小學體育上冊教學計劃14篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經驗,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編為大家整理的小學體育上冊教學計劃,希望能夠幫助到大家。
小學體育上冊教學計劃 篇1
一、教材分析
小學一年級的教材較為簡單,內容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎能力開始培養,養成終身體育的好習慣。
二:學生分析
一年級的學生通過一個學期的學習,對于體育課有了一定的'了解并且興趣比較濃厚。他們年齡小,好奇心強,喜歡新鮮的、趣味性較強的活動和游戲,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協調性要求較強的東西,力量也比較差,男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;女生和男生一樣活潑,應多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養成學生良好的習慣。
三、教學目標及重難點
教學目標:
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
重難點:
1、新廣播體操《希望風帆》學生都還不會做,應作為重點內容,組織好課堂教學,爭取一個月內教會。
2、本學期還有一個重點就是體質健康測試,跳短繩項目。
3、對新入學的一年級學生加強課堂常規教育。
四、教學內容
1、走和跑主要以a、直線跑、b、直線走、c、高抬腿跑、d、20米直線往返跑、e接力跑、
2、跳躍主要以a、雙腳跳、b、跳單雙圈、c、跳短繩、d、立定跳遠
3、投擲拋接球
4、體操以:立正、稍息、看齊、解散、集合、向左(右)轉、踏步、立定、報數、齊步走、立定。
五、方法措施:
1.要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。
2.遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。
3.參加期中和期終檢測,督促學習。
4、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優生優培,差生轉化。
5.教師處處以身作則,為人師表。
6、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
7、教學方法具有多樣性、靈活性,主要以學生練習為主,在教學中,教師起到指導,引導,幫扶作用,糾正學生錯誤為主,真正以學生發展為中心。
8、及時進行考評,從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
9、做好課間操組織工作。
小學體育上冊教學計劃 篇2
體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的一學期中,為總結經驗教訓,開展體育教學工作,完成體育教學任務,制定本學期教學工作計劃如下。
一、指導思想
全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發展”為指導思想,以培養學生的體能為目標,以學生生理和心理特點為依據,從實際出發,深入貫徹課程改革精神,把理論知識學習和實踐能力相結合,培養學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質和體育情趣,陶冶學生的情操,注重學生的人格教育、社會責任感和創新精神,引導學生開發潛能,培養學生成為全面發展的.社會主義接班人。
二、基本情況
1、學生情況:本學期我擔任的是五年級6個班(一至六)和六年級(6)班的體育與健康教學工作,大多數學生身體健康,無運動技能障礙。
2、技能情況:高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板。
3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發展特點的影響,所以體育工作任務繁重,必須高度重視,耐心指導,細致關懷,合理安排課堂內外的體育運動,使學生端正態度,正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
三、任務目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據口令進行站隊,形成有紀律,有組織的良好行為規范。
2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧,增強身體綜合素質。
3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,發展個性體育,并不斷鞏固、提高和創新。
4、進一步增強體質,特別是速度素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
6、建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德。
7、引領學生到操場上,到陽光下,到大自然中去,積極主動地參與體育游戲活動,使學生獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。
四、教學措施
1、課前充分了解學生,認真備課、改革課堂的教學形式,注重內容的創新,提高學生學習興趣。
2、加強理論與實踐相聯系,平時多帶學生到生活中體驗,提高學生自主學習的興趣。
3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
4、對特殊學生進行特殊教育,要因材施教。
