初三年級體育教學(xué)計劃(集合5篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？以下是小編幫大家整理的初三年級體育教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。
初三年級體育教學(xué)計劃1
新的學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。
此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。
一、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。二、學(xué)情分析
九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施
1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。三、教材分析
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。四、全期總目標(biāo)：
(1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。
(2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
(3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
(4)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
(5)進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
(6)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
五、九年級體育教學(xué)計劃的具體教學(xué)措施：
(1)利用課中和課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動
(2)認(rèn)真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
(3)課堂上，參與到學(xué)生當(dāng)中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績
(4)課后做到及時反思總結(jié)
初三年級體育教學(xué)計劃2
本著"以人為本，健康第一"的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：
一：學(xué)生情況
本學(xué)期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。
二、教學(xué)設(shè)想：
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。
開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運動能力的弱項，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。
三、具體時間安排：
早操訓(xùn)練安排：
1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)
2、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試。測試成績進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進(jìn)行專項練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計劃。
四：針對性的訓(xùn)練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
初三年級體育教學(xué)計劃3
本學(xué)年是初中階段最后一個學(xué)年，對于即將畢業(yè)的學(xué)生來講，體育教學(xué)在很大程度上對學(xué)生的未來多少存在一些影響，加之體育早列為中考項目，因此，我們要在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實際情況的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，樹立“健康第一”的指思想。在設(shè)計過程中，以學(xué)生的生理、心理特點和學(xué)生身心發(fā)展為前提，遵循運動規(guī)律；教師選擇有鍛煉價值和教育意義的.教材內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成；在教學(xué)方法上，力求運用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展，教會學(xué)生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動，去實現(xiàn)體育健康目標(biāo)。同時，使學(xué)生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會適應(yīng)能力等方面進(jìn)行全面評價。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學(xué)生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
學(xué)生進(jìn)入初三后，身體外形在不斷的變化，成人意識逐步增強，在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年的一切，尋找到一種全新的行為準(zhǔn)則重新體會人身的意義。無論在社會、學(xué)校、家庭，初中學(xué)生的社會角色依然還是一個孩子。由于心理、生理需要走向成熟，對其他同學(xué)、老師以及外部世界認(rèn)識的深入，特別是自我意識的急劇發(fā)展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內(nèi)斂了許多。課間的喧鬧聲漸漸少了，上課主動發(fā)言也少了，主動向老師吐露心扉的則更少了。學(xué)生最大的特點就是“沉寂”了。現(xiàn)在的初中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，體育又是升學(xué)考試的內(nèi)容。所以要以學(xué)生未來著想，在水平計劃設(shè)計中，了解學(xué)生的生理、心理特征。根據(jù)初中階段學(xué)生有好奇心、模仿能力強，學(xué)生喜歡上體育課；但可塑性大，自我約束能力差，自主學(xué)習(xí)愿望不強的特點，抓住時機，加強體育課堂常規(guī)訓(xùn)練。按新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，完成五大領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)筑一個和諧包容的學(xué)習(xí)氛圍。運用各種教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和主體性，搭建一個學(xué)生展示自我的平臺，把學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為重點來抓。注重學(xué)生自我評價、小組評價、教師評價的結(jié)合；強調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，共同進(jìn)步。
