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生姜水的功效與作用
生姜水的作用功效
1、發(fā)汗解表、溫肺止咳：生姜10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。
2、偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。
3、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
4、牙周炎：先用熱姜水清洗牙齒，然后用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎癥。
5、咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用�；蛴脽峤枋冢咳赵�、晚各1次。
如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。
6、齲齒：每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙齒，預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
7、神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1～2杯，可收到補(bǔ)氣、提神之效。
持續(xù)下來，對(duì)神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
8、空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。
9、胃病發(fā)作：生姜、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
10、急性腸胃炎：生姜5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調(diào)紅糖適量飲下，每日3次。
11、胃、十二指腸潰瘍：生姜25克切碎，放在一個(gè)豬肚中，加水用文火燉爛，分?jǐn)?shù)次食用。
12、吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì)兒就能緩解。
13、消化不良、食欲不振：生姜和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
14、受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
15、風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼：①生姜、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數(shù)次。
�、谏獢�(shù)片放患處，用艾條灸之。
立秋剛過不少人感覺到?jīng)鏊簧�，的確，現(xiàn)在的溫度和之前炎熱相比確實(shí)有了幾分涼意，但是，隨之而來就是在換季的時(shí)候，不少人會(huì)患上感冒，特別是對(duì)于體質(zhì)較弱的人來說，這個(gè)時(shí)候更是容易讓免疫力下降，可以說，感冒是不少人在換季的時(shí)候得的病癥，這個(gè)時(shí)候在醫(yī)院會(huì)發(fā)現(xiàn)不少人患上感冒，不少人會(huì)吃感冒藥來緩解病癥，其實(shí)，在生活中吃些食物要比感冒藥好得多，有些食物治療感冒效果要比藥物好上100倍。
一、生姜蜂蜜茶
感冒會(huì)讓人的免疫力下降，同時(shí)感冒會(huì)讓身體的抵抗力下降，會(huì)讓人處于困倦的狀態(tài)，在感冒的時(shí)候不少人會(huì)多睡覺的。
在感冒的時(shí)候不少人是會(huì)多喝開水的，在喝開水的過程中能夠幫助身體排出毒素，不少人會(huì)一杯接一杯的喝開水。
喝水排毒沒有錯(cuò)，但是，在聽了小編的介紹后喝這種水對(duì)于健康更是有好處的。
在感冒的時(shí)候可以喝一些生姜蜂蜜茶，生姜蜂蜜茶聽這個(gè)名字就知道在這個(gè)茶水中有哪些東西，生姜、蜂蜜、紅茶，這些物品對(duì)于感冒都是有幫助的。
以生姜來說，用生姜驅(qū)除感冒是不少人在做的事情，在感冒的時(shí)候不少人會(huì)感覺到?jīng)]有胃口，口中有苦味，而喝一點(diǎn)蜂蜜是能夠很好的幫助調(diào)節(jié)胃口的。
感冒是身體免疫遭到破壞的緣故，同時(shí)會(huì)讓腸胃消化功能減緩，一般來說，身體出汗是能夠很好的去除熱毒的。
喝生姜蜂蜜茶是能夠很好的去除身體的熱毒，對(duì)于排汗是有幫助的。
通常在發(fā)現(xiàn)家人感冒了，可以把生姜切成姜絲，用食品袋把姜絲包裝好，把紅茶、姜絲一起放進(jìn)杯子里，用滾燙的開水沖泡，在發(fā)現(xiàn)茶水變紅后把紅茶包取出，最后加入蜂蜜就可以飲用。
一般來說，家庭做生姜蜂蜜水要比外面的茶館更加安全有效，因此，在發(fā)現(xiàn)家人感冒不妨試一下生姜蜂蜜水。
二、冰糖馬蹄雪梨湯
在感冒的時(shí)候，不少人會(huì)感覺到?jīng)]有胃口，不會(huì)吃太多的飯，更多的時(shí)候會(huì)喝水，除了喝上面說到的生姜蜂蜜茶之外，不少人會(huì)熬制冰糖馬蹄雪梨湯。
在感冒的時(shí)候吃一些松軟的食物對(duì)于身體是有好處的，而雪梨、馬蹄是屬于清熱的食物，這樣的食物組合在一起是能夠很好的幫助身體清熱的。
關(guān)節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日3次堅(jiān)持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
16、腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。
此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可緩解疼痛。
17、高血壓：血壓升高時(shí)，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。
18、動(dòng)脈硬化：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化。
19、頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。
此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頂亦有一定治療效果。
20、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可以緩解或消除酒醉。
21、酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。
22、面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
3、腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
24、腳汗太多：生姜15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。
25、手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手、泡腳。
26、婦女虛寒腹疼：生姜、紅糖適量煎水服用。
27、產(chǎn)后腹疼：生姜、當(dāng)歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
28、痛經(jīng)：在生姜、紅糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
生姜水的做法
可以用搗蒜罐制作生姜水。
把生姜切細(xì)放在罐里用搗蒜錘把生姜絲搗的越爛越好。
最后用一塊浸過水的濕布，把姜糊倒在濕布上兜好。
開始擠壓姜汁，把姜汁接到碗里，剩的姜末可以做菜用。(濕布是為了不吸很多姜汁，搗的越多越好)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的生姜水的功效與作用等相關(guān)內(nèi)容。生姜的功效和作用有很多，文章中介紹的方法大家可以記下來留著備用。生姜不貴且做成生姜水也不麻煩，大家可不要錯(cuò)過了。
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