小學體育上冊教學計劃 篇3
一、學生情況分析
本年級學生身體素質差異較大,各班學生的體質也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優秀的情況,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。
二、教學分析
在《課標》中,明確地規定了小學體育的目的:"
三、教學目標
1、 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
3、 培養學習各項基本技術的.興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
4、初步了解青春期衛生知識,理解并掌握體保常識,學會合理
的體育鍛煉方法,指導自己從事體育實踐。
5、學會走和跑的正確動作,形成
走和跑的正確姿勢,進一步提高走和跑的能力和身體素質,培養集體主義等
精神。
6、初步學會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作,發展爆發力,初步養
成組織紀律性和聽從指揮的良好習慣。
7、學會攀爬,懸垂、支撐、倒立等動
作,改進姿勢,發展能力,提高素質,培養勇敢,果斷等優良品質。
8、學會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作,進行簡單的比賽,發展走,跑,跳,
投綜合活動能力,初步具有競爭意識和奮發向上的精神。
9、學會隊列、隊形,徒手操,少年拳等。
四、教學重點
1、堅持"的指導思想,促進學生健康成長。
2、激發運動興趣,培養學生終身體育的意識。
3、增進身體健康,提高心理健康水平。
4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應能力。
五、教學措施
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。
小學體育上冊教學計劃 篇4
教學目的:在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標:
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。
一、 教師方面:
1、 認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的.教學原則、教學方法,組織措施等。
3、 根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。
4、 在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面:
1、 學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。
三、二年級體育教學進度表
周次 起至日期 計劃進度
一 引導課 體育常識:做課間操的好處
1、隊列隊形;
2、游戲;塊塊集合
二
1、基本體操:
2、隊列:排縱隊,橫隊;
3、游戲:塊塊集合;
三
1、基本體操;
2、游戲:一切行動聽指揮
3、復習基本體操;
4、游戲:挑戰應戰
四
1、隊列;原地轉法;
2、復習基本體操;
3、技巧;前后滾動;
4、游戲:障礙賽跑;
五 游戲課:
1、端水平衡;
2、障礙賽跑;
3、技巧:復習前后滾動;
4、游戲:繞木棒接力;
六
1、韻律活動;
2、走:各種姿勢的走;
3、用各種正確姿勢的走;
4、游戲:迎面接力;
七
1、隊列:報數;
2、復習,各種姿勢的走;
3、韻律活動
4、隊列:報數;
八
1、技巧:前滾翻;
2、游戲:跳墊子游戲;
3、技巧:前滾翻;
4、游戲:換物接力;
九
1、勞動模仿操;
2、游戲:迎面接力;
3、游戲:換物接力;
十
1、隊列:齊步走-立定;
2、復習勞動模仿操;
游戲課:
1、蹦蹦跳跳;
2、獵人老虎;
十一
1、隊列:走圓形;
2、十字接力;
3、技巧:立臥撐;
4、游戲:換物接力;
十二
1、基本體操;
2、游戲:“
8”字接力;
3、徒手操;
4、游戲:改換目標;
十三
1、跳小繩;
2、游戲:迎面接力跑;
3、走跑交替;
4、復習跳小繩;
十四
1、走跑練習;
2、游戲:跳進去拍人;
3、韻律活動;
十五
1、跳小繩;
2、游戲叫號賽跑;
3、跳雙繩;
4、游戲:迎面接力
十六
1、走跑交替;
2、游戲:單腳跳接力;
3、30秒跳小繩;
4、期末總結
小學體育上冊教學計劃 篇5
一,學生情況分析
高一新生剛開始上學,不知道上學的一般意義,也不知道上學對他們意味著什么。但是我們想解釋清楚這些東西是不行的,小學生在緩慢的成長中會知道具體的含義。今年秋天,體育對學生來說并不難。此外,學生都喜歡體育活動。我相信他們能學好體育。這意味著我們應該高質量地完成體育課。現擬定本學期的體育計劃如下:
教學目的:《大綱》明確了小學體育的目的:“通過體育,為學生提供體育保健教育,改善學生體質,提高體質,促進德智體全面發展,為提高全民族素質奠定基礎。"
一年級學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力不足;男女生活活躍,組織紀律性不強,但表達欲強;同時具有較強的模仿能力,但對基礎體育活動中的動作概念和方法知之甚少。所以基礎活動的教學主要是讓學生動起來,學習一些簡單的`動作和方法,培養正確的身體姿勢,為以后進一步學習各種體育活動的技術和技巧打下一定的基礎。同時,要重視趣味性游戲的教學,開展組織紀律教育。
二,教學目標
訓練學生保持健康
