四年級體育上冊教學(xué)計劃(集錦15篇)
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細(xì)的計劃了。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編幫大家整理的四年級體育上冊教學(xué)計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
四年級體育上冊教學(xué)計劃1
一、學(xué)生情況分析
四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快;四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
二、教材分析
四年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動體育項目進(jìn)行開展教學(xué)法。
三、教學(xué)要求
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。
3、關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個學(xué)生都受益。
4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目的
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的`安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)
1、教學(xué)內(nèi)容
(1)體育衛(wèi)生保健基本常識
。2)田徑
。3)游戲
。4)體操
。5)小球類
(6)大課間(武術(shù)操)
2、重難點(diǎn)
在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)(6)為難點(diǎn)
六、教學(xué)措施及注意事項
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。
4、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、因材施教,以學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
七、教學(xué)進(jìn)度
周次起至日期計劃進(jìn)度
一9.1~9.51、引導(dǎo)課
2、50米快速跑
二9.8~9.121、蹲跳起
2、長繩、短繩
三9.15-----9.191、自然地形跑
2、踢毽
四9.22-----9.261、隊列練習(xí)、接力
2、短繩
五9.29-----10.31、30米跑
2、障礙跑
六10.6-----10.101、繞物接轎力
2、實(shí)心球
七10.13-----10171、籃球源活動
2、實(shí)心球、短跑
八1020-----10.241、接力跑、實(shí)心球
2、跳短繩
九10.27-----10.311、實(shí)心球、接力
2、各種運(yùn)球練習(xí)
十11.3-----11.71、籃球活動
2、10×4往返跑
十一11.10-----11.141、足球
2、足球
十二11.17-----11.211、投擲、短跑
2、排球
十三11.24-----11.281、跳高
2、原地側(cè)面投擲壘球
十四12.1-----12.51、壘球投擲
2、游戲
十五12.8-----12.121、跳高
2、跨越式跳高
十六12.15-----12.19綜合練習(xí)
十七12.22-----12.26機(jī)動
十八12.29-----1.2機(jī)動
十九1.5-----1.9檢測
二十1.12-----1.16總結(jié)
四年級體育上冊教學(xué)計劃2
為了開展良好的教學(xué)工作,進(jìn)行有步驟的教學(xué),順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),根據(jù)學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1、全面鍛煉,努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體,以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)為重點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。
二、學(xué)生基本情況分析:
四年級每班有學(xué)生47人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎(chǔ)差,好勝心強(qiáng),可塑性強(qiáng)。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點(diǎn)培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞諸方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析:
本學(xué)期四年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。
跑是人體的基本活動能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的`基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生拋實(shí)心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量,學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。
根據(jù)兒童特點(diǎn),安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲,教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合,加強(qiáng)示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施,完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)措施、教學(xué)要求:
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。
2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。
3、采用直觀教學(xué)方法,精講多練,使學(xué)生“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”。
4、教師處處以身作則,為人師表。
5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
六、課時安排:
四年級體育每周2課時,本學(xué)期16周,共計32課時。
四年級體育上冊教學(xué)計劃3
一、教學(xué)目的:
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!
