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秋季如何預(yù)防常見感冒
【感冒種類一二三】
說起感冒病癥,鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、主治醫(yī)師劉建波侃侃而談。他分析說,感冒總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒是一種最常見的呼吸系統(tǒng)疾病,中醫(yī)稱“傷風(fēng)”,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,兩至三天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛,一般經(jīng)五到七天痊愈。普通感冒雖多發(fā)于初冬,但其他季節(jié)都會發(fā)生。
流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,仍然會感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會較多。
【預(yù)防要老中幼】
劉建波說,人體對于病毒的入侵,都會有一定的自然抵抗力,其中老人身體機能相對衰退、嬰幼兒發(fā)育尚未健全,抵抗力較成人弱,當這種入侵超過了人體的抵抗力時,人就會患病,這對于感冒來說也不例外。預(yù)防感冒,對不同年齡段人群,要有所區(qū)分。
對于沒有自我防范能力的小孩子來說,大人們要格外當心,平時要讓孩子多喝熱水,天冷外出時,要給孩子戴上帽子和口罩。
老年人年老體衰,呼吸道的抵抗功能也相對減弱,而且老年人的身體多伴有各種病癥,比如慢性支氣管炎、哮喘等,如果患上了感冒,容易引發(fā)其他病癥。對于老人而言,預(yù)防感冒主要途徑為:平時多喝熱水,多進行適度運動,增強抵抗力,天冷時適時添加衣服,冷天外出要記得戴上帽子,必要時戴上口罩御寒。
年輕人抵抗力最強,但患上感冒的依然大有人在,這是為何?有句流行語“只要風(fēng)度不要溫度”,說的就是年輕人在冷天出于愛美心理,寧肯受凍也不及時添加衣服。在不注意必要的自我防范情況下,同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服,以及良好的生活習(xí)慣等,是年輕人預(yù)防感冒及其他疾病的良方。
【感冒不可亂用藥】
50歲的劉先生不久前感覺發(fā)熱、全身不適,隨即找來幾粒感冒藥服下,幾天后的一個凌晨,他感覺自己四肢麻木,后經(jīng)醫(yī)生檢查,劉先生患的是急性脊髓炎,雖經(jīng)全力救治,最終他還是雙腿癱瘓。醫(yī)生稱,急性脊髓炎是由病毒感染侵蝕到脊髓引起的,該病前期感染癥狀和感冒非常相似。
劉建波大夫認為,日常感冒存在著胡亂用藥的情況,濫用感冒膠囊就是一種普遍現(xiàn)象。
亂用濫用
專家稱,速效感冒膠囊又名速效傷風(fēng)膠囊,是治療感冒的常用藥,殊不知,速效感冒膠囊不可隨便濫用。該藥含有人工牛黃、對乙酰氨基酚等成分,過敏體質(zhì)的人服用可導(dǎo)致粒細胞減少、過敏性皮炎;腎功能減退的病人服用,可致間質(zhì)性腎炎,甚至引起急性腎功能衰竭。速效感冒膠囊大劑量服用還會引起中毒反應(yīng),甚至危及生命。
孕婦幼兒慎用
已知與人類有關(guān)的流感病毒有300多種,目前已知其中有13種病毒在感染母體后可影響到胎兒,所以孕婦不用藥也不可取。
孕婦孕期里的一般感冒,癥狀較輕的對胎兒影響不大,可不必服藥。但胚胎發(fā)育器官形成的時間,若患流行性感冒,且癥狀較重,則對胎兒影響較大,此間服藥對胎兒也有較大風(fēng)險。孕婦用藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
鄭州市兒童醫(yī)院門診部主任、副主任醫(yī)師劉俊凌大夫說,秋冬季節(jié)溫差較大,大人要幫助孩子及時增添衣服;平衡孩子飲食,讓其多吃青菜,多喝水;不要讓孩子去人多熱鬧的公共場所;如果大人得病,需將孩子及時隔開;大一點的孩子要適度做戶外活動,增加自身抵抗力;也可給孩子打流感疫苗,加以防范。
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