體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養成良好的體育鍛煉衛生習慣,發展身體素質,提高身體基本活動能力,促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識,學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能,為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育,培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
三、教材分析
小學體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括:①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊列隊形、徒手操;⑦民族民間鄉土體育七大類。游戲和發展身體素質教學內容不單獨分類,納入各類教學內容之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類,包括在隊列隊形、徒手操之中。具體教學內容見教學進度表:
四、教學重難點
重點:本學期以廣播體操教學為主,讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點:每個動作都要做到位,并且做到動作與節奏相吻合。
五、教學措施
1、從實際出發,根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創新,確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎上學好本課程。
2、激發學生學習興趣,首先讓學生明確學習目的,端正學習動機,提高體育保健文化素養,在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性,培養學生創新精神,采用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣,充分調動學生鍛煉身體的積極性,同時組織各種體育競賽,提高運動技術水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段,采用生動形象的語言,正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段,使學生感知動作,領會動作要領,掌握鍛煉方法,形成完整的正確動作概念,培養學生觀察判斷能,啟發學生積極思維,提高教學水平。
4、自制體育器材,認真抓好場地、器材建設,對已有的器材、場地要保管好,保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮斗的精神,自制體育器材,創造條件,保證教學的基本需要。
5、以《學生體質健康標準》為目標,對學生進行系統的體育訓練,同時進行考核改革,認真做好考核工作。
小學體育上冊教學計劃 篇6
(一)、學生生理發展的特點:
1、六年級學生一般為11---12歲,屬于人體發育的少年時期,總的說來,身體發育處于增長率高峰階段,發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生12歲達到高峰,以后增長率逐年迅速下降;女生均自8---9歲開始突增,12歲達到高峰,因此,六年級學生相對比較,是屬于身體發育的最高峰時期。
2、六年級學生安靜時脈搏均值比五年級相對減少;女生血壓指標11---12歲時仍處于增長階段;肺活量均值男女生都隨年齡的增長而增長,但男女生比較男生均大于同齡女生,12歲以后逐年加大。
3、 六年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。13歲時,靜力性耐力和爆發力也開始為敏感期。
4、部分女生月經初潮的年齡,恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質發展帶來一些困難。因此,五年級應開始對部分女生注意區別對待。
5、六年級學生處于敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發展時期,也將向大小肌群同時發展的時期過度。
6、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發育十分顯著,已開始進入青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。
7、12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,每天平均睡眠9小時即可。
(二)學生心理發展的特點:
1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,許多練習雖然屬于已學過的教材,但其動作規格標準提高了。
2、六年級學生的集中注意能力有所發展,集中注意、專心致志的時間可達30分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。
3、六年級學生有意記憶在不斷發展,開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的意義記憶。
4、六年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,但仍然是同直接與感性經驗相聯系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習慣于模仿實際動作。因此,需加強啟發式教學,發展學生比較、分析,綜合思維的能力。
4、 男女生均顯露其各自的心理特點,出現相互反感的傾向。集體意識又有發展,已不滿足無規則要求的游樂性游戲,特別喜愛有一定規則的競賽,愿做體力和智力相結合的游戲。已開始把體育活動作為抒發感情的途徑。
6、自我評價意識逐步得到發展,十分尊重強者確定朋友關系的傾向十分濃厚,愿意同水平相當者競爭,自尊心、自信心、好勝心強,但往往對自己的能力估計過高。
