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      2. 五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-11-18 14:38:38 體育教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(匯編15篇)

          時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了?以下是小編收集整理的五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(匯編15篇)

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1

          一、學(xué)生分析

          小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

          二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

          教學(xué)目標(biāo):

          1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

          2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。獲得野外活動(dòng)的基本技能。

          3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

          4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

          5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          教學(xué)重點(diǎn):

          分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑

          教學(xué)難點(diǎn):

          體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)

          三、教材分析:

          小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,三級(jí)跳遠(yuǎn),擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高,并且根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

          1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

          2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

          3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

          4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2

          一、教材內(nèi)容介紹

          小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí),室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

          二、教學(xué)目的

          在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"

          三、教學(xué)目標(biāo)

          周:1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

          2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          3、通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

          4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

          5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

          四、教學(xué)進(jìn)度

          一 周:

          1、始業(yè)課:上體育課的安全常識(shí)(理論)

          2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

          3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí);游戲

          二 周:

          1、50米快速跑;接力游戲

          2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)

          3、韻律操(一):游戲;射擊

          三 周:

          1、韻律操(二):捅馬蜂窩

          2、600米耐力跑;放松操

          3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力

          四 周:

          1、花樣踢毽;踢毽子比賽

          2、有趣的拔河;沖出重圍

          3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

          五 周:

          1、走跑交替;變速跑(600米)

          2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)

          3、單腳交換跳;游戲:大魚(yú)網(wǎng)

          六 周:

          1、隊(duì)形隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走

          2、理論:體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

          3、排球:準(zhǔn)備姿勢(shì);移動(dòng)練習(xí)

          七 周:

          1、排球:雙手胸前墊球;小游戲

          2、模仿操;柔韌練習(xí)

          3、武術(shù)基本步伐;基本手型

          八 周:

          1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);小游戲

          2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)

          3、理論:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理

          九 周:

          1、籃球:熟悉球性;原地運(yùn)球

          2、籃球:運(yùn)球練習(xí);原地傳球

          3、籃球:傳球比快;行進(jìn)間傳球

          十 周:

          1、技巧:前滾翻;柔韌性練習(xí)

          2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥

          3、400米耐力跑;放松練習(xí)

          十一 周:

          1、跳遠(yuǎn);游戲:小手球

          2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球

          3、球性練習(xí);運(yùn)球接力

          十二 周:

          1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)

          2、武術(shù)基本步伐;游戲:爭(zhēng)取勝利

          3、技巧:立臥撐;叫號(hào)賽跑

          十三 周:

          1、兔子舞;大家一起跳

          2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列

          3、雙手?jǐn)S實(shí)心球;小小保齡球

          十四 周:

          1、復(fù)習(xí)、總結(jié)

          2、身體素質(zhì)測(cè)試

          3、身體素質(zhì)測(cè)試

          十五 周:

          1、復(fù)習(xí)、考試

          2、期末考試

          3、期末考試

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃3

          一、學(xué)生分析

          五年級(jí)的學(xué)生年齡處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。

          二、基本情況

          本學(xué)期五年級(jí)合并為一個(gè)教學(xué)班,共有學(xué)生55人。在上學(xué)期經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉,又經(jīng)過(guò)細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練,學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高,上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。

          三、教學(xué)目標(biāo)

          1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

          2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

          3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

          5、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極積極、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

          四、方法措施

          1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

          2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

          3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

          4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

          5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。

          6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4

          一、指導(dǎo)思想

          本節(jié)課從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿(mǎn)足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。

          二、教材選擇

          雙長(zhǎng)繩是本單元教材四,跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進(jìn)行跳繩,對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,根據(jù)五年級(jí)小學(xué)生身心特點(diǎn),將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,采用分層次教學(xué)的方法,滿(mǎn)足學(xué)生們的不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益,通過(guò)游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

          三、教學(xué)過(guò)程

          1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分:

          采用英語(yǔ)談話的方式開(kāi)課,以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生體會(huì)體育課不是單一存在的。利用音樂(lè)烘托課堂氣氛,改變隊(duì)列枯燥、單調(diào)的練習(xí)方式,巧妙地利用隊(duì)形變化的特點(diǎn),吸引學(xué)生的注意力,讓隊(duì)列真正成為課堂中不可缺少的一部分,充分體現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)作整齊,團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),反映學(xué)生的精神面貌。用節(jié)奏歡快的樂(lè)曲進(jìn)行韻律操練習(xí),提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性,使學(xué)生在愉快的氛圍下達(dá)到熱身的目的。