二、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的'身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)措施
1 、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四年級體育上冊教學(xué)計劃4
一、班級學(xué)生狀況分析
本學(xué)期剛接任四年級體育課,本班學(xué)生組織紀(jì)律性較差、情緒變化較大,運(yùn)動潛力還有待提高,上課喜歡玩,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造較為薄弱,但學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。就應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體,透過合理的運(yùn)動實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,透過從事適宜的運(yùn)動,了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
二、教材分析
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的潛力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選取田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并透過體育鍛煉,培養(yǎng)群眾主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,滲透法制教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)分析
教學(xué)重點(diǎn):
1、由于運(yùn)動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行必須時間的隊列練習(xí)。
2、四年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米×8或400米跑。
教學(xué)難點(diǎn):
體操技巧,蹲距式跳遠(yuǎn)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、具有用心參與體育活動的態(tài)度和行為,學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動,認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動。
2、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識,學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能,學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動作;做出單一的`體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、構(gòu)成正確的身體姿勢,發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)潛力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學(xué)會透過體育活動等方法調(diào)控情緒,學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的情緒。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),以體育課和體育活動為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、透過體育鍛煉,培養(yǎng)群眾主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,滲透法制教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
五、提高教學(xué)措施
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
四年級體育上冊教學(xué)計劃5
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
二、基本情況
小學(xué)四年級的學(xué)生情緒變化較大,運(yùn)動能力有一定的發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。
將學(xué)生身心作為一個整體,通過合理的運(yùn)動實(shí)踐,在不斷客服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣,提高運(yùn)動技能,培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動,了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的`運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)措施
1.學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5.要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五、教學(xué)進(jìn)度
第一周1、引導(dǎo)課2、50米快速跑
第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩
第三周1、自然地形跑2、踢毽
第四周1、隊列練習(xí)、接力2、短繩
第五周1、30米跑2、障礙跑
第六周1、繞物接轎力2、實(shí)心球
第七周1、籃球源活動2、實(shí)心球、短跑
第八周1、接力跑、實(shí)心球2、跳短繩
第九周1、實(shí)心球、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)
第十周1、籃球活動2、10×4往返跑
第十一周1、足球
第十二周1、投擲、短跑2、排球
第十三周1、跳高2、原地側(cè)面投擲壘球
第十四周1、壘球投擲2、游戲
第十五周1、跳高2、跨越式跳高
第十六周綜合練習(xí)
第十七周復(fù)習(xí)
第十八周考試
共65課時
四年級體育上冊教學(xué)計劃6
一、指導(dǎo)思想:
貫徹落實(shí)《體育新課程改革發(fā)展綱要》,貫徹體育教學(xué)大綱中:“教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”的明確指示。體育課是學(xué)校教育的重要組成部分,這里即闡明了教育教育為祖國社會主義現(xiàn)代化培養(yǎng)人才,以使我國走向世界,看到未來發(fā)展的需要,又指明了體育在教學(xué)中的地位。提高全民族的素質(zhì),就是在繼承和發(fā)揚(yáng)我們中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,不斷提高全民族的文化科學(xué)思想道德和身體素質(zhì)。小學(xué)體育課不僅要為提高全體學(xué)生體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),更應(yīng)為小學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。本學(xué)期將以“單元教學(xué)”和“校本教材研訓(xùn)”為突破點(diǎn),努力抓住課堂改革,向?qū)W生進(jìn)行體育健康教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育工作重點(diǎn):
