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      2. 練跳繩作文

        時(shí)間:2024-08-12 00:46:43 好文 我要投稿
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        練跳繩作文

        練跳繩作文1

          我完了,我完了!現(xiàn)在吃得好,吃得多,睡得香,我漸漸長(zhǎng)胖了。胳膊越來(lái)越粗,甚至超過(guò)了媽媽?zhuān)笸壬系娜馄疵忾L(zhǎng),身上全是大肥肉,原來(lái)的`小腳也長(zhǎng)肥許多,現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。

        練跳繩作文

          媽媽立即采取行動(dòng),叫我跳繩。開(kāi)始我跳起來(lái)有十厘米高,落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè),我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過(guò)似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽(tīng)到聲音就知道我跳的方法不對(duì),媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn),手要用力甩繩子,腳不要跳太高。我按媽媽說(shuō)的,一個(gè)勁地向前甩繩子,同時(shí)輕輕地跳一下,繩子甩得越來(lái)越快,腳跳得越來(lái)越低,這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒(méi)有感覺(jué)很費(fèi)力。我喝了杯水,休息了幾分鐘,又對(duì)著鏡子看著自己跳,如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì),馬上改過(guò)來(lái),就這樣,我一次比一次多跳幾十個(gè),進(jìn)步非?。

          我要堅(jiān)持跳下去,我可不想成為又肥又矮的人,那樣多丑啊!今天我跳了三百個(gè),明天我跳五百個(gè),這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去,我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。

        練跳繩作文2

          今天我聽(tīng)爸爸、媽媽說(shuō)要一起去龍泉廣場(chǎng)練跳繩,我非常高興,情不自禁地答應(yīng)了。

          到了廣場(chǎng),跳繩的時(shí)候媽媽對(duì)我說(shuō),跳繩的繩子不要太長(zhǎng),稍微短一些。還說(shuō)了,只要能從頭頂甩過(guò)去就行了。我拿出跳繩跳了起來(lái),但是一開(kāi)始我一下都沒(méi)有跳過(guò)去,這樣跳了四次都被我的腳攔住了,第五次我終于跳了兩下。跳過(guò)一次后,我越來(lái)越有自信了!有時(shí)能雙腳連跳兩下,有時(shí)能連跳三四下,最后我連跳了五下!跳著跳著我累了,不想練了,媽媽就說(shuō):“跳五十下就休息!蔽矣悬c(diǎn)不情愿的跳了幾下,這是我看到了計(jì)數(shù)器上寫(xiě)著九百八十六下,高興地喊:“媽媽媽媽我已經(jīng)跳了九百多下了,你看看!”我又蹦又跳的`跑到媽媽面前,舉著計(jì)數(shù)器給她看,可媽媽看了看說(shuō):“重跳吧!”唉!剛才跳的都白費(fèi)勁了,只好按媽媽說(shuō)的重跳,也不知道跳了多少下。我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過(guò)似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。我就把跳繩給爸爸,說(shuō):“我不練了,我早就跳完了五十下,只是跳繩拿反了!眿寢屄(tīng)了就說(shuō):“那就不練了,休息一會(huì)吧!”

          唉!沒(méi)想到跳繩這么難!

        練跳繩作文3

          這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校要舉行達(dá)標(biāo)考試,我最感到困難的是跳繩,我就是找不到感覺(jué),甩繩也甩不好,腳一下跳得快一下跳得慢,一下子就死繩了,有些同學(xué)幫我糾正錯(cuò)誤,還有些同學(xué)嘲笑我,我練跳繩作文。

          一連幾天,手都甩痛了,就是達(dá)不到標(biāo),后來(lái)在媽媽的幫助下和在學(xué)校里的訓(xùn)練,我覺(jué)得我找到感覺(jué)了,手也不痛了,但是我還是堅(jiān)持每天跳繩,終于等到達(dá)標(biāo)這一天了,我心里非常緊張,怕達(dá)不到標(biāo),我們先考實(shí)心球,接著又考仰臥起坐……,開(kāi)始考跳繩了,我更緊張了,老師喊:“預(yù)備,起!”,老師的'話音剛落,繩子的唰唰唰的聲音響起了,我不停地跳啊,跳!時(shí)間到了,我看了老師的表格,我跳了106個(gè),雖然沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀,但是這是我跳得最多的一次了,我高興地跳了起來(lái)!這幾天的訓(xùn)練沒(méi)有白費(fèi)。

        練跳繩作文4

          三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就舉行了。同學(xué)們積極的訓(xùn)練熱情高漲,每次訓(xùn)練都不甘示弱。

          今天放學(xué)回家路上,我突然想起體育課上跳雙搖的情景,我雙手搖繩腳向上勾著,跳完一個(gè),第二個(gè)就被繩絆住了,要么就被摔個(gè)屁股墩,我很沮喪,就想怎么才能連跳呢,想著想著,我不由自主的`在原地空手跳了幾個(gè)雙搖,就在那一霎那,我腳不是勾著了,而且跳得很輕松,一下子找到了感覺(jué)。我興奮地拉著媽媽跑回家,媽媽驚奇的邊走邊喊:"慢點(diǎn)兒,慢點(diǎn)兒。"一到家,我立刻放下書(shū)包,抓起繩子,就在門(mén)口跳了起來(lái)。

          “一,二,三,四,五,六……”我在心里默默地?cái)?shù)著,雙手迅速的搖著繩,雙腳飛快的跳過(guò)去,就這樣,我反復(fù)的跳雙搖,“十六,十七,十八……”結(jié)果一口氣連著跳了二十幾個(gè)雙搖,我好激動(dòng),媽媽也在一旁為我高興,“祝賀你!又向前邁了一大步!蔽遗d奮的不知疲倦的反復(fù)練習(xí),讓媽媽快給我計(jì)時(shí),把我的成績(jī)寫(xiě)條上報(bào)給老師,我就可以進(jìn)入雙搖組參加比賽啦,這樣也就可以為班級(jí)爭(zhēng)光啦。

          相信經(jīng)過(guò)我的努力,繼續(xù)摸索竅門(mén),提高速度,會(huì)取得更好的成績(jī)!

