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堅持健身說說
隨著社交網絡的普遍使用，越來越多人熱衷于在朋友圈發布說說，用以分享自己的生活。還在苦苦尋找個性、獨特的說說嗎？以下是小編精心整理的堅持健身說說，希望對大家有所幫助。
堅持健身說說 篇1
1.跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
2.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！
3.每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
4.每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。
5.無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。
6.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
7.跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
8.最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
9.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
10.我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
11.堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。
12.堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
13.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發現，愛上的就是運動本身！
14.突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
15.人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
16.沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。
17.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
18.我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
19.心情不爽，只好用跑步來發泄了。
20.愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！
21.跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的'情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。
22.最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
23.堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
24.現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄一下情緒才出來跑步
25.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
26.每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
27.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
28.用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
29.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
30.一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
31.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
32.青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
33.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。
34.心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
35.正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖
36.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。
37.所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
38.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
39.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
40.跑步的過程，就是不斷進取的過程。
41.跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。
42.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
43.要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
44.靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。
45.今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
46.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
47.一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
48.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
49.無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！！！用跑步發泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續努力吧
50.喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
51.每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
52.天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
53.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
54.每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
55.好好學習，天天向上堅持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅持做護膚。
56.為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
57.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
58.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
59.心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
堅持健身說說 篇2
1、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
2、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
3、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
4、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
5、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
6、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
7、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
8、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
9、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
10、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
11、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
12、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
13、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
14、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
15、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
16、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的.不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
17、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
18、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
19、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
20、鍛煉從今始，何必待明朝。
21、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
22、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
23、腹肌不難練、只是沒苦練！
24、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
25、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
26、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——柏拉圖
27、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
28、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
29、科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
30、流水不腐，戶樞不蠹，動也。（呂不韋）
31、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
32、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
33、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
34、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
35、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
36、科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
37、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
38、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
39、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
40、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
堅持健身說說 篇3
1、定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機 。
2、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？
3、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效 。
4、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
5、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健 。全民健身日到了，一起快樂運動吧 。
6、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師 。
7、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦 。
8、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命 。
9、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了 。準備去健身房的節奏
10、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息 。
11、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠 。愿你常健身，健康快樂永相伴！
12、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
13、全民健身日來到，運動場上真熱鬧 。老人健步不落后，小孩蹣跚在學跑 。早晚都有人來到，你來我往起高潮 。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
14、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉 。
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上 。
16、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧 。
17、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
18、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大 。特別是健身 。
19、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！
20、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩 。
21、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青 。祝節日快樂，健康幸福！
22、健身是我的生活 。媳婦是我的獎勵 。
23、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油!去吧!
24、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!
25、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓女孩子對我一見鐘情呢 。
26、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的`長度 。
