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有關曲棍球的比賽規(guī)則
曲棍球，是在長方形草皮上，各隊通過集體配合，用帶彎頭的曲棍擊硬球射門得分的對抗性小型球類運動。由于它一般在草地上進行，故又名“草地曲棍球”。不知道大家對曲棍球了解多少？下面是小編幫大家整理的曲棍球的比賽規(guī)則，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
曲棍球的運動術語
近角球
曲棍球運動術語。指防守隊員在防守時，故意將球擊出本方球門線，或在本方23米線內(nèi)故意犯規(guī)、本方射門區(qū)內(nèi)犯規(guī)時，對守方的一種判罰。罰球時，將球靜止地放在離守方球門柱9.14米處的球門線上，守方最多有6名隊員站在本方球門線外，其余隊員站在中線外。攻方除1名擊罰球的隊員外，其余隊員均必須站在射門區(qū)外，直到球被罰出。如罰出的球未被守方隊員觸及，攻方必須先停球，然后射門；如采用手停球,則須待球靜止停在地上后射門，否則無效。
遠角球
曲棍球運動術語。指守方隊員在本方23米線內(nèi)，無意地將球碰出本方球門線時，由對方一名隊員將球放置在距角旗4.57米以內(nèi)的球門線或邊線上，將球擊人場內(nèi)。擊球方法與近角球相似。
侵人
曲棍球運動術語。指比賽中，撞、絆、推、踢、拉、打?qū)Ψ疥爢T，稱為“侵人”。如在本方射門區(qū)以外侵人犯規(guī)，判罰任意球；在本方射門區(qū)以內(nèi)侵人犯規(guī)，則判罰近角球或點球。
點球
曲棍球運動術語。指防守隊員在本方射門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，其行為為阻止對方射門得分時，判罰“點球”。球須靜止地放在離球門6.40米的罰球點上。除守方守門員和攻方主罰隊員外，其他隊員均應站到守方23米線外。允許主罰隊員向前跨一步，用推球、挑撥球或排球射門。守門員在對方球未擊出前，任何一腳不得離開球門線，救球時不得舉棍超肩擋球。
干擾球棍
曲棍球運動術語。指比賽中，隊員用球棍鉤扣、推壓、擊打或用手抓住對方隊員球棍，以致于影響和下擾對方進行正常的臺球，稱為“干擾球棍”。
開球比賽過程中，每半場開始或每進一球后，均需“開球”。開球時，球須靜止放在場地中間，由開球一方的隊員做一個向后傳球動作。此時雙方其他隊員均須站在本方半場內(nèi)，并與球保持至少4.57米的距離。
運球
曲棍球技術名詞，是擊球基本技術的1種。指利用手腕和手臂的自然擺動力量，連續(xù)不斷地輕輕拍擊、撥弄和推球，使球向前運行。
任意球
曲棍球運動術語。隊員在本方射門區(qū)以外犯規(guī)，一般均判罰任意球。罰球時，應將球靜止地放在犯規(guī)點，由主罰隊員擊球或沿地面推球，不準鏟擊球、推挑低半球和挑高球。其他隊員均應離球至少4.57米以遠。主罰隊員將球擊出后，在未經(jīng)其他隊員觸及前，不得再擊球和接近再次擊球的距離以內(nèi)。在男子比賽中，如攻方隊員在守方14.63米線以內(nèi)為犯規(guī)，則守方可在垂直球門線穿過犯規(guī)地點的14.63米線上任意一點執(zhí)行。在女子比賽中，攻方如在守方的射門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，則守方可在射門區(qū)內(nèi)任何一點上執(zhí)行。
揮擊球
曲棍球運動技術名詞。指運動員利用手臂和腰部力量，由后向前揮棍將球擊出的方法。其特點是力量大、球速快、運行距離長。多用于較長距離的傳球、擊14.63米球和射門。
室內(nèi)曲棍球運動
1950年，聯(lián)邦德國出現(xiàn)將室外曲棍球改在室內(nèi)進行的球類運動，稱“室內(nèi)曲棍球”。場地長37—47米，寬18—23米；球門寬3米；雙方各出6人；所用曲棍與室外相似。但一些規(guī)則有更動，只許推擊球、無遠角球、無越位等。
推球