田徑教學計劃
教學目標
1 跑:進一步學習60米跑技術,起跑后疾跑積極,逐漸增加步長,步頻。動作協調、快速。 2 跳 躍:進一步掌握跳遠技術,能快速有力的踏跳,空中大腿高抬,落地小腿前伸。 3 投 擲:初步學習推鉛球技術;掌握投壘球技術,上下肢協調配合,動作合理。 1 跑:學習接力技術;基本掌握60米跑的全過程,加速積極,全力沖刺;進一步提高 400米跑的技術,合理分配體力,動作輕松有節奏。 2 跳 躍:基本掌握跳遠的.全過程技術,踏跳準確、有力,動作協調。 3 投 擲:進一步學習推鉛球技術,用力順序正確。
教學內容
跑:1 高抬腿跑、后蹬跑(1) 2 4×100米接力(2) 3、 60米全程跑(2) 4、400米跑(3)*** 5、1000—1200米自然地形跑走交替(1) 跳躍:1蹲踞式跳遠(2) 2跳短繩(3)*** 3蛙跳(2) 投擲:1單雙手推拋實心球(1) 2原地側向推鉛球(2) 3助跑投壘球(3)******校本內容測試 教學目標: 跑:1 高抬腿跑、后蹬跑(1) 2 4×100米接力(2) 3、 60米全程跑(4) 4、400米跑(2) 5、1500米自然地形跑走交替(3) 跳躍:1蹲踞式跳遠(4)*** 投擲:1單雙手推拋實心球(2) 2原地側向推鉛球(3) 注:***為考核 括號內為授課次數***校本內容測試
注:***為考核
-----攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡 教學目標
學會會攀爬、懸垂、支撐、倒立等動作,改進姿勢,發展能力,提高素質,培養勇敢、果斷的優良品質。
教學內容
1、 爬竿 2、 靠墻手倒立*** 3、 跳上成支撐前翻下 4、 單肩后滾翻 5、 支撐左右跳 6、 懸垂舉腿 7、 游戲
注:游戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注:***為考核
------民族、民間傳統體育教學 教學目標
學會少年拳,初步學會疊羅漢的簡單方法,發展造型美的意識,繼承民族傳統,培養互助、勇敢、團結協作的優良品質。
教學內容
1、 少年拳 2、 四角拉力 3、 疊羅漢 4、 保衛紅旗 5、 雙龍搶珠 1、 推小車 2、 踩高蹺 8、滾鐵環
-----體育與保健常識 教學目標
初步了解青春期體育衛生知識,掌握體育保健常識,學會合理的體育鍛煉方法,指導自己從事體育實踐,促進身體全面發展。
教學內容
1、 足球運動簡介 2、 奧運會簡介 3、 人體的感覺器官 4、 人體的神經系統 5、 青春期體育衛生 6、 女生例假時的體育衛生 7、 長跑衛生 8、 心理衛生 9、 運動后惡心、嘔吐的處理 10、體育欣賞 11漫談籃球運動 12漫談排球運動 13漫談乒乓球運動 14體育節有關知識
------快樂體育與情境教學等計劃 教學目標
培養學生快樂的學習,快樂的活動,集體參與體育,能積極參加體育活動,并能享受的運動后的快樂感,利用各大節日等教學情境進行教學,培養學生的興趣。
教學內容
1、模仿慶六一活動 2、祖國的生日 1、 體育節情境
-----校本課程教學計劃 教學目標
了解校本課程的基本內容,掌握皮筋游戲的基本方法和作用,學會各種皮筋游戲,并和同伴合作完成比賽和教學活動,并能對游戲進行改編和延伸。提出改進方法和建議。
教學內容
1、 各類游戲學會4----5種 2、 改編、延伸或創造1—2種皮筋游戲 3、 對1---2個游戲提出自己的想法和建議
------體育與保健常識
教學目標初步了解青春期體育衛生知識,掌握體育保健常識,學會合理的體育鍛煉方法,指導自己從事體育實踐,促進身體全面發展。
教學內容
1、 足球運動簡介
2、 奧運會簡介
3、 人體的感覺器官
4、 人體的神經系統
5、 青春期體育衛生
6、 女生例假時的體育衛生
7、 長跑衛生
8、 心理衛生
9、 運動后惡心、嘔吐的處理
10、體育欣賞
11漫談籃球運動
12漫談排球運動
13漫談乒乓球運動
14體育節有關知識
------快樂體育與情境教學等計劃
教學目標培養學生快樂的學習,快樂的活動,集體參與體育,能積極參加體育活動,并能享受的運動后的快樂感,利用各大節日等教學情境進行教學,培養學生的興趣。
教學內容1、模仿慶六一活動
2、祖國的生日
1、 體育節情境
-----校本課程教學計劃
教學目標了解校本課程的基本內容,掌握皮筋游戲的基本方法和作用,學會各種皮筋游戲,并和同伴合作完成比賽和教學活動,并能對游戲進行改編和延伸。提出改進方法和建議。
教學內容1、 各類游戲學會4----5種
2、 改編、延伸或創造1—2種皮筋游戲
3、 對1---2個游戲提出自己的想法和建議
------排球課程學習內容指導
.同五年級1-----5
2.學習中一二站位和基本戰術
3.傳、墊、發球的基本練習
考核:發球10次,
(優秀:8個以上;良好:7~5;合格4~2;不合格:2個以下)
四號位扣球
(優秀:5個以上;良好:3;合格2;不合格:1個)
----乒乓球教學計劃
小學中高段學生已具備一定的理解能力,身體協調性、靈敏性及上肢爆發力等身體素質都有所提高,要求學生在掌握乒乓球基礎知識之外必須掌握一些常用的乒乓球技術技巧,包括發球、接發球技術,發球搶攻戰術等。
------足球教學計劃
教學內容(上學期)
1. 假動作搶截球——左虛搶右截。
2. 大腿停球——相隔5米互拋停球。
3. 技術連接能力練習——腳內側接球加轉身外腳背運球、踩停球接同向腳內側運球。
4. 身體素質練習——三角形30米跑、立定跳遠。
5. 局部攻守戰術配合——2對1攻防、3對2攻防。
6. 5對5、7對7比賽——一般防守比賽
教學內容(下學期)
1. 假動作搶截球——左虛搶右截。
2. 技術連接能力練習——踩停球換腳外腳背運球、腳內側停球接射門。
3. 身體素質練習——25米折返跑、足弓輕敲球。
4. 局部攻守戰術配合——2對1、3對2攻防練習和定位球配合。
5. 7對7比賽——正規比賽