          2.基本部分:

          主教材是《雙長(zhǎng)繩》,教師引導(dǎo)學(xué)生,通過(guò)檢查作業(yè)的方式,來(lái)了解學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度,在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生勇于創(chuàng)新,從而引出本節(jié)課的主題──雙長(zhǎng)繩。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生模仿──分組練習(xí)──鞏同提高──自由創(chuàng)編,使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進(jìn)行,同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的.空間,來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生們的不同需求。為了發(fā)展個(gè)性加強(qiáng)合作與交流,活動(dòng)形式由個(gè)體發(fā)展到結(jié)伴練習(xí),最后到小群體練習(xí),教師設(shè)疑引導(dǎo),學(xué)生們相互交流、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習(xí)中,讓學(xué)生運(yùn)用生活中的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)會(huì)的動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生研究討論,幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力,去創(chuàng)造新跳法。通過(guò)小組交流、展示、形成積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為,激發(fā)學(xué)生積極思維,有意識(shí)地挖掘和發(fā)展個(gè)性,使每個(gè)學(xué)生在課堂中都能充分展示自己,培養(yǎng)體育能力,使學(xué)生學(xué)會(huì)做課堂的小主人。運(yùn)用游戲激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作能力,并從中體驗(yàn)到合作的快樂(lè),同時(shí)在不知不覺(jué)中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。

          3.結(jié)束部分:

          在本課的最后,一首《感恩的心》把學(xué)生帶入輕松舒緩的氛圍之中,逐漸恢復(fù)身心,使學(xué)生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務(wù)。

          四、教學(xué)特色

          l.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立民主、和諧的師生關(guān)系,促使學(xué)生主動(dòng)、愉快地參與到課堂中來(lái)。

          2.勇于創(chuàng)新與探索,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),開(kāi)創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。

          3.采用以小組為單位的組織形式,學(xué)生自我練習(xí)、自主評(píng)價(jià),實(shí)現(xiàn)了師生、生生間教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋及學(xué)習(xí)過(guò)程中的交流和交往。

          4.關(guān)注個(gè)體差異,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5

          教學(xué)內(nèi)容:

          1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

          2.迎面接力跑`

          教學(xué)任務(wù):

          1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。

          2.發(fā)展速度和奔跑 能力。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、準(zhǔn)備部分:(8’)

          1.開(kāi)課式。

          2.隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息。

          3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,第八套廣播操(8*2)

          二、基本部分:(28’)

          1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

          (1)動(dòng)作:聽(tīng)到口令后,動(dòng)令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以?xún)赡_掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自然擺動(dòng),不得外張。

          (2)教師講解示范。

          (3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。

          (4)注意事項(xiàng):

          1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

          2.迎面接力跑

          (1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>

          (2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

          (3)要求:

          1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。

          2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。

          三、結(jié)束部分:

          1.整理放松。

          2.小結(jié)、講評(píng)。

          3.宣布下次課內(nèi)容;

          4.下課。

          小學(xué)五年級(jí)體育課教案

          教學(xué)內(nèi)容:

          1.臂交叉跳繩

          2.游戲:截住空中球

          教學(xué)任務(wù):

          1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

          2.通過(guò)截住空中球游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、準(zhǔn)備部分:(8’)

          1.開(kāi)課式。

          2.隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。

          3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;繩操6節(jié)。

          (1)伸展運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩),同時(shí)下垂于體前。

          1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。

          2橫繩上舉挺胸。

          3還原成1的姿勢(shì)。

          4還原成預(yù)備姿勢(shì)。

          5678同1234,但方向相反。

          (2)下蹲運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):雙腳 開(kāi)立,橫繩垂于體前。

          (3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì),橫繩下垂于體前。

          二、基本部分:(28')

          1.臂交叉跳繩

          (1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

          動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

          (2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

          動(dòng)作:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩

          通過(guò)兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

          (3)講解示范。

          (4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。

          (5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

          2.游戲:截住空中球

          (1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開(kāi)始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

          (2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。

          (3)注意事項(xiàng):

