花兒香飄萬里；今天的鳥兒十分歡喜，今天的云兒滿載笑意；今天的事兒萬分順利，今天的人兒如此甜蜜。所有美好的一切同我的早安連在一起，祝你天天好心情，事事都順意。

　　27、早起對鏡笑一笑，幸福生活多美好，我的早安來報(bào)道，你的煩惱都跑掉，送你一份好晨光，好運(yùn)伴隨少不了，早餐記得要吃飽，身體健康更重要，我的短信陪伴你，工作順利心情好，快樂每一天，早安天天見。

　　28、你還在甜甜夢鄉(xiāng)，我已沐陽光踏朝霞，悄悄飛落你身旁，灑一片祝福在你身上，醒來的一剎那，你會(huì)發(fā)現(xiàn)渾身充滿力量，早安。

　　29、霧里看花，水中望月，霾里生活，糊里糊涂，和太陽失散很多天了……太陽長啥樣基本都忘了，太陽長啥樣誰還記得？麻煩看短信的朋友，可以告訴我嗎？哈哈，早安，祝你天天天藍(lán)，事事事順，生活永遠(yuǎn)晴天，人生沒有霧霾！

　　30、風(fēng)吹過，清清爽爽，云飄過，悠悠然然，雨淋過，清清涼涼。雨后的天空格外敞亮，心情也開始奔放，走過、路過，不要錯(cuò)過，敞開心扉，用微笑面對。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切是那么美好。帶著明媚的心情出發(fā)，一路上有你，生活是如此甜蜜，早安！

　　31、春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。冬去春來，冷暖自知，一心一念，總是祝福。祈愿你：美好的日子從心開始！相信幸福，傳遞幸福，早安朋友！

　　32、清晨陽光明媚天空蔚藍(lán)，呼吸著微寒的空氣，靜觀熙攘的人群，人生簡單而美好，何必庸人自擾！早上好，朋友，愿你好好工作，享受生活，莫把時(shí)光辜負(fù)，讓喧囂隨風(fēng)，讓壓力緩釋，讓疲憊散盡，微笑開始新的一天！

　　33、靜靜地行走，慢慢地生活，把窗戶打開，讓春光照進(jìn)來；把心靈打開，讓春風(fēng)吹進(jìn)來；把日子打開，讓幸福鉆進(jìn)來；把手機(jī)打開，讓祝福蹦出來。一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，早安，朋友，愿你把握大好時(shí)光，心想事成。

　　34、當(dāng)?shù)谝痪�光明照徹天際，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑滿人間，當(dāng)?shù)谝唤z清風(fēng)拂過臉頰，當(dāng)?shù)谝磺�鈴聲悠然響起，我的祝福，和清晨的陽光一起，把快樂帶到你的心底，讓你和我一起，伴隨清風(fēng)吹起，把一天的快樂舉起，祝早安！

　　35、淅淅瀝瀝的是春雨，輕輕柔柔的是春風(fēng)，牽牽掛掛的是朋友，無論你是否感受到春的氣息，我的問候不停息，早安！當(dāng)你睜開雙眼，祝福已飛到你面前，帶著快樂的旋律，愉悅的心態(tài)，滾滾的財(cái)源，甜蜜的浪漫和美妙的生活伴你度過美好的一天！

　　36、幸福的是今天有人想起、溫暖的是今天有人惦記；開心的是今天有人來聚、快樂的是今天有人問起；愉快的是今天有人熟悉、溫馨的是今天有人留意！今天我：幸福溫暖送你！開心快樂給你！溫馨愉快祝你！早安，愿你一天好心情！

　　37、找點(diǎn)空閑找點(diǎn)時(shí)間，叫上朋友多出去走走。帶上笑容帶上祝愿，發(fā)條短信給真心的朋友。時(shí)間常有朋友稀有，用常有的時(shí)間祝稀有的朋友，快樂常有！早上好！

