- 相關推薦
皮膚干燥過敏該怎么辦
停用化妝品
在膚質(zhì)如此脆弱的時候，持續(xù)的使用化妝品，會讓肌膚沒有緩沖和修復的時間，有可能越遮蓋越嚴重。
使用敏感肌/孕婦使用的護膚品
使用敏感肌/孕婦使用的護膚品一般都是無添加的，而且都有鎮(zhèn)靜肌膚的作用，使用起來不僅非常的溫和還能修復膚質(zhì)。
看皮膚科醫(yī)生
這個時候不能隨便的使用藥物，選擇去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生診斷最好，因為自己選擇的很多藥物可能會更嚴重的歲上皮膚。
注意日常修養(yǎng)
充足的睡眠和正常的飲食是好膚質(zhì)的基礎，平時要多喝水，出門的時候有太陽要打傘，這樣多重配合就會慢慢的修復皮膚了。
湯粥吃的對幫你對付干燥過敏肌膚
蘿卜排骨湯可潤燥
豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。傳統(tǒng)醫(yī)學也認為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
胡蘿卜南瓜粥可美容
胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，被稱為“美容維生素”。烹調(diào)胡蘿卜有兩點注意事項，一是要切碎、煮熟，才能使胡蘿卜中的營養(yǎng)素充分釋放出來，二是β胡蘿卜素屬于脂溶性營養(yǎng)素，所以應該用油炒胡蘿卜，或?qū)⒑}卜與其他含油脂類食物同食。
吃胡蘿卜，不妨煲一鍋胡蘿卜南瓜粥。
做法：
1、大米、糯米洗凈浸泡兩小時；
2、鍋燒熱水，倒入米，熬粥40分鐘；
3、放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，熬煮30分鐘至軟爛即可。
蜂蜜鮮藕汁可潤腸
在干燥多風的季節(jié)，人體內(nèi)的水分流失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預防感冒，清除體內(nèi)毒素。美國免疫學專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。
除了直接飲用蜂蜜水，醫(yī)生還推薦喝蜂蜜鮮藕汁。做法：取鮮藕適量，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食，每日2～3次。
引起皮膚過敏的五大原因
1、引起皮膚過敏和環(huán)境也有一定的關系，長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。
2、隨著年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
3、劣質(zhì)化妝品或不當藥物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。
5、天氣：面對天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
飲食充足宜清淡，營養(yǎng)均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發(fā)或加重過敏癥狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對于癥狀緩解有很大幫助。
【皮膚干燥過敏該怎么辦】相關文章：
緩解皮膚干燥的方法11-11
嘴唇干燥怎么辦12-19
臉上過敏怎么辦02-28
皮膚太粗糙怎么辦10-28
皮膚松弛下垂怎么辦03-22
小孩濕疹該怎么辦12-09
我該怎么辦？作文09-20
毛孔粗大該怎么辦02-26
我該怎么辦作文07-16
寶寶咳嗽該怎么辦10-21