          1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

          2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生

          可分組比賽。

          三、結(jié)束部分:(4')

          1.整理放松。

          2.小結(jié)、講評(píng)。

          3.宣布下次課內(nèi)容。

          4.下課。

          小學(xué)五年級(jí)體育課教案

          教學(xué)內(nèi)容:

          1.互射

          2.4-5分鐘定時(shí)跑

          教學(xué)任務(wù):

          1.通過(guò)互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

          2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、準(zhǔn)備部分:(8')

          1.開(kāi)課式。

          2.隊(duì)列練習(xí):橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。

          3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。

          二、基本部分:(28')

          1.游戲:互射

          (1)方法:將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始,先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),得分多的隊(duì)為勝。

          (2)規(guī)則:1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。

          (3)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地,視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方,要求學(xué)生集中注意力,善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目,提高學(xué)生積極性。

          2.4-5分鐘定時(shí)跑

          (1)動(dòng)作:4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習(xí)時(shí),可用中等以下速度勻速跑動(dòng),堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí),用全腳掌著地,然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地,動(dòng)作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。

          (2)講解示范。

          (3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)集體練習(xí)。

          (4)注意事項(xiàng):教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況,對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。

          三、結(jié)束部分:(4')

          1.整理放松。

          2.小結(jié)、講評(píng)。

          3.宣布下次課內(nèi)容。

          4.下課。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6

          一、基本情況

          三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投、爬、追、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作僵硬。

          二、課本分析

          根據(jù)小學(xué)階段義務(wù)教育培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)校實(shí)際,有針對(duì)性、有計(jì)劃地開(kāi)展教育教學(xué),傳授基本的運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,滲透思想道德教育學(xué)生已發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

          三、教學(xué)目的和要求

          1、讓學(xué)生初步了解自己的身體,掌握簡(jiǎn)單的體育鍛煉知識(shí)和方法,學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)、保健和安全方面的常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

          2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小型球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)、舞蹈等基本功,掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高基礎(chǔ)體育活動(dòng)能力。

          3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各種基礎(chǔ)技術(shù)的興趣和熱情,以及勇敢、頑強(qiáng)、不驕不躁、不氣餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

          四、重點(diǎn)難點(diǎn)和課表

          1、教內(nèi)容

          一個(gè)。運(yùn)動(dòng)保健基礎(chǔ)知識(shí)

          b、游戲

          c.節(jié)奏活動(dòng)和舞蹈

          d、田徑

          e、體操

          f,小球

          2、重難點(diǎn)

          以上七點(diǎn)內(nèi)容中,a、d、g為重點(diǎn)內(nèi)容,d、g為難點(diǎn)。體育保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際,建立體育鍛煉與保健教育相結(jié)合的重要舉措之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和知識(shí)水平,體育理論教學(xué)主要通過(guò)通俗易懂的敘述,讓學(xué)生了解體育鍛煉和保健的一般知識(shí)。第九組廣播體操學(xué)生還是沒(méi)能做到。應(yīng)該是組織課堂教學(xué),爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)教會(huì)的重點(diǎn)內(nèi)容。

          五、教學(xué)措施

          1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)祖國(guó),逐漸增強(qiáng)鍛煉的主動(dòng)性和關(guān)愛(ài)自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

          2、利用體育對(duì)學(xué)生的獨(dú)特影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的集體意識(shí)和良好作風(fēng).

          3、培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣、積極的精神,注重能力的培養(yǎng),啟發(fā)思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

          4、特別加強(qiáng)了廣播體操的教學(xué)。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃7

         。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):

          1、五年級(jí)學(xué)生一般為10—11歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰;女生均自8———9歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

          2、五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。

          3、 五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11———12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

         。ǘ⿲W(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

          1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

          2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專(zhuān)心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。

          ——————田徑教學(xué)計(jì)劃

          教學(xué)目標(biāo)

          1 跑:培養(yǎng)途中跑正確姿勢(shì),學(xué)習(xí)撞線技術(shù),動(dòng)作輕松協(xié)調(diào);基本掌握彎道跑技術(shù),會(huì)合理分配體力,發(fā)展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。

          2 跳 躍:基本掌握跳高的全過(guò)程,踏跳腳滾動(dòng)落地,過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣,身體左轉(zhuǎn)。