　　38、陽光照得到的地方就有我給你的祝福，雨水淋得到的地方就有我給你的問候，短信能到達(dá)的地方就有我可愛的朋友，早上好！祝你天天開心，快樂永遠(yuǎn)！

　　39、早晨是美好的開始，夜晚是煩惱的結(jié)束；晴天給你所有快樂，雨天帶走所有憂愁；不論晴天雨天，不論早晨夜晚，愿快樂常伴你左右！

　　40、彩虹總在風(fēng)雨后，秋實(shí)總在花落后，相聚總在離別后，珍惜總在失去后，笑容總在玫瑰后，愿你的好心情總在每天天亮后，早安！

　　早安勵(lì)志奮斗心情說說二

　　1、一口冰茶解暑憂，一陣清風(fēng)爽心頭；室內(nèi)花香養(yǎng)精神，園中樹木綠油油；蝶飛鳥鳴人歡笑，悶了林間走一走；炎熱也有好風(fēng)景，生活處處樂悠悠。

　　2、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細(xì)細(xì)嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！

　　3、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫貪睡，多食瓜果補(bǔ)脾胃，少生閑氣多喝水，護(hù)心護(hù)肝又護(hù)肺，鍛煉適當(dāng)別太累，身康體健心情美，快樂幸福一路追！祝您健康！

　　4、炎炎夏日要防曬，烈日有毒有傷害。出門常帶太陽傘，單車披風(fēng)掛起來。烈日行走走樹蔭，隨手涂抹防曬霜。點(diǎn)點(diǎn)皮膚都嬌嫩，小心保護(hù)莫曬傷。衣食住行防太陽，呵護(hù)皮膚得健康。夏季防曬，祝您安康！

　　5、炎炎夏日來到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補(bǔ)鈣，下午四到六點(diǎn)，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！

　　6、炎夏困倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂后腦循環(huán)，握拳按壓后頸，閉目后仰提神，粗鹽泡腳解乏，恢復(fù)精神訣竅，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

　　7、炎夏到，養(yǎng)生忙，晨起床，多散步，調(diào)精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運(yùn)動(dòng)，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補(bǔ)液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。愿安康！

　　8、夏季干眼病高發(fā)，妙招助你遠(yuǎn)離它，少吹空調(diào)多眨眼，電腦莫看長時(shí)間，�？催h(yuǎn)處綠草木，枸杞菊花代茶飲，橙色果蔬多攝入，外出佩戴太陽鏡。愿快樂安康！

　　9、夏日游泳雖好，注意事項(xiàng)記牢，熱身運(yùn)動(dòng)別少，前胸后背拍濕，水中手指抽筋，反復(fù)張開握拳，沙灘歡快戲水，防曬功課做好。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！

　　10、夏季養(yǎng)生要補(bǔ)水，滋潤腸胃滋潤肺。清晨豆?jié){鮮一杯，清除濁氣提精神。午后一碗鹽開水，補(bǔ)充鹽份不流失。黃昏一盞西瓜汁，清涼舒暢最寫意。夏季養(yǎng)生，滋潤先行。祝您健康！

　　11、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！

　　12、夏季護(hù)肝正當(dāng)時(shí)，分享妙招請記牢，枸杞山藥入粥妙，菊花泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)免疫，慢跑快走有氧操，愿快樂安康！

　　13、炎夏預(yù)防熱感冒，貼心關(guān)懷請記牢，清淡飲食少油膩，綠豆蓮子煲粥妙，減少久待空調(diào)房，耐熱鍛煉很必要，充足睡眠少熬夜，豁達(dá)心胸病毒跑。愿快樂安康！

　　14、夏季養(yǎng)生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時(shí)補(bǔ)水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關(guān)懷送上，快樂安康！

　　15、夏季養(yǎng)生，挑選蔬菜有道，瓜類補(bǔ)水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關(guān)懷送上，健康安好！

　　16、冰鎮(zhèn)啤酒解暑好，朋友相聚樂逍遙；炎熱難耐怎么辦，立刻洗個(gè)熱水澡；太涼的食物別多吃，不要長時(shí)間吹空調(diào)；工作時(shí)候別太累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節(jié)也挺好。

　　17、夏季鍛煉抵抗力，尤其孩子要注意。冰鎮(zhèn)飲料涼白開，生吃蔬菜和瓜梨。八卦太極深呼吸，跑步爬山冷水浴。赤膊鋤禾日當(dāng)午，涂上精油曬太陽。俯仰天地悟蒼茫，胸襟開闊納八荒。易經(jīng)洗髓燃脂肪，今年夏天要健康。祝您健康！