27、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上 。
28、健身房五個月 。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水 。但我覺得這都是值得的 。
29、非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂 。
堅持健身說說 篇4
1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
2、要么揮汗如雨，要么滾回家去！
3、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
4、我們都在時光里跌跌撞撞地成長，然后一點點離開最初的模樣。
5、生命的活力在于血液循環，身體的健康在于堅持運動。
6、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
7、我就一直抱怨著自己的肥胖
8、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行。
9、堅持鍛煉，我愛運動。
10、現在開始健身太遲？真的不算借口
11、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
12、訓練的內容也是有講究的，根據想要的目標去平衡各種運動。如果只練自己感興趣的，那會忽略本身應該做的。與此同時，還應該看到自己的薄弱環節，補充自己的短板。
13、年齡阻止不了你對目標的追求！
14、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
15、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
16、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
17、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房。
18、您好。長期堅持健身，收獲有哪些？推薦回答：收獲是健康的身體素質；很充裕的精神力；真正走向美好人生機遇的轉機，獲得美好生活；獲得自信，成就感，從而可以做到努力改變周圍人們的不健康生活方式，從而可以努力讓自身周圍的人們真正獲得健康快樂和幸福。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請采納，謝謝。
19、對自己好點，男人就是賤，對他好的真正愛他的女人不珍惜，跟他玩游戲的卻愛的死去活來！我老公也是，對我冷冷淡淡的
20、但高科曾說過：城市就是健身房
21、真的很想去健身房里健身。
22、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事！
23、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
24、在等待的日子里，讓自己更強大！
25、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
26、我生平喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
27、讓自己的人生有充足的底力，上午在努力搬磚，下午在努力的健身，我每天的生活就是這么的充實！
28、堅持鍛煉身體，堅持好好學習，堅持每天讀書，好習慣養成中，加油。ps，今天沒跑夠4公里，明天加油。
29、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
30、臉蛋是天生的身材可不是
31、我舉得起鐵，卻放不下你。
32、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。
33、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
34、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。
35、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
36、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
37、土豪健身，跟你是不一樣的！
38、你不精疲力盡，歇斯底里，怎能涅盤重生。
39、健身是一種新的生活方式，它能夠讓你重新認識自己的身體，也能讓你更加自信快樂。
40、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
41、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
42、健身最好的時間是10年前，其次是現在。
43、“如果你有身體，那你就是運動員！”–比爾·鮑爾曼
44、嘿嘿嘿嘿，健身運動，從我做起。
45、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分
46、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
47、每次健完身都覺得自己與眾不同，都覺得自己在發光。
48、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
49、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
50、現實中用不了美顏相機
51、兒子今天上小學最后一次運動會了。兒子在學校里面的運動能力非常強。他每次打足球，打乒乓球總是得第一名。
52、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。
53、微不足道是合適的唄，周而復始是用來形容事物發展的規律輪回而不能用來形容跑步。
54、“肌肉在體育館里被撕破，在廚房里喂飽，在床上躺著。”
55、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！家鄉下雨，依然鍛煉，我沒有帶傘，在雨中跑步，十分喜歡這種感覺，男子漢就是要經歷不同風雨，慢慢成長。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最溫暖的陽光。不喜歡雨天，因為沒人幫我撐傘，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我們在雨中奔跑；今年雨天，卻只有我在雨中。打著傘，穿著防雨鞋套，誰也無法阻止我在雨中奔跑！
56、心情不好就可以把你心情不好的原因寫上去，或者可以寫得簡單一些，發一個傷心的表情也是可以的
57、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
58、世界上最美好的一個字是吃，兩個字是睡覺，三個字是你的名字。
59、跑的時候是孤獨和忍耐，跑完之后全是坦蕩和灑脫。
60、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
61、跑步轉移了自己痛苦的情緒！跑步是治療抑郁癥的良方。身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。人類最好的醫生就是空氣、陽光和運動。清晨在鄉間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。運動，情緒治愈之良藥。當你被人誤解，非常苦惱的時候，就干脆去跑步。一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢！
62、有本事你就照顧好自己，不然就老老實實地讓我來照顧你！不愛了你就說，別耽擱我。
63、我的人生每天都在努力著，上午努力搬磚，下午努力健身，這就是我的人生！
64、我的人生必須要嚴格的努力，這就是我的健身視頻，我可以通過健身來收獲自己健康的身體！
65、就算我喜歡你，我也從未想過要打擾你，你不必驚慌。
66、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動。
67、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
68、她比你美，不是因為她婊，因為她認真保養自己，她比你身材好，不是因為她婊，而是她付出精力去健身減肥。
69、你在健身這條路上付出了多少，你的身材知道。
70、你好！你目前的情況是焦慮的傾向，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的.朋友們溝通交流，多參加戶外活動，注意多休息，不要熬夜，養成好的生活習慣及睡眠作息時間，情緒要放松，不要過度的緊張，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。
71、不適合健身？真的不算借口
72、虛情假意的人別說對不起，你滾就是最好的道歉！
73、我擁有了無數的借口躲避健身
74、孕媽媽不要太難過哦，為了寶寶，一定要有一個好心情，這樣才可以有一個健康快樂的寶寶。如果真遇到一些難過的事情，可以和自己的好朋友分享一下，有的時候，說出來反而就好了。
75、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
76、我希望自己的人生可以努力起來，讓自己努力的獲得健康，這就是我的健身視頻，我一定會讓自己長點記性！
77、你獨特的內在，需要一副配得上它的身材
78、堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
79、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
80、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
81、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
82、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
83、既然沒錢去健身房，那只能在外面鍛煉了。
84、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
85、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
86、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
87、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
88、滴！打卡！愿自己骨子里充滿健身的自律。
89、“取得成功的秘訣是開始。”馬克·吐溫
90、不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，注意身體，堅持運動，學會理財，好好努力。
91、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對我一見鐘情呢。
92、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
93、一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
94、一場大汗淋漓，可以解憂各種煩惱。
95、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！
96、不管發生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
97、科學運動要堅持，自律自由要貫徹，鍛煉身體每一天。
98、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
堅持健身說說 篇5
1.他風一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。
2.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個雞蛋加一個小甜卷。
3.時間是生命，動作是性命。
4.跑吧，追吧你比虎猛比豹強。
5.每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
6.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
7.體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
8.懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。
9.青春是一種奔跑。
10.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。
11.早起活活腰，一天精神好。
12.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結果襪子粘墻上了。
13.跑步轉移了自己痛苦的情緒！
14.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
15.傻瓜才和別人對比，我只需要戰勝我自己。
16.發令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。
17.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
18.當有病時就要努力恢復健康。當健康時則應當經常從事鍛練。
19.相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
20.也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
21.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
22.跑步是克服慵懶的良藥。
23.常規的'跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量并不能讓你提高免疫力。
24.天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
25.運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
26.幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。
27.當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。
28.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。
29.跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
30.從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢?
31.除了汗水，什么都省。
32.我確實感覺到了，在累積到一定跑量、達到一定速度、堅持到一定時間后體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的一個根本原因吧。
33.我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
34.遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
35.盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。
36.她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。
37.堅持數年，必有好處。
38.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
39.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
40.以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
41.最好的習慣就是運動。
42.還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。
43.已經開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養生。
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