          3 投 擲:基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù),提高投擲能力。

          xxx校本內(nèi)容測(cè)試

          教學(xué)內(nèi)容

          跑:1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

          2 途中跑(1)

          3 彎道跑(2)

          4 終點(diǎn)跑(1)

          5 60米全程跑(3)xxx

          6 400米跑(1)

          7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

          跳躍:1助跑單腳起跳摸高(1)

          2跳高(3)xxx

          投擲:?jiǎn)坞p手推拋實(shí)心球(3)

          注:xxx為考核 括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)

          xxx校本內(nèi)容測(cè)試

          ————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學(xué)計(jì)劃

          教學(xué)目標(biāo)

          學(xué)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、滾動(dòng)等動(dòng)作,發(fā)展力量素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 有人扶持手倒立

          2、 單掛膝懸垂

          3、 前后滾翻

          4、 分腿騰越xxx

          5、 側(cè)手翻

          6、 蕩秋千

          7、 懸垂

          8、 游戲

          注:游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作和掌握情況將不同的動(dòng)作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。注:xxx為考核

          ————民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

          教學(xué)目標(biāo)

          學(xué)會(huì)武術(shù)操和民間體育游戲,提高動(dòng)作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì),增強(qiáng)民族自豪感。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 武術(shù)操

          2、 斗雞

          3、 抓尾巴

          4、 推小車(chē)

          ——————體育與保健常識(shí)

          教學(xué)目標(biāo)

          理解人體衛(wèi)生、體育保健知識(shí),初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和處理的簡(jiǎn)易方法。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 爬山郊游好處多

          2、 田徑運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

          3、 亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介、體育欣賞

          4、 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

          5、 脈搏和血壓的測(cè)量

          6、 身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

          7、 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

          8、 關(guān)節(jié)扭傷的處理

          9、 肌肉痙攣的處理

          10運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

          11、體育欣賞

          12低血糖癥的預(yù)防

          13體育節(jié)有關(guān)知識(shí)

          ——————排球課程學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)

          1、學(xué)習(xí)扣球,扣固定球,自拋?zhàn)钥,?duì)墻扣球,四、二號(hào)位扣球

          2、 對(duì)墻傳、墊球

          3、 兩人或三人間的傳、墊、扣

          4、 加上各種移動(dòng),跑動(dòng)的傳、墊球游戲和串聯(lián)練習(xí)

          5、 比賽,三次內(nèi)過(guò)網(wǎng),可以九人制,逐漸過(guò)渡到六人制,了解如何站位和位置輪換

          6、 傳、墊、發(fā)球的基本練習(xí)

          考核:發(fā)球10次,

         。▋(yōu)秀:8個(gè)以上;良好:7~5;合格4~2;不合格:2個(gè)以下)

          扣球技術(shù)動(dòng)作(自拋?zhàn)钥奂荚u(píng):優(yōu)秀、良好、合格、不合格)

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃8

          體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分,在新的學(xué)期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以新課改為標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合學(xué)校實(shí)際,將本學(xué)期的教育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

          一、教材分析

          本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類(lèi)的跑、跳躍和投擲、體操類(lèi)的馬上動(dòng)作、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。

          結(jié)合我校實(shí)際情況和五年級(jí)學(xué)生的基本特點(diǎn),有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,通過(guò)以上內(nèi)容學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì),如通過(guò)跑的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度和耐力素質(zhì),通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí),形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和體育文化知識(shí)。

          二、學(xué)生的基本情況

          五年級(jí)的學(xué)生年齡在10-12歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。在運(yùn)動(dòng)技能方面,學(xué)生通過(guò)幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級(jí)學(xué)生,是有很大的自控力。

          三、教學(xué)目標(biāo):

          1、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

          2、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成鍛煉的習(xí)慣。

          4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

          5、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

          四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

          1、重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

          2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過(guò)桿。

          五、教學(xué)措施

          1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。

          2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。

          3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

          六、教學(xué)進(jìn)度

         。裕

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃9

          一、教學(xué)目標(biāo):

          體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分,在新的學(xué)期里,本人將以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):

          1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)單的體育常識(shí)。

          2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

          3、使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到穩(wěn)步提高。。

          二、情況分析:

          1、五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)渡。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

          2、全學(xué)期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí),(2)、運(yùn)動(dòng)技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們自覺(jué)鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

