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年夜飯素食菜譜精選
年夜飯肯定是要做得葷素搭配好的,可以先學(xué)習(xí)素菜的做法,做出美味的素菜來。以下是年夜飯素食菜譜精選,歡迎參考指導(dǎo)!
配料:
青蘿卜、姜蒜末、剁椒、鹽、香油、面粉
烹飪步驟:
1.青蘿卜擦成絲放入碗中備用或直接擦在碗中
2.加入鹽、姜蒜末
3.加入剁椒,香油
4.加入面粉
5.將所有材料拌勻備用
6.鍋中放入比平時炒菜多一點兒的油燒至八成熱
7.用勺子將拌好的蘿卜泥摔出大小適中的丸子
8.下油鍋煎至兩面金黃即可
配料:
蓮藕、山藥、荷蘭豆、胡蘿卜、水發(fā)木耳、鹽、雞精、香油、蔥姜
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好蓮藕荷蘭豆胡蘿卜木耳山藥。
2.蓮藕和胡蘿卜去皮切成片,泡發(fā)好的木耳用手撕成小塊。
3.山藥去皮切成片,荷蘭豆摘洗干凈。
4.鍋中放水燒開,加入少量的鹽和油,下入胡蘿卜和蓮藕片。
5.再下入山藥和荷蘭豆。
6.下入木耳焯水1分鐘。
7.直接撈入冷水中沖涼后瀝干水分。
8.把蔥姜切碎。
9.準(zhǔn)備好水淀粉。
10.鍋中放油爆香蔥姜碎。
11.下入焯水的所以食材快速翻炒。
12.芶入薄芡,加入鹽雞精調(diào)味即可。
配料:
韌豆腐500克、牛肉100克、小蔥15克、蒜10克、花椒12粒、豆瓣醬30克、鹽3克、雞粉2克、老抽15克、淀粉20克、花椒油5克
烹飪步驟:
1.蔥蒜洗凈,蔥切蔥花,蒜剁蒜沫。
2.豆腐切成半個麻將牌大小的小方塊。
3.將牛肉切沫。
4.鍋內(nèi)加清水,放1克鹽,燒開下豆腐,焯水撈出備用。
5.鍋內(nèi)下20克色拉油,大火將油燒至7成熱,下牛肉沫100克,放老抽5克,大火翻炒至8成熟,盛出備用。
6.鍋內(nèi)再下10克色拉油,油燒至5成熱,放入蒜蓉和豆瓣醬30克,放入12;ń,爆香后將花椒撈出,鍋內(nèi)加清水,加鹽2克,雞粉2克,老抽10克,大火翻炒均勻后,下豆腐開始煮,盡量不要翻炒
7.中火煮3分鐘,加炒好的肉末,放水淀粉勾芡,加花椒油5克,翻炒均勻。
8.出鍋裝盤,撒蔥花,一道美味可口,色香味俱全的麻婆豆腐就這樣展現(xiàn)在大家面前了。
主料:海茸
副料:姜絲、紅椒圈、青椒圈、香菜
調(diào)料:醬油、陳醋、鹽、蘑菇粉、白糖、芝麻油、花椒油
制作過程:
1、先將海茸泡發(fā)后剪成段洗凈,姜去皮切成細(xì)絲,青紅尖椒洗凈切成青紅椒圈,香菜洗凈切成段,待用。
2、凈鍋放入水,放入處理好的海茸燙煮一會出鍋控干水份,放入大碗中、加入少許鹽、醬油、陳醋、 蘑菇粉、白糖、芝麻油、花椒油、調(diào)味,再放入姜絲、青紅椒圈、香菜在海茸上面。
3、凈鍋放入少許油,燒熱油出鍋淋在姜絲、青紅椒圈、香菜上面,再用筷子將佐料攪拌均勻調(diào)好味,盛出裝入盤中可。
配料:
西蘭花300克、水發(fā)黑木耳50克、大蒜1條、紅辣椒1段、蒜頭1瓣、橄欖油10ml、鹽適量、雞精少汻
烹飪步驟:
1.燒開水,分別下西蘭花和黑木耳白木耳灼熟,撈出;大蒜取梗切斜刀片,辣椒切段,侍用。
2.炒鍋燒熱,倒入10ml橄欖油,下蒜頭、蒜片爆香。
3.下西蘭花、黑木耳、紅辣椒,加少量水翻炒片刻,用雞精調(diào)味。起鍋。
配料:
豆角400克、色拉油30克、精鹽3克、五香粉2克、味精2克、干紅辣椒1個、蔥3克、姜3克、蒜末3克
烹飪步驟:
1.將豆角去筋,清洗干凈,改刀切成絲,裝入盤中待用。
2.將蔥姜蒜切成末,干紅辣椒切成絲待用。
3.熱鍋放油,爆香蔥姜蒜末,干紅辣椒絲。
4.放入豆角絲,翻炒均勻。
5.加入精鹽,五香粉,少許清湯。
6.大火燒開,將豆角絲燒熟。
7.最后加入味精翻炒均勻。
8.出鍋裝入盤中即可。
9.出鍋裝盤即可。
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