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我學(xué)會(huì)了打籃球
我學(xué)會(huì)了打籃球1
在一個(gè)周末,我到了哥哥家,我們便想起到外面打籃球,不一會(huì)我們就到了體育場(chǎng)。
真是不知道哥哥竟然如此厲害,我和他就是天地之差。我和哥哥比賽投籃,規(guī)則是這樣的,一人有3次機(jī)會(huì),進(jìn)球最多為勝,比賽開(kāi)始了,哥哥先投球。!真是百發(fā)百中,竟然都進(jìn)了。我居然一顆未進(jìn),我佩服他佩服五體投地。我真想也有哥哥那樣的球技。
于是,我開(kāi)始練投籃,我的投球動(dòng)作經(jīng)過(guò)哥哥的`改正以后變的更正確了,我的勁太小了,都打不住籃球架。不知怎么回事,籃球在哥哥手是總是那么神氣。在我的手里總是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。我也只有苦練了。果然功夫不負(fù)有心人!我每次也可以吧球打住籃球架了,可是我的準(zhǔn)頭還不行。又讓哥哥教了我?guī)渍心艽驕?zhǔn)的辦法,我照著哥哥的方法去做了,果然厲害!我現(xiàn)在也可以說(shuō)是投籃高手了。真是名師出高徒!我還讓哥哥教了我一些球技,我的本事越來(lái)也高了。我和哥哥對(duì)打,真是沒(méi)想到我能贏了哥哥。
我高興極了,都不知道如何表達(dá),我此時(shí)此刻的心情。哥哥只是笑了笑,說(shuō):“你果然有進(jìn)步”,竟然能贏了我。我現(xiàn)在打籃球已經(jīng)是一名無(wú)人能敵的高手了。
希望大家遇到困難不要退縮,我克服它,讓困難變成優(yōu)點(diǎn)。更希望大家能熱愛(ài)籃球。
我學(xué)會(huì)了打籃球2
寒假里的一天,爸爸手里拿了一個(gè)盒子,神秘地對(duì)我說(shuō):“我送你一樣?xùn)|西,你猜一猜?”我怎么猜也猜不到。我連忙從爸爸手中搶過(guò)來(lái),拆開(kāi)盒子一看,原來(lái)是一個(gè)籃球。
晚上,我叫爸爸帶我去附近的籃球場(chǎng)學(xué)投籃球。我本覺(jué)得投球應(yīng)該很簡(jiǎn)單,可是看了一下籃球筐,我傻眼了,心想:籃球筐這么高,怎么才能投進(jìn)去呢?于是,我連續(xù)地投,直到我累倒了,一發(fā)也沒(méi)有中。
我沮喪地想:太累了,還是不學(xué)了吧!可又轉(zhuǎn)念一想:從什么地方倒下,就要從什么地方爬起來(lái),而不應(yīng)該知難而退。爸爸看出了我的煩惱與倔強(qiáng),就對(duì)我說(shuō):“看好了,我教你!蔽艺J(rèn)真地看著爸爸的示范動(dòng)作,只見(jiàn)爸爸一只手托著球站在線外,很輕松地就把球投進(jìn)去了。于是,我學(xué)著爸爸的`動(dòng)作,練習(xí)起來(lái),一次、兩次、三次……“功夫不負(fù)有心人”,我終于投進(jìn)去一次!我激動(dòng)極了,爸爸也替我高興,說(shuō):“看,終于投進(jìn)去了吧!只要努力就會(huì)成功的!
從那以后,我便常去籃球場(chǎng)練習(xí)打籃球,我的球技比原來(lái)提高得太多了。打籃球是我在這個(gè)寒假最大的快樂(lè),我從中也收獲了許多。我懂得了:只有堅(jiān)持不懈,才能成功。遇到困難,不要放棄。
我學(xué)會(huì)了打籃球3
我學(xué)會(huì)了打籃球。從小我就喜歡看籃球比賽。球場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員帶球過(guò)人、突破上籃、遠(yuǎn)投三分的姿勢(shì),太帥啦!
三年級(jí)暑假的時(shí)候,我報(bào)名參加了酷籃訓(xùn)練營(yíng),每天固定的時(shí)間,有專(zhuān)門(mén)的籃球教練教我們?cè)趺创蚧@球。一開(kāi)始教練為了讓我們找到球感,不斷地讓我們練習(xí)拍球,每節(jié)課都反復(fù)地拍球、不停地運(yùn)球,一直練習(xí)了好幾個(gè)星期,直到我們能夠熟練地運(yùn)球?yàn)橹。為了?jiǎng)勵(lì)我們,終于有一天,教練說(shuō)要教我們胯下運(yùn)球啦!我們歡呼起來(lái),這個(gè)動(dòng)作太酷了!但我心里還是有點(diǎn)緊張的,這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難:兩腿分開(kāi),膝蓋彎曲,運(yùn)球時(shí),球要從褲襠下穿過(guò)去。剛開(kāi)始練的時(shí)候,球像是偏偏跟我作對(duì)似的,不是打到了大腿就是砸到了腳背,有時(shí)候還彈到了屁股上!老師對(duì)我們的要求是能連續(xù)做三個(gè)來(lái)回,才算過(guò)關(guān)。我一次一次地反復(fù)練習(xí)著,沒(méi)有放過(guò)任何機(jī)會(huì),除了籃球課,每個(gè)雙休日下午,我都會(huì)帶著籃球在空地上不停地練習(xí),在家里,我拿個(gè)毛巾都會(huì)胯下運(yùn)幾步球,爸爸媽媽說(shuō)我連走路都不好好走,時(shí)時(shí)刻刻總像是在運(yùn)球一樣……終于有一天,在籃球課上,我連續(xù)做了三個(gè)胯下運(yùn)球!我成功啦!
