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讓溝通來(lái)緩解孩子的不良情緒作文
昨天下午接女兒放學(xué),發(fā)現(xiàn)她情緒低沉。我沒(méi)有急于追問(wèn)她怎么了,想聽(tīng)她說(shuō)些什么。
“媽媽?zhuān)覀冋f(shuō)會(huì)兒話(huà)吧!”她幽幽地說(shuō)。
“好吧,寶貝兒,想聊點(diǎn)兒什么呢?”我一邊輕輕撫摸著女兒的頭發(fā),一邊故意把語(yǔ)氣放輕松。
“我們班XXX,近段怪怪的,只要老師一表?yè)P(yáng)我,她就不高興,也不怎么理我了,還到處說(shuō)我這不好那也不好,我很難過(guò)。”女兒情緒更加低落了。
“哦,這樣!乖,其實(shí)你根本不用難過(guò)。你又沒(méi)有錯(cuò),是不是?你要生氣了,就是在拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。你知道嗎?人在生氣的時(shí)候,身體會(huì)分泌一種叫‘腎上腺素’的激素,這種激素?fù)?jù)說(shuō)會(huì)影響人的身體健康。因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤行為,你不僅不快樂(lè),還傷害到自己的身體,你愿意為別人的錯(cuò)誤買(mǎi)單嗎?”
“真的嗎?媽媽?zhuān)磕俏也荒転閯e人的錯(cuò)誤買(mǎi)單!”女兒情緒稍稍好了起來(lái)。
我又繼續(xù)開(kāi)導(dǎo)她:“對(duì)了嘛!更何況,你好還是不好,也不是某個(gè)人嘴里說(shuō)出來(lái)的,而是自己做出來(lái)的!”
“媽媽?zhuān)颐靼琢,她這樣其實(shí)是在嫉妒我,但是越是這樣,我越是要努力!我要用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己!”女兒一改剛才的沮喪,情緒明顯高漲起來(lái),而且說(shuō)話(huà)也開(kāi)始擲地有聲了!
“寶貝兒,你想快樂(lè)嗎?”
“想!”
“你喜歡快樂(lè)嗎?”
“喜歡!”
“那我告訴你快樂(lè)的秘訣吧!”
“好啊好。∈鞘裁茨?”女兒開(kāi)始急不可待了。
“快樂(lè)的秘訣就是寬容!要是你想生別人的氣的時(shí)候,你就多去想想這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。因?yàn)槿藷o(wú)完人嘛,每個(gè)人都有他的優(yōu)缺點(diǎn),要不你試試?”
“其實(shí)媽媽?zhuān)袝r(shí)候?qū)ξ彝χt讓的,在這一點(diǎn)上我就不如她!笨磥(lái)女兒早已不再郁悶了,反而開(kāi)始了自省。
“是呀,那在謙讓這方面,她就是你的老師了哦!‘三人行,必有我?guī)煛,我們?yīng)該經(jīng)常看到別人的長(zhǎng)處,然后學(xué)習(xí)她的長(zhǎng)處。好朋友在一起,偶爾也會(huì)有磕磕碰碰,很正常的,等你長(zhǎng)大了回憶起來(lái)你的童年,你就會(huì)覺(jué)得連吵架都是那么美好!”
“嗯,對(duì)了,媽媽?zhuān)鞘裁?什么決定行為,行為決定性格,性格決定命運(yùn)呢?”
“習(xí)慣!習(xí)慣決定行為,行為決定性格,性格決定命運(yùn)!”
“命運(yùn)決定人生!”女兒補(bǔ)充道。
“有后面這一句嗎?我怎么不記得了?”
“是我說(shuō)的!”女兒得意起來(lái),接著道:“那我要養(yǎng)成寬容、謙讓的好習(xí)慣!”
…… ……
回到家里,女兒似乎對(duì)我們的談話(huà)仍然意猶未盡。放下書(shū)包,把我拉進(jìn)臥室,坐在我腿上,撒嬌地說(shuō):“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)业脑?huà)還沒(méi)有說(shuō)完呢,還有兩件事兒呢……”
溝通,可以及時(shí)緩解孩子的不良情緒,可以融洽親子關(guān)系。溝通,可以讓我們走進(jìn)孩子的內(nèi)心,可以讓我們做孩子的朋友。溝通,可以及時(shí)幫助孩子走出困惑,樹(shù)立正確的人生觀(guān)。
今天,你和孩子溝通了嗎?
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