1、抓好體育日常工作
(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。
(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。
(3)加強(qiáng)對新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)。
(4)抓好體育教師的備課和上課,努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
(5)抓好體育尖子生的培訓(xùn)。
(6)抓好一年級新生的課間操教授工作,保證課間操的質(zhì)量。
2、上好體育課做到五重視:
(1)重視安全教育。
(2)重視嚴(yán)格要求。
(3)重視每個學(xué)生的活動量。
(4)重視體育課活動安排的合理性。
(5)重視教師的服務(wù)意識。
三、各項體育工作的安排:
(一)強(qiáng)體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
1、理論學(xué)習(xí):
樹立新的教育觀念,使體育教師的教學(xué)工作向縱深發(fā)展。組織新體育教師學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新教育法》,深化體育教學(xué)工作的改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,抓住大好的契機(jī),在體育課上深化愛國主義教育、社會主義教育、集體主義教育、法制教育,開展豐富多彩的體育活動。
2、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):
學(xué)習(xí)新的教學(xué)大綱和新的課程標(biāo)準(zhǔn),學(xué)好各年級的教材,掌握教法。做到研究大綱、研究教材、研究學(xué)生,備好課、上好課,真正使每個學(xué)生達(dá)到:
(1)每個學(xué)生身體得到鍛煉。
(2)思想教育得到提高。
(3)增強(qiáng)了克服困難的信心。
(4)鍛煉了吃苦的精神。
3、以名師為榜樣:
(1)走出去多觀看名師的課,學(xué)習(xí)人家的經(jīng)驗(yàn)。
(2)觀看好課錄像。
(二)加強(qiáng)對體育訓(xùn)練隊的管理,抓好體育尖子生的訓(xùn)練。
1、體育訓(xùn)練隊?wèi)?yīng)做到:
有計劃、有目的`、有內(nèi)容、有時間、有地點(diǎn)。有活動記錄,有總結(jié)。
2、要做好每個隊員的思想工作:
(三)抓好全年級學(xué)生的課間操的教授工作,保證課間操質(zhì)量。
1、用課間操時間向?qū)W生傳授新操,教師利用體活課進(jìn)行鞏固練習(xí)。
2、校間操新老校區(qū)有專人負(fù)責(zé),保證學(xué)生上操時間及質(zhì)量。
3、保證上下午的眼保健操時間。
4、保證新老校區(qū)學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。
5、抓好課間操后的晨間體育鍛煉。
(四)加強(qiáng)對體育工作的管理:
1、對他們的學(xué)習(xí)多督促、多檢查。
2、在業(yè)務(wù)上加強(qiáng)指導(dǎo):
(1)要求體育教師定出可行的體育教學(xué)計劃。
(2)和他們一起備課,多聽課,做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
a、查備課的安排。
b、查課堂上課的組織形式。
c、查一節(jié)課的上課效果。
3、開足、開啟各年級的體育課及體育活動。
四、本學(xué)期應(yīng)達(dá)到以下要求:
1、全面抓好新老校區(qū)的新廣播體操教授工作。
2、體育課逐步探索新的教學(xué)模式。
3、學(xué)生的身體素質(zhì)要有普遍的提高。
4、體育訓(xùn)練隊要有成效,迎接學(xué)區(qū)運(yùn)動會的召開。
5、抓好校田徑、乒乓隊、三棋的訓(xùn)練工作。
五、體育活動月工作安排:
九月份:
1、加大力度積極地進(jìn)行運(yùn)動隊訓(xùn)練,為參加區(qū)田徑比賽做好準(zhǔn)備。
2、努力做好新課間操的教授工作,狠抓課間操的質(zhì)量。
3、組隊參加區(qū)游泳比賽。
4、愛山小學(xué)系列小型體育競賽翻輪胎。
十月份:
1、積極組織田徑隊學(xué)生訓(xùn)練,參加吳興區(qū)田徑比賽。
2、愛山小學(xué)系列小型體育競賽趣味運(yùn)動會。
十一月份:
愛山小學(xué)系列小型體育競賽打雪仗。
十二月:
1、愛山小學(xué)系列小型體育競賽跳繩。
2、進(jìn)行備課組期末工作總結(jié)。
四年級體育上冊教學(xué)計劃7
一、學(xué)生情況分析
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體,通過合理的運(yùn)動實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動,了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
二、教材分析:
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識、田徑類的蹲距式跳遠(yuǎn)和投擲沙包實(shí)心球、體操(分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動)、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識和基本功,隊列練習(xí)(分隊合隊交叉行進(jìn)錯肩行進(jìn)半面左右轉(zhuǎn)跑步立定)還有各種走跑的練習(xí)(400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑)。20xx年小學(xué)德育工作計劃
三、小學(xué)四年級體育教學(xué)計劃目的
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
4、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動;認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的`方法參與體育活動
5、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
6、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
7、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),以體育課和體育活動為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
8、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn):
分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑
教學(xué)難點(diǎn):
體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)
四、體育課教學(xué)常規(guī)
(一)、教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