        練跳繩作文5

          昨天下了一場(chǎng)秋雨,今早起來(lái),感覺(jué)有一陣陣?yán),不過(guò),天放晴了,太陽(yáng)已經(jīng)出來(lái)了。我趕緊干完早上起來(lái)該干的事后,急急忙忙地去上學(xué)。

          在下午第二節(jié)課的時(shí)候薛老師讓我們寫(xiě)練習(xí)冊(cè),然后,薛老師說(shuō):“好了,100分的`可以出去練繩了,只有三個(gè)人可以出去哦!”我趕緊把練習(xí)冊(cè)交了上去緊張的看著,終于,我看見(jiàn)我的了100分,我連忙拿著跳繩沖出教室。

          我由于寫(xiě)得快,所以我在外面等了一會(huì)兒,看見(jiàn)張琪出來(lái)了,我連忙跑過(guò)去說(shuō):“張琪咱們一起玩吧!”張琪說(shuō):“好!”跳著跳著,我突然聽(tīng)見(jiàn)張琪說(shuō):“啊呀,我的繩斷了!”我說(shuō):“功夫不負(fù)有心人,說(shuō)明你練得多,繩都斷了,那我?guī)湍愦騻(gè)結(jié)吧!”沒(méi)想到,張琪還沒(méi)跳幾下繩又?jǐn)嗔,我便說(shuō):“那咱們兩個(gè)跳一帶一吧!”就這樣我們兩個(gè)開(kāi)心的練習(xí)一帶一。

        練跳繩作文6

          這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校要舉行達(dá)標(biāo)考試,我最感到困難的是跳繩,我就是找不到感覺(jué),甩繩也甩不好,腳一下跳得快一下跳得慢,一下子就死繩了,有些同學(xué)幫我糾正錯(cuò)誤,還有些同學(xué)嘲笑我。

          一連幾天,手都甩痛了,就是達(dá)不到標(biāo),后來(lái)在媽媽的.幫助下和在學(xué)校里的訓(xùn)練,我覺(jué)得我找到感覺(jué)了,手也不痛了,但是我還是堅(jiān)持每天跳繩,終于等到達(dá)標(biāo)這一天了,我心里非常緊張,怕達(dá)不到標(biāo),我們先考實(shí)心球,接著又考仰臥起坐……,開(kāi)始考跳繩了,我更緊張了,老師喊:“預(yù)備,起!”,老師的話音剛落,繩子的唰唰唰的聲音響起了,我不停地跳啊,跳!時(shí)間到了,我看了老師的表格,我跳了106個(gè),雖然沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀,但是這是我跳得最多的一次了,我高興地跳了起來(lái)!這幾天的訓(xùn)練沒(méi)有白費(fèi)。

        練跳繩作文7

          我每年的寒假生活都是豐富多彩的。這次寒假,我給自己訂了一個(gè)計(jì)劃———苦練跳繩!

          寒假的頭幾天,不知是跳繩的方法不對(duì)還是我的`體力不夠,跳的次數(shù)總是達(dá)不到自己定的目標(biāo)。又是一天,我來(lái)到樓下,拿好繩子,準(zhǔn)備就緒,由媽媽幫我計(jì)時(shí)!伴_(kāi)始!”隨著媽媽的一聲令下,我飛快地甩起繩來(lái)。但由于甩得太快,腳跟不上節(jié)奏,繩子總是被腳絆住。哎,只跳了98下,還是沒(méi)達(dá)到目標(biāo)。可我并不氣餒,接著跳第二次、第三次……可能是我太心急了,成績(jī)不但沒(méi)進(jìn)步,反而退步了。我急得像熱鍋上的螞蟻,怎么辦呀?

          對(duì)了,我可以換一種戰(zhàn)術(shù)———不求快,但盡量不要中斷。于是我重新拿起繩子,準(zhǔn)備卷土重來(lái)!伴_(kāi)始!”只見(jiàn)我手上的繩子掠過(guò)頭頂,擦過(guò)地面,上下翻飛,發(fā)出“呼呼”的聲響。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,繩子也越甩越快,115下,120下,125下……我的體力漸漸下降,可時(shí)間卻似乎和我作對(duì),短短的一分鐘現(xiàn)在變得十分漫長(zhǎng)。堅(jiān)持———我心中只有一個(gè)念頭。隨著媽媽的一聲“解放令”,我筋疲力盡,一下子癱坐在地上!疤耍保矗聪!”耶,我終于達(dá)到目標(biāo)了!皡柡,兒子,你終于成功了!”媽媽也露出了欣慰的笑容。

          跳繩真不容易!不過(guò)我相信通過(guò)這次寒假魔鬼式的訓(xùn)練,我跳繩的成績(jī)一定會(huì)大大地提高,體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

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