二、室內課教學計劃
六年級掌握5人制、7人制足球競賽規則,學習局部進攻戰術(直傳斜插二過一,斜傳直插二過一,踢墻式二過一),了解兩種全隊戰術(快速反擊戰術、邊路進攻戰術)。
------隊列隊形教學目標與教學內容
目標熟練掌握各種原地和進行間的隊列隊形變換并能運用到各種集會等實踐中去
小學體育上冊教學計劃 篇7
一 本學期的教育教學任務
通過本學期的課堂教學,能夠達到以下教育教學目標:
1.使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發育和人體健康的好處,并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;
2.初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能,促進身體素質和運動能力的發展;
3.培養學生參加體育鍛煉的興趣,逐步養成習慣,在群體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。
二 教材分析
本學期的教材包括:
1.體育與健康基礎知識:發展你的.體能;心理健康與身體健康的關系
2.田徑:跳躍
3.體操:體操技能在生活中的應用
4.球類:籃球和排球
5.韻律操
6.太極拳。
三 學生情況分析
六年級學生,是速度、爆發力發展的敏感期,學生活潑、好動,體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強,特別是女生正處于身體發展快速期,伴隨著“月經”的出現,部分同學開始出現害怕上體育課的問題,應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上,本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。
四 本學期預期學科教育目標
1、運動參與:具有積極參與體育活動的態度與行為;激發學生對體育與健康課程的興趣;并能養成自我鍛煉的習慣;認真上好體育課。
2、運動技能:學會太極拳,并學會應用到生活中;掌握籃球、排球基本技術,并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康:發展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質;知道自己身體的變化。
4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質;形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應:能夠體驗集體活動能和個人活動的區別;按順序輪流使用同一運動場地或設備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人;建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德。
五 完成教育教學任務的具體措施
1、積極進行課堂教學改革的探索,充分推行“三段六部”教學模式,調動學生學習的積極性。
2、結合體育大課間和課外活動,關注學生自主鍛煉意識和能力的培養。
3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題,提高每個學生的組織表達能力。
4、充分發揮體育骨干的模范帶頭作用,形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽,穿插到每一節課中,調動學生參與的積極性。
六 教學進度
周 次
教 學 內 容
課時
備注
第一周(3.1-3.2)
一、 素質練習
二、 立定跳遠 身體素質練習
2
第二周(3.5-3.9)
一、立定跳遠 球類運動
二、立定跳遠考核
2
第三周(3.12-3.16)
廣播操復習
2
第四周(3.19-3.23)
一、推鉛球
二、推鉛球
2
第五周(3.26-4.1)
一、推鉛球考核
二、排球正面雙手墊球
2
第六周(4.5-4.6)
排球正面雙手墊球
1
第七周(4.9-4.13)
快速跑 太極拳
2
第八周(4.16-4.20)
一、快速跑 韻律操
二、快速跑考核
2
第九周(4.23-4.28)
一、身體素質練習 韻律操
二、游戲課
2
第十周(5.2-5.4)
理論課:你的身體健康嗎?
2
第十一周(5.7-5.11)
一、排球正面雙手墊球
二、排球比賽
2
第十二周(5.14-5.18)
耐久跑練習
2
第十三周(5.21-5.25)
耐久跑練習
2
第十四周(5.28-6.1)
耐久跑考核
2
第十五周(6.4-6.8)
太極拳復習
2
第十六周(6.11-6.15)
期末考試
小學體育上冊教學計劃 篇8
一、學生情況分析
本年級學生身體素質差異較大,各班學生的體質也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優秀的情況,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。
二、教學分析
在《課標》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、教學目標
1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
3.培養學習各項基本技術的'興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
4、初步了解青春期衛生知識,理解并掌握體保常識,學會合理的體育鍛煉方法,指導自己從事體育實踐。
5、學會走和跑的正確動作,形成走和跑的正確姿勢,進一步提高走和跑的能力和身體素質,培養集體主義等精神。