曲棍球運動術語。指擊球時球棍置于球的后方，緊靠著球，利用棍柄的頂端將球推送出去的一種基本擊球方法，多用于短距離的傳球，具有準確性高的特點。是后衛(wèi)傳球給前衛(wèi)或前鋒、前衛(wèi)傳球給前鋒的常用手段。
推擊球
曲棍球運動術語。擊球動作與推球相似，擊球時兩臂與身體重心向前移動，同時利用手腕動作猛推和抖動，使棍面向上傾斜，推擊球的下半部分，使球彈離地面平飛。推擊球常用于射門。
推球人界
曲棍球運動術語。指一方隊員將球越出邊線時，則應由對方一名隊員在出界的邊線外，將靜止的球用球棍沿地面推人或輕敲入場內(nèi)，球人場繼續(xù)比賽。在球未經(jīng)其他隊員接觸，該推球入界隊員不得再次擊球，也不得進入擊球范圍內(nèi)。推球入界時，其他任何隊員（含球棍），均須離球至少4.57米。
鏟擊球
曲棍球運動術語。擊球基本技術的一種。指運用手腕力量.使球棍的頭部抽擊或撞擊球體，將球擊打離地運動的一種擊球技術。常用于傳球和射門。
球門球
曲棍球運動術語。當攻方隊員將球擊出端線，或守方隊員在后場線外故意地將球擊出端線，由守方隊員在正對球出界處的14.63米線上擊球，重新開始比賽。擊球門球時，除出球隊員外，雙方其他隊員均必須離球至少4.57米。
接球
曲棍球運動術語�？煞譃殡p手執(zhí)棍接球、單手遠伸停接球、翻棍接球和手停接球等。常用于傍球和對球的控制。
超肩
曲棍球運動術語。指比賽中，隊員在停球或擊球時，將球棍的任一部分舉起超過房的同等高度，均為“超肩”。如在本方射門區(qū)以外超肩犯規(guī)，判罰任意球；在本有射門區(qū)以內(nèi)超肩犯規(guī)，則判罰近角球。
守門員踢球
曲棍球運動名詞。指守門員在球門區(qū)內(nèi)利用兩腿劈叉、彎、曲、轉向，以及用腳擋住對方的射門的各種動作稱為守門員踢球。1958年第3屆亞運會上，男子曲棍球被列入正式比賽項目。后歷屆亞運會均設此項目。于1990年第11屆亞運會上，巴基斯坦隊共獲得七次男子冠軍，印度和韓國也各獲一次冠軍。l982年第9屆亞運會上，女子曲棍球始被列入正式比賽項，印度隊奪得冠軍。
阻礙
曲棍球運動術語。指比賽中，隊員以身體或球棍插入對手與球之間擊球，或在持球時將身體置于對手與球之間，以阻礙對手搶球，以及阻礙對手使同伴擊球、得球，均稱為“阻礙”。
曲棍球的比賽規(guī)則
比賽
曲棍球比賽是在兩個11人的球隊之間進行的，每個隊的目的就是將球攻進對方的球門。比賽分為上下半場，每半場35分鐘，進球多的隊獲勝。
除守門員以外，其他球員只能用球棍擊球，如故意用腳或身體的其他任何部位擊球都將被處罰。木制的鉤形球棍的左側為平面，右側為凸面。球員只能用平面的一側擊球。守門員在射門區(qū)內(nèi)可以用身體的任何部位阻止進球得分。
比賽開始
比賽開始時，雙方隊長投擲硬幣。獲勝的一方選擇開始進攻端，另一方則在中場開球。在下半場時，雙方交換場地，上半場未開球的一方中場開球。
中場開球時，雙方球員列于自己的半場，由指定的一個球員從中場點將球擊向處在至少1米開外的一個隊友。然后開球的一方努力將球攻向?qū)Ψ降那蜷T，而防守方則盡力斷球而轉入進攻。進球得分后要由丟分的一方從中場開球，在每次補時開始也要從中場開球。
比賽重新開始
如果球被擊出邊線，則由對方將球擊向自己的隊友而恢復比賽。如果球由進攻方球員擊出端線外，則由防守方擊球恢復比賽。
當雙方同時犯規(guī)，球被射入球員的衣服里，或者比賽因球員受傷或其他原因而中斷時，都要采取爭球來重新開始比賽。爭球的地點由裁判選擇，但距離端線至少要14.6米遠。球放在雙方各一名球員之間，這兩名球員將自己的球棒交替擊向地面和對方球棒三次后擊球。在爭球時其他球員必須站在5米開外。
懲罰性角球
如果防守球員無意識地將球擊出自己一方的端線，則判給進攻方一個長角球，即由攻方球員在距角旗5米遠處發(fā)球。
如果守方球員故意將球擊出己方端線，則判給攻方短角球，即由攻方球員在端線上距最近一個門柱約9米處發(fā)處任意球，將球發(fā)給恰好在射門區(qū)外的隊友而形成射門。守方可以有5名球員，包括守門員站在端線后，只要攻方一開球，他們立刻就可以向球的方向進攻。