          五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,三級(jí)跳遠(yuǎn),擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

          三、主要教學(xué)內(nèi)容:

          1、跑。改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

          2、跳躍。掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。

          3、投擲。鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。

          4、基本體操。主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃10

          一、教材內(nèi)容介紹

          小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí),室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

          二、教學(xué)目的

          在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

          三、教學(xué)目標(biāo)

         。、初步學(xué)習(xí)田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

          2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

         。场⑹箤W(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂(lè)趣和情趣。

          4、使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

         。场⑼ㄟ^(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

         。础⑹箤W(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

          5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

          四、教學(xué)進(jìn)度

          周次教學(xué)內(nèi)容

          一1、始業(yè)課:上體育課的安全常識(shí)(理論)

          2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

          3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí);游戲

          二1、50米快速跑;接力游戲

          2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)

          3、韻律操(一);游戲:射擊

          三1、韻律操(二);捅馬蜂窩

          2、600米耐力跑;放松操

          3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力

          四1、花樣踢毽;踢毽子比賽

          2、有趣的拔河;沖出重圍

          3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

          五1、走跑交替;變速跑(600米)

          2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)

          3、單腳交換跳;游戲:大魚(yú)網(wǎng)

          六1、隊(duì)形隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走

          2、理論:體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

          3、排球:準(zhǔn)備姿勢(shì);移動(dòng)練習(xí)

          七1、排球:雙手胸前墊球;小游戲

          2、模仿操;柔韌練習(xí)

          3、武術(shù)基本步伐;基本手型

          八1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);小游戲

          2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)

          3、理論:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理

          九1、籃球:熟悉球性;原地運(yùn)球

          2、籃球:運(yùn)球練習(xí);原地傳球

          3、籃球:傳球比快;行進(jìn)間傳球

          十1、技巧:前滾翻;柔韌性練習(xí)

          2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥

          3、400米耐力跑;放松練習(xí)

          十一1、跳遠(yuǎn);游戲:小手球

          2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球

          3、球性練習(xí);運(yùn)球接力

          十二1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)

          2、武術(shù)基本步伐;游戲:爭(zhēng)取勝利

          3、技巧:立臥撐;叫號(hào)賽跑

          十三1、兔子舞;大家一起跳

          2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列

          3、雙手?jǐn)S實(shí)心球;小小保齡球

          十四1、復(fù)習(xí)、總結(jié)

          2、身體素質(zhì)測(cè)試

          3、身體素質(zhì)測(cè)試

          十五1、復(fù)習(xí)、考試

          2、期末考試

          3、期末考試

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        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃11

          教學(xué)目標(biāo)

          1 跑:進(jìn)一步學(xué)習(xí)50米跑的技術(shù),擺腿積極,后蹬有力。動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

          2 跳 躍:進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳高的助跑技術(shù),初步掌握過(guò)竿動(dòng)作,培養(yǎng)向上躍起的能力。

          3投 擲:基本掌握助跑投壘球的方法,提高投擲能力。助跑引球,交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作連貫。

          ***校本內(nèi)容測(cè)試

          1 跑:培養(yǎng)途中跑正確姿勢(shì),學(xué)習(xí)撞線技術(shù),動(dòng)作輕松協(xié)調(diào);基本掌握彎道跑技術(shù),會(huì)合理分配體力,發(fā)展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。

          2 跳 躍:基本掌握跳高的全過(guò)程,踏跳腳滾動(dòng)落地,過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣,身體左轉(zhuǎn)。

          3 投 擲:基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù),提高投擲能力。

          ***校本內(nèi)容測(cè)試

          教學(xué)內(nèi)容

          跑:

          1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

          2 蹲踞式起跑(1)

          3 途中跑(1)

          4 30米加速跑(1)

          5 60米快速跑(2)

          6 400米跑(3)***

          7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

          跳躍:1助跑單腳起跳摸高(3)

          2跳高(1)

          投擲:

          1上步投擲壘球(3)***

          2單雙手推拋實(shí)心球(2)***校本內(nèi)容測(cè)試

          跑:

          1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

          2 途中跑(1)

          3 彎道跑(2)

          4 終點(diǎn)跑(1)

          5 60米全程跑(3)***

          6 400米跑(1)

          7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

          跳躍:

          1助跑單腳起跳摸高(1)