四年級體育上冊教學(xué)計劃8
一、學(xué)生情況分析:
。ㄒ唬┥戆l(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9---10歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
3、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
4、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí),在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。
。ǘ┥睦戆l(fā)展的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的`要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
5、自我評價意識開始形成,擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚(yáng),要求老師采取公平態(tài)度,老師批評不當(dāng),就不樂意,特別是女生、
二、教學(xué)目標(biāo):
1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動;認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動
2、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動、獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),以體育課和體育活動為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)重點(diǎn):
分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米x8或400米跑
四、教學(xué)難點(diǎn):
體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)
五、教學(xué)措施及注意事項:
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
四年級體育上冊教學(xué)計劃9
一、基本情況
1、學(xué)生情況本校四年級共六個班,每班約四十人左右,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙。
2、技能情況四年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實(shí)際情況,有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、了解一些基本動作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作,游戲和韻律活動的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。
2、知道如何在運(yùn)動中避免危險;颈3终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)措施
根據(jù)本學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及教材內(nèi)容制定出以下措施:
1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的.培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
4、針對學(xué)生在平時體育鍛煉的弱項進(jìn)行一些針對性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個技術(shù)動作都能非常到位。
5、特別加強(qiáng)對廣播體操的教學(xué)。
四年級體育上冊教學(xué)計劃10
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
二、基本情況
小學(xué)四年級的學(xué)生情緒變化較大,運(yùn)動能力有一定的發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。
將學(xué)生身心作為一個整體,通過合理的運(yùn)動實(shí)踐,在不斷客服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣,提高運(yùn)動技能,培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動,了解自己的`身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
三、教學(xué)目標(biāo)
1。使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。3。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)措施
1。學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3。不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4。在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5。要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五、教學(xué)進(jìn)度
第一周1、引導(dǎo)課2、50米快速跑
第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩
第三周1、自然地形跑2、踢毽
第四周1、隊列練習(xí)、接力2、短繩
第五周1、30米跑2、障礙跑
第六周1、繞物接轎力2、實(shí)心球
第七周1、籃球源活動2、實(shí)心球、短跑
第八周1、接力跑、實(shí)心球2、跳短繩
第九周1、實(shí)心球、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)
第十周1、籃球活動2、10×4往返跑
第十一周1、足球
第十二周1、投擲、短跑2、排球
第十三周1、跳高2、原地側(cè)面投擲壘球
第十四周1、壘球投擲2、游戲
第十五周1、跳高2、跨越式跳高
第十六周綜合練習(xí)
第十七周復(fù)習(xí)
第十八周考試
共65課時
四年級體育上冊教學(xué)計劃11
一、教學(xué)目標(biāo)
在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動能力。
3、對學(xué)生的運(yùn)動能力。
二、學(xué)情分析
五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期。特別是大肌肉群的發(fā)展時期,也將向大小肌群同時發(fā)展的`時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
三、教材分析
全學(xué)期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識,(2)、運(yùn)動技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。
四、主要工作:
1、進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2、訓(xùn)練好校田徑隊,為區(qū)運(yùn)動會做準(zhǔn)備。
