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如何消除寶寶積食
導(dǎo)讀：寶寶積食在以嬰幼兒發(fā)病率較高。多因吃東西不自節(jié)，或喂養(yǎng)不當(dāng)，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成的。如何消除寶寶積食，一起看看專家怎么建議吧！
有一天寶寶突然不愛吃飯了，甚至開始咳嗽發(fā)燒，嘴巴里臭臭的，這是怎么了?——寶寶積食了!是什么導(dǎo)致寶寶積食?寶寶積食了怎么辦?一起看看吧!
小兒總是不想吃飯大多是患了中醫(yī)所說的疳積(又稱“生積”“積食”)，疳積是小兒時期，尤其是1~5歲兒童的一種常見病癥。導(dǎo)致小兒生積的原因很多，小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長喂養(yǎng)不當(dāng)、濫用抗生素等都是致病因，皆會引起小兒消化不良，出現(xiàn)厭食，免疫力下降。
積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。
醫(yī)生把脈：填鴨式喂養(yǎng)，寶寶易“生積”
很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養(yǎng)，每頓都會像填鴨一樣喂養(yǎng)飲食尚不能自控的寶寶。結(jié)果，反而加重寶寶脾胃的負(fù)荷，損傷脾胃，導(dǎo)致孩子消化不良，久則成疳積�！懊鎸捠车暮⒆�，很多家長則寄望于各種開胃藥物或保健品，他們沒有意識到，正是自己不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式令寶寶生積。如果不改變填鴨式的喂養(yǎng)方式，再多的開胃藥也無濟(jì)于事�！�
此外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶胃口差、口氣重、大便不通、睡眠不安時，很多媽咪都認(rèn)為寶寶“上火”了，于是又憑經(jīng)驗經(jīng)常讓寶寶喝涼茶。殊不知，常食寒涼之物更加損傷寶寶稚嫩的腸胃，加重疳積之癥。
Tips：寶寶生積幾個特征
1、厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長時間。
2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉。
3、免疫力低，經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。
醫(yī)生處方：給寶寶消“積”有3招
對于寶寶生積，如不予重視任由其發(fā)展，則容易引起寶寶貧血、營養(yǎng)不良，導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育遲緩。
那么小兒疳積應(yīng)如何進(jìn)行干預(yù)呢?
寶寶消“積”第①招糾正喂養(yǎng)方式
在我的診室，很多媽媽常常要求我開些開胃藥，她們總是希望幾副中藥就能調(diào)整好寶寶的腸胃功能。其實，改變不良的喂養(yǎng)方法才是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進(jìn)食，損傷腸胃功能�！按藭r正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。
另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點�！�
寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習(xí)慣。
寶寶消“積”第②招簡單推拿按摩
捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面(見圖下①)，媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。
揉板門：板門在大魚際隆起處(見下圖②)，媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。
摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
寶寶消“積”第③招食療方
1、喝健脾湯水。媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———
白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。
2、每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。
注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。
特別提醒：少喝冷飲
大多數(shù)孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食欲不振、消化不良，時間長了，日見消瘦，可造成發(fā)育遲緩。
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