接下來(lái),教練教我們?nèi)缴匣@。開(kāi)始時(shí),我手忙腳亂,怎么也做不好,經(jīng)過(guò)反復(fù)地練習(xí)上籃的步子,不斷地練習(xí)上籃的姿勢(shì),我每一天都有很大的進(jìn)步,從開(kāi)始的球都碰不到籃筐邊,到了漸漸地球可以打板入網(wǎng)的階段……經(jīng)過(guò)一個(gè)假期和大半個(gè)學(xué)期的`刻苦練習(xí),我打籃球的水平有了很大的提升,F(xiàn)在只要一有空,我們幾個(gè)男生就會(huì)抓緊時(shí)間在操場(chǎng)上打籃球。
從一開(kāi)始的球都運(yùn)不好,到現(xiàn)在我能夠在籃球場(chǎng)上運(yùn)球突破,這個(gè)過(guò)程我付出了大量的時(shí)間和精力。球場(chǎng)上,我灑下了無(wú)數(shù)的汗水,身體受傷了,得病了,我都沒(méi)有放棄,繼續(xù)練習(xí),因?yàn)槲颐靼祝喝魏伪绢I(lǐng)都是練出來(lái)的,只有勤學(xué)苦練,才能掌握絕招!
我學(xué)會(huì)了打籃球4
暑假里,我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班,一個(gè)月的集訓(xùn)讓我更加喜愛(ài)打球了,度過(guò)了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先,我們開(kāi)始進(jìn)行體能訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來(lái),總是讓我們滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁,一節(jié)課結(jié)束時(shí),教練還會(huì)帶著我們做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后來(lái),我們開(kāi)始學(xué)習(xí)投籃,教練教我們先半蹲拿著球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只見(jiàn)球完美地進(jìn)入了籃框,我十分激動(dòng),迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了,由于我之前籃球有些基礎(chǔ),所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球,我十分開(kāi)心。之后,還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事,許多新生投籃姿勢(shì)千奇百怪。有的直接拋到籃上,有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次,我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球,我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽,我和同學(xué)的個(gè)子沒(méi)有他們的高,所以一下子輸了好幾個(gè)球,我和同學(xué)不服,我們更加專(zhuān)注了,配合的'天衣無(wú)縫,打得對(duì)手措手不及,比賽還剩下10秒鐘,我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了,這時(shí),同學(xué)把球傳給我,我一個(gè)跳投,只見(jiàn)球以完美的弧線進(jìn)了籃框,我和同學(xué)高興的跳了起來(lái),連大哥哥都對(duì)我們贊不絕口。
通過(guò)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。
我學(xué)會(huì)了打籃球5
我七歲的時(shí)候,看見(jiàn)爸爸完美的投籃,心潮澎湃,下定了決心,一定要練好打籃球。
于是,我纏著爸爸來(lái)到新湘中學(xué)的籃球場(chǎng),要爸爸教我打籃球,爸爸說(shuō)“兒子,你先學(xué)會(huì)拍球,我再教你投籃!蔽颐摽诙觯骸昂醚剑@有什么難的!币婚_(kāi)始我根本拍不了幾個(gè),籃球像一只調(diào)皮的兔子,一會(huì)兒跳到這兒一會(huì)兒跳到那兒,我不耐煩了,心想:“算了吧!”可是又想:“怎能輕易放棄我的目標(biāo)呢!”于是,我決心練到底,經(jīng)過(guò)一次次的`練習(xí),籃球漸漸變乖巧了,它越來(lái)越聽(tīng)我的使喚了,我拍球的個(gè)數(shù)慢慢提升。
該練習(xí)投籃了,可是我怎么也投不中,不是力度不夠,就是力度太大,反彈了回來(lái),我因?yàn)橥恫恢卸倚膯蕷,幸虧爸爸及時(shí)鼓勵(lì)我,教我注意投籃的技巧,把握投籃的力度,讓我重振旗鼓,終于,我投中了人生的第一個(gè)球!我興奮地喊道:“yes!”