3、培養(yǎng)中高年級學(xué)生的運(yùn)動興趣,進(jìn)一步掌握簡單的技術(shù)動作,發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4、使學(xué)生形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的愿望和行為
五、教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)措施:
3、創(chuàng)設(shè)個性發(fā)展和群體合作學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。
4、留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學(xué)習(xí)進(jìn)程。
1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。
四年級體育上冊教學(xué)計劃12
一:學(xué)生分析
四年級的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo):
1、了解一些基本動作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作,游戲和韻律活動的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。
2、知道如何在運(yùn)動中避免危險;颈3终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn):
1、由于運(yùn)動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí)
2、四年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑。
教學(xué)難點(diǎn):
體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)。
三、教材分析
四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢外,更重要的是讓學(xué)生通過參與集體性的`協(xié)同動作,感受與體驗(yàn)個人與集體的關(guān)系,樹立團(tuán)結(jié)、合作的群體意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項具有實(shí)用性的技能,也是重要的人體基本活動。在本書投擲與游戲教材中含有“發(fā)展投擲能力的游戲”、“擲遠(yuǎn)與游戲”和“投準(zhǔn)與游戲”三方面內(nèi)容!鞍l(fā)展投擲能力的游戲”又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實(shí)心球拋擲與推擲游戲,它是擲遠(yuǎn)與投準(zhǔn)游戲教材的基礎(chǔ)走、跑與游戲教材,是一項發(fā)展學(xué)生基本活動能力的基礎(chǔ)性教材內(nèi)容,它由走的游戲、發(fā)展奔跑能力的游戲和發(fā)展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結(jié)構(gòu)體例上,將走、跑與游戲密切結(jié)合,以游戲形式改變其過于注重技術(shù)教學(xué)的傾向,通過游戲性的走、跑活動,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對走、跑活動的興趣,提高學(xué)生參與走、跑學(xué)習(xí)的主動性和積極性。跳躍教材是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,本學(xué)期以游戲?yàn)橹饕问,以發(fā)展跳躍活動能力為重點(diǎn),以學(xué)會跳躍的正確方法與培養(yǎng)身體正確姿勢為切入點(diǎn),促成學(xué)生發(fā)展綜合目標(biāo)的全面達(dá)成。
其中包括:走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對抗角力與游戲等,除此以外,還有基本體操、技巧與器械練習(xí)、武術(shù)、韻律活動和舞蹈等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動”,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。
四:課時安排
每課2課時,預(yù)計40課時
五:教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項
教學(xué)措施:
在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。
注意事項:
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
四年級體育上冊教學(xué)計劃13
一、學(xué)生情況分析
四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快;四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
二、教材分析
四年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動體育項目進(jìn)行開展教學(xué)法。
三、教學(xué)要求
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。
3、關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個學(xué)生都受益。
4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目的
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)
1、教學(xué)內(nèi)容
。1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(3)游戲(4)體操(5)小球類(6)大課間(武術(shù)操)
2、重難點(diǎn)
在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)(6)為難點(diǎn)
六、教學(xué)措施及注意事項
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的'距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。
4、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、因材施教,以學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
七、教學(xué)進(jìn)度
周次 | 起至日期 | 計劃進(jìn)度 |
一 | 9.1~9.5 | 1、引導(dǎo)課 2、50米快速跑 |
二 | 9.8~9.12 | 1、蹲跳起 2、長繩、短繩 |
三 | 9.15-----9.19 | 1、自然地形跑 2、踢毽 |
四 | 9.22-----9.26 | 1、隊列練習(xí)、接力 2、短繩 |
五 | 9.29-----10.3 | 1、30米跑 2、障礙跑 |
六 | 10.6-----10.10 | 1、繞物接轎力 2、實(shí)心球 |
七 | 10.13-----1017 | 1、籃球源活動 2、實(shí)心球、短跑 |