　　18、夏季飲食重清淡，大魚大肉靠邊站，多喝湯水多吃菜，小腸小胃少負(fù)擔(dān)，唱唱笑笑心情燦，憂郁煩惱隨風(fēng)散，飯后散步好悠閑，身體還要多鍛煉，養(yǎng)生短信多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，快樂如意幸福添！

　　19、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補(bǔ)睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運(yùn)動(dòng)身體健，胸懷寬廣心情燦！

　　20、林陰小路好乘涼，心情舒暢有花香；清涼小飲樂舒爽，暢游夏日愛成雙；

　　21、夏日炎熱易疲勞，妙招助你巧抵御，不餓也要吃早餐，維持壓力低水平，每隔三小時(shí)加餐，魚片酸奶是首選，吃點(diǎn)胡桃深海魚，加速大腦運(yùn)轉(zhuǎn)度。愿快樂安康！

　　22、夏日暑熱危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，綠豆消暑飲品，避免陽光暴曬，午間減少外出，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！

　　23、夏季好睡眠，妙招來幫你，入睡關(guān)風(fēng)扇，感冒不來煩，胸腹莫受涼，再熱蓋條毯，熱水擦涼席，晾干不生菌，切勿睡地板，濕邪傷身體，關(guān)懷送上，快樂安康！

　　24、夏日蚊子肆虐，教你拒收紅包，少穿深色仔褲，誘蚊指數(shù)狂飆，白色衣服首選，及時(shí)擦去汗液，香水發(fā)膠招蚊，浴液香味莫濃。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

　　25、炎炎夏日暑傷氣，妙招恢復(fù)精氣神，心累之時(shí)練靜養(yǎng)，雙眼微閉慢呼吸，清爽早晨散散步，午間補(bǔ)覺半小時(shí)，按摩腰背三五遍，酸痛疲憊不來煩。愿快樂安康！

　　26、養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

　　27、"養(yǎng)生之道先養(yǎng)心,凡事莫要太較真,樂觀心態(tài)保健康,養(yǎng)生之本在飲食,大魚大肉要少吃,五谷雜糧利身體,養(yǎng)生之根是習(xí)性,不良嗜好要去除,堅(jiān)持鍛煉定安康!"

　　28、夏季防上火，千萬莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂開懷。入室要通風(fēng)，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！

　　29、早晨不要睡懶覺，空氣新鮮呼吸好。夜晚不要把夜熬，傷害身體病魔擾。飲食不要貪葷腥，傷害腸胃不太妙。煙酒離身健康保，戒煙戒酒全做到。堅(jiān)持鍛煉很重要，體質(zhì)提高身體好。愿你健康生活每一天，快快樂樂無煩惱！

　　30、夏季出門要防曬，所有皮膚遮起來。一頂草帽從頭起，披肩隨風(fēng)左右擺。經(jīng)常涂抹防曬油，更是不忘太陽傘。天熱多喝白開水，深居淺出最安全。保護(hù)皮膚，天天防曬！

　　31、食物講究冷冷熱，根據(jù)體質(zhì)來進(jìn)補(bǔ)，冬天以溫?zé)釣橹�，夏天清肺解暑燥，好心情加鍛煉，情意引子來相伴，千金散盡還有溫情如燈闌珊。祝福四季平安，笑意連連。

　　32、要想身體好，一定得睡飽！早起蜜水不能少，多多鍛煉勤洗澡！多吃蔬菜多用腦，(保持快樂少煩惱！

　　33、夏季養(yǎng)生很重要，健健康康歡樂繞。多吃水果和蔬菜，雞鴨魚肉葷腥少。各種煲湯少不了，開胃保健消化好。綠豆熬湯最解暑，祛毒養(yǎng)胃最是妙。多喝綠茶少飲料，清涼解熱暑自消。愿你夏季人健康，快快樂樂每一秒！

　　34、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空氣，激活活細(xì)胞；飯后別運(yùn)動(dòng)，睡前洗個(gè)澡；喝酒應(yīng)適量，香煙要戒掉；干活別太累，保持心態(tài)好；養(yǎng)成好習(xí)慣，健康樂陶陶。

　　35、多吃瓜果，降溫止渴；肉菜搭配，營養(yǎng)腸胃；合理鍛煉，身康體��；樂觀心態(tài)，青春常在；適當(dāng)娛樂，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏涼，每天順暢，幸福安康。

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