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一周歲寶寶不睡覺的解決辦法有哪些
一、孩子晚上不睡覺該怎么處理
1.準(zhǔn)備工作:讓寶寶吃飽,吃飽了寶寶更容易安心睡覺。嚴(yán)禁逗寶寶,讓寶寶有強烈的情緒起伏,父母最好安靜地抱一會寶寶。
2.搖動:輕柔的搖動并輔以催眠曲,能使寶寶更容易睡著。但是嚴(yán)禁過度搖晃寶寶,過度的搖晃可能會使寶寶撞到頭部,發(fā)生一系列可怕的后果。
3.入睡音樂:寶寶在柔和的音樂下更容易睡著,可以選擇輕音樂和古典樂等作為入睡音樂。
4.包住寶寶:可以借用毯子營造被包住的環(huán)境,讓寶寶有更強的安全感,此外還可以限制寶寶活動,防止寶寶把自己弄醒。
5.使用安撫奶嘴:吸奶嘴能適度撫慰寶寶,可以使用一個季度就讓寶寶停用,這樣就不會產(chǎn)生依賴心理。
6.按摩:按照固定的節(jié)奏給寶寶按摩,但要堅持到寶寶睡著,不能停下,堅持半個小時。
二、孩子晚上不睡覺的原因是什么
1.吃撐了或吃太少
孩子如果吃得太多,就會出現(xiàn)腹脹的情況,寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓,就會又哭又來鬧表達(dá)饑餓需求。所以媽媽要根據(jù)需求給剛出生的寶寶喂奶,過多過少都不可取。
2.尿布濕了
濕的尿布會讓寶寶很不舒服,如果媽媽沒有馬上給寶寶換,寶寶就會用哭鬧來提示媽媽。父母要隨時留心寶寶的異常,如果寶寶尿濕了,要立刻換新的尿布。
3.衣著被褥不適宜
不論是衣服過緊,還是被子太厚,如果不適宜,都會使寶寶體感不適, 寶寶年齡尚小未學(xué)會說話,所以只能用哭聲來表達(dá)自己。
4.蚊蟲叮咬
如果不幸被蟲子咬了或是患上濕疹,寶寶都可能會哭鬧,因為他們覺得皮膚十分癢。當(dāng)寶寶哭鬧時,父母應(yīng)該注意查看寶寶身上是否出現(xiàn)了小紅點點。
5.缺鈣
寶寶又哭又鬧的原因還可能是缺少鈣質(zhì),父母可以通過微量元素檢測來判斷這一點。如果寶寶體檢之后顯示缺鈣,就要讓寶寶多攝入鈣質(zhì)。還有一個方法可以寶寶避免缺鈣,那就是讓寶寶多接觸陽光,促進(jìn)維生素D合成。
三、孩子總要抱著睡放下就哭怎么處理
寶寶被抱著更容易入睡,但是會增加照顧人的負(fù)擔(dān),也不是很利于寶寶的獨立,在應(yīng)對寶寶一下放下就哭的問題上,首先得排出一些饑餓、及拉屎撒尿等原因,一般而言小寶寶剛出生及出生的前幾個月里,只有不舒服了才會哭泣,而吃飽了,一般就睡的比較沉,也不容易驚醒及哭泣。
在寶寶躺著睡醒的時候,一般不要著急抱起,先查看一下尿布情況,這樣的做法是延長抱起的時間,讓孩子逐漸懂的,一哭鬧,不會被立馬抱起,慢慢的寶寶也就能更長時間的躺著。
多給孩子安慰和安撫:孩子睡醒以后看不到家人會本能地覺得焦慮,哭鬧就是他們緩解焦慮的一種方法,家長需要在孩子睡覺是給予孩子足夠的心里安撫,讓孩子隨時都可以感受到家長的關(guān)懷!
舒適睡眠環(huán)境的營造,保證小寶寶的睡覺環(huán)境安靜舒適,減少噪音的影響而導(dǎo)致熟睡中的嬰兒驚醒,驚醒后的嬰兒就不容易好好的休息而鬧脾氣,此時需要媽媽多柔聲安慰,撫摸等方式讓孩子平靜下來
四、孩子一般有哪些睡眠障礙呢
隨著年齡的增長,孩子的睡眠逐漸接近成人的規(guī)律,但是一些爸爸媽媽卻發(fā)現(xiàn),孩子入睡非常困難,常常出現(xiàn)驚夢、夜啼等現(xiàn)象。這通常就是因為孩子正面對幼兒睡眠障礙:
1、入睡困難或睡眠不安。前者為孩子不能入睡,后者則表現(xiàn)為睡眠不深或容易驚醒。年齡愈大,睡眠障礙的形式愈接近成人。所以,入睡前不要過分逗引或恐嚇幼兒,同時還要讓他(她)養(yǎng)成定時起居的睡眠習(xí)慣。
2、夢魘。白天受到恐嚇或過度興奮,或睡眠時胸部受壓使呼吸不暢等因素,都可能使孩子發(fā)生夢魘,具體表現(xiàn)為從噩夢中驚醒,醒后仍有短暫的情緒緊張、并伴有出冷汗、心悸及輕度面色蒼白現(xiàn)象,對夢中緊張景象可恍惚回憶,片刻后安靜入睡。
3、夜驚。從睡眠中驚起,兩眼直視、表情緊張、激動不寧、大聲喊叫啼哭、不易叫醒、不聽勸慰,15分鐘后又復(fù)入睡。
4、夢游癥?稍诰褚蛩刈饔孟掳l(fā)生,也是癲癇表現(xiàn)之一。孩子從睡眠中起床,步態(tài)不穩(wěn)如醉酒狀,面無表情,往往不語,在室內(nèi)走動,可避開障礙物。片刻后自行上床復(fù)睡。有時絆倒在路旁后立即入睡,醒后對夢中的經(jīng)歷不能回憶。
夜驚和夢游可能是神經(jīng)癥的一種表現(xiàn),也可以是癲癇的一種癥狀,需要作腦電圖檢查以作鑒別。
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