八 | 1020-----10.24 | 1、 接力跑、實(shí)心球 2、 跳短繩 |
九 | 10.27-----10.31 | 1、 實(shí)心球、接力 2、 各種運(yùn)球練習(xí) |
十 | 11.3-----11.7 | 1、 籃球活動 2、 10×4往返跑 |
十一 | 11.10-----11.14 | 1、 足球 2、 足球 |
十二 | 11.17-----11.21 | 1、 投擲、短跑 2、 排球 |
十三 | 11.24-----11.28 | 1、 跳高 2、 原地側(cè)面投擲壘球 |
十四 | 12.1-----12.5 | 1、 壘球投擲 2、 游戲 |
十五 | 12.8-----12.12 | 1、 跳高 2、跨越式跳高 |
十六 | 12.15-----12.19 | 綜合練習(xí) |
十七 | 12.22-----12.26 | 機(jī)動 |
十八 | 12.29-----1.2 | 機(jī)動 |
十九 | 1.5-----1.9 | 檢測 |
二十 | 1.12-----1.16 | 總結(jié) |
四年級體育上冊教學(xué)計劃14
一、班級學(xué)生情況分析
本學(xué)期剛接任四年級體育課,本班學(xué)生組織紀(jì)律性較差、情緒變化較大,運(yùn)動能力還有待提高,上課喜歡玩,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造較為薄弱,但學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體,通過合理的運(yùn)動實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動,了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
二、教材分析
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,滲透法制教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)分析
教學(xué)重點(diǎn):
1、由于運(yùn)動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時間的`隊列練習(xí)。
2、四年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米×8或400米跑。
教學(xué)難點(diǎn):
體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動,認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動。
2、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識,學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能,學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢,發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒,學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),以體育課和體育活動為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,滲透法制教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
6、在水平二水平二第八章對抗、角力與游戲、頂牛角力和水平二第九章武術(shù)·基本功中滲透法制教育。
。1)讓學(xué)生了解《中華人民共和國教育法》第四十三條受教育者應(yīng)當(dāng)履行下列義務(wù):(一)遵守法律、法規(guī);(二)遵守學(xué)生行為規(guī)范,尊敬師長,養(yǎng)成良好的思想品德和行為習(xí)慣;(三)努力學(xué)習(xí),完成學(xué)習(xí)任務(wù);(四)遵守所在學(xué)校其他教育機(jī)構(gòu)的管理制度。第四十四條教育、體育、衛(wèi)生行政部門和學(xué)習(xí)及其他機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)完善體育、衛(wèi)生保健設(shè)施,保護(hù)學(xué)生的身心健康。2、《傷害事故處理辦法》第三十五條。
讓學(xué)生初步了解。通過創(chuàng)設(shè)情境,組織討論的方法,A、組織游戲:(a)對抗性游戲:“背靠背,頂!保唬╞)合作性游戲:“推小車”。B、師生共同討論:(a)某同學(xué)在游戲中不遵守紀(jì)律,不按教師要求進(jìn)行活動,結(jié)果摔傷了對方,責(zé)任在誰?該同學(xué)的行為是否違法?(b)同學(xué)被摔傷后,教師和其他同學(xué)應(yīng)該怎樣辦?為什么?
。2)讓學(xué)生了解:A、《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十三條毆打他人的,或者故意傷害他人身體的,處五日以上十日以下拘留,并處二百元以上五百元以下罰款;情節(jié)約教輕的,處五日以下拘留或者五百元以下罰款。B、《中華人民共和國刑法》第二百三十四條故意傷害他人身體的,處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
讓學(xué)生初步了解。初步了解或初步理解。教師設(shè)計主題活動,創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),拓展延伸。根據(jù)本課的教學(xué)內(nèi)容,開展主題活動:你了解中國武術(shù)嗎?A、由喜愛武術(shù)的同學(xué)進(jìn)行簡單的武術(shù)表演。B、師生共同討論:中國武術(shù)的意義。C、拓展延伸:(a)討論某人學(xué)會了武術(shù)后,仗著自己有一點(diǎn)武功,經(jīng)常欺負(fù)毆打他人,他的思想行為對嗎?(b)學(xué)生討論后,教師總結(jié):這種行為是不對的。第一,違背了習(xí)武的宗旨,習(xí)武是為了鍛煉身體,修身養(yǎng)性,傳承民族精神;第二,毆打他人是違法至犯罪的行為。
五、提高教學(xué)措施
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
六、教學(xué)進(jìn)度表周
(略)
四年級體育上冊教學(xué)計劃15
一、工作思路
對于健康教育的推廣,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一向都十分重視,通過與學(xué)科滲透結(jié)合,將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實(shí)踐活動等課程中,對學(xué)生開展形式多樣的健康教育,目的在于營造一個健康及安全的學(xué)習(xí)環(huán)境、加強(qiáng)學(xué)生、家長和老師對健康的關(guān)注和重視,提高整體的健康生活意識,提高學(xué)生個人的生活素質(zhì)。學(xué)校深信健康教育活動將在促進(jìn)學(xué)生之間身心健康發(fā)展有顯著成效,積極推動健康活動,如:長跑、舉辦運(yùn)動會、廣播體操比賽等,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
二、工作措施
1、加強(qiáng)教學(xué)管理,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
