孩子的防曬知識(shí)

關(guān)于孩子的防曬知識(shí)

　　防曬是指為達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線。下面是小編為大家整理的關(guān)于孩子的防曬知識(shí)，歡迎閱讀！

　　1、寶寶準(zhǔn)備去室外玩，在什么時(shí)候給他搽好防曬霜最合適呢？

　　A、出門前1小時(shí)

　　B、出門前半小時(shí)

　　C、出門的時(shí)候

　　答案：B。如果防曬霜的主要成分是氧化鋅和二氧化鈦等物理防曬劑，那么可以在要出門明給他搽就可以。因?yàn)檫@種防曬霜會(huì)立即在皮膚表面形成保護(hù)膜。如果是化學(xué)防曬劑，只能被皮膚吸收后才能發(fā)揮防曬作用。就應(yīng)該在出門前半小時(shí)給寶寶搽好。

　　因?yàn)楝F(xiàn)在市面上銷售的兒童防曬霜多是既有物理性防曬劑，又有化學(xué)性防曬劑，在加上物理性和化學(xué)性的防曬霜不好區(qū)分，所以為了寶寶的安全，對(duì)所有的防曬霜最好都提前半小時(shí)給寶寶用哦。

　　2、防水型的防曬霜，應(yīng)該隔多長(zhǎng)時(shí)間給寶寶補(bǔ)搽一次？

　　A，每隔4小時(shí)一次

　　B，每隔2—3小時(shí)一次

　　C，每隔1.5小時(shí)一次

　　答案：C。所有防曬霜，都會(huì)在二小時(shí)后功效減弱，防水型的也不例外，為保證寶寶能持續(xù)受到防曬霜的保護(hù)，你要每隔1.5小時(shí)給他補(bǔ)一次防曬霜，尤其在他剛游完泳，出完汗，或用毛巾擦過身體后。

　　3、給寶寶搽多少防曬霜合適呢？

　　A，裝滿普通玻璃杯底那么多

　　B，裝滿一茶匙那么多

　　C，裝滿孩子的手掌那么多

　　答案：C。美國(guó)皮膚學(xué)研究院建議：成人每次要用28克防曬霜，用來搽遍全身（相當(dāng)于裝滿普通玻璃杯底那么多）兒童對(duì)防曬霜的使用量應(yīng)該是成人的一半，但為了保證你能測(cè)量出具體的量，還可以用孩子的手掌衡量，裝滿他的手掌那么多就可以了。

　　4、寶寶用的防曬霜的防曬指數(shù)（SPF值）最小需要多少？

　　A，SPF50

　　B，SPF30

　　C，SPF15

　　答案：B。皮膚癌研究中心的調(diào)查顯示：SPF15的防曬霜，只能遮擋93%的陽(yáng)光中的UV光線（對(duì)皮膚有害的光線），SPF30的防曬霜能遮檔97%，SPF50的防曬霜可以遮擋98%，SPF30，指的是每隔30分鐘，你就要補(bǔ)搽一產(chǎn)供銷的防曬霜，這個(gè)指標(biāo)用在孩子身上，間隔的時(shí)間可能會(huì)更短，因?yàn)榻o孩子搽防曬霜時(shí)通常不太配合，有些地方可能搽不夠量，導(dǎo)致SPF30的防曬霜最后的功效只能達(dá)到SPF15或者SPF20。所以如果使用了小于SPF30的防曬霜，就有可能在你不知情的情況下讓孩子受到陽(yáng)光的傷害。

　　5、防曬霜的保質(zhì)期是多長(zhǎng)？

　　A，一年

　　B，三年

　　C，永久保質(zhì)

　　答案：B。除非防曬霜的標(biāo)簽上標(biāo)明了更長(zhǎng)的保持期，否則大多數(shù)防曬霜最多使用三年，還有一點(diǎn)需要注意，在炎熱的夏天，如果一直將防曬霜放在汽車?yán)铮�那么車�?nèi)過高的溫度將導(dǎo)致防曬霜里的化學(xué)物質(zhì)分解，也就意味著這瓶防曬霜不能再用太長(zhǎng)時(shí)間了。

　　6、判斷對(duì)錯(cuò)，被子衣服蓋住的皮膚可以少搽一些防曬霜。

　　A、是

　　B、否

　　答案：B。如果你覺得衣服可以抵抗UV光線，那么請(qǐng)更新一下你的知識(shí)吧。一件白色T恤的防曬指數(shù)能達(dá)到SPF7，可一旦衣服濕了，防曬指數(shù)就會(huì)下降到SPF3，測(cè)試一種布料是否能保護(hù)皮膚的最簡(jiǎn)單方法是：將它對(duì)著陽(yáng)光舉起，如果看到陽(yáng)光透過來，則說明UV光線能穿透這種布料。這也就意味著，即使穿著衣服，仍需要為皮膚搽足量防曬霜。還有別忘了給孩子戴上大檐帽子，保護(hù)他的臉蛋和眼睛。

　　拓展：女人必知的防曬知識(shí)總結(jié)

　　一、 防曬產(chǎn)品必不可少

　　想要美白，其實(shí)就是不要曬黑，那么常規(guī)的防曬產(chǎn)品是我們必備的。防曬產(chǎn)品需要補(bǔ)涂的主要原因除了擔(dān)心防曬成分會(huì)失效，更是因?yàn)榉罆衿肥褂煤髸?huì)因?yàn)楹芏鄡?nèi)在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動(dòng)，補(bǔ)涂的頻率是要看情形而定并沒有絕對(duì)的數(shù)值。如果環(huán)境悶熱流汗多，又是在戶外活動(dòng)的狀況下，可能不到1小時(shí)就要補(bǔ)涂一次；如果是處于沒有陽(yáng)光曝曬的室內(nèi)清涼環(huán)境，5～6小時(shí)補(bǔ)充一次即可。

　　二、每天必敷保濕面膜

　　經(jīng)過了一天太陽(yáng)的炙烤，肌膚都會(huì)出現(xiàn)紅腫和脫水的現(xiàn)象。我們一定要在每天進(jìn)行常規(guī)的保濕面膜，大家在選購(gòu)保濕面膜上最好選用面貼面膜，然后提前在冰箱中冷凍10分鐘，敷在臉上不僅可以保濕而且有鎮(zhèn)定肌膚的效果，有效的收斂粗大的毛孔。保濕面膜后一定要擦上一層保濕面霜，鎖住我們臉部補(bǔ)充的水分。

　　三、 DIY美白面膜

　　每天面膜我建議大家可以一周做2-3次，而且我們可以利用我們天然的食材來做美白面膜。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃：是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用300克可以調(diào)理腸胃功能，助消化。它豐富的維他命C還能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。

　　需要材料：櫻桃、蜂蜜、牛奶

　　方法：把櫻桃用榨汁機(jī)打碎，然后加入蜂蜜和牛奶，把紙膜放進(jìn)去泡5分鐘，然后敷在臉上即可，可以瞬間看到即使的美白效果

　　四、 內(nèi)服維生素C補(bǔ)充美白營(yíng)養(yǎng)

　　光有這些外敷美白也是不夠的，一定要從內(nèi)在補(bǔ)充身體所需要的美白成分。而維生素C就是一個(gè)很好的選擇，維生素C可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，并參與免疫球蛋白的合成，從而提高機(jī)體免疫力，對(duì)抗外來有害因子的侵襲，呵護(hù)你的健康。

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