三、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測試作為必修教材，將各種球類運動或體操內(nèi)容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數(shù)，給學(xué)生較大自由選擇的時間和空間。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績測試，在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。特別是在輔助教材的選擇上，從體育運動規(guī)律與學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律出發(fā)，以完成教學(xué)任務(wù)為前提，以全員參與共同發(fā)展為目標(biāo)。增加教學(xué)的趣味性，通過多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生主動參與、團結(jié)協(xié)作的意識。
四、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心。
五、教學(xué)措施與教改思路
1、通過全面系統(tǒng)的身體素質(zhì)練習(xí)使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，并能適應(yīng)活動的要求。隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可適當(dāng)安排一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、為了適應(yīng)體育加試的要求進(jìn)一步的明確目標(biāo)，有針對性的進(jìn)身體素質(zhì)練習(xí)。
4、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
5、把興趣小組開到課上來，讓學(xué)生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
六：本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容安排
1、健康教育 8課時
2、田徑 6課時
3、跳遠(yuǎn) 6課時
4、籃球 6課時
5、選修 4課時
6、考核 3課時
7、體質(zhì)健康測試 3課時
初三年級體育教學(xué)計劃4
本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實際積極開展體育教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析
1、走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個快樂的青春。
初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求，大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好，他們敢于實踐。學(xué)生體育基本功也不錯，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績令人滿意。本人特別喜愛學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生，但平時與學(xué)生一起玩樂，游戲，關(guān)心學(xué)生，所教學(xué)生都很喜歡我，聽我的話，愿意和我交流，這些給我的教學(xué)實施帶來了有利的條件。初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策，對他們進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲，在課堂上進(jìn)行師生互動等。
二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施
1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學(xué)校體育的安全工作，確�；顒訄龅卦O(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。
3、體育課教學(xué)要開放化
在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來、面向社會。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。
4、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材
對教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松，讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展，同時還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索，才能不斷地進(jìn)步，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。
5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境
場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣，同時環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個整潔優(yōu)美，生機盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。
6、上體育課應(yīng)注意的安全事項：
體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(1)、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)、立定跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