對學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個重要方面,學(xué)生有個健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,并積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),由淺入深,循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康教育,提高健康教育課的效果。
A在學(xué)生中進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康知識教育:
。1)注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習(xí)慣:注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害;從睡眠衛(wèi)生教育入手,根據(jù)自己的年齡,每天的睡眠時間不少于8—10小時,睡前、睡后應(yīng)注意什么,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
(2)教育、培養(yǎng)學(xué)生做到“三個一”:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離課桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習(xí)慣,養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢習(xí)慣。
。3)讓學(xué)生知道課間活動好處多多:能使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松,避免疲勞,是全身得到放松,從而自覺參與課間體育活動,保持充配的精力,上好每節(jié)課,并教會學(xué)生常用的、簡單的、易學(xué)的體育鍛煉方法和技能。
。4)讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性,提高預(yù)防意外傷害事故發(fā)生的意識;學(xué)會分析發(fā)生意外的原因及造成的后果;學(xué)習(xí)簡單的幾種自救和救護(hù)他人的方法及注意安全的事項。
。5)對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生保健常識宣傳,讓學(xué)生養(yǎng)成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習(xí)慣,并做到手指清潔、動作有節(jié)奏、穴位正確、力度適當(dāng)。
(6)告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課,必須穿適合運(yùn)動的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋,同時注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來;還可根據(jù)運(yùn)動的不同內(nèi)容選擇穿不同的運(yùn)動服裝。
。7)讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手,懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小,而有些人又太過肥胖,除了遺傳和疾病等原因外,要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人,就能長得高長得壯,抗病能力也得到加強(qiáng),還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),不怕困難的堅強(qiáng)意志。
(8)讓學(xué)生知道在運(yùn)動前后的安全、衛(wèi)生常識,掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,如:運(yùn)動前充分做好運(yùn)動的.準(zhǔn)備,運(yùn)動后不宜大量喝水,認(rèn)真做好放松活動等。
。9)教會學(xué)生在運(yùn)動中如何調(diào)控自己的情緒;學(xué)會合理地玩將是維護(hù)和增進(jìn)自己的身心健康;讓自己在一天的學(xué)習(xí)、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。
。10)對進(jìn)入青春期發(fā)育的高年級學(xué)生進(jìn)行健康教育,讓他們明確運(yùn)動后應(yīng)該怎樣合理攝取營養(yǎng);明確運(yùn)動鍛煉后積極休息對健康的作用。
。11)讓學(xué)生關(guān)注自己的身體,關(guān)注自己的健康,愛護(hù)自己的四肢、軀干,更要愛護(hù)自己的內(nèi)臟、頭腦,還要愛護(hù)自己的牙齒,要講究衛(wèi)生,積極鍛煉。才能保持健康的體魄,清醒的頭腦。
(12)讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身體的作用:能提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能;能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能;能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
。13)讓學(xué)生知道,參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理,培養(yǎng)自信心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),從而正確認(rèn)識自己,為學(xué)業(yè)的成功奠定基礎(chǔ)。
。14)讓學(xué)生了解青春期男女生的身體特征;知道青春期生理技能發(fā)生的變化;關(guān)注青春期的生理衛(wèi)生常識。
(15)讓學(xué)生了解人體骨骼的構(gòu)造和功能,懂得青春期少年是人體生長發(fā)育突飛猛進(jìn)時期,如能積極參加體育鍛煉,可對身體的生長發(fā)育有顯著地促進(jìn)作用。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉,以促進(jìn)身體骨骼的生長發(fā)育。
3、定期對學(xué)生進(jìn)行年度健康體檢工作及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作
每年定期對學(xué)生進(jìn)行一年一度的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作,并建立學(xué)生的個人健康卡,并向?qū)W生和家長反饋測試情況,讓學(xué)生及家長明確孩子在體能體質(zhì)方面需要加強(qiáng)哪些鍛煉;同時進(jìn)行的還有年度體檢工作,保證學(xué)生體檢質(zhì)量,確保學(xué)生參檢率達(dá)100%,體檢結(jié)束后,及時向家長反饋學(xué)生體檢情況,寫出分析報告,相關(guān)資料匯入學(xué)生健康檔案。
總之,加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神,是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學(xué)生不僅能學(xué)到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
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