現(xiàn)在,我已經(jīng)成為了一個(gè)老手,最高一連投中二十四個(gè)球。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)打籃球,我深深地認(rèn)識(shí)到“功夫不負(fù)有心人”。
我學(xué)會(huì)了打籃球6
今天,爸爸給我報(bào)名參加了個(gè)籃球班,我非常開(kāi)心。
我到了籃球場(chǎng),教練先叫我把球往籃球架上拋,我聽(tīng)了,心想就這么簡(jiǎn)單?我得意洋洋地拿起球,往籃球架上拋,可是怎么拋也拋不進(jìn),這是為什么呢?教練看我滿(mǎn)臉疑問(wèn)的樣子,就對(duì)我說(shuō):“你拋不近,是因?yàn)槟銢](méi)有找到重心!蔽衣(tīng)后,明白了,我調(diào)整好重心,往籃球架上拋。這次真的好了很多,球已經(jīng)碰到籃球架邊沿啦。可是因?yàn)闆](méi)有調(diào)整好力度,所以球還沒(méi)有投中。教練見(jiàn)我有進(jìn)步,又鼓勵(lì)我說(shuō):“投籃之前,必須注意重心,眼睛要看準(zhǔn)投籃的角度。只要心中有數(shù),手發(fā)出的力度才能恰如其分。你看我示范一次!闭f(shuō)完,之見(jiàn)教練兩眼盯著籃球架,似乎在瞄準(zhǔn)角度,左手托起籃球,右手用力往前上方一推,籃球果然像穿針一樣從籃網(wǎng)穿下來(lái)。我興奮睇拍手叫好,心里暗下決心:既然爸爸這么支持我打籃球,我一定不能讓爸爸失望,我非要學(xué)會(huì)打籃球不可,F(xiàn)在的`第一步,我就要學(xué)會(huì)這個(gè)投籃。
于是,我抱起籃球,站在球場(chǎng)兩分區(qū)的位置,學(xué)著教練的動(dòng)作:眼睛瞄準(zhǔn)角度,調(diào)整好重心,左手托起籃球,右手用力往前上方一推,這樣的練習(xí)重復(fù)了一遍又一遍,從不著邊際到逐漸的自己有了準(zhǔn)則。這次我終于投中了。我興奮不已,繼續(xù)不停地投,這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學(xué)打籃球雖然很辛苦,但我卻很高興,因?yàn)槲也坏珜W(xué)會(huì)了投籃的技巧,還鍛煉了意志。
我學(xué)會(huì)了打籃球7
今天,我終于學(xué)會(huì)了打籃球!每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽時(shí),我的心理總是充滿(mǎn)羨慕之情。我一直以為籃球很難學(xué),而且投籃的技巧也很重要。
今天下午,我興致勃勃地來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)上學(xué)籃球,我剛開(kāi)始拍球的時(shí)候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),拍球的時(shí)候不要讓球離身子很近,離身體近距離的拍球時(shí),球會(huì)拍跑的。
我的教練是姥爺,他非常有耐性的'教我。我運(yùn)球的時(shí)候,太用力了,所以,球老是讓我給運(yùn)飛了,姥爺手把手的教我動(dòng)作,邊教邊講解一些技術(shù)要領(lǐng),終于我學(xué)會(huì)了運(yùn)球。姥爺鼓勵(lì)我說(shuō):“你只要用心,一定會(huì)學(xué)得很好。”
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球,我知道了學(xué)會(huì)以一門(mén)技術(shù)不容易,要?jiǎng)邮、?dòng)腦、還要用心。
我學(xué)會(huì)了打籃球8
爸爸是個(gè)球迷,每次一打開(kāi)電視就看球賽,久而久之,我也迷上了球賽。我看到美國(guó)選手麥而喬丹打籃球打得非常精彩,于是我對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,您教我打籃球吧!”
來(lái)到體育場(chǎng),爸爸先叫我拍球。我剛拍了幾下,球就跑了,我趕緊去撿球。爸爸說(shuō):“你拍球的時(shí)候要站在原地,手指要分開(kāi)拍,用力往下壓,這樣你的手就不會(huì)疼,球也不會(huì)跑了!闭f(shuō)著給我演示了一遍。我照著爸爸的方法拍了幾下,手果然不疼,球也沒(méi)有跑。接著爸爸又開(kāi)始教我投籃球,我對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)一投,可是,球不但沒(méi)有進(jìn)網(wǎng),反而打在了球板上,被反彈了回來(lái),我嚇的.躲在爸爸身后。爸爸說(shuō):“你不要害怕,手不要抖,對(duì)準(zhǔn)籃球框一投就可以了。 ”我按照爸爸的話投了一次果然投中了,我高興的說(shuō):“我投中了,爸爸你敢跟我比賽嗎?”爸爸說(shuō):“行。
比賽開(kāi)始了,爸爸對(duì)準(zhǔn)球網(wǎng)一投就投中了,而我卻投了十幾下才投中了一次。我不高興了,打算放棄了,爸爸和顏悅色地說(shuō):“做事要有始有終,爸爸這絕招還不是練出來(lái)的嗎?”我聽(tīng)了爸爸的話,然后又高興地練起球來(lái)。不一會(huì)兒,我覺(jué)得有把握了,就對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng),使勁一投,球不偏不斜,一下子就進(jìn)了球門(mén),我高興的說(shuō):“我學(xué)會(huì)了,我學(xué)會(huì)打籃球了!”
等我長(zhǎng)大了,我一定要參加奧運(yùn)會(huì),為祖國(guó)爭(zhēng)光喝彩。