(3)、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)、參加球類等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的
三、體育中考項目具體安排
1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。
2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段。
(1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;
(2)、籃球;
3、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;
4、12月份：排球。
5、1月份：足球。鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段拓展活動、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。
初三年級體育教學(xué)計劃5
本學(xué)期我將以“安康第1、面向部分、培育才能、發(fā)揚專長”為我的教授教養(yǎng)主旨。分離實踐主動展開體育教授教養(yǎng)研討，進(jìn)步教授教養(yǎng)品質(zhì)。
1、教授教養(yǎng)品質(zhì)根本狀況剖析
一、走進(jìn)先生心靈，恭敬先生挑選，給先生一個高興的芳華。
初三年級是我從月朔帶下去的先生，上課有嚴(yán)厲的標(biāo)準(zhǔn)請求，年夜局部先生體育本質(zhì)較好，他們勇于理論。先生體育根本功也沒有錯，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果使人稱心。自己出格喜歡先生。固然我上課嚴(yán)厲請求先生，但平常與先生一同玩樂，游戲，關(guān)懷先生，所教授教養(yǎng)生都很愛好我，聽我的話，情愿以及我交換，這些給我的教授教養(yǎng)施行帶來了有益的前提。初三先生曾經(jīng)具備自力考慮成績的才能，教員注重先生的心思感觸感染以及感情體驗對于先生而言才是最緊張的。因而，正在課本的挑選上，我將停止斗膽勇敢地立異，主動建立情形，從先生興味動身，挑選富裕糊口氣味的方式停止教授教養(yǎng)。 因而，本學(xué)期正在講堂教授教養(yǎng)中，讓先生愈加自傲地想、斗膽勇敢地體驗。教授教養(yǎng)中，重視與孩子之間樹立杰出的師生豪情，時辰察看他們的一舉一動，關(guān)于他們的每點變革，力圖做到洞若觀火，一旦發(fā)明成績便頓時從中想對于策，對于他們停止有針對于性的培育與教導(dǎo)。除對于各異同窗停止有針對于性的教導(dǎo)外，持續(xù)常常與同窗們一同做游戲，正在講堂長進(jìn)行師生互動等。
2、教授教養(yǎng)品質(zhì)目的及辦法
一、增強平安防備辦法，一直把“平安認(rèn)識”放正在首位，實在做勤學(xué)校體育的平安任務(wù)，確保勾當(dāng)園地設(shè)備的殘缺與平安，確保先生人身平安。
二、持續(xù)進(jìn)修以及研討《體育與安康》課本，保持互相聽課以及評課，不時進(jìn)步教員的營業(yè)程度與才能，對于新課本加以研討，到場課程變革，主動探究教授教養(yǎng)新思緒。以先生為本，以“安康第一”為準(zhǔn)繩，匆匆使先生養(yǎng)成自我錘煉的習(xí)氣，把握迷信錘煉的方法，建立畢生錘煉的思惟。
三、體育課教授教養(yǎng)要凋謝化
正在課程變革、教授教養(yǎng)不時立異的明天，體育課教授教養(yǎng)也應(yīng)以立異為主，面向?qū)�、面向社會。不該再因此教員為主的教授性教授教養(yǎng)為主，而應(yīng)因此先生為主體的測驗考試性教授教養(yǎng)為主,要依據(jù)先生的身心開展特點、興味以及程度目的來布置課的內(nèi)收留，內(nèi)收留應(yīng)以合作性以及合作性為主，注重對于先生體育才能的培育。
四、依據(jù)目的來迷信、公道地布置課本
對于課本的布置要迷信化、公道化、靈敏化;課的內(nèi)收留要繁多化，內(nèi)收留的方式要多樣化、片面化;課的計劃要新奇化、興趣化、特性化。體育教授教養(yǎng)要一直貫徹一個主題-----安康第1、高興體育、以先生為主。只管即便讓單調(diào)、枯燥的教授教養(yǎng)變患上新奇、生動、輕松，讓先生的身、心、德、智正在愉悅的勾當(dāng)中失掉片面地開展，同時還要重視先生才能的培育，出格是發(fā)明性思想的培育。體育課教授教養(yǎng)只要不時地立異、不時地探究，才干不時地提高，不時地正在理論中優(yōu)化體育課教授教養(yǎng)。
五、挑選適合的教授教養(yǎng)情況
園地、情況的挑選要有助于講堂教授教養(yǎng)，有益于進(jìn)步先生的主動性、能動性以及發(fā)明性。新奇新穎的園地安插和有挑選地變更活動地址，都能變更先生的操練興味，同時情況具備調(diào)理心情的功用，當(dāng)先生處于一個整齊美麗 ，活力盎然的情況中時，能發(fā)生輕松、愉悅、安定等主動的心情，施展闡發(fā)出生動豁達(dá)、自傲小氣、萎靡不振、悲觀向上與人敵對相處易于承受他人的定見;反之，則施展闡發(fā)出頹廢沒有振、心情底下、焦躁沒有安、沒有敵對等沒有良行動。
六、上體育課應(yīng)留意的平安事變：
體育課是錘煉身材、加強體質(zhì)的緊張課程。體育課上的鍛煉內(nèi)收留是多種多樣的，因而平安上要留意的事變也因鍛煉的內(nèi)收留、運用的東西差別而有所差別。
(1)、長跑等名目要依照規(guī)則的跑道停止，不克不及串跑道。這不只僅是比賽的請求，也是平安的保證。出格是快到起點沖刺時，更要恪守劃定規(guī)矩，由于這時候人身材的沖力很年夜，精神又會合正在競技當(dāng)中，思惟上毫無警戒，一旦互相絆倒，便可能嚴(yán)峻受傷。
(2)、立定跳遠(yuǎn)時，必需嚴(yán)厲按教師的請求履行。起跳后要落進(jìn)沙坑當(dāng)中。這不只是跳遠(yuǎn)鍛煉的技能方法，也是維護身材平安的須要辦法。
(3)、正在停止拋擲鍛煉時，如投實心球等，必定要按教師的口令停止，令行制止，不克不及有涓滴的草率。這些體育東西堅固繁重，假如私自行事，就有能夠擊中別人或許本人被擊中，形成受傷，乃至發(fā)作性命風(fēng)險。
(4)、參與球類等名目的鍛煉時，要學(xué)會維護本人，也沒有要正在爭搶中蠻干而傷及別人。正在這些爭搶劇烈的活動中，盲目恪守比賽劃定規(guī)矩關(guān)于平安是很緊張的
3、體育中考名目詳細(xì)布置
一、9月份身材本質(zhì)耐力、定量本質(zhì)、定性本質(zhì)規(guī)復(fù)階段。
二、10月份次要是耐力本質(zhì)、定量、定性本質(zhì)鍛煉、進(jìn)步階段。
(1)、男同窗1000米、女同窗800米;
(2)、籃球;
三、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;
四、12月份：排球。
五、1月份：足球。穩(wěn)固操練預(yù)備歡迎測驗階段拓展勾當(dāng)、講堂慣例鍛煉進(jìn)步。
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