點球
當守方球員在射門區(qū)內(nèi)利用故意犯規(guī)來阻止進球或阻止攻方球員得分時，判攻方罰點球。在射門區(qū)內(nèi)非故意犯規(guī)阻止進球也可被判罰點球。罰點球時，將球放在距球門6.4米遠的地方，守方只能有守門員防守，一名攻方球員將球直接球射向球門。
其他規(guī)則
如果守門員壓在球上，可被視為阻礙犯規(guī)。如果一個球員故意犯規(guī)，行為不當或有危險動作，可受到警告（綠牌），暫停其比賽5分鐘（黃牌）或逐出比賽（紅牌）的處分。被替換下場的球員隨后可重新參加比賽。比賽由兩名裁判主持，他們分管各自半場的判決。
比賽場
比賽場地的長度為91.4米，寬度為55米。中線橫穿將場地一分為二。在每個端球門前各有一個距球門14.6米的弧，所形成的D形區(qū)域被稱為射門區(qū)。球門的寬度為3.66米，高度為2.14米。
得分
當球越過球門線而進入球門時就算得分。但是，唯獨曲棍球，只有在射門區(qū)射門才有效。當守門員違反點球規(guī)則而阻止進球時判攻方得分。
阻礙
與許多運動不同，在曲棍球中不允許球員用身體或球棒護球或阻礙對手擊球。這樣做或者以身體妨礙對方都被判為阻礙犯規(guī)。
危險動作
由于球（重量為156-163克，周長為224-235毫米）和球棒都可能產(chǎn)生危險，因此球員不能將球棒舉過頭頂或有危險動作。除射門外，球員通常不允許空中擊球。由裁判來判斷高于地面的球所產(chǎn)生的危險度。
硬件條件
場地
曲棍球場地為綠色的人造草場。長和寬分別為91.4米（100碼）和55米（60碼），按比賽場地示意圖清楚地劃線，以白色為宜。長邊和寬邊分別被稱為邊線和端線；每條端線的中間設有一個球門。場內(nèi)主要標志線有：射門弧、22.9米線（25碼線）、中線、點球點等。
球門
球門位于端線的中間。立柱和橫梁為白色、長方形，寬51毫米。厚75毫米；兩根球門立柱的內(nèi)距為3.66米；球門立柱必須置于球門線外的標志線上，正面與球門線外沿相接；橫梁固定于立柱上，距地面的內(nèi)距為2.14米；立柱的高度不超過橫梁；橫梁的寬度不超過立柱；球門在橫梁處的深度不得少于0.91米，在地面處的深度不得少于1.22米。側擋板置于地面上，與端線成直角，固定于立柱的背面，與后擋板的兩端相接，厚度不超過立柱的寬度；內(nèi)側漆成深色。后擋板置于地面上，與側擋板的兩個后端相接；內(nèi)側漆成深色。擋網(wǎng)接在立柱和橫梁的背面，與后擋板和側擋板的背面相接，掛鉤間隔不超過150毫米；擋網(wǎng)的安放必須保證球不會從擋網(wǎng)與立柱、橫梁、側擋板或后擋板之間漏出；擋網(wǎng)不宜過緊，以防球從擋網(wǎng)上彈回；網(wǎng)眼不大于45毫米。
標志旗桿
標志旗桿置于場地的各角；高1.20-1.50米；必須保證運動員的安全；如果是不能折斷的，應置于彈簧座上；必須有標志旗，標志旗的長和寬不超過300毫米。
球
球應是堅硬的圓球體，比賽選用塑膠球，表面光滑，但允許有接縫或凹痕，顏色為白色或商定的其他顏色。它是隨著20世紀60年代后期人造草地球場的出現(xiàn)為防水而采用的。球的質(zhì)量為156-163克，周長為22.4-23.5厘米。
球棍
球棍選用高強度工程塑料或木質(zhì)材料制成。棍頭部分比較堅硬，具有一定的彈性。球棍的一側為平面，另一側為凸面，規(guī)則規(guī)定只能用平面一側接觸球。球棍的質(zhì)量不得超過737克，由隊員自己選用，長度一般不超過1米；包括外表的纏裹物，球棍應能通過內(nèi)徑為5.10厘米的球棍檢查環(huán)。
服裝
上場隊員不得穿有鐵釘?shù)男蚺宕鲗ζ渌爢T可能造成危險的物品，必須戴護腿板。守門員應佩戴頭盔、護腳、護腿、護身、護手以及保護上臂和肘部的護具。
守門員應在護身外穿著顏色有別于本隊及對方隊員的上裝；除非在主罰點球（不是防守點球）時，否則必須佩戴保護性能良好的頭盔；保護性能良好的`頭盔：規(guī)則委員會極力主張守門員佩帶頭盔，為整個面部提供固定的保護，并能遮蓋整個頭部。