          2跳高(3)***

          投擲:?jiǎn)坞p手推拋實(shí)心球(3)

          注:***為考核 括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)

          ***校本內(nèi)容測(cè)試

          ————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

          教學(xué)目標(biāo)

          學(xué)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、滾動(dòng)等動(dòng)作,發(fā)展力量素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 有人扶持手倒立

          2、 單掛膝懸垂

          3、 前后滾翻

          4、 分腿騰越***

          5、 側(cè)手翻

          6、 蕩秋千

          7、 懸垂

          8、 游戲

          注:游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作和掌握情況將不同的動(dòng)作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。注:***為考核

          ————民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

          教學(xué)目標(biāo)

          學(xué)會(huì)武術(shù)操和民間體育游戲,提高動(dòng)作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì),增強(qiáng)民族自豪感。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 武術(shù)操

          2、 斗雞

          3、 抓尾巴

          4、 推小車(chē)

          5、 踩高蹺

          6、滾鐵環(huán)

          ——————體育與保健常識(shí)

          教學(xué)目標(biāo)

          理解人體衛(wèi)生、體育保健知識(shí),初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和處理的簡(jiǎn)易方法。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 爬山郊游好處多

          2、 田徑運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

          3、 亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介、體育欣賞

          4、 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

          5、 脈搏和血壓的測(cè)量

          6、 身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

          7、 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

          8、 關(guān)節(jié)扭傷的處理

          9、 肌肉痙攣的處理

          10運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

          11、體育欣賞

          12低血糖癥的預(yù)防

          13體育節(jié)有關(guān)知識(shí)

          ——————快樂(lè)體育與情境教學(xué)等計(jì)劃

          教學(xué)目標(biāo)

          培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí),快樂(lè)的活動(dòng),集體參與體育,能積極參加體育活動(dòng),并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感,利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、 模仿慶六一活動(dòng)

          2、 祖國(guó)的生日

          3、 體育節(jié)情境

          —————校本課程教學(xué)計(jì)劃

          教學(xué)目標(biāo)

          了解校本課程的基本內(nèi)容,掌握皮筋游戲的基本方法和作用,學(xué)會(huì)各種皮筋游戲,并和同伴合作完成比賽和教學(xué)活動(dòng),并能對(duì)游戲進(jìn)行改編和延伸。

          教學(xué)內(nèi)容

          1、各類(lèi)游戲?qū)W會(huì)4———5種

          2、改編、延伸或創(chuàng)造1—2種皮筋游戲

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃12

          本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長(zhǎng)”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實(shí)際積極開(kāi)展體育教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量。

          一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

          1、走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生選擇,給學(xué)生一個(gè)快樂(lè)的青春。

          上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好,他們敢于實(shí)踐。學(xué)生體育基本功也不錯(cuò),上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績(jī)令人滿(mǎn)意。本人特別喜愛(ài)學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生,但平時(shí)與學(xué)生一起玩樂(lè),游戲,關(guān)心學(xué)生,所教學(xué)生都很喜歡我,聽(tīng)我的話,愿意和我交流,這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考問(wèn)題的能力,教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設(shè)情景,從學(xué)生興趣出發(fā),選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。 因此,本學(xué)期在課堂教學(xué)中,讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng),對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題便馬上從中想對(duì)策,對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教育。除了對(duì)各別同學(xué)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)外,繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。

          二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

          1、加強(qiáng)安全防范措施,始終把“安全意識(shí)”放在首位,切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作,確;顒(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全,確保學(xué)生人身安全。

          2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材,堅(jiān)持相互聽(tīng)課和評(píng)課,不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,對(duì)新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本,以“健康第一”為原則,促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,掌握科學(xué)鍛煉的辦法,樹(shù)立終身鍛煉的思想。

          3、體育課教學(xué)要開(kāi)放化

          在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天,體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,面向未來(lái)、面向社會(huì)。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來(lái)安排課的內(nèi)容,內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,重視對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

          4、根據(jù)目標(biāo)來(lái)科學(xué)、合理地安排教材

          對(duì)教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計(jì)要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題-----健康第一、快樂(lè)體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松,讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中得到全面地發(fā)展,同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng),特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索,才能不斷地進(jìn)步,不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

          5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

          場(chǎng)地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),有利于提高學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn),都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣,同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能,當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美,生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí),能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂(lè)觀向上與人友好相處易于接受別人的意見(jiàn);反之,則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