6、初步學會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作,發展爆發力,初步養成組織紀律性和聽從指揮的良好習慣。
7、學會攀爬,懸垂、支撐、倒立等動作,改進姿勢,發展能力,提高素質,培養勇敢,果斷等優良品質。
8、學會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作,進行簡單的比賽,發展走,跑,跳,投綜合活動能力,初步具有競爭意識和奮發向上的精神。
9、學會隊列、隊形,徒手操,少年拳等。
四、教學重點
1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2.激發運動興趣,培養學生終身體育的意識。
3.增進身體健康,提高心理健康水平。
4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應能力。
五、教學措施
1.學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。
4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。
六、教學進度表
每周二課時
小學體育上冊教學計劃 篇9
一、學生情況分析
四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快;四年級學生骨骼成分中膠質較多,鈣質較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內;學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
二、教材分析
四年級體育基礎知識,是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求,針對學生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導學生學會學習和活動實踐,它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中,根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中,主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容,全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。
三、教學要求
1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2、激發運動興趣,培養學生終生體育意識。
3、關注個體差異與不同需求,確保每個學生都受益。
4、以學生發展為中心,重視學生的主體地位。
四、教學目的
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
五、教學內容及重難點
1、教學內容
(1)體育衛生保健基本常識
(2)田徑
(3)游戲
(4)體操
(5)小球類
(6)大課間(武術操)
2、重難點
在以上六點內容中,(1)(2)(4)(6)為重點內容,其中(2)(6)為難點
六、教學措施及注意事項
1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。
2、根據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的'形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。
3、教學內容豐富多彩,使學生有新鮮感。
4、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、因材施教,以學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
七、教學進度
周次起至日期計劃進度
一9.1~9.51、引導課
2、50米快速跑
二9.8~9.121、蹲跳起
2、長繩、短繩
三9.15-----9.191、自然地形跑
2、踢毽
四9.22-----9.261、隊列練習、接力
2、短繩
五9.29-----10.31、30米跑
2、障礙跑
六10.6-----10.101、繞物接轎力
2、實心球
七10.13-----10171、籃球源活動
2、實心球、短跑
八1020-----10.241、接力跑、實心球
2、跳短繩
九10.27-----10.311、實心球、接力
2、各種運球練習
十11.3-----11.71、籃球活動
2、10×4往返跑
十一11.10-----11.141、足球
2、足球
十二11.17-----11.211、投擲、短跑
2、排球
十三11.24-----11.281、跳高
2、原地側面投擲壘球
十四12.1-----12.51、壘球投擲
2、游戲
十五12.8-----12.121、跳高
2、跨越式跳高
十六12.15-----12.19綜合練習
十七12.22-----12.26機動
十八12.29-----1.2機動
十九1.5-----1.9檢測
二十1.12-----1.16總結
小學體育上冊教學計劃 篇10
一、指導思想
堅持以“學生為本,健康第一”的指導思想,在教學中落實基本的技術和技能教學,強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標準要求,培養學生學習的興趣、愛好、自覺養成自我鍛煉的意識和運動習慣,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎,培養學生德智體美勞全面發展,為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。
二、學生情況分析