下列護具只準守門員使用：護身、護腿、護腳、護手以及保護大腿、上臂和肘部的器具。
�。�1）護腿、護腳和護手：不得有堅硬的邊緣或突出物。
（2）護腿：戴在守門員腿上時，最大寬度為300毫米。
�。�3）護手：正面朝上平放時，最大寬度為228毫米，從底部到頂端的最大長度為355毫米。不得有使守門員不握球棍時球棍仍能連在護手上的附加物。
（4）不得在允許的器具外穿戴附加的服裝或器具，或穿戴使身體或保護區(qū)域人為增大的服裝或器具。
比賽規(guī)則
人員安排
比賽隊
比賽在兩隊之間進行，同一時間內(nèi)每隊上場比賽的隊員不多于11人。在整場比賽過程中，每隊可替換的人數(shù)沒有限制。比賽分四節(jié)進行，各15分鐘，第一、二節(jié)和第三、四節(jié)之間各休息2分鐘，第二、三節(jié)之間休息5分鐘。第三節(jié)開始前交換開球權。
替換隊員
除判罰短角球以外，任何時候均可替換隊員。判罰短角球時。只允許守方替換受傷或被罰黃牌或紅牌的守門員；同一時間內(nèi)替換隊員的人數(shù)沒有限制，任何隊員替換上場或被替換下場的次數(shù)也沒有限制；同隊的一名隊員離開場地后，另一名隊員方可進入場地；除替換守門員外，替換隊員時不停止計時；受罰下場的隊員在受罰期間不得由他人替換；受罰下場的隊員在受罰結束后即可由他人替換，而不必首先返回場地；替換隊員時，應在場地邊靠近中線處或裁判員賽前規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進出場地。
具體細則
得分
進攻隊員只有在射門弧內(nèi)觸球后，球的整體從球門橫梁下越過球門線的得分方為有效。每射入對方球門一球得1分，以雙方最后得分多少判定勝負。
短角球
短角球是指防守隊員在本方22.9米線內(nèi)有意犯規(guī)或在射門弧內(nèi)無意犯規(guī)，被裁判員判罰短角球。防守一方只允許5名隊員（包括守門員在內(nèi)）站在球門內(nèi)、外的端線后，對短角球進行防守。而攻方?jīng)]有人員的限制，除發(fā)球隊員外其余全部站在射門弧外，當球被發(fā)出后雙方隊員才能進入射門弧。
點球
發(fā)生下述犯規(guī)行為判罰點球：防守隊員在弧內(nèi)故意犯規(guī)，以阻止對方的進球，或使對方喪失實際的或可能的控球權；防守隊員在弧內(nèi)無意犯規(guī)，但因此阻止了對方可能的進球：防守隊員防守短角球時連續(xù)數(shù)次提前沖離端線。
高球
除射門外，不得故意將球擊起。包括罰任意球在內(nèi)，在任何地點擊球時無意將球打起，除非危險或可能會導致危險，否則不視為犯規(guī)。故意挑高球，使其直接落入弧內(nèi)；并不是禁止所有落入弧內(nèi)的高球。對落地后彈入弧內(nèi)的球或短距離運行后落入弧內(nèi)的球，必須完全依運動員的意圖和球的危險性加以判斷。在接落地高球的對方隊員觸到球并使球落地前，進入該隊員5米的范圍內(nèi)；向其他隊員身上打起高球。
爭球
1．出現(xiàn)下述情況之一，應通過爭球恢復比賽：比賽進行之中必須更換比賽用球；雙方同時犯規(guī)；在沒有犯規(guī)的情況下，因受傷或其他原因而暫停比賽。
2．爭球方法：由裁判員決定爭球地點，但爭球地點不得位于距端線14.63米的區(qū)域內(nèi)：雙方各出一名隊員爭球，兩人身體右側對著本方的端線，面對面站立；球置于兩人之間的地面上；兩人先用球棍輕敲球右側的地面，然后在球的上方用球棍的正面輕敲對方的球棍。交替進行三次后，經(jīng)其中任何一人觸球，即進入比賽狀態(tài)；在球未被觸到之前，其他隊員應離球5米以外。
比賽行為
運動員不得將球棍舉到其他隊員的頭部上方；不得接觸、控制或干擾對方隊員的身體、球棍或服裝；不得用球棍的背面打球；不得用身體的任何部位停球、踢球、推球、揀球、拋球或持球。
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