          6、上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng):

          體育課是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

          (1)、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)?yán)重受傷。

         。2)、立定跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

         。3)、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投實(shí)心球等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

         。4)、參加球類(lèi)等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的

          三、體育中考項(xiàng)目具體安排

          1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。

          2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段。

          (1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

         。2)、籃球;

          3、11月份:50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

          4、12月份:排球。

          5、1月份:足球。鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段拓展活動(dòng)、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃13

          根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高,并且根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主

          一、學(xué)生分析

          五年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

          二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

          教學(xué)目標(biāo):

          1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

          2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)、獲得野外活動(dòng)的基本技能。

          3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

          4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

          5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          教學(xué)重點(diǎn):沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑

          教學(xué)難點(diǎn):體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)

          三、教材分析

          小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高,并且根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

          1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

          2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

          3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

          4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃14

          指導(dǎo)思想:

          《體育(與保。┱n程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹"健康第一"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),充分體現(xiàn)了"以學(xué)生為本"的教學(xué),有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí),具有與時(shí)俱進(jìn)性,開(kāi)拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導(dǎo)向作用,因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中,要貫徹新課標(biāo),運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí),也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"通過(guò)教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德,智,體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

          一、教材分析

          在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主,在走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容,如:跨越式跳高,立定三級(jí)跳等;在發(fā)展力量方面,主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹;在技巧方面,主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。

          二、教學(xué)目的

          體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):

          1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

          2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

          3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到穩(wěn)步提高。

          三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

          根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑、耐久跑,跳遠(yuǎn),擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

          本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下:

          1、跑和游戲

          2、跳躍與游戲

          3、投擲與游戲

          4、小籃球的基本技術(shù)與游戲

          5、韻侓操與游戲

          6、武術(shù)的基本技術(shù)

          7、體育與心理健康

          8、考核

        五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃15

          一、教材內(nèi)容介紹

          小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí),室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

          二、教學(xué)目的

          在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"

          三、教學(xué)目標(biāo)

          1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

          2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          3、通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

          4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

          5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

          四、教學(xué)進(jìn)度

          周次教學(xué)內(nèi)容

          一、始業(yè)課:

          1、上體育課的安全常識(shí)(理論)

          2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

          3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí);游戲

          二、150米快速跑

          1、接力游戲

          2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)

          3、韻律操(一);游戲:射擊

          三、韻律操(二);

          1、捅馬蜂窩

          2、600米耐力跑;放松操

          3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力

          四、花樣踢毽;

          1、踢毽子比賽

          2、有趣的拔河;沖出重圍

          3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

          五、走跑交替;

          1、變速跑(600米)

          2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)

          3、單腳交換跳;游戲:大魚(yú)網(wǎng)

          六、隊(duì)形隊(duì)列:

          1、向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走

          2、理論:體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

          3、排球:準(zhǔn)備姿勢(shì);移動(dòng)練習(xí)

          七、排球:

          1、雙手胸前墊球;小游戲

          2、模仿操;柔韌練習(xí)

          3、武術(shù)基本步伐;基本手型

          八、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);

          1、小游戲

          2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)

          3、理論:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理

          九、籃球:

          1、熟悉球性;原地運(yùn)球

          2、籃球:運(yùn)球練習(xí);原地傳球

          3、籃球:傳球比快;行進(jìn)間傳球

          十、技巧:

          1、前滾翻;柔韌性練習(xí)

          2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥

          3、400米耐力跑;放松練習(xí)

          十一、跳遠(yuǎn);

          1、游戲:小手球

          2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球

          3、球性練習(xí);運(yùn)球接力

          十二武術(shù)基本手型;

          1、快速反應(yīng)練習(xí)

          2、武術(shù)基本步伐;游戲:爭(zhēng)取勝利

          3、技巧:立臥撐;叫號(hào)賽跑

          十三、兔子舞

          1、;大家一起跳

          2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列

          3、雙手?jǐn)S實(shí)心球;小小保齡球

          十四

          1、復(fù)習(xí)、總結(jié)

          2、身體素質(zhì)測(cè)試

          3、身體素質(zhì)測(cè)試

          十五、

          1、復(fù)習(xí)、考試

          2、期末考試

          3、期末考試

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