本年級學生身體素質差異較大,各班學生的體質也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優秀的情況,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。
三、教學分析
在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”
四、教學目標
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
3。、培養學習各項基本技術的'興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
五、教學措施
1、在教學過程中嚴格把守基礎技術和技能教學,注意體育理論與實踐的有機結合,使學生認識體育,喜歡體育,參與體育,享受快樂體育。
2、在自主活動環節上,激發學生自主參與與學習的積極性,允許學生在“安全第一,健康第一”的前提下,選擇自己喜愛的項目,提倡創新理念。
3、注重對學生思想品德教育,不但抓學生身體鍛煉,促進身體健康,更要抓學生的心理健康和培養學生的社會適應能力。
六、教學進度及內容
周次內容
1學前教育
2體育衛生基礎知識
3——6球類運動、地域性運動
7——9體操
10期中考試
11——14跑、跳、投
15——16游戲
17——18武術
19機動
20期末測試
小學體育上冊教學計劃 篇11
一、體現課改標準的改革精神
以“健康第一”作為指導思想,強調在教學中以學生為主體,發展學生的個性、創造精神和實踐能力。
二、豐富課的組織形式
體育課內容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處于水平二階段的孩子對新事物最容易接受,他們不喜歡那些一成不變的`東西。因此,上課的形式應該力求生動活潑 、變化多樣。例如,過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式,如做操 、排隊 、行進 、集合等。對孩子來說,這種形式的過多使用,就會使體育課顯得非常呆板,孩子的活動興趣也會隨著口令逐漸消退。其實,除了聽口令外,我們還可以選擇聽音樂做動作,聽語言做動作,跟隨老師一起做等形式。在活動方式上,我們也可以有許多選擇,例如:可以讓孩子以個人形式進行獨立活動,也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動,開動腦筋,獨立進行有創意的練習。
三、注學生的個體差異和不同需求
建立平等教學觀念,讓絕大多數學生都能達到所制定的教學目標。面向少數學生的做法,其結果只能使絕大多數學生體驗不到體育學習成功的快樂,失去對體育學習的興趣,喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內容的選擇上,在教學方法的使用上,在學習評價的標準上,都應該充分考慮絕大多數學生的情況,使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時,能夠提高自己的自尊心和自信心。
四、作好對學生學習的評價工作教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價,了解學生學習情況,判斷學生學習中存在的不足和原因,為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會,鼓勵與促進學生的進步與發展。在評價過程中,要特別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。
小學體育上冊教學計劃 篇12
一、指導思想
以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生,認真領會體育與健康課程標準精神,解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生發展為中心,重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神,全面提高身體素質。
二、教學目標
1.增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2.培養運動興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣。
3.提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式。
4.發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
5.培養良好的課堂常規
三、學生情況分析
學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的'問題。充分培養學生終身體育的意識。四年級學生正處在生長發育的初期,他們生性好動活潑開朗,注意力不集中,課堂常規還不大了了解。針對上述情況,本學期將因材施教,提高興趣,發現體育人才,重點抓課堂紀律,強化課堂常規訓練,為今后的學習打下基礎。
四、具體措施
堅持“健康第一”的思想,重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目,激發學生上體育課的興趣和熱情,提高學生的健康水平。根據學生的特點,選用不同的分組形式開展教學,以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗,改變傳統的教學方法,吸引學生上好每一堂課,使學生形成堅持鍛煉的習慣。
1、重點培養課堂教學常規,狠抓隊列隊形、路隊和兩操;
2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作
都能到位;
3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性;
4、重點訓練學生的隊列隊形;
5、重點強化課堂常規。
五、教學進度
小學體育上冊教學計劃 篇13
一、教學目標
體育教學是以增進學生健康,增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:
1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求,提高學生的運動能力。
3、對學生的運動能力。
二、學情分析
五年級學生處于敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來特別是大肌肉群的發展時期,也將向大小肌群同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期,相應練習的容量要大。
三、教材分析
全學期教材內容包括:
(1)、體育衛生基礎知識。
(2)、運動技能。
(3)、身體健康。
(4)、心理健康。
教材內容較多,其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主,并適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的.運動方法、運動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達到“健康第一、安全第一”的目的。
四、主要工作:
1、進一步提高我校廣播操的質量。
2、訓練好校田徑隊,為區運動會做準備。
3、培養中高年級學生的運動興趣,進一步掌握簡單的技術動作,發展柔韌、反應、靈敏和協調能力。
4、使學生形成克服困難的堅強意志品質,建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
五、教學內容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術,培養跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環節,重點改進助跑和起跑相結合的技術,教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協調用力技能,教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學內容。
六、教學措施:
1、創設個性發展和群體合作學習的良好環境。
2、留給學生一定自主學習的時間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學習進程。
3、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
4、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
小學體育上冊教學計劃 篇14
一 學生基本情況分析
一年級二班共有46人。一年級的學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的`身體姿態,為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。
二 教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針,落實素質教育,以提高小學生的身心素質為宗旨, 以培養創新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。
3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域(運動參與、運動技能、身體 發展、心理發展和社會適應)的目標制訂本計劃。
三 教學目標
1、通過教學,使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養學生身 體的正確姿勢,發展身體活動能力,促進身體新陳代謝和正常生長發育,增進身體健康。
2、學生在身體活動當中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。
3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質,促進學生身心全面、和諧地發展,體驗參加體育活動的樂趣。 四教學措施
低年級教學活動時,教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解,如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來,一年級小學生多數來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等,但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時,要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。教師要加強:
1、理論學習,深入研究新課改的教學方法,提高課堂教學質量;
2、對學生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對運動成績和思想品質好的同學進行表揚,鼓勵學生加強體育練習。
3、斷學習和改進練習方法,改變單一的教學形式,讓小學生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。
4、多進行游戲和身體能力練習,及時掌握學生